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“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
有一些研究表明,“晚上起夜”与“不起夜”的人相比,晚上不起夜的人可能更健康。为了补充水分,我们每天都要喝大量的水,水喝下去大概30-45分钟会形成尿液,然后排出体外。由于每一个人身体的需水量和人体质以及运动...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
从小我们就被灌输一个思想,那就是只有吃得多,才能更健康,但问题是,真是吃得越多越好吗?当然不是,网络的发达,让我们在网络上认识了很多大胃王,很多人特别喜欢看他们吃饭的样子,觉得他们吃任何东西都很香,...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
民间有老话是“十女九寒”,意思是说女性柔弱,体质更容易怕冷。大雪节气之后,北方不少地方气温已经达到零下,很多女性开始出现手脚冰凉,畏寒怕冷等情况,外出时即使裹的再厚,依然感受不到暖和。由于女性的身体...……更多
做手术前,这4个问题,一定要跟医生问清楚
...女护士,在面对男性患者的隐私部位时,往往会感到不好意思。然而,随着工作经验的积累和时间的推移,这种尴尬感逐渐减少,甚至会变成一种职业习惯。对于女性护士来说,处理男性患者的隐私部位已经变得再正常不过,这...……更多
...碗白莹莹的米饭;一个藤编的水果筐里热闹地挤着石榴、柿子、橘子。这是朋友圈看到的一张照片,朴素而日常,却触动人内心柔软的地方,这些简单的食物隔着屏幕,也阻挡不了它们的芳香四溢。让人想起阳光、月亮、花朵、...……更多
绿色教育:顺天性 立德性
...。双圈相融,营造“全环境育人”生态一年秋天,一幼的柿子熟了。一次巡班,邵瑜发现,园里的厨师正在像往年一样摘柿子,准备加工后分给孩子们吃。那时,一幼正在为寻找适宜的课程开发路径所困,课程资源多是借鉴南京...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...的那么神奇。 糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案答案是:不引荐,猪油是一种饱和脂肪,大量摄入会增加胆固醇和血脂程度,进而增加心脏病和其他慢性疾病的风险。另外,猪油中的热量也相对较高,容易招致瘦削...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...影响营养的吸收,甚至让身体受苦。别不当回事。 1、大柿子大柿子算得上是与毛豆同季节的食物,如今也正值赏味的最佳时刻。那么在吃这两样的时候,就要注意间隔开了。柿子中含有比较丰富的鞣酸,而毛豆中植物蛋白的含...……更多
朱允炆丢掉江山主要因为三个人
...硬骨头,拿下朱棣,其他诸王都好搞定了。黄子澄的意思柿子捡软的捏的,燕王威望高,诬告很难,其他诸王在朱元璋都有不法事,便于诬告便于下手。朱允炆就从周齐岷代湘王下手,说周王的事也是敲打燕王,周王、燕王可是...……更多
...的美景令人心醉神迷。这抹秋色也是“村暗桑枝合,林红柿子繁”。柿树大概是最能表现秋天的一种树,柿子经秋风的抚慰如同一盏盏精致的小灯笼挂满了树丫,甚是可爱,阳光洒在上面,红彤彤的,光亮诱人。此时的柿子皮薄...……更多
霜降后越补,来年阳气越足,进补做对3件事,能把一年的损耗都养回来!
...补做对3件事,能把一年的损耗都养回来! 第一件事:吃柿子据《随息居饮食谱》记载:“鲜柿,甘寒养肺谓之阴,宜于火燥津枯之体”。”,《本草纲目》中记载:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,固...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...,而本身湿气重的人更是应该能免则免。 在冬季,正是柿子上市的好时候,柿子营养丰富,也受到大众的欢迎。柿子中含有丰富的维生素和鞣酸,经常吃可能健脾润肺、缓解大便干结、痔疮疼痛等情况,但是很多人可能不知道...……更多
秋果飘香忆黔西
...西大地,处处散发着馥郁的果香,黄灿灿的板栗、醉人的柿子、圆溜溜的黑桃、毛茸茸的猕猴桃……一个个诱人的果实,一幕幕丰收的景象,在我眼前慢慢显现。我小时候,经常在秋天上山捡毛栗。野生毛栗树一般一米来高,果...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...,细菌很容易滋生。因此,建议不要饮酒。如果觉得不好意思,可以用来浇花、擦下面的家具等。 第一次喝茶不要喝。茶叶在种植和加工过程中会受到农药等有害物质的污染。茶叶表面总会有一定程度的农药残留。因此,第一...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...种食物,更是属于“烂胃王”,但很多人却很喜欢。1、柿子柿子又脆又甜,又软又糯,味道宜人,是许多人喜爱的水果之一。但这种水果不适合经常食用,不宜大量食用。柿子中的单宁酸会与胃酸发生反应,凝结成结石,损伤...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...液生津、清热化痰、固肾补肺、止咳平喘的食物,如梨、柿子、苹果、银耳等为好。3.健脾养胃。霜降时节,常被人称为“多事之秋”。这个时候,气候干燥且寒热多变,稍有不慎极易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本,是...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
秋天的柿子干有三大好处秋天是柿子成熟的季节,金灿灿的柿子挂满了枝头,色彩鲜艳,引人入胜。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...营养物质随便吃,整个冬天都会顺利。 第一种:鲫鱼汤老话说“补霜先喝汤,寒来心不慌”,而鲫鱼汤更适合小雪后来喝,这是因为鲫鱼富含蛋白质,而且含钙量十分的丰富,易于被吸收,常吃鲫鱼,有利于增加抵抗力,特别...……更多
路边绿化带的水果,到底能不能吃
...是你生活在北方城市,一定能注意到掉落满地的银杏果和柿子。若你生活在南方城市,绿化带两旁的龙眼、芒果也都掉得差不多了。看着光秃秃的树枝,还有地面上已经被摔裂、踩烂的水果,相信你一定也产生过这样的疑问——...……更多
靠山有大集
...的,还有打香油的,城里难得一见的东西在这里全有。冻柿子、小国光苹果、柴鸡蛋、山蘑菇、自家养的柴鸡和灌的香肠等各类山货一应俱全。赶集的纷纷嚷嚷着来得值了,看不够,忙不过来,一边大包小包买着年货,一边拿着...……更多
小伙头天相亲第二天订婚,节奏太快感到迷茫:长啥样都没记清
现代相亲速度与社会压力在这个快节奏的时代,有句老话说得好,“时不我待”,但谁能想到这竟然也用在了婚姻的大事上?就像重庆的那位小伙,他的相亲速度简直就像是高铁赶路—头天相亲,第二天就订婚,眼花缭乱中,...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
润肺:秋冬食用柿子可润肺养心在干燥的秋冬季节,我们常常感到口干舌燥,容易引发咳嗽和呼吸道不适。而柿子作为秋冬水果的代表,不仅外表红彤彤的,让人看起来欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
导语:秋天是果实丰收的季节,而柿子作为一种美味可口的水果,不仅在口感上给人带来极大的满足,还拥有许多健康益处。无论是润肺、养心,还是排毒、通便,柿子都有着不可替代的中药作用。现在正值柿子大量上市的时...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
当前正值柿子飘香的季节,当秋风轻拂着树叶,柿子树便展现出了它万紫千红的魅力,饱满而诱人的柿子如珍宝般挂在树枝上,引来无数的味蕾和目光。柿子,这种营养价值丰富多样的水果,不仅美味可口,更是一种天然的营...……更多
柿子的皮到底能不能吃?告诉你吃柿子的三大好处
引言柿子,是秋天的代表水果,红艳饱满的外表总是引人注目。然而,对于柿子的吃法,很多人都存在一些疑惑,尤其是柿子的皮到底能不能吃?本文将为你详细解答这个问题,并告诉你吃柿子的三大好处。一、柿子的皮能吃...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
柿子,这一色泽鲜艳、口感独特的水果,自古以来就深受人们的喜爱。在民间,常常流传着“一个柿子五副药”的说法,可见其在人们心中的地位。那么,为什么柿子会有如此高的评价呢?它究竟有哪些作用?又有哪些禁忌需...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
柿子是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含营养。经常食用柿子对人体有很多好处,但同时也需要注意一些事情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维...……更多
柿子:树上“红灯笼”,一果出五药
...徐尤佳随着秋天的到来,黄灿灿、晶莹剔透,惹人喜爱的柿子也上市了。每年浙江省杭州市西溪湿地还会举办火柿节,让市民们不仅有机会品尝新鲜柿子,还能感受采摘等乐趣。柿子的营养十分丰富,因此又被誉为“果中圣品”...……更多
路遇老人摔倒扶不扶?池州15岁女学生给出“最美答案”
...抖,虽然附近有行人和车辆路过,但汪大爷碍于颜面不好意思向路人求助,便自己试图挣扎爬向路边。正在这时,王孝乾路过附近,目睹了这一幕,赶忙跑过来,小心翼翼地将他扶到路边休息,并及时拨打了120,直到救护车把老...……更多
人到中老年,吃过多的甜食,对身体的危害比较大
...家时,发现有一位白发稀疏的老人站在梯子上,摘门前摘柿子,我看着非常危险,立马停下车来,帮忙老人摘了一大桶,当我准备走时,老人非要装一塑料袋我,在三推辞下,我立马放了20元在柿子桶上,赶紧开车走了。在我们...……更多
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“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
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农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
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