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再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...常家庭餐桌,也是健康减肥餐单中的理想选择。三:红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡,这道菜是传统的滋补佳品。红枣和枸杞都是著名的补血养生食材,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分,对于提高免疫力、改善睡眠有很好的...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...能够降低血脂,预防动脉粥样硬化。推荐吃法:将山楂、枸杞子、大米洗净放进锅内,适量清水,大火煮沸后,小火熬成粥即可。天然退烧药—香蕉发热期间会导致肠胃功能减慢,会诱发食欲不振、消化不良等。香蕉里面富含大...……更多
中医如何调理帕金森病?
...化瘀的中药进行调理。常用的中药有当归、川芎、黄芪、枸杞子等,可以根据个人情况配合使用。建议在专业中医的指导下使用中药,并遵循医生的用药方案。2.针灸疗法:针灸是中医常用的治疗方法之一,对于帕金森病也有一...……更多
这种方法可以清心、除烦、润肺,帮助人们安心入眠
...用的草药,如何选择适合的中草药也是一个关键。其中,枸杞子、百合、迷迭香等具有清热养阴、平肝定惊、安抚神经系统的作用,对于睡眠问题有一定的改善效果。此外,决明子、柠檬片等具有清热明目的作用,可以帮助改善...……更多
...杞》和《道地药材西甘草》及《中药材商品规格等级——枸杞子》《中药材商品规格等级——甘草》等4个团体标准被中华中医药学会《道地药材标准汇编》《中药材商品规格等级标准汇编》收录;2020年制定了《增补品种中药饮...……更多
1、银耳枸杞红枣汤材料:银耳50克、红枣30克、枸杞子15克、瘦肉250克。功效:润肺补肾、止咳生津,适合体质偏寒的人群食用。2、淮山百合大枣粥材料:淮山200克,百合50克,薏米50克、大枣10枚,大米适量。功效:淮山补脾和...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...血液循环,消除瘀血,改善肾脏供血;补益肾气的中药如枸杞子、菟丝子、杜仲等,可以提高肾功能,延缓病情进展。慢性肾衰竭经中医治疗,有效遏制尿毒症发展患者患有慢性肾炎多年,近年来病情逐渐加重,出现肾功能不全...……更多
五子衍宗的好“搭档”,益肾精、补肾气、阴阳双补,疏肝健脾
...里面其实是由五种植物的种子所组成的,分别是菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子以及车前子。植物的种子都蕴藏着精华,具有极强的生命力,所以由五种植物组成的五子衍宗丸,对肾虚之人而言也是极大的补益。但很多人并不...……更多
...处方中尽量少用苦味重的药物;二是加用核桃肉、芝麻、枸杞子、红枣一类;三是添加辅料,加糖加酒加蜂蜜,糖一般是冰糖,酒多选用绍兴黄酒。膏方的服用一般每日一到二次,取一小匙,放碗中,冲入适量开水,搅拌化开,...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...缓解。这个方剂主要由北沙参、麦冬、当归身、生地黄、枸杞子以及川楝子这六味中药配伍而成,特别适合熬夜之后出现的嗳气、五心烦热、潮热盗汗等病症的缓解。这个方子重用生地黄,是因为生地黄具有滋阴壮水的效果,配...……更多
别心疼钱,给肝脏更好的关爱!
...上几点,我们还可以通过一些中草药来保护肝脏。例如,枸杞子、红枣、茵陈等都有很好的保肝作用。同时,我们还可以进行一些按摩疗法,如按摩肝俞穴、胆俞穴等,来帮助肝脏更好地解毒和代谢。总之,肝脏是我们身体中重...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...鸡汤准备食材:羊肚菌、虫草花、甜玉米、鸡肉、姜片、枸杞子。 做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、虫草花和羊肚...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...备好红枣、枸杞、桂圆和红糖这些材料。然后,将红枣和枸杞子泡发一段时间,并稍微清洗一下桂圆干。当红枣洗净后,切开并去除核,备用。接下来,将泡发好的材料滤干水分,倒入壶中,加入适量的清水,煮沸30分钟。在火...……更多
西洋参和什么一起泡水好效果好呢?
...至无味。 西洋参+枸杞食材:西洋参片或西洋参粉3~5克,枸杞子10克。做法:将西洋参片和枸杞子一同放入杯中,加入沸水冲泡,加盖闷约5分钟,待药材充分浸泡后即可饮用。同样可反复冲饮。西洋参+菊花食材:西洋参片或西...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...等谷类,黄豆、红豆、绿豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的理念。从营养功效来看,腊八粥具有健脾、开胃、补气、养...……更多
常用保温杯泡枸杞,这些好处不请自来
一直觉得,“保温杯里泡枸杞”,是个调侃别人的梗。直到后来,真的发现身边有人用保温杯泡枸杞,才发现自己OUT了。天气冷了,保温水杯也渐渐代替了玻璃杯或塑料杯,毕竟保温杯能持续保温,随时随地都喝到热水。都说...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...如,如果是肾虚引起的腰痛,会使用滋补肾气的中药,如枸杞子、黄精、核桃、巴戟天、杜仲等食补;如果是气血瘀滞引起的腰痛,会使用活血化瘀的中药。但要注意,腰痛也可能是一些严重疾病的症状,如肾病、腰椎间盘突出...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...使用电子产品,同时可采用养肝明目的中药进行调理,如枸杞子、菊花等。另外,面部痤疮、粉刺等症状也可能是肝病的表现。中医认为,肝脏功能失调会导致内分泌失调,进而引起面部痤疮、粉刺等症状。此时,患者需要保持...……更多
鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,滋补养颜,秋冬不怕冷
...把红枣对半切开,然后去核后,把鸡蛋打在汤勺里备用,枸杞子洗净;2、锅中放入2碗水,喜欢喝多少加多少,放入切好的红枣和姜片,放入一勺红糖(红糖不要放多了),大火烧开转小火煲20分钟。3、时间到了就敲入1~2个鸡蛋,...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...理:在中医师的指导下,适当服用滋阴中药,如生地黄、枸杞子、沙参等。6.保持水分:每天保证足够的水分摄入,及时补充身体所需水分。总之,阴虚体质是一种常见的体质类型,通过了解其症状、成因和调理方法,我们可以...……更多
一味中成药,从根本上“解决”肾阴不足,尤其是特别适合中老年人
...丸这一方剂仅用到了8味中药材,分别是熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、川牛膝、鹿角胶、龟板胶以及菟丝子,具有滋阴补肾、填精益髓的效果,常用于缓解因真阴不足所导致的头晕、盗汗自汗、口干舌燥、遗精滑泄等症状。...……更多
上环后注意事项
...红枣山药银耳冰糖饮:有滋阴养血益肺补气的作用。4、枸杞子乌鸡汤:滋补肾阳,益气血等功效。5、枸杞子银耳冰糖羹:滋补肾阳,滋阴润肺,益胃生津等。 ……更多
冬令进补,适当适量很关键
...的办法是温药和补。如肉桂、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等皆可使用。除用药进补,还可以食补,如生姜肉汤对咳喘疗效较好。3、养生益寿者。养生益寿,冬至进补就是个很好的办法。原则上讲,有不足就要补充。比如...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...,银耳15g,莲子15g,枣(干)15g,赤小豆15g,薏苡仁30g,枸杞子10g,糯米100g,冰糖少许。2.银耳用凉水泡开,去掉蒂部撕成小朵,莲子去芯,桂圆去外壳,所有食材清洗干净。3.将食材都放入高压锅中,再放入适量清水。4.煮熟...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...水和喝茶的人,谁更健康?01经常喝白开水对身体有什么好处?首先,白开水可以补充人体所需的水分,维持机体的正常生理功能。水在人体的新陈代谢、消化吸收、排泄废物等方面起着至关重要的作用。喝足够的水可以有效避...……更多
羊肚菌不能和什么一起煲汤
...肚菌汤的补益作用,比如说西洋参、党参、黄芪、芡实、枸杞子、麦冬、天麻、虫草等。3.肉类羊肚菌是一种珍贵的食用菌和药用菌,适合煲汤,与鸡肉、猪肉、鱼、海鲜类进行搭配均可,不仅滋味鲜美,营养价值也高。相信大...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...有许多经典的草药方剂,专门用于滋养肝肾。如何首乌、枸杞子、熟地黄、山药等,都是常见的补肾佳品。而当归、白芍、川芎等则常用于养血柔肝。总之,滋肾补肝是一个涉及饮食、生活习惯、心理调节等多方面的综合过程。...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
枸杞在明目方面有很强的功效,现在近视眼的人越来越多,所以在平时不妨吃一些枸杞来达到保护视力的效果。枸杞中含有大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素进入人体之后可以转化为人体所需要的维生素a,维生素a可以有效生成视...……更多
岭南春季药膳养生
...)凉拌菜1.枸杞拌高笋功效:益肝明目、滋肾润肺材料:枸杞子20克,葱10克,高笋300克,盐3克,大蒜30克,鸡精2克,生姜5克,芝麻面20克、生抽3毫升制作:高笋片放入沸水中煮3分钟,沥干水分,加入大蒜米、生姜粒、枸杞子、...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!第一:枸杞枸杞是一种不错的零食,作为一种颇受欢迎的果干,枸杞中所含的营养物质的确“可圈可点”,相比其他的一些不健康零食来说,枸杞更为天然、...……更多
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女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
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夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
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在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
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一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
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