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这4种食物最养胃,医生建议多吃
...代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是成熟的柿子,其中的鞣酸成分比较低...……更多
小雪至,重养生!吃1菜,守2时,忌3果,做4事,健康过冬少生病
...人群来说,最好不要食用。因为其中含有过多的鞣酸以及果胶,胃酸过多的人,大量食用,就会在胃中形成胃结石,不利于肠道的健康。而且,进入小雪节气之后,也是最好少吃柿子,避免寒气入侵过多,影响个人健康。山楂。...……更多
长治圣爱妇产医院:天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻
...脂肪在体内积聚,加速新陈代谢。七,西红柿。西红柿中果胶含量较高,能让人有一定饱腹感,还能预防大便干结,加快新陈代谢,西红柿中维生素e、维生素c、b族维生素、胡萝卜素等含量很高。长治圣爱妇产医院温馨小贴士除...……更多
脾胃“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,很多朋友常吃,建议了解
...对于过敏体质的人,可以考虑替代水果,如桃子或甜瓜。柿子:脾胃的“隐形”负担柿子含有高量的鞣酸,特别是在未完全成熟时。这种成分在消化过程中可能与胃酸发生反应,形成硬块,给脾胃带来负担。对于脾胃功能不佳的...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...可能会导致血糖快速升高,应该谨慎食用或者避免食用。柿子柿子含有丰富的维生素A和维生素C,但其中的糖分含量也较高,如果血糖偏高,最好避免食用或者限制食用量。糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问...……更多
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
...味道甜美,而且营养丰富。它富含维生素、锌、甘露醇、果胶以及胡萝卜素等多种对人体有益的成分。这些成分不仅有助于提高免疫力,还帮助健脾、降压、防痛风。维生素A是南瓜中的明星营养素,对视力保护以及免疫系统功...……更多
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
...的热量都比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量更低。1个2斤多的大柚子,可食部分有800克左右。即便是吃半个柚子,摄入的热量约为160kcal,而如果要换成同热量的冬枣,只能吃6颗。相比之下,还是吃...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...中含有较多的果酸等,易于和胃酸螯合,易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物,这是一种不溶于水的物质,这种物质不仅会影响身体对蛋白质的营养吸收,还可能结块形成胃石,导致肠胃不适。“所以,吃山楂时...……更多
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
...毛,植物胶原蛋白含量超高,抗衰老作用。南瓜籽中含有果胶,属于水溶性膳食纤维成分,能增强肝、肾细胞的再生与恢复。 新鲜一定够饱满,人工筛选,大小均匀,不辜负您的美食拾荒之路都知道桑葚干有很高的营养价值,...……更多
菏泽市三院专家提醒正确食用柿子、山楂等水果
大众网记者 王文文 通讯员 张金广 菏泽报道当前,正是柿子、山楂收获的季节,然而,病从口入,小心“胃石症”。近日,菏泽市第三人民医院胃肠镜室接诊了一位老大娘,因腹部疼痛伴有恶心、反酸就诊,经无痛胃镜检查发...……更多
冬季降火,这4种水果你一定不能错过!
...燥的喉咙和肺部,同时还能帮助身体排出多余的热量。2.柿子:柿子具有清热止渴、润肺化痰的功效。它富含维生素和膳食纤维,能够增强身体的抵抗力,同时还能帮助身体排出毒素。3.柚子:柚子具有润肺清肠、补血健脾的功...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...的午后,来一份葡萄柚,既能满足味蕾,又能清凉解暑。柿子 柿子营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C和纤维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效,非常适合夏季食用。在高温天气下,吃一个柿子,能够缓解口渴咽干的...……更多
吃红薯会不会发胖
...而且红薯的热量很低。另外红薯里面含有丰富的蛋白质和果胶,这些物质有阻止糖分转化成脂肪的功能,还能够帮助胃肠蠕动。除此之外,红薯的脂肪含量也很少,并且它含有的一种黏蛋白,能够帮助我们预防脂肪的沉积,减少...……更多
越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”
...的减肥方式,可以极大程度的降低卡路里摄入。苹果中的果胶能够吸附肠道内的有害物质,促进肠道健康。有数据显示,坚持每天吃一个苹果的人,其体内的脂肪代谢速度明显加快。当你在饥饿感来袭时,吃一个苹果就能让您暂...……更多
美食诱人 不可过量食用
...黏膜溃疡和消化道出血。任晓侠说,柿子中含有的鞣酸和果胶,在胃酸的作用下容易与蛋白质等产生沉淀,尤其是在空腹时,胃酸多,更容易形成结石。大量的摄入、未成熟的柿子、食用柿子皮以及与高蛋白食物一同食用,都是...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
...不良、钝痛、反酸、烧心等。胃山楂石的病因是山楂中的果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后会凝结成不溶于水的沉淀,与山楂皮、山楂纤维和食物残渣等胶着在一起,不易被消化,就形成了胃结石。空腹食用山楂,会使胃酸猛增...……更多
小心胃结石!专家提醒:这种食物避免多吃!
...询问病史得知,马女士发病前曾空腹食用了大量的山楂、柿子。马女士表示,自己平日就特别喜欢吃山楂、柿子,没想到这次居然出现了腹部胀痛。行胃镜检查确诊为胃结石,经内镜下碎石后,马女士腹部胀痛消失,目前已康复...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...冻柿子,这更容易加重体内寒气。柿子含有较多鞣酸以及果胶,胃酸多的人,容易在胃中形成胃柿石,导致消化道梗阻,不利于胃部健康。胃不好注意少吃柿子,否则会导致肠胃功能越来越差,还可能会影响你的内分泌稳...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...风急性发作期,确实是不能吃的。谣言三:螃蟹能不能和柿子同食?能吃。网上随便搜一搜就会跳出螃蟹不能和梨、柚子、柿子等各种水果一起吃的词条,而如果要说流传最广的还是螃蟹不能和柿子一起吃,可能会引起腹痛。其...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...以土豆、红薯和粗杂粮为主食。每天吃一个苹果,含有的果胶对肠内益生菌增殖,对肠道有好处。在植物性食物中含有丰富膳食纤维,而且胡萝卜素、维生素C以及维生素E等也有很多,这属于抗氧化物质,能劝阻“打算”投向肿...……更多
...,他们熟练地在机器前操作,固定、削皮一气呵成,每个柿子削皮时间不超过3秒。四龙庙村党支部书记、村委会主任陈宝松说:“过去没有机器,需要人工削皮,现如今有了机器,一个人一天就能削上千斤,极大地提高了柿饼...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...实上,南瓜才是真正的胃的“修复剂”。南瓜含有丰富的果胶,能够保护胃黏膜,预防黏膜受损,有助于胃肠道排毒。此外,南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。今天就让我们一起来探讨一下,如何使...……更多
健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
...类提供的能量与米饭相当,低脂、高钾并且富含纤维素和果胶,可促进肠蠕动,预防便秘,可以蒸煮后作为主食食用。一些减肥的人通过少吃甚至不吃谷类食物,从而达到减肥目的,这种营养素不均衡的饮食对健康不利,也对体...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
...、鲜枣、荔枝熟透的樱桃、菠萝、葡萄含糖量为10%~14%,柿子、石榴、鲜枣、荔枝、榴莲、菠萝蜜、甘蔗、香蕉含糖量高于15%。3、不甜,但热量高石榴和百香果吃起来酸酸的,但含糖量都大于15%,热量很高,它们富含有机酸,遮...……更多
芹菜的“死敌”,两者不能同食,吃了就是没病找病?建议了解一下
...是某些食物,两者不能同食。其中最常见的说法是芹菜与柿子不能同食。据说,芹菜中的维生素C与柿子中的鞣酸结合后会形成不溶性物质,会对人体产生不良影响。但是,这种说法并没有科学依据。事实上,维生素C与鞣酸结合...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...的大声喊,此起彼伏的。周大妈挑了几个她最喜欢的金黄柿子,旁边的阿姨突然拉住她的手说:“周大妈,听说高血压的人吃柿子可要小心了,我前两天在网上看到,这柿子能让血压‘嗖’地一下子往上蹿!”周大妈皱了皱眉,...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...溶性膳食纤维都有保持水分的功能,可溶性膳食纤维中的果胶、树胶比不可溶性膳食纤维有更大的含水能力。含有膳食纤维的食物进入消化道后,膳食纤维在人体的胃肠中吸收水分,使肠道中的粪便体积增大并软化,降低肠内压...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...一起吃,会加重胃的负担,从而引起消化不良。第二种:柿子很多人吃柿子时,都会感觉嘴巴有点点麻,这都是柿子中的鞣酸在作怪,而吃柿子时,最好不要和芋头一起吃,因为芋头是一种钙含量高的蔬菜,而鞣酸会和钙发生化...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...:苹果是一种常见且受欢迎的水果,苹果的纤维素主要是果胶,能够预防便秘,还能吸附和排出有害物质,净化肠道。在这个容易发生便秘的季节推荐经常食用。2、香蕉: 香蕉是一种老少皆宜的水果,不仅口感香甜,而且富含...……更多
秋柿子、山楂熟了,急诊医生提醒:谨防粪石性肠梗阻
秋天来了,气温变凉,柿子、山楂成熟了,很多人看见红彤彤的果子食欲大振,胃口大开。但是,过量进食此类水果要特别警惕粪石性肠梗阻的发生。进入10月份以来,山东省中医院急诊外科(普外科)已经收治了3例急性粪石...……更多
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