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冬天到了,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该!
...38-42℃之间。过热的水会加重心脏负担,尤其对于有心脑血管疾病的中老年人更是如此。在泡脚过程中,应逐渐调整水温,让身体逐步适应,避免突然的温差对身体造成冲击。二、泡脚时间不宜过长泡脚时间的控制同样重要。一...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...啤酒:一杯之差啤酒,作为一种广泛消费的饮品,其对心血管系统的影响引起了广泛关注。适量饮用啤酒可能对心脏有益,但过量则可能带来风险。啤酒与心脏:益处与风险研究表明,适量饮酒与较低的体循环动脉血压增高(俗...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...速度,有助于稳定血糖水平。二、菠菜的绝佳搭档——黑木耳那么,菠菜的绝佳搭档究竟是什么呢?答案就是黑木耳。黑木耳是一种药食两用的食材,具有很高的营养价值和药用价值。黑木耳中含有丰富的多糖、膳食纤维和矿物...……更多
吃大蒜能防癌?坚持吃3个月,身体会有什么变化?
...癌能力。吃大蒜3个月,身体会有怎样的变化?1、提高心血管健康大蒜被广泛认为是降低胆固醇水平的天然方法之一。通过控制胆固醇水平和减少动脉粥样硬化的形成,食用大蒜可能有助于降低心血管疾病的风险。2、增强抗炎能...……更多
中西医治疗痔疮
...于患处;塞药法是将具有消肿止痛、止血功效的药物制成栓剂,塞入肛门,适用于各期内痔以及混合痔。此外,中医手术治疗痔疮的方法包括痔外剥内扎术、结扎术和套扎法等,适用于III度以上内痔、混合痔、外痔患者或症状明...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...血管清洗剂”。洋葱的做法非常多样,比如可以用洋葱拌木耳,将干木耳泡发后与切好的洋葱和香菜一起拌匀,口感清香,营养丰富。4.豆类豆类食物富含丰富的蛋白质和大量不饱和脂肪酸,这些都可以降低体内的胆固醇浓度,...……更多
每天喝杯淡淡的绿茶,对于保养血管具有很好的功效
...垃圾排出体外,对于预防动脉硬化具有非常好的效果。黑木耳可以说是血管的清道夫,在平时的时候经常吃点黑木耳,能够很好的清理血液,及时排除血液中的毒素和垃圾,而且黑木耳中还含有丰富的胶质,能够很好的吸附血液...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...倡议血管梗塞人群生活中多吃西红柿,维护血管安康。3.木耳要促进机体安康,最重要的是积极养护血管,那些血液稀薄度高,血管中积聚有害物质的人得从饮食动手来调理。木耳作为黑色食物的代表,营养价值高,自身含有多...……更多
跑步可以辅助降压主要有以下4个原因
...些高血压患者不宜跑步,高血压是现在普遍存在的一种心血管疾病,给我们健康带来很大威胁,而跑步作为一种有氧运动,可以帮助我们降低血压。跑步确实可以帮助降低血压,但这是有限的,必要时还要启动药物治疗和改善不...……更多
痛风患者的动吃方案
...),及海带、海苔、紫菜、蘑菇干(如香菇干、猴头菇干、木耳干),减少中等嘌呤食品的摄入;但并不推荐更严格的低嘌呤饮食。高嘌呤的动物性食品和植物性食品对血尿酸的影响各不相同。例如高嘌呤的新鲜蔬菜和黄豆、豆浆、...……更多
...童退热药通常有多种剂型可供选择,如口服液体、颗粒、栓剂等。根据孩子的年龄和个人喜好,选择适合他们的剂型,一定确保按照药物说明正确使用剂型。仔细阅读药物标签和说明,了解药物的成分,避免给孩子使用可能引起...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...道鲜美,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:木耳凉拌洋葱先准备一小把的干木耳,倒入盆里面,然后往盆里加入凉水进去浸泡40分钟,用凉水泡好的木耳口感才更好。再准备两个洗干净的洋葱,先把洋葱从中间切开...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...加干净,血液更畅通,对预防血栓是很有作用的! 2.黑木耳黑木耳是可以抑制癌细胞的,有血管堵塞情况的人应该多吃一些黑木耳,特别是在白萝卜排骨汤里面可以在加上一些黑木耳,可以让血栓慢慢疏通,避免脑血栓的问题...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...。9.装盘:把香菇炒油菜装入盘中,即可食用。二、凉拌木耳菜凉拌木耳菜是一道爽口清淡的春季凉菜,将木耳与调味料拌制而成。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素,尤其是硒含量较高,有助于清热解毒、滋阴润燥,有益于...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...。部分糖尿病患者血糖控制不合理,血糖飙升明显后,微血管发生病变。此时手指部位的毛细血管产生炎症,手指就会出现肿胀的情况。一旦存在这种信号,说明糖尿病已经恶化,需要及时针对糖尿病进行治疗。4.出现溃疡伤口...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...非血红素铁,吸收利用率很低,所以别指望着吃大枣、黑木耳、黑豆、菠菜来补铁了。另外,素食的老年人最好通过强化食品、特殊配方食品或制剂来补铁。锌老年人缺锌会导致食欲下降、夜盲症、视力下降、伤口愈合缓慢、免...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...多的番茄红素,这是一种强大的抗氧化剂,有助于降低心血管疾病和某些癌症的风险。通过对这些水果的介绍,我们不仅展示了煮熟食用的好处,还提供了具体的健康建议。这些信息源自于科学研究和专业医疗知识,确保读者获...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...功效,该粉末还具备血运调节的作用,可以有效改善心脑血管疾病。三七粉不仅是一种中草药,更是一种宝贵的天然健康食品,它的医疗保健功效和美容养颜效果备受推崇,同时也是调节血运、预防心脑血管疾病的有效选择。但...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...丝瓜继续炖煮至熟。加盐调味即可。推荐食谱三:丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳是一道色香味俱全的健康菜肴。丝瓜搭配木耳,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和多种微量元素。这道菜有助于清热解毒,增强免疫力。主要食...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?提醒:安全服用,牢记4事
...化血红蛋白的水平,同时,维生素C还能改进不同人群的血管内皮功用。维生素C的确是咱们健康日子中不可或缺的重要元素,但咱们也应理性看待其作用,合理摄入,才干真实发挥它的养分价值。 每天吃一片维生素C的人,最后...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...养丰富且不油腻,挺不错的,多给孩子喝呀。 三、青菜木耳肉丸汤做法:木耳提前浸泡。青菜洗净。猪肉选择带少许肥肉的,冲洗干净,剁成碎末状,再放入葱蒜剁成泥状,也可以用料理机处理。肉泥放进碗中,加入盐、白胡...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...调理。比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨等;同时,保持适度的体育活动,避免情绪压抑,保证充足的睡眠,都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季,我们的身体需要特别的关照来应...……更多
五红汤补气血,五黑汤固肾养发,五白汤润肺美白,快喝起来!
...。五黑汤的做法:1.准备材料:黑豆30克、黑芝麻20克、黑木耳适量、黑米30克、黑糖适量、水适量。2.将黑豆、黑芝麻、黑木耳清洗干净,黑米浸泡30分钟。3.将黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑米放入锅中,加入适量的水,用中小火煮...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...PA和DHA两种Omega-3脂肪酸,这些成分被科学研究证明与心脑血管健康、认知功能维持等多方面健康效益密切相关。然而,在众多声称可以降低血脂、预防心血管疾病的保健品中,深海鱼油真的能够做到它所承诺的那样吗?或者,它...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...水,是一种我国西北区域人民日常饮用的饮品。具有清洁血管的功效,能够使身体内血管所受到的负担减轻,清理掉血管中的血栓等物质。苦荞不止可以入水当一种饮品,还可以在熬粥时加入一些,能够起到同样的功效。建议糖...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...巢1、促进卵巢血液循环:黑枸杞中的有效成分能够扩张血管,改善血液循环,有助于促进卵巢部位的血液流通,为卵巢提供充足的营养物质。2、调节内分泌:黑枸杞中的黄酮类化合物等成分能够调节内分泌系统,有助于平衡雌...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...健康的化合物,比如番茄红素,这种物质被认为可以抑制血管炎症和减少动脉粥样硬化的风险。但对于糖尿病患者来说,如果血糖控制不稳定,吃西红柿并不能起到降糖作用,因此,在选择食用西红柿时,需要根据自身情况适量...……更多
甘草片虽对止咳有神效,但是它的隐患有这三个?你知道吗?
...相互作用,影响药物的效果。尤其是对于正在服用某些心血管疾病或糖代谢异常(糖尿病)药物的人群,更应小心。例如,甘草可能减弱某些利尿剂的效果,增加心脏病和高血压患者的风险。同时,它还可能与抗凝血药物相互作...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...可,盛入碗中后可以撒上一些桂花,丰富口感和味道。黑木耳——胡萝卜木耳炒蛋黑木耳被盛赞为“素中之荤”,口感细嫩爽脆、滋味鲜美、营养丰富,不起眼的长相却富含铁、钙、蛋白质、多种维生素等,是女性养颜瘦身的佳...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00