• 我的订阅
  • 头条热搜
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...种寒性水果,所以会给子宫带来刺激性,一定要注意。3.柚子 现在是柚子大量上市的季节,柚子当中含有的营养物质丰富,尤其是维生素含量更是超乎想象!有些女性会坚持每天都吃柚子或者喝柚子汁。但是,柚子属于寒凉的...……更多
买柚子时,选“尖头”还是“圆头”?学会了,每次都能买到好柚子
柚子,这种大型柑橘类水果,在世界各地备受喜爱,尤其在中秋节期间更是一种受欢迎的应节水果。它不仅因其清新的香气和独特的味道而著称,更因其丰富的营养价值而被广泛食用。不同品种的柚子,如蜜柚、红心柚以及白...……更多
高血压患者生活的护理
...食物富含对心脏有益的抗氧化物质。同时,应优先选择低脂蛋白质,如鱼、鸡肉,并适量摄入全谷物。(三)限制有害物质减少高脂、高糖食品的摄入,这些食物可能导致体重增加,进而增加心脏的负担。同时,咖啡因和酒精摄入...……更多
下面是三个小技巧,帮助你每次都能买到最美味的柚子
秋冬季节是柚子的丰收季节,这个时候的柚子风味鲜美、多汁。秋季气候比较干燥,也正是流感和感冒高发的季节,而柚子富含维生素C,有助于增强免疫系统,帮助身体抵御疾病。每天摄入足够的维生素C可以提高身体的抵抗力...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...分为以下四种:高胆固醇血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇和高甘油三酯血症。需要服用他汀类药物的人群包括以下几类:对于已经确诊患有心血管疾病的患者,如心肌梗死、脑梗死、脑卒中,或者其他极度高危人群...……更多
买柚子时,应该挑尖的还是圆的呢?搞明白了轻松买到好柚子!
买柚子时,应该挑尖的还是圆的呢?搞明白了轻松买到好柚子!柚子是我们生活当中最常见到的水果,而且现在也正是柚子大量上市的季节,无论是在路边小摊,还是在水果超市里面,都能够看到它的身影。要知道柚子当中含...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...醇(TC):正常值一般小于200 mg/dL (5.18 mmol/L)。2. 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):也称为“好胆固醇”,对心血管保护作用,男性正常值大于40 mg/dL (1.04 mmol/L),女性大于50 mg/dL (1.30 mmol/L)。3. 低密度脂蛋白胆固醇(L……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
冬天,是柚子大量上市的季节,寒冷的天气里,很多人容易患上感冒、咳嗽等呼吸道疾病,一口新鲜多汁的柚子,不仅能带来美味,更是对抗寒冷的最佳食材,对身体健康有着多重益处。不少人在享用柚子时,可能会忽略柚子...……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
柚子是一种常见的水果,也是秋季的性水果之一。柚子的外形像一个大球,皮色鲜艳,很有诱惑力。剥开柚子皮,可以看到它的瓣状分裂,形状美观。柚子肉质疏松,呈黄色,汁多味甜,口感清爽。柚子具有丰富的营养价值。...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...很干燥。大叔每天出门都得擦点脸霜,要不脸吹的难受。柚子的味道和香气十分清香诱人,是非常受欢迎的冬季果品。韩国人的祖先发挥智慧,把这种酸味较重的水果加以活用,将柚子的皮也变成了制作茶的原料。虽然名叫茶,...……更多
吃柚子上火吗
柚子不仅不上火,还可以去火。柚子味甘、酸、性质寒凉,食用柚子后会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,因此,食用柚子是降火的,上火期间可以适当的食用柚子,可以缓解症状。柚肉中还富含丰富的维生素C以及类胰...……更多
有什么水果能降火
降火的水果有梨、柑橘、柚子、香蕉、奇异果、芒果、柿子、苹果、樱桃和火龙果,其中火龙果营养丰富,可以清热解毒、退肠火,通便,它还可以促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...燥,喉咙不适,甚至上火。此时,一款滋润喉咙、养生的柚子蜂蜜膏成为了许多人的心头好。本文将教您如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,以保持身体的湿润和健康。一、柚子与蜂蜜的养生价值1.柚子的功效柚子含有丰富的维生...……更多
孕妇能吃柚子吗
孕妇是可以吃柚子的,柚子营养价值十分丰富,含有糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益非常的高。孕妇在吃柚子时,最好是选择在饭前吃,这样不仅可以保持柚子的...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
本文转自:闽北日报水果种类丰富柚子 时已深秋,近来,笔者漫步于延平区各大超市、农贸市场、水果店,发现秋季水果近来大量上市 ,亮相于城市的各个角落。这些时令水果不仅种类丰富,品质优良,美味可口,而且多数...……更多
蜂蜜柚子茶的营养价值
蜂蜜柚子茶主要有止咳化痰、行气消食、解酒毒、美容养颜功效。另外,蜂蜜柚子茶也有润肠的作用,对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状,坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...高了1.经常出现不明原因的头晕、胸闷当血管内的低密度脂蛋白偏多后,会造成血液循环受到阻碍,尤其是脑部的血管受到影响到,大脑会有缺血的反应,比如头晕、胸闷等,所以如果经常出现不明原因的头晕、胸闷、觉得压抑...……更多
...,也可以用手边其他有明显气味的材料替代,如橙子皮、柚子皮、咖啡、洗发水等,帮助嗅觉的恢复。霜羽主任提醒,原本患有鼻窦炎、过敏性鼻炎的人群,一定要避开过敏源,同时,新冠病毒有可能会引发旧病复发,在康复过...……更多
柚子的功效和作用
柚子最主要的功效是:理气化痰、除痰润肺、补血健脾、清肠通便、美白减肥。柚子中含有丰富的果酸,能够帮助刺激胃肠粘膜,影响营养物质的吸收,帮助降低肥胖人士的亢性食欲。柚子还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身...……更多
预防肾衰竭的发生可以从以下几个方面入手
...前开始出现高血脂症状,体检结果显示总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高,经过一系列检查,被诊断为高胆固醇血症,并开具了他汀类药物进行治疗,医生叮嘱李女士要定期复查,以便根据胆固醇水平调整药量。刚开始李...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...要。在丈量胆固醇程度时,通常会检测总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等指标。总胆固醇是一切胆固醇类型的总和,而LDL-C和HDL-C则分别代表不同类型的胆固醇。 胆固醇高,会招致哪些安...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
...对于口腔溃烂、胃溃疡等病症都有一定的治疗作用。蜂蜜柚子泡茶取适量的三红柚和蜂蜜,将柚子的果肉和皮分离,将皮用盐水搓洗,把柚子皮切成丝,锅中放入适量水,将柚子皮放入,加入冰糖,放锅里熬煮至胶状,放入柚子...……更多
看到体检报告,一头雾水,不知所措?这份指南一目了然!
...素氮(BUN)10-20 mg/dL。血脂:总胆固醇(TC)<200 mg/dL,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)>40 mg/dL,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)<130 mg/dL。血糖:空腹血糖(FBG)为70-110 mg/dL。通过尿液测试,可以发现泌尿系统的问题,也能间接反映出其……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...出现不良症状,另外也可以观察药物的治疗效果,低密度脂蛋白胆固醇改善效果等。2、血脂正常后不能停药能否停药需经过医生评估后进行,一般只是单纯降血脂没有其他心血管疾病,可以在医生指导下逐渐减停药物,如果有...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...中的膳食纤维也可以帮助消化,缓解胃部不适。此外,低脂蛋白质也是养胃的重要食物。鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂蛋白质食物易于消化吸收,能够提供身体所需的蛋白质和营养素。同时,这些食物还可以帮助维持饱腹感,避免...……更多
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉
...一做就行,好吃解馋还润喉。秋冬季节,这个时候也是吃柚子的时令季节,柚子果肉酸甜多汁,很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外,柚子皮也是个宝贝,别再随手扔掉了,柚子皮散发出来的气味还可以净化空气,海绵体柚子...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...生津的作用。秋天多吃鸭肉,有助于养肺阴、润燥热。16.柚子:柚子性味甘酸,归肺、脾经,具有润肺止咳、消痰化瘀的作用。秋天多吃柚子,有助于养肺阴、润燥热。17.梨:梨性味甘凉,归肺、胃经,具有润肺止咳、消痰化瘀...……更多
“进村下田”助力瑞丽柚子产业村提质增效
...转自:德宏团结报小菜园变金果园“进村下田”助力瑞丽柚子产业村提质增效开展柚子品鉴活动。本报讯 自今年3月开展德宏州农科人员“进村下田”行动以来,州和瑞丽市经济作物技术推广站专业技术人员持续对瑞丽市弄岛...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...维的常见食物有四种。水果:易消化的水果,如猕猴桃、柚子、橙子、火龙果、香蕉、苹果、梨、橙子、覆盆子、草莓等。蔬菜:如黄瓜、西红柿、卷心菜、洋葱、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米等。富含维生素和微量元素;...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...过程是复杂的,涉及到血管内皮细胞的功能障碍、低密度脂蛋白(LDL)的氧化、以及炎症反应的参与。血糖的波动加剧了这一过程,尤其是在血糖高峰时,高血糖环境促进了炎症因子的生成,加速了血管内皮细胞的损伤。因此,控...……更多
更多关于健康的资讯:
小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00