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...百合、玫瑰花功效：滋阴除湿、美容养颜疏肝茶：菊花、枸杞、决明子、茯苓、桑葚、陈皮、金银花、蒲公英功效：疏肝明目、舒缓情绪贵州日报天眼新闻记者 岳端编辑杨睿二审徐然三审庞博 ……更多
2024-05-01 03:47:00乌当,贵州,医科大学,医科,附属,养生
...的吃法与做法！一、蒲公英根的搭配泡水喝1，蒲公英根枸杞茶材料：蒲公英根、枸杞、红枣数颗、清水适量。做法：将蒲公英根、枸杞、红枣洗净后放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮10分钟即可。2，蒲公英根金银花茶...……更多
2024-08-29 20:39:00蒲公,蒲公英,吃法,做法,蒲公,蒲公英
...菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状；2.枸杞茶枸杞子性温，味甘，归肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用；对于张先生这样工作压力大、经常感到疲劳的人群，枸杞茶可以起到很好的调养作用；3.红枣茶红枣...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...跟着市卫健委来了解一下吧↓伏天养生 药膳助益壹菊花枸杞粥原料：菊花8克、枸杞子5克、粳米60克。做法：将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加500毫升水烧开，继续加热10分钟，煎成汤，备用。粳米淘洗干净，放入煎好的菊花...……更多
2024-08-05 13:33:00药膳,养生,推荐,鸭肉,冬瓜,薏苡
...功效整体作用有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对...……更多
2023-02-23 12:10:00功效,菊花,作用,菊花,菊花茶,眼睛
...味中药，日常泡水喝，可以在日常帮助我们的视神经！1.枸杞子枸杞子是一种常见的中药，具有滋补肝肾、明目等功效。视神经萎缩患者可以适量食用枸杞子，能够起到改善视力的作用。2.菊花菊花也是一种常见的中药，具有清...……更多
2024-06-05 06:20:00视神,视神经,视力,中药,帮助,视神
...肝脏健康时了，我们就无需频繁光顾医院。一、五味子、枸杞子和酸枣仁】的组合五味子、枸杞子和酸枣仁，这三味中药材的完美结合，宛如大自然的馈赠，滋养着我们的身心。五味子，它的味道酸中带甘，性质温和，既能收敛...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
说起枸杞，相信很多人都特别的熟悉，而且很多家庭在煲汤的时候，经常也会加入适当的枸杞，进而对身体可以起到一定的滋补效果。其实枸杞属于一种中药材，可以有效清肝明目，滋补肝肾，如果在平时用枸杞泡水喝，还可...……更多
2023-11-18 15:13:00一杯,枸杞,时间,问题,枸杞,肝脏
它和枸杞是天生一对，经常泡水喝，帮助排毒，给肝脏“洗个澡”在日常生活中，我们在喝枸杞泡水的时候，不妨加上几粒决明子，决明子跟枸杞加在一起的话，也能够更好的促进我们的身体排毒，将排毒的功效发挥到极致，...……更多
2023-12-02 06:19:00枸杞,肝脏,帮助,枸杞,肝脏,时候
...脏，并且还能降低高血脂、降低高血压、延缓衰老。一、枸杞枸杞传统养生的佳品，根据《神农本草经》的记载，枸杞有“滋补肝肾，益精明目”的作用，是补“肝肾精血”的要药。不仅传统中医推崇枸杞，现代研究发现，枸杞...……更多
2024-01-16 11:28:00保肝护肝,降血脂,延缓衰老,衰老,血压,东西
...水”，促进雌性激素的分泌，帮助我们增加经量！葛根+枸杞很多人对于这个长得像是木头的中药材并没有多少的认知，觉得跟我们平时见过的中草药没有什么区别，当其实并没有我们想象的那么简单！葛根是一种可以药食两用...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
...。肝血不足宜养血柔肝猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝80克，枸杞子20克，绿豆50克，粳米80克，食盐适量。做法：先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝以及枸杞子放入锅中...……更多
2023-02-28 09:45:00粳米,佛手,白菊花,决明,青皮,决明子
...，对于高血压和高血脂患者来说是一种理想的食材。六、枸杞叶：养肝明目的绿色宝藏枸杞叶是枸杞树的嫩叶，具有养肝明目、清热解毒的功效。枸杞叶中含有丰富的枸杞多糖和多种氨基酸等营养成分，能增强人体免疫力并促进...……更多
2024-06-13 17:46:00怪味,解毒,枸杞,荞麦,蒲公,价值
...。平时加几片用来煲粥或做菜，具有较好的清肺排肝毒的功效，益精明目，润肺化痰。百合有非常好的补养气血的效果，非常适合虚弱多病的人群。所以如果我们上火了就需要多吃点百合。笋干含有一种白色的含氮物质，构成了...……更多
2024-04-18 10:39:00碱性,肝脏,肝病,食物,葛根,笋干
...现代人注重养身，却往往对常喝的药茶一知半解。1.菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以...……更多
2023-02-23 12:05:00花茶,玫瑰,枸杞,决明,玫瑰,虚寒
...阳气的。如果是肝火型患者，可以喝清火类的药茶，比如枸杞决明菊槐茶、桑寄生茶等；痰湿型可以用山楂荷叶茶、三宝茶；气虚者可自制生脉饮。夏季几种常用降压茶的制作方法——枸杞决明菊槐茶配方：枸杞子、决明子各10...……更多
2024-06-24 20:36:00高血压,血压,患者,类型,高血压,患者
...来使用，或许能有效的预防肠胃疾病，补充身体营养。4.枸杞蒲公英、枸杞可以养肝明目，可以抑制肝细胞内的脂肪沉积。还可以修复肝损伤，促进肝细胞的再生。枸杞中含有多糖，可以降低转氨酶。还含有丰富的维生素，胡萝...……更多
2024-01-01 06:47:00蒲公,蒲公英,搭档,黄金,蒲公,蒲公英
...夜的代价，并发现一种简单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶，更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶：养生秘籍的科学解析成分与作用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。4、蒲公英+枸杞：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力。5、蒲公英+龙眼：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，能缓...……更多
2024-05-08 11:41:00蒲公,蒲公英,肝脏,莲子,肝火,身体
...身体不适。此外，可以根据个人口味适量加入一些蜂蜜或枸杞，既能增加风味，又能增加额外的保健效果。
二、喝菊花茶，这些细节你得注意！虽然菊花茶有许多健康益处，但正确的饮用方式和注意事项同样重要。1.选对菊花...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
不论是煲汤还是泡水喝，枸杞都是我们日常生活中很常见的一种食物，各种做法都受人追捧，所以难免会有那么多人追捧用枸杞泡水喝来养生，不说还不知道，其实枸杞泡水不但好喝，而且还对健康有好处，所以备受人们的喜...……更多
2023-11-18 15:16:00一杯,枸杞,坏事,枸杞,肝脏,身体
...具有清热解毒、疏肝明目的功效，是养肝护肝的良药。2.枸杞：富含多种维生素和矿物质，具有补益肝肾、养血明目的功效。3.决明子：具有清肝明目的作用，同时还能降脂降压，对肝脏也有一定的保护作用。4.蒲公英：具有清热...……更多
2024-04-01 11:31:00中药,不好,肝脏,中药,人群,功效
...，还有一部分人通过食疗的方法来保养自己的身体健康。枸杞三斤不如此物1钱，不仅平肝火，还能补脾虚，称为“养肝王”。第一种蒲公英，有很多人习惯用蒲公英来泡水喝，对身体有很多好处，它里面含有蒲公英素，胆黄素...……更多
2023-12-13 14:41:00脾虚,枸杞,肝脏,蒲公,鸡骨草,身体
...因更年期综合征引起的失眠头晕、急躁健忘等症状。4、枸杞枸杞中含有的多糖在减少肝损伤的同时，还能降低血清谷丙转酶，有效促进肝功能恢复。研究表明，经常喝枸杞可以预防过多脂肪沉积于肝细胞，促进肝细胞的新陈代...……更多
2024-06-20 11:07:00肝火,菊花茶,药材,除此之外,菊花,肝脏
...，养肝效果不错，还能提高人体抵抗力、延缓衰老。2、枸杞水枸杞是一种比较常见的干果，可以生吃、熬汤、泡酒、泡水喝等，也有着很多的养生功效，特别是养护肝脏，有着显著的效果。枸杞中含有的多糖物质，能够帮助我...……更多
2024-08-08 14:10:00越来,越来越,天然,肝脏,养护,决明
...泼在蒜粒上，再加入适量的醋、生抽、盐拌匀即可。八、枸杞芽这里所说的枸杞芽是野生枸杞根茎长出的嫩芽，常生长在野外山头，味道清香，余味还有一丝清甜，故又被人们称为甜菜头。枸杞芽平平无奇的小身躯却拥有着大能...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...血症，并缓解头痛眩晕、咽痛、目赤、燥咳等症状。桑叶枸杞决明粥材料：桑叶10克，枸杞子、决明子各15克，大米200克。冰糖适量。做法：将桑叶、决明子各洗净，用净纱布包好，扎紧袋口。枸杞子、大米各淘洗干净，用清水...……更多
2023-10-11 09:37:00桑叶,桑叶,食盐,味精,功效,沥水
...可滋养身体，为女性健康提供多方面的支持与呵护。银耳枸杞南瓜盅04材料:南瓜1个，银耳、枸杞适量，冰糖。制作步骤：首先，挑选一个小南瓜，将其顶部切去，随后使用勺子把内部的籽与瓤彻底挖除，并清洗干净以备用。接...……更多
2024-12-16 08:54:00雌激素,偏方,辅助,调节,饮食,雌激素
...猪瘦肉100克，猪脊骨150克，水发腐竹50克，老姜1块，葱、枸杞适量调味料：盐、鸡粉做法：1、所有食材洗净，腐竹切段，其他都切块；2、砂锅加水烧热，猪肚、猪脊骨、猪瘦肉放进去汆烫，去血水，捞出清洗备用；3、砂锅重新...……更多
2024-07-13 10:37:00明出,肾脏,食物,现象,问题,肾脏
...道：“咱们这个年纪，更要注重养生，对了，我最近听说枸杞是个好东西，您要不要试试？”“这个红彤彤的小果子，真的有这么神奇吗？”张阿姨有些疑惑。“对呀，可别小看它，听说能养肝、润肺，还能改善视力呢。而且现...……更多
2024-05-15 10:58:00气色,枸杞,兄弟,枸杞,肾气,阿姨
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