• 我的订阅
  • 头条热搜
栗子暴瘦上热搜,她的减肥之路到底有多简单?
不知道姐妹们还记不记得女团IVE的成员——栗子(Liz)。出道一年多就被指责与出道时的身材反差太大作为女爱豆的她,被不少网友要求管理一下身材U1S1,栗子刚出道的时候可是公认的新人TOP~可后来因为贪吃体重一度达到了170...……更多
多囊女性为何少吃多动还是瘦不下去?她们需要怎么做?
...会对全身各系统组织器官造成损害,严重影响身体健康。减肥这条路谁还没走过呢?很多多囊姐妹,特别是备孕的,常常被医生下硬指标要减多少多少斤,可常常面临“明明已经吃很少也锻炼了,还是瘦不下去”的困境。多囊卵...……更多
没错,过完年就开始逼你减肥了不知道大家身边有没有这样的朋友,只要一说减肥,不出俩礼拜,咔咔咔,这小肚子就平了。你一问怎么做到的,人家就回你:不就饿一饿嘛,你也可以的。同样的操作放到咱身上,那就是大写...……更多
减肥太难?PSSOPP诺奖新技12周干预“肝脂”让你瘦得容易
...状腺功能减退)以及不良的饮食和生活习惯,更是让减肥之路雪上加霜。NMN:能量代谢的“调节器”NMN作为NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前体,在细胞的能量代谢过程中发挥着举足轻重的作用。它参与线粒体中的三羧酸循环...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...抗”“糖尿病”等热点挂上了钩,不少年轻人就因为“想减肥”来医院看病,“肥胖和胰岛素抵抗确实是2型糖尿病的重要因素,而且这样的年轻人确实多。”27岁的林宇(化名)最近正在该院内分泌科住院,一个月前,小林因为...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...摄入,也容易导致体重增加,因为此时的新陈代谢已经比减肥前更慢。肌肉量减少:减脂时可能伴随肌肉量的减少,肌肉是维持较高新陈代谢率的重要因素。肌肉量减少意味着日常消耗的热量会减少,进而影响体重维持。饮食习...……更多
昆明送子鸟:两类女性不易怀孕却不自知,看看你是不是其中之一?
...白质食物,使体型“发胖”;另一方面又以瘦为美,过度减肥,导致形体消瘦……殊不知体重对女性生殖功能的影响成两极化分布,即倒“U”字型,体重过高或过低,即肥胖或过瘦状态均可影响女性的生殖功能,从而导致不孕...……更多
2022-12-20 09:21昆明,不易,女性
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...制肚子的脂肪积累。(1)养成健康的饮食习惯对于成功减肥至关重要肥胖主要是因为我们每天摄入的热量超过了我们的能量消耗,从而导致能量积聚。经常过量饮食和食用高能量食物会增加热量摄入,同时缺乏体育运动和体力...……更多
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
...孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶、火锅、串串、小龙虾、麻辣香锅、炸鸡、披萨勾了魂儿。可怜巴巴~多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女(尤其是25岁到40岁女性...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
很多人女生都喜欢减肥,经常挂在嘴边的一句话便是“我太胖了,我要减肥。”但你们知道么?其实被大家嫌弃的脂肪,它大有用处!一起来看看它的厉害吧↓其实,被你嫌弃的皮下脂肪(如位于臀部、髋部、手臂等处的脂肪...……更多
“多囊”妹子如何减重?给你6条干货
...。消极的想法,会导致消极的情绪和消极的行为。比如对减肥这件事,不少妹子说“我减不了,我是易胖体质,我喝水都会胖。”这样的认知,势必影响到情绪和行为:情绪上抵触饮食管理和运动,落到行为上就是不行动,或者...……更多
多囊如何养卵?这5个小习惯培养起来!
...饮食,要注意的是多囊患者一定不能够通过过度的节食来减肥,这样不仅不利于减肥,反而会使得体内的内分泌情况更加糟糕,PCOS患者需要开启健康的饮食方式——少主食、多蔬菜、恒蛋白、少食多餐。适当运动,养出优质卵...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
日前,福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格,很少进食除了蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的...……更多
昆明送子鸟:多囊女性该如何备孕?7大措施助你怀孕率飙升
...且规律的运动还可以帮助血糖、血脂、血压控制。06.科学减肥:体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。肥胖型的多囊卵巢综合征患者(BMI>24)应以有效健康的方式减重,使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。07.心理调节:...……更多
无缘无故的长胖、长痘,是什么原因?一文揭开答案
...用手扣掉,或者买祛痘的产品,当身体变胖了总会想办法减肥,比如节食或者吃减肥产品,但这些都治标不治本,主要追溯其根源,或者使身体摆脱这些现象,总是反反复复的出现,也会影响身体健康,那到底是谁在背后作祟呢...……更多
2022-12-20 22:06长胖,一文,答案,原因
降低颜值还导致不孕,多囊竟有如此危害
...00~1500卡路里之间,特别是对于超重或肥胖的多囊患者,减肥是非常重要的治疗措施。(2)优质蛋白:增加优质蛋白质的摄入,如鱼、禽、蛋、奶及豆制品,有助于维持肌肉量,提高基础代谢率,同时提供身体所需的必需氨基...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...抗。研究表明,肥胖与身体内慢性炎症水平的升高有关。减肥不仅改变体形,更是赢回健康减轻体重,对于很多人来说,似乎只是为了外在的美观。然而,减肥带来的好处远远超出外表的变化。肥胖不仅增加了许多健康问题的风...……更多
港版贾玲陈嘉佳减重110斤被质疑用药!本人回应,竟患胰岛素抵抗
...因身体亮起警号,患上急性糖尿病晕眩入院,为保命决心减肥。半年成功甩肉121磅(110斤)的陈嘉佳,目前仍有165磅(150斤),她前日(27日)在IG发帖,期待自己没有一截截的肥肉,努力减掉最后的35磅!她的打气贴却惹来一名...……更多
...准,未来他需要进行长期的糖尿病治疗。科学管理健康,减肥是关键!陈佳琦强调,在确诊为黑棘皮病后,非常重要的辅助治疗方式为减重。体重的减少能够缓解胰岛素抵抗,改善代谢状态,进而缓解黑棘皮症状。其中减重可以...……更多
针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢
导语:当今社会以瘦为美,减肥也成为了越来越多的人讨论的话题,看到那些身材完美的人也会情不自禁流露出羡慕的眼光。如果大家认为身材过于肥胖,那么这个时候不妨行动起来改变身材,但是对于很多年龄,过了45岁之后...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...热量摄入的节食者来说无疑是一个巨大的考验。 2、糖炒栗子再来说说糖炒栗子。寒冷的冬日,烤栗子的甜香总是吸引路人。然而,这种甜味的背后却隐藏着高热量和高糖分的危险。栗子本身是一种低热量、高纤维的食物,但在...……更多
个矮腿粗也是妥妥顶流,她怎么就学爽子为爱退圈了…
...。但U1S1,甭管人家用了什么极端的办法瘦下来的,人家减肥能赚钱,还有专业营养师,咱普通人可别学!要不然就得像这个一年不吃晚饭的姐妹一样,法令纹、眼纹、脸颊凹陷都找上门了????之前就有姐妹找后台问过羊???? 「不...……更多
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
...,胃反酸更严重了,去医院查出了胰岛素抵抗。对于此种减肥方法,杭州市中医院内分泌病科金剑虹主任认为不完全可取。前三天假性掉秤,只是身体还没反应过来。起初确实能达到一定的减重效果,但是如果连续这样吃一个月...……更多
多囊人群怀孕后如何保胎?
...个时候又担心“保不住”,又开始迈上了多囊的“保胎”之路。为什么多囊人群需要保胎?研究发现,多囊的女性怀孕后发生自然流产的概率在30%以上。其主要与以下几个原因有关:雄激素增高· 雄激素增高,容易导致卵泡成熟...……更多
益生菌的作用,还可以守护你的腰腹曲线
...大的健康魔力。它们不仅能帮助我们维护肠道健康,更在减肥瘦身、特别是减腰腹赘肉方面展现出了较好的效果。 传统的益生菌对维持腰腹曲线的作用原理益生菌对维持腰腹曲线的作用原理是一个复杂而精细的过程,它并不是...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...物的方式控制体重,听别人说降糖药司美格鲁肽有很好的减肥效果,但是司美格鲁泰注射剂是处方药,不能随意使用,于是李女士花重金找人代买,每天自行注射司美格鲁肽,刚开始体重下降非常明显,身体也没有任何不适症状...……更多
“无缘无故”迅速长胖?警惕A型胰岛素抵抗综合征
...明显异常;妇科彩超提示双侧卵巢多囊样改变,血清空腹胰岛素提示高出正常上限6倍!进一步检查OGTT试验,提示服糖后胰岛素高分泌,符合高胰岛素血症表现,无糖耐量异常情况存在。小王的初步检查结果提示高胰岛素、高雄...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...意识到睡眠不足同样是一个重要的影响因素。睡眠不足与胰岛素抵抗之间的关系,对于预防和管理糖代谢异常至关重要。睡眠与胰岛素:一段复杂的关系胰岛素是一种重要的激素,负责帮助我们的身体将血液中的葡萄糖转换为能...……更多
减肥期间为什么要控制糖分的摄入?远离3种食物,可帮你有效控糖
...的摄入,尤其是那些看不见的糖。科学减糖,能够让减肥之路走得顺利一些。 ……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...护理过程中,经常遇到一个有趣的现象:许多患者在成功减肥后,血糖水平反而变得更加稳定。以下是我对这些病例的总结和分析,以及对糖尿病患者减肥与血糖控制关系的揭秘。一、病例观察:减肥与血糖稳定的关系在临床工...……更多
更多关于时尚的资讯:
情侣护肤CP!览邦温和洁面乳:双人组队控油,宿舍开黑不怕油光满面
在大学生活中,宿舍不仅是学习和休息的地方,更是朋友聚会、开黑畅玩的社交场所。尤其对于情侣来说,共同度过的每一刻都值得珍惜
2025-02-22 18:41:00
夜问|日常生活中,如何避免“哪吒同款”黑眼圈?
今年春节档,《哪吒之魔童闹海》大热,哪吒小小年纪“烟熏妆”却如此浓厚,这样有趣的反差给观众留下深刻印象。 随着电影热播
2025-02-22 03:33:00
从氛围到穿搭,相差17岁的章子怡和吴镇宇真的好磕!
虽然《演员请就位第三季》选的演员很抽象……比如刚在《再见爱人》宣布今年1月18日回归家庭的杨子,转眼就在《演员请就位3》里扮成穿貂皮
2025-02-21 18:41:00
2025年女士洗面奶选购终极指南:闭眼入的性价比之王都在这里!
在护肤的旅程中,洗面奶是每位女性必不可少的基础产品。它不仅是清洁肌肤的第一步,也是护肤效果的基础。随着科技的发展和消费者需求的变化
2025-02-21 22:22:00
男士洗面奶推荐:2025年有哪些洗面奶?高性价比购买指南!
随着男性护肤意识的提升,市场上男士洗面奶的选择也越来越丰富。无论是油性、干性还是敏感肌,找到一款适合自己的洗面奶至关重要
2025-02-21 17:01:00
深V裙配皮草,田曦薇实力诠释什么是明艳与甜美共存!
近期,综艺《女子推理社》热播,以其沉浸式的推理体验和全女性嘉宾阵容吸引了众多观众的目光。其中,95后小花田曦薇的表现尤为亮眼
2025-02-21 14:56:00
改善女性私密健康:了解润滑油如何帮助维持生理平衡
在女性的生理健康中,私密部位的舒适与健康至关重要。随着年龄的增长、生活环境的变化以及身体激素水平的波动,许多女性会遭遇私密部位的不适
2025-02-21 15:02:00
一、引言瘢痕疙瘩,也称瘢痕增生或瘢痕瘤,是皮肤创伤后常见的问题。它不仅高出皮肤表面,质地硬,颜色红或紫,还可能扩展,影响外观和引起不适
2025-02-21 09:23:00
夜问丨敖闰同款“裂空爪”有多难get?美甲虽美,小心……
近日,电影《哪吒之魔童闹海》爆火,影片中,敖丙的姑姑敖闰长相美艳妖娆,御姐范儿十足,“裂空爪”正是她的一大标志。 不少爱美人士想get敖闰同款“裂空爪”美甲
2025-02-21 03:36:00
新一代美国甜心神似玛丽莲·梦露,竟还在中国“出道”?
去年夏天,凭借一首《Espresso》登顶公告牌,前不久格莱美颁奖典礼,又一举拿下最佳流行个人表演以及最佳流行歌唱专辑
2025-02-20 18:42:00
都市快报讯 女明星漂亮有气质,是许多人梦想中的样子。随着整形技术的进步,因为痴迷某位女明星而想要整容成对方“同款”的人也变得多了起来
2025-02-20 17:08:00
施华洛世奇2025春夏系列 邀您共赏“缤纷色彩”
以多姿多彩的奥地利传统文化和施华洛世奇品牌的精湛工艺为灵感,施华洛世奇2025春夏系列正式亮相,共赏缤纷色彩,点亮多巴胺心情
2025-02-20 13:50:00
不比较才离谱!2025年2款洗面奶性高价比之王,用户一致好评
在护肤的世界里,洗面奶是每个人日常护肤程序中不可或缺的一步。随着市场上产品种类的不断增加,消费者面临着众多选择。如何在众多洗面奶中挑选出性价比高
2025-02-20 10:01:00
差价十倍!多款网红粉扑疑似背刺消费者,现身“两元店”
有多少粉扑经得起深扒 近日,有网友陆续在社交平台发帖称,在专门销售平价商品的两元店里发现一些网红品牌粉扑在售,售价2元左右
2025-02-20 11:56:00
35岁张曼玉的风情与韵味,至今内娱无代餐!
2月14日,华语电影的经典之作《花样年华》重映,以导演特别版的形式在影院与观众再见面。时隔25年,依旧焕发出极强的生命力
2025-02-20 05:30:00