- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...补充元气），再加上一朵好银耳，红枣若干，20克左右的枸杞，一点冰糖和适量的清水、温水。这些都是我们需要准备的食材。
正确烹饪顺序：准备好银耳、板栗和红枣。先把板栗顶部切个小口，然后锅里烧开水，水开后把板...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...胶银耳炖雪梨】准备阿胶、雪梨、银耳、红枣片、山楂、枸杞、冰糖。1、阿胶一块，没有的话也可以不放。雪梨洗干净，去皮后切掉顶部，用勺子把梨核挖出来备用。银耳提前用水泡发，洗干净后放入雪梨中，加入红枣片、枸...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...喝银耳莲子羹，在煮银耳莲子羹的时候，总是会放上一些枸杞和大红枣。枸杞和红枣都有补血气，养元气的功效。特别适合女性朋友，所以女性朋友一定要喝这样的营养汤粥，补充维生素，让肤色越来越好。还可以喝出健康好身...……更多
2024-03-04 06:39:00银耳,银耳,营养,莲子,枸杞,红枣
...况，中医给出了两个食疗药膳的建议；食疗药膳一：菊花枸杞茶菊花性寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目；两者结合，对于因肝火旺盛导致的身体燥热有很好的调理作用；制作方法： 取干...……更多
2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...在加热前，可以考虑添加一些新鲜的银耳或其他配料，如枸杞、红枣等，以恢复或增强汤品的营养价值和风味。三、银耳汤的营养价值银耳含有丰富的膳食纤维、多糖及微量元素，对于提升免疫力、润肤美容有着显著的效果。但...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...加入萝卜块，继续炖煮30分钟，最后加盐调味即可。红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生汤品，适合冬季食用。红枣和枸杞都是著名的补血滋补食材，能够提高免疫力，增强体质。鸡肉富含蛋白质，搭配红枣枸杞，不仅味道鲜...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...美味的同时，也能感受到从内而外的滋润和养护。
四：枸杞（红枣枸杞黑米粥）最后要说的就是枸杞，这个在传统中医中被频繁提及的滋补圣品。枸杞富含β-胡萝卜素、维生素C、铁、硒等多种微量元素和维生素，这些成分对保...……更多
2024-06-07 10:34:00大肉,大鱼,食物,最好,香椿,肝脏
...】所需材料：小米、大米、铁棍山药、干百合、干莲子、枸杞、做法步骤：1.百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软。把莲子用冷水泡3小时，莲子芯太寒凉，把莲芯去除，枸杞洗干净备用。2.小...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...银耳汤能够生津润肺，缓解这种症状。下面是一道推荐的枸杞银耳羹的做法：首先将干银耳泡发3个小时，去除杂质后撕成小块；将枸杞泡在清水中备用。然后，在锅中烧开水，将银耳块焯水30秒，然后用凉水冲洗控干水分。接下...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...下来，葱须也要一起放入掏好的梨内，再加入冰糖、几颗枸杞，一点清水，盖上梨盖。接下来，将锅中的水烧开，将梨放入蒸锅里隔水蒸15分钟即可。这道汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...疼不已。她拉过刘大姐的手，神秘地说：“我有个偏方，枸杞搭配生姜，你试试看。”刘大姐将信将疑，但看着老友那认真的眼神，她决定试一试。毕竟这两样东西厨房里就有，也花不了几个钱。说不定，真的会有奇迹发生呢？...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
...接下来，为大家介绍几款适合女性喝的养颜汤。一、红枣枸杞炖鸡汤选用红枣、枸杞和鸡肉为主要食材。红枣具有补血养颜、安神助眠的功效；枸杞则能滋补肝肾、明目润肺；鸡肉则富含蛋白质和多种氨基酸，能增强体力、提高...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...爽。加入红枣炖煮，香气四溢，细腻中透着清甜。清秀的枸杞子点缀其间，更为汤水添上一抹色彩。每一口热汤下肚，驱寒养颜，暖意融融，身心愉悦。茯苓山药芡实骨头汤
春天，气候湿润，人体易受寒湿之邪的困扰。茯苓山...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...还推荐了自治秘方“三色宝”；也就是用黑木耳、银耳、枸杞、冰糖、蜂蜜进行调制，具体做法是将黑木耳、银耳各15克泡发后去蒂、撕成瓣放入碗中，然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水，上锅蒸30分钟，取出后放凉，调入蜂...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...润亮泽，所以在生活中可以选择补气血食品，比如红枣，枸杞，银耳。大家都知道，这类食物既营养又温热。而银耳中的胶原蛋白含量也很高，用它来制作红枣银耳枸杞汤和银耳莲子羹，可以促进血液循环、温暖人体，让肌肤显...……更多
2024-07-24 06:41:00长治,妇产医院,妇产,食物,医院,肌肤
...：秋梨红枣银耳羹食材：秋梨1个，银耳1朵，红枣10颗，枸杞少许，冰糖适量，具体做法：1. 银耳提前泡发4小时以上，撕成小块备用；秋梨去皮、去核，切成小块。2. 将泡发好的银耳和红枣放入锅中，加入适量水，用大火煮沸后...……更多
2024-10-14 10:01:00中药,不用,冰糖,红枣,银耳,枸杞
...五花肉炒菠菜】原料： 菠菜1把 五花肉 1小块 蒜片 少许 枸杞 1小把 油盐制作：1. 烧锅水加入少许盐和几滴油，将菠菜放进锅中焯水，将菠菜焯水有利于去除菠菜中的草酸；2. 烧热锅放入少许油，加入五花肉片进锅煸炒至微微出...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...详细的解说——材料：冰糖100克、银耳50克、莲子10颗、枸杞子10克。做法：将银耳、莲子、枸杞子泡水约3个小时；泡好后，先将莲子和银耳放入锅中，加适量水，中火慢煮1个小时；之后放入冰糖和枸杞子，搅拌到冰糖融化，就...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...，喝的养生茶配料：西洋参、党参、桑葚、灵芝、红枣、枸杞。这款养生茶特别适合经常熬夜的女性。西洋参富含人参皂苷和多种维生素，具有滋补强身、增强免疫力的作用。党参也是一种常见的滋补药材，可以增强体力，改善...……更多
2024-10-30 10:09:00生茶,肠胃,口臭,女性,健康,养生
...慢煮，大约煮40分钟左右，看到汤汁变浓稠时，加入一把枸杞、一把冰糖，继续煮10分钟左右，即可关火出锅，美味即成！
【海带老鸭汤】：俗语说“大暑老鸭胜补药”，夏季特别适合吃老鸭，鸭肉味微咸、性偏凉，具有清热利...……更多
2024-07-10 17:16:00湿气,一身,备用,雪莲,鸭肉,晓峰
...碗清水搅匀。盖上锅盖，中火焗5分钟，关火撒上葱花和枸杞点缀就好啦！3、蜂蜜是神来之笔，可以把百合的鲜甜更好地吊出来。焗完之后的百合口感很粉糯，有一点点焦香。
三、山药推荐食谱：莴笋山药食材：莴笋一根记得...……更多
2024-09-09 19:34:00滋养,身体,黄金,虾皮,白萝卜,银耳
...看这道养肺高手的制作方法吧。材料准备：1.鸭掌适量2.枸杞子适量3.银耳适量4.冰糖适量5.清水适量制作步骤：一、准备阶段：1.鸭掌洗净，焯水去血沫。2.银耳泡发，撕成小朵。3.枸杞子清洗干净。4.准备冰糖和水。二、制作过程...……更多
2024-06-30 08:49:00皮肤,高手,健康,鸭掌,银耳,枸杞子
...）；料酒 1勺；食盐 适量；白胡椒粉 适量；清水 适量；枸杞（可选）适量步骤：1. 准备材料：白萝卜去皮后切成薄片，猪肉里脊洗净后切成薄片，姜切成片，葱切段。喜欢口感丰富的可以准备一些干贝、枸杞等配料。2. 焯水：...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...完成了，早晚饮用，对滋养发根、改善发质有显著效果。枸杞银耳羹：润肺养颜，滋阴润燥材料：干银耳20克、枸杞15克、冰糖适量、清水适量。步骤：
01.泡发银耳：干银耳提前用冷水泡发，去除根部杂质，撕成小朵。02.煮银耳...……更多
2024-07-24 09:43:00头发,气色,清洁工,阴阳,人体,黑豆
...肌肤更加光滑有弹性。主要食材：黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：将黑木耳提前泡发，清洗干净，鸡肉切块备用。锅中加水，放入鸡肉，大火烧开后撇去浮沫。加入泡发的黑木耳和姜片，转小火慢炖。炖至鸡肉熟烂，加入...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...烫熟，再加入六个打散的鸡蛋煮成溏心荷包蛋。最后加入枸杞作为装饰，这道汤既美味又清爽，是冬天保暖养胃的好选择。
韭菜
韭菜是一种性温味辛的蔬菜，有较好的温中行气的作用。常吃韭菜可以促进胃肠蠕动，改善消化...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...出锅。四，红豆红枣粥。主要食材：红豆，红枣，黑米，枸杞，花生，桂圆。调味料：冰糖。操作步骤：1，红豆也是众所周知的祛湿食材，还有补血养颜、保护心脏等功效。用它和红枣，黑米，枸杞，花生一起熬粥，不仅口感...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...红枣蒸银耳的做法吧。首先准备食材：银耳一朵，红枣，枸杞，冰糖，清水。银耳提前泡发，在泡发的时候一定要用温水，买银耳要挑选那种稍微有点发黄的，这种才是新鲜的。
红枣能够补气血，用水浸泡一会儿，去掉枣核，...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
根据中医学市场数据统计显示：我国人群针对枸杞的需求量高达了1.35亿左右，高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。正所谓人到中年不得已保温杯里泡枸杞，85.6%以上的男性，为了提高自身肾脏器官运行的能力以及阳气滋...……更多
2024-05-29 16:25:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,枸杞
...补肾精，应注重食物的滋养，比如黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞子等：黑芝麻，色黑入肾，富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于滋补肝肾，润五脏；2、核桃，形状似脑，中医认为有“以形补形”之效，可帮助补肾固精，增...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
更多关于健康的资讯：
近日，金沙县“桑榆红”驿站组织离退休干部党员代表集中观看《持续发力纵深推进》第三集《强化正风肃纪》反腐案件警示片，引发广大离退休干部党员热议
2025-03-05 00:12:00
近日，赤水市元厚镇人民政府以“春风送岗促增收，乡村振兴添动能”为主题，成功举办2025年“春风送岗”专场招聘会。招聘会现场
2025-03-05 04:53:00
新春已启，万象更新。3月3日，遵义市老年大学正式开启2025年春季学期学习，随着老年学员们的到来，宁静的校园逐渐恢复昔日的活力与色彩
2025-03-05 04:53:00
为进一步关爱老干部的身心健康，提升老干部健康意识和自我保健能力。近日，纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士
2025-03-05 05:24:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅青光眼是“第一位不可逆致盲眼病”，但许多人对它的认识还不够深入。青光眼有哪些症状
2025-03-05 06:49:00
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 陈婧媛 李永新编辑 | 周亦川我们的两只耳朵都能听见东西
2025-03-05 06:52:00
每日商报讯 肝癌复发，67岁的李女士（化名）曾以为自己的人生要画上句号。在几乎要放弃的时候，中医药走进了她的生活。如今
2025-03-05 07:32:00
56岁的赵大姐是一位退休会计，最近，她总觉得自己像被抽干了力气，连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是，她的记忆力似乎也大不如前
2025-03-04 21:38:00
春三月，是万物生发、生长的季节，人体的新陈代谢旺盛，消化功能增强，生长激素分泌增多，其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
2月28日，贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作，并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿，心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动，志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型，更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下，根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
2024年3月，云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术，标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，化疗作为其综合治疗的重要组成部分，在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00