- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...白萝卜炖鸭汤材料：鸭肉500克、白萝卜1根、姜片适量、枸杞适量、盐适量步骤：1、将鸭肉切块，用开水焯水去腥，捞出备用。2、白萝卜去皮，切成块状。3、准备一个炖盅，将鸭肉、白萝卜、姜片和枸杞放入盅中。4、加入适量...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...外，藏红花还可以搭配其他食材一起食用。比如，可以与枸杞一起泡水喝，枸杞含有丰富的β-胡萝卜素和枸杞多糖等成分，具有很好的保健作用；还可以与黑木耳一起炖汤喝，黑木耳含有丰富的膳食纤维和矿物质，可以起到排毒...……更多
2024-02-06 21:53:00藏红花,气血,调和,功效,中医,理论
...枣是冬季养生佳品，冬季多食用红枣粥，既美味又养生。枸杞图片
2.枸杞：富含多种氨基酸、矿物质和维生素，能明目、滋阴补肾，冬季用枸杞泡茶饮用或者加入到炖品中，可以起到滋补身体的作用。黑木耳图片3.黑木耳：富含...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...了解一下六种补肝益肾的好食材，为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞：被誉为“明目养肝，补肾益精”的良药。它含有多种活性成分，如枸杞多糖、甜菜碱等，具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力等多种保健功能。每天适量食...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...鸡汤是一道营养丰富的滋补佳品。将海参、鸡肉、姜片、枸杞等食材一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火炖煮1-2小时，直至汤汁浓郁、食材熟软。炖煮过程中可根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料。此外，海参...……更多
2024-04-02 12:36:00海参,食用,营养,过程,价值,海参
...煮约一分钟，让食材入味。最后加入适量的香油和洗净的枸杞，再次搅拌均匀即可。将汤盛入碗中，就可以享用这道营养美味的白菜豆腐汤了。萝卜豆腐汤
俗话说，白菜和萝卜能保持平安。将去皮的萝卜切成稍粗的细丝，切好...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...疗来调养肾脏。有两种食物被誉为“补肾猛将”，它们是枸杞叶和羊肉。枸杞叶是一种常用的蔬菜食材，也是一种药材。它含有丰富的甜菜碱、芦丁、氨基酸和微量元素等多种营养物质，具有滋阴养血、清肝明目、补肾益精等功...……更多
2023-12-08 06:51:00色香味,满足感,口感,羊肉,美味,肾脏
...，可用菊花、月季花、炒白芍、化橘红、炒麦芽或稻芽、枸杞子、女贞子等各取3~5克，沸水冲泡10分钟后，随意频饮，可以多次续水，冲泡至味道变淡，除儿童外其他人群都可安全饮用。其中菊花有疏散风热、平抑肝阳的作用，...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...多。推荐菜品：【银耳柑橘汤】主要食材：银耳，柑橘，枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，银耳放入清水中泡发，剪去黄色的根部，再撕成小朵，清洗干净备用。2，柑橘剥去外皮，掰开后放入碗中，枸杞也洗净备用。锅中加...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
枸杞是一种十分常见的滋补品，十分受人们的喜爱，在日常生活中适当吃一点枸杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效，生活中枸杞的吃法有很多，做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...到伤害的季节，适当食用山药可以提高肺脏的免疫力。4.枸杞子：枸杞子有滋阴补肾、明目等功效。冬季是肾脏最容易受到损伤的季节，适当食用枸杞子可以促进肾脏的健康。总的来说，冬季是补养肺脏的关键时期，老年人在饮...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...此时，食用西洋参也是好的选择，可以将西洋参与白术、枸杞、玉竹等一同调配药膳食用，如西洋参淮杞炖瘦肉。西洋参属于人参的一种，在使用时最好去芦头。同时，在服用西洋参时少饮或不饮浓茶。由于西洋参性寒，因此，...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。失眠食疗方法：龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血，常用于治疗失眠多梦；枸杞子益精血、补肝肾，有明目功效；大枣则补中益气，除烦闷，对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作：用龙眼...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...汤可以加入鸡肉、排骨、瘦肉等食材，也可以加入红枣、枸杞等配料，以增加汤的营养价值和口感，对于补虚损、益气血具有良好的效果。四、如何挑选和保存党参？1.看外观：优质的党参应该根条粗壮、有狮子盘头及横环纹，...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...对于气虚体质的患者，常用的补气药物包括黄芪、党参和枸杞子。对于肾虚体质的患者，常用的补肾药物包括淮山、菟丝子和枸杞子。选用适合个体的中药配方进行调理，有助于恢复健康和缓解疲劳。6.放松心情：压力是导致慢...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...可关火。这道清汤羊肉煲鲜美可口，有助于滋补身体。
枸杞叶的滋补之道枸杞叶是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、维生素、黄酮类化合物、氨基酸等营养物质，有滋阴养血、清肝明目、降血压的食疗功效。我们可以尝试制...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...究和实践，我们发现了一种与西洋参相得益彰的草药——枸杞子。枸杞子是一种常见的中草药，被誉为“中药之王”，具有补肾益精、养肝明目、补血安神等多重功效。当西洋参与枸杞子搭配在一起时，它们之间的相互作用能够...……更多
2024-01-24 12:18:00西洋,西洋参,肝脏,搭档,清爽,睡眠
...有安神的作用，对失眠的人具有很大的好处。3、丹参和枸杞，黄芪，甘草等中药材一起煎煮，这样可以起到一定的益气养血作用。丹参服用禁忌1、孕妇丹参粉具有较强的活血化瘀的疗效，孕妇服用丹参粉会刺激子宫血管，致使...……更多
2024-04-04 15:01:00丹参,吃法,功效,丹参,作用,心肌
...动物肝脏烹饪成菜肴，或者制作成肝脏汤等食品。最后，枸杞是一种常见的补血食材。枸杞富含维生素C、维生素E和多种氨基酸等营养物质，可以促进气血循环，改善皮肤质量。可以将枸杞泡水饮用，或者加入煮粥、炖汤等食物...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...山药，芡实，生姜，红枣，香葱，料酒，食盐，胡椒粉，枸杞子等。首先，将新鲜山药去皮切段，干香菇泡软并去根部，红枣洗净去核，生姜切片，香葱切段，芡实浸泡，枸杞子冲洗备用。处理干净的土鸡焯水后，加入葱姜煮沸...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...操作步骤吧。【香菇炖鸡汤】准备土鸡、干香菇、红枣、枸杞、香葱、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油。1、土鸡处理干净，剁成小块，放入清水里加入一勺食盐，搅拌均匀后浸泡1小时，中间换一次水，泡出血...……更多
2023-12-29 18:58:00妙招,鸡汤,饭店,鸡肉,鸡汤,腥味
...，尤其是针对肾虚的人来说，羊肉的补肾效果特别好。4.枸杞枸杞性甘、平，归肝肾经，枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成...……更多
2024-04-16 16:31:00补肾壮阳,食物,补肾壮阳,维生素,泥鳅,海参
...次换水冲洗，剪去银耳根部，撕成小朵。同时，将红枣和枸杞也用同样的方法清洗。3、将切好的雪梨、洗净的红枣、银耳一起倒入锅中，并加入适量的冰糖和足够的纯净水。一次加够水量，不能中途再加，以免影响口感。
4、...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...食材。推荐做法：小吊梨汤材料：雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；淮山片适量（可选）；水适量步骤：1.准备材料：雪梨洗净，去皮去核，切成小块。如选择使用淮山片，也需提前泡软备用。2.备齐辅料：枸杞洗净备用。冰糖准...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...一个非常美味的粥食，它融合了鲜肉、蔬菜、铁棍山药和枸杞等多种食材，不仅味道鲜美，还营养丰富，喝一碗就相当于吃上十碗的营养。此外，制作这个粥的方法也非常简单，只需花费十分钟的时间即可完成，对于上班族来说...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...不要立刻翻炒），等到蛋液凝固起来即可炒散出锅。二、枸杞芽春天来到，枸杞芽也随之而来，枸杞芽即枸杞的嫩梢、嫩叶，既可入药用，亦可作为野蔬食用。在春季期间，吃枸杞芽是很有益的，能清火明目，增强人体免疫力。...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
1、银耳枸杞红枣汤材料：银耳50克、红枣30克、枸杞子15克、瘦肉250克。功效：润肺补肾、止咳生津，适合体质偏寒的人群食用。2、淮山百合大枣粥材料：淮山200克，百合50克，薏米50克、大枣10枚，大米适量。功效：淮山补脾和...……更多
2023-01-06 22:20:00节气,养生,推荐,大枣,功效,淮山
补血安神功效：黑枸杞中富含铁元素，促进造血功能，有助于人体睡眠，还可以用于预防缺铁性贫血；明目功效：黑枸杞泡水喝对人的眼睛很有好处，可以保护视力，有效缓解眼疲劳、干眼症，以及中老年眼花、白内障等症状...……更多
2024-04-05 03:31:00枸杞,功效,枸杞,功效,花青,花青素
...主，增加蔬果摄入，并适当加入一些中药材，比如山药、枸杞等。她坚持了数月之后，不仅癌症逐渐得到控制，而且奇迹般地怀孕了。这个事例证明了饮食对于人体健康的重要性。而在中医中，也有一些古今名方被广泛应用于饮...……更多
2023-12-22 17:01:00照着,婆婆,有用,饮食,饮食,中医
...只（最好选择新鲜的草鸽）；红枣：适量；黄耆：适量；枸杞：适量；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.鸽子处理：将鸽子宰杀后，去掉内脏，洗净，用开水烫一下，去除表面血水和脏污。2.煮水：...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
更多关于健康的资讯：
胶东在线9月30日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）秋季是儿童腹泻高发期，轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子
2025-10-04 02:03:00
在大家的生活中，不少人都为了更好的发展，拼命努力，加班到深夜、频繁应酬喝酒也成了很多商务人士每天都必须要面临的事情。长久被忽视的身体
2025-10-02 17:22:00
《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示，58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足，47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退
2025-10-02 17:26:00
鲁网10月2日讯孩子经常脐周疼，时轻时重，尤其在感冒后或者吃了生冷食物后更明显，您是否为孩子反复腹痛、腹泻或肠系膜淋巴结肿大而烦恼
2025-10-02 21:35:00
国庆长假，是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川，还是打卡周边的小众景点，都承载着人们对美好旅途的期待
2025-09-30 10:37:00
在首个全国科普月的浓厚氛围中，2025年9月28日，山东省中医院千佛山院区华佗楼一楼学术报告厅里掌声阵阵。“中华中医药学会于娟科普工作室”负责人
2025-09-30 10:43:00
鲁网9月30日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）国庆假期将至，不少市民已规划好行程，准备畅游山水。然而，旅途中晕车
2025-09-30 10:43:00
2025 年 9 月 20 日，初秋的广安乍暖还寒，成都海大中医肿瘤医院罗程主任率领医务团队驱车跨越城市，开启了 “中医进万家
2025-09-30 11:19:00
中秋遇国庆，双节同庆的日子里，阖家团圆的家宴、走亲访友的聚餐、旅行途中的美食……处处都是舌尖的享受。但对于关注血脂健康的朋友来说
2025-09-30 11:19:00
国庆中秋双节同庆，欢乐与团圆是这个假期的主题！放松身心、享受美食、与亲友相聚，都是假期的美好所在。但对于关注血糖健康的朋友来说
2025-09-30 11:22:00
近日，四川友谊医院肿瘤科石辉兵主任成功为一名同时患有鼻咽癌和早期肺癌的患者完成放射治疗、控制肿瘤进程，展现出该院在复杂多灶肿瘤综合治疗方面的技术实力与诊疗优势
2025-09-30 11:22:00
青少年抑郁问题近年来逐渐进入公众视野，假期这一特殊节点，更需留意他们的情绪变化。本文将带大家深入了解“青少年抑郁”，借助国庆中秋小长假开启守护青少年心理健康之旅
2025-09-30 11:22:00
现在的年轻人谁不熬夜，相信就连老人也抱着手机刷到半夜，网购的便利让大家尝到了来自各地美食，其中重油重辣的不在少数，吃的时候开心
2025-09-30 12:31:00
在追求理想身材的道路上，吸脂手术无疑是众多爱美人士的热门选择。然而，吸脂并非在身体的任何部位都能取得理想的效果，不同部位的脂肪分布
2025-09-30 12:33:00