• 我的订阅
  • 头条热搜
...线缠系口,随后文火熬炖,吃荤喝粥,非常清胎毒。4、枸杞头汤。作法:选购新鮮的枸杞头熬水喝。从枝茎的嫩幼处割掉的嫩茎顶芽梢即是枸杞头。5、苞米连须汤。原材料:苞米连须、水。作法:用苞米连须煲水,能够放上一...……更多
夏季吃陈皮与这5种食材搭配,会有什么好处?
...身体排除湿气,缓解夏季湿热带来的不适。此外,陈皮与枸杞搭配,能够养肝明目、滋阴润燥。枸杞是补肾明目的佳品,陈皮则有助于调和药性,两者搭配能够改善夏季眼睛干涩、视力模糊等问题,同时滋养肝肾,保持身体健康...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...优质蛋白质,适用于甲状腺功能低下、水肿等症状。6.**枸杞红枣汤**:枸杞和红枣具有滋阴补血、益气养颜的功效,适用于贫血、失眠、眼睛干涩等症状。7.**菊花茶**:菊花具有清热解毒、降火明目的功效,适用于发热、目赤肿...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...腹水、胆囊结石、胰腺炎、消化道肿瘤等消化系统疾病。枸杞菊花茶邓厚波:菊花性凉,有清热解毒、平肝明目的功效;枸杞性平,能滋补肝肾、益精明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火功效,对延缓衰老、改善视力、增强...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...常吃胡萝卜可以提高维生素A的水平,间接预防癌变。5、枸杞、枸杞叶枸杞富含维生素、铁、磷等矿物质,以及对人体有益的枸杞蛋白多糖。现代医学研究发现,枸杞多糖可以降低血清谷丙转氨酶,有利于肝损伤的修复,还能抑...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心安神、补血益气的作用。明目护肝汤图片2.明目护肝汤:采用菊花、枸杞、山楂等天然食材,有清肝明目、疏风散热。明目护肝汤图片3.养...……更多
女士去肝火的茶有什么
...肝火旺喝什么茶?女士去肝火的茶有什么?看来一下吧。枸杞黄菊花茶枸杞10克,黄菊花3克,把枸杞、黄菊花用冷水清洗干净,放进杯里,用开水冲调,盖上外盖焖15分鐘,能够放一点点老冰糖再喝。功效:说到清肝火,枸杞黄...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...药代茶饮。成分:桑叶、麦冬、陈皮、白菊花、三七花、枸杞子。功效:具有清肝明目、泻热解郁的功效。适用人群:适用于眼睛干涩、视力疲劳、口干口渴、急躁失眠等人群。对于经常使用电子产品、熬夜人群也有一定的改善...……更多
菊花茶怎么选?医生教你4个分类,喝对才能清热去火!
...可以根据个人体质和喜好,将菊花与其他中药材搭配,如枸杞、山楂等,以增强功效;四、菊花茶的禁忌虽然菊花茶有很多益处,但并不适合所有人群:体质虚寒者:菊花性寒,体质偏寒的人应少喝; 孕妇:孕妇在饮用前应咨...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...水肿。下面为大家介绍四款熬夜时适合喝的养生茶饮方。枸杞茶 枸杞子3~5克,入沸水中冲泡,盖上盖子闷泡3~5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调节口感。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,适合熬夜...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...。04车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍 车前草+枸杞枸杞是一种非常有营养的中药材,它含有多种维生素和矿物质,能够补肝明目、强身健体。将车前草和枸杞一起泡水喝,可以起到很好的保健作用,对于身体健康和视...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...行气活血的作用。适用于消化不良、腹胀疼痛等症状。2.枸杞陈皮和枸杞一起泡水喝,可以起到滋阴补肾、养肝明目的作用。适用于视力疲劳、肾虚等症状。3.红枣陈皮和红枣一起煮粥喝,可以起到补血养颜、调理月经的作用。...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...维生素A,能够降低我们的肝火,是肝脏健康的保障,而枸杞这种食物我想不用说大家也知道,这种食物的好处有很多,能够滋养我们的肝肾,增强身体的免疫力,所以肝火旺盛的人,可以多喝一点菊花枸杞茶。能养肝脏,去肝...……更多
它是天然的“阿司匹林”!经期吃,促进子宫排污血,预防“炎症”
...有着清热解毒的作用,女人在经期的时候可以将野菊花和枸杞一起煮,就能够帮助我们子宫消炎排出毒素,预防妇科炎症的出现!红糖我们女性来月经的时候,都是会和一些红糖水来缓解痛经的情况,其实红糖对于女性最大的作...……更多
...开的双手向上伸出,又像顽皮的小姑娘在那里挤眉弄眼。枸杞芽,青青的,嫩嫩的,亭亭玉立,在春天里长成了自己独特的风景。枸杞芽,其实就是枸杞的嫩芽。它生命力非常强,不择环境,总是默默地生长在路边、地头、山坡...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...的时候,你可以根据自己的口味加点糖,或者放点红枣、枸杞之类的,增加点口感和营养。等绿豆煮得烂烂的,汤也变得绿绿的,那就差不多了。最后,把绿豆汤盛出来,放到碗里或者杯子里,稍微凉一下,就可以享用了。就这...……更多
眼科常用中成药,对抗各种眼病!
...熬夜加班的你,不妨试试黄连羊肝丸。5.杞菊地黄丸采用枸杞子、菊花、熟地黄等为主要成分,具有滋阴养肝、明目的功效。长时间用眼导致眼睛干涩、疲劳,可以试试杞菊地黄丸。6.明目地黄丸明目地黄丸集合了熟地黄、山茱...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...健康,促进湿气排出。黑豆可磨成豆浆喝,也可与红枣、枸杞等一同炖煮成滋补汤品,既美味又去湿。当然,食疗只是调理湿气的方法之一,要想取得更好的效果,还应注意以下几点:1、适量食用虽然“1花3豆”均具有良好的去...……更多
六款养生茶喝出好气色
本文转自:运城日报用眼过度:枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群:用眼过度,眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开,而且眼球很凉、酸胀,看东西久了还有“有心无力”感觉的人可...……更多
...茶食用,具体方法以下:需要准备充分好的原材料包含:枸杞7粒、黄菊花8朵、山银花5g。1、第一步把原材料所有准备好,放进盘里。2、杯里放进枸杞,黄菊花,山银花。3、随后杯里倒进刚开始,等候十多分钟。4、十多分钟后...……更多
中医护眼有良方
...性眼病、出血性眼病患者不宜按摩。二是药膳食疗。菊花枸杞茶 取白菊花3克,枸杞子10克,冰糖适量,用沸水冲泡,代茶饮用。此茶饮可疏风清热、解毒明目,缓解眼疲劳、眼睛干涩等症状。猪肝鸡蛋汤 取猪肝150-200克,鸡蛋2...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
...进身体健康,还能帮助我放松心情;同时,我也会泡一杯枸杞茶,枸杞在中医中被认为有补肝肾、明目的作用,对于缓解眼睛疲劳和焦虑有很好的效果;结语通过运动和中医的智慧,我们可以有效地缓解职场焦虑,让身心得到释...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...尝试中医推荐的食疗方子;例如,他每天都会喝一些菊花枸杞茶,菊花具有清热解毒的功效,枸杞则能滋补肝肾,两者搭配,既能缓解春日的干燥,又能增强身体的抵抗力;此外,小张还学会了制作当归生姜羊肉汤;当归能补血...……更多
一味中药被誉为花中君子,用它泡茶喝,横扫头风头痛耳鸣鼻塞
...压、高血脂等病症。白菊花可以单独泡茶饮用,也可以与枸杞、金银花、甘草等中药搭配饮用。2.黄菊茶:黄菊花性微寒,味甘、苦,归肺、肝经。黄菊花具有清热解毒、疏风散热、平肝明目等功效。黄菊花适用于治疗感冒、咳...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...少多梦,提高睡眠质量。薰衣草之外,还有其他中药材如枸杞和菊花,它们也被证实对改善睡眠具有积极效果。枸杞能够滋补肝肾,改善眼睛疲劳,而菊花则有助于清热解毒,平抚肝气。这些药材的综合作用,不仅能够促进夜间...……更多
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
...粥适合早晚食用;此外,养生茶也是不错的选择,如菊花枸杞茶,具有清热解毒、养肝明目的功效;取干菊花5克,枸杞10克,用沸水冲泡,代茶饮用;最后,提醒大家,虽然食疗和养生方法对于口腔溃疡有一定的辅助作用,但如...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...部、肠道等部位的健康,都有着较好的养护功效。 四、枸杞黄芪搭配枸杞泡水饮用,不但可以提升整体的免疫力,还有着滋补肝肾的功效,可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、...……更多
眼睛是五脏精气的显示屏,1个中成药,滋肝补肾又明目
...相信大家都很熟悉,杞菊地黄丸其实就是六味地黄丸加了枸杞子和菊花这两味药。六味地黄丸我们知道是滋补肾阴的名方,其中的熟地黄能滋阴补肾,填精益髓;山萸肉滋养肝肾,并能涩精;山药补益脾阴,亦能固精;泽泻利湿...……更多
7种养生足浴,让你在温馨的时光里,享受宁静与放松
...胃材料,促进消化,缓解胃部不适,让你胃口大开。菊花枸杞足浴图片7.明目护眼足浴:保护视力,从足浴开始。精选菊花、枸杞等护眼成分,有效缓解眼部疲劳,保护视力,让你拥有明亮双眸。 ……更多
快收藏!眼睛干涩不要担心,4个食疗方来帮忙
...人群:上班族眼睛干涩者药膳原料:薄荷3g菊花3g金银花3g枸杞子3g蜂蜜两匙服用方法:沸水冲泡,即可饮用。🎉【百合决明茶】适用人群:更年期女性眼睛干涩者药膳原料:百合3g决明子3g玫瑰花3g莲子心1g枸杞子3g石斛3g冰糖少许...……更多
更多关于健康的资讯:
种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00