- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水，分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好，而且能够滋养胃部，为中老年人的身体健康保驾护航。当归枸杞炖鲫鱼汤当归和枸杞都...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...【萝卜乌鸡汤】准备食材：白萝卜、玉米、乌鸡、红枣、枸杞子、姜片、盐做法如下：1.白萝卜清洗干净，去皮切块；鲜玉米去皮，去除玉米须，切成小段；乌鸡宰杀去毛，洗净，切成小块；枸杞子洗净备用。2.锅内加水，凉水...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...为了提升口感和营养价值，推荐将其与牛奶、椰汁或红枣枸杞汤等搭配食用。具体做法如下：准备材料：即食花胶一份（约50克），牛奶200毫升，红枣5颗，枸杞10克。将红枣和枸杞洗净，用清水浸泡10分钟。将牛奶倒入锅中，加...……更多
2024-03-28 06:44:00蛋白,入口,食用,枸杞,红枣,牛奶
...特别适合换季时节食用。主要食材：鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法：1、准备一只新鲜的鸡，清洗干净后切块，放在一边备用。2、红枣洗净，枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水，放入鸡块，大火烧开后撇去浮沫，加入姜片和...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...增添芳香和风味，多用于烹饪、做成花茶、制作果酱等。枸杞 富含抗氧化剂，可改善视力、提高免疫力并有抗衰老的功效。枸杞还富含多种营养素，包括维生素C、维生素A、蛋白质、纤维等，可满足人体各种营养需求。因其独特...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
枸杞是我们生活中很常见的一种养生品，无论是男性，还是女性，适当吃一些枸杞都能对健康起到不少好处。尤其是在“范养生”比较流行的当下，“保温杯里泡枸杞”更是成为了很多人的生活常态，可尽管枸杞的养生功效不...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
...食谱：推荐食谱：【冰糖雪梨】准备食材：冰糖、雪梨、枸杞具体做法：1.将梨清洗干净，在顶部切开，用勺子将梨核挖出，将冰糖加入梨盅内，加几颗清洗干净的枸杞，盖上切下来的梨盖。2.在一个锅中，加入适量的水，将梨...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...后，取出苹果，稍微冷却后即可食用。
**做法三：红枣枸杞蒸苹果**1.**材料准备**：新鲜苹果1个，红枣10颗，枸杞适量。2.**制作步骤**：*苹果洗净去核，切成块状。*红枣和枸杞分别洗净，与苹果块一同放入蒸锅中。*加入适量的...……更多
2024-04-18 10:46:00佳品,美味,做法,苹果,苹果,蒸锅
...：排骨海参汤材料：猪排骨500克；海参100克；姜块适量；枸杞适量；枸杞叶（可选）适量；料酒适量；盐适量；食用油适量；高汤或清水适量步骤：
1.处理海参：海参提前泡发至软化，去除内脏，清洗干净。2.处理排骨：猪排骨...……更多
2024-01-16 13:08:00中老年人,精力,建议,黄鳝,海参,生抽
...肾滋阴第一方”。其核心成分包括山药、熟地、山萸肉、枸杞、牛膝、菟丝子、龟角胶等，这些药材共同协作，为人体带来多方面的益处。1.补血养颜左归丸中的当归、熟地黄等成分能够改善面色暗沉、容易疲倦、贫血等症状，...……更多
2024-04-29 17:02:00左归丸,功效,作用,左归丸,成分,月经
...我要给大家推荐的是另外一种简单又美味的南瓜食谱——枸杞蜂蜜蒸南瓜。这道菜的主要食材是南瓜、枸杞和蜂蜜，这些食材都是秋、冬季的养生佳品，它们的营养价值和功效如下：枸杞：含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2...……更多
2024-04-13 11:03:00妙品,皮肤,女生,南瓜,枸杞,蜂蜜
...材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法：1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水，将浸泡好的...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...净，浸泡两小时以上，红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，不用浸泡。银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气。加入红枣，盖上盖子，上汽后10分钟，关火，自然排气后打开放入莲子，再次上汽后10分钟，...……更多
2024-04-02 12:35:00维生素,胶质,银耳,银耳,胶质,多糖
...的“山珍”中，黑木耳绝对是平价亲民的一款。第三种：枸杞
中医记载：枸杞有滋补肝肾的作用，是最基础的养生食材。女性若是能经常喝枸杞，能够缓解身体的很多问题，就连更年期的内分泌也能得到改善。很多更年期女性...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...个人口味添加适量的香醋和白糖，调整酸甜度。五、红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡是一道传统的滋补汤品，其中红枣、枸杞和鸡肉都富含丰富的钾元素。这道菜品具有补血益气、滋阴养颜的功效，对改善失眠问题有一定的帮助。常...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
本文转自：北京晚报▌管弦杞，本义为枸杞。枸杞是茄科枸杞属植物。枸杞全草可食可药，《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞子也常直接被称为...……更多
2023-01-04 14:09:00永年,安危,心得,杞国,枸杞,东楼
...炖汤，也是不错的选择。准备食材：猪蹄、莲藕、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐具体做法：1.将猪蹄切块，洗净，过诶加水，将猪蹄放入焯水，煮开后，捞出沥干备用。莲藕洗净，去皮，切块备用。2.烧一锅清水，将焯过水的猪...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...一起来了解一下。我相信，平常在生活中，很多人都知道枸杞的营养价值很高，我们人体需要的微量元素，枸杞里面的成分都有，而且它还有一个缓解衰老的作用。女生很喜欢用它和红枣泡水喝。黑芝麻中含有丰富的脂肪和蛋白...……更多
2024-01-07 12:22:00黑芝麻,肾脏,时间,黑芝麻,作用,越来
...十分重要。除了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和调节机体功能...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...或找到，搭配泡水喝，肝或变干净，睡眠也好了西洋参+枸杞将西洋参与枸杞搭配泡水喝，就如同给肝脏和眼睛的守护者添上一把利剑。这种独特的组合，不仅可以滋养你的肝肾，更能明亮你的双眸。对于那些经常熬夜、用眼过...……更多
2024-02-05 06:35:00西洋,西洋参,好处,身体,西洋,西洋参
...天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的抵抗...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...：花旗参猪心汤食材：花旗参15克；猪心1个；姜片3片；枸杞子适量；盐适量；清水适量步骤：1.花旗参提前泡发，洗净备用。猪心洗净，切成薄片备用。2.锅中加入清水，放入猪心片、泡发后的花旗参和姜片，大火烧开后撇去浮...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
一直觉得，“保温杯里泡枸杞”，是个调侃别人的梗。直到后来，真的发现身边有人用保温杯泡枸杞，才发现自己OUT了。天气冷了，保温水杯也渐渐代替了玻璃杯或塑料杯，毕竟保温杯能持续保温，随时随地都喝到热水。都说...……更多
2023-11-09 17:32:00自来,保温杯,枸杞,好处,常用,枸杞
...定帮助。推荐做法：银耳羹材料：银耳20克；冰糖适量；枸杞适量；水适量步骤：(1)将银耳用清水浸泡，泡发至银耳变软，去掉根部，撕成小朵备用。(2)将泡发好的银耳放入清水中，用手轻轻搓洗几遍，去除杂质。(3)将清洗后的...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...要注重滋阴养阳，可以选择一些具有滋补作用的食物，如枸杞、山药、核桃等。3、兼顾脾胃功能：进补时要考虑到脾胃的承受能力，避免过于油腻和难以消化的食物。可以选择一些既滋补又易消化的食物，如粥、汤等。二、冬...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
作为两个不同的品种，黑枸杞和红枸杞都很受欢迎。在普通人眼中，它们都是枸杞。可是在专业人士眼中，它们的差别很大，除了外观不同之外，就连口感、营养价值和养生效果也是不一样的。这个时候，大家一定会问：到底...……更多
2023-11-09 17:16:00枸杞,差距,枸杞,口感,而红,方面
...充分熟透。黑米烧麦在蒸的过程中可以使用清水或者加入枸杞、红枣等配料，增添香气和口感。食用黑米烧麦的时候要适量，因为黑米性偏凉，过量食用可能会导致脾胃不适。总之，粗粮作为健康饮食的重要组成部分，其重要性...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...，放入锅中加水煮沸。可根据个人口味添加适量的蜂蜜或枸杞，这样既增加了风味，又增加了营养价值。煮制大约20分钟后，即可饮用。这种梨水既可当作日常饮品，也可作为餐后甜品。
除了梨水，还可以尝试梨子蒸炖菜肴。...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...：备用材料：红枣10颗，红糖1块，红豆30克，花生30克，枸杞10克；
制作过程：第一步，先准备好所有需要的材料，将红豆、花生米混合，用清水洗净，用清水浸泡过夜，充分浸泡；第二步，第二天将泡好的红豆和花生用水浸泡...……更多
2023-12-12 10:17:00手把,红豆,浸泡,红糖,花生,枸杞
...荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块倒进煮锅，放入话梅和冰糖。第三步：炖半小时左右，...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前，在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸，但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
女人从出生起，小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始，它们同时发生了奇妙的变化，除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
在这金秋送爽的季节，大自然馈赠了我们无数的美味食材，而其中有一样需要我们格外关注，它就是南瓜。比红薯更润肠，比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
岁月悄然流逝，年龄逐渐增长，衰老也随之而来，皮肤失去弹性、出现皱纹，身材逐渐走样，这些变化让我们焦虑不已。然而，有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电（丁纪）“这片全是西蓝花，高一点的品种产出来的果实更大，我们叫大头娃，矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
在充满压力的现代生活中，失眠成为了很多人的困扰，尤其是中老年人尤为严重，躺在床上辗转反侧，即使睡着了，也睡不踏实，严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
深秋来临，伴随着一场场秋雨，温度是越来越低，好像坐过山车一样，昨天还在穿短袖，今天感觉穿棉袄都不过分，而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00