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...家应该都知道雪梨有生津解热止咳化痰的作用，把雪梨和冰糖还有蜂蜜放在一起煮，不仅口味特别好，而且效果也会更好，把水和冰糖放在雪梨的中间位置蒸煮十分钟左右就可以吃了。如果觉得麻烦的话，也可以直接切块，做法...……更多
2023-11-22 10:25:00秋冬,干燥,季节,水果,孩子,问题
...菜品推荐1.银耳莲子羹原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖做法：将银耳、莲子泡发，红枣洗净。将银耳、莲子、红枣放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火炖煮1小时。加入枸杞和冰糖，炖煮10分钟即可。2.山药炖排骨...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...了。5，可以将煮好的红豆薏米水倒入杯中，加入适量的冰糖或者蜂蜜调味后饮用。也可以将煮好的红豆薏米和水一起倒入保温杯中，随时饮用。注意事项：1，红豆和薏米都需要提前浸泡，这样更容易煮熟。2，煮的过程中需要保...……更多
2024-08-29 21:11:00红豆,薏米,功效,做法,营养,价值
...、食盐、白醋、食用碱，还可以根据个人口味加入红糖或冰糖蜂蜜。将买回来的紫苏叶加入适量食用盐或食用碱仔细清理，以去除表面的污垢和农药残留。之后将紫苏叶放入水中浸泡十几分钟，这样可以进一步消毒杀菌，并去除...……更多
2024-05-01 13:01:00紫苏,功效,鸡蛋,作用,紫苏,鸡蛋
...去掉中间的果核，然后放入大盆内。③接着在杏子中倒入冰糖，也可以用白砂糖，冰糖和杏子的比例，一般是1比3，比如杏子3斤，冰糖就放1斤。如果你不想吃太甜，可以放半斤冰糖也可以。腌制半小时。
④冰糖腌制好了会出水...……更多
2024-09-04 13:17:00中老年,果子,冠军,还是,杏子,冰糖
...养颜汤品，它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单，首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮，这样可以使银耳释放出丰富的胶质。接着，将雪梨、红枣和冰糖加入炖煮的银耳中，继续煮上几分...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
.... 润肺滋阴：百合莲子羹食材：新鲜百合50克、莲子30克、冰糖适量。做法：莲子提前泡发，去除莲心，洗净备用。
新鲜百合洗净，掰成小片。
将莲子放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟。
加入百合继续炖煮1...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...步骤：1、准备食材：500克新鲜余甘果、少许食盐、少许冰糖、适量清水。2、处理余甘果：将所有的余甘果放入盆中，加入清水，撒上一些食盐，浸泡片刻后揉搓洗净，然后在顶部切一些口子备用。3、煮水：将准备好的余甘果放...……更多
2024-03-20 11:46:00止咳,利器,水果,建议,甘果,野果
...大火煮沸后转小火慢炖一小时，出锅前加入适量龙眼肉和冰糖。山药燕麦粥3.山药燕麦粥：山药有健脾养胃、补肾益精的功效，燕麦富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于消化。两者搭配煮粥，既能够健脾胃、补气血，又能...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...、姜、蒜爆炒，放入羊肉翻炒至焦黄。加入料酒、生抽、冰糖、花椒，翻炒均匀。加入适量清水，大火煮开后，盖上锅盖，小火慢炖1-2小时。等羊肉炖烂，汤汁浓稠，加入盐，继续炖2分钟，撒上青蒜即可。三.山药：健脾补肾山...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，放适量冰糖后加水，大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可
天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高，食用后可增加身体的免疫力，所以有利于缓解感冒的症状。橙子还...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...咳嗽、阴虚久嗽等症状有很好的效果。家长可以将银耳与冰糖一同煮汤，让孩子食用。5.莲藕：莲藕具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的功效，对于治疗热痰咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的效果。家长可以将莲藕与瘦肉一同煮...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...”疫病流行时期及有咽喉肿痛症状者宜多饮。延伸用法：冰糖橄榄 功效：消痰止咳，生津润喉，用于咽喉肿痛、津干口渴、百日咳。 材料：橄榄50克，冰糖适量。 做法：橄榄与冰糖一同入锅，加水炖煮，取汤代茶频饮。 用鲜橄...……更多
2023-11-03 06:57:00白虎,青龙,橄榄,本草,咽喉,王氏
...下面是一种常见的做法：材料：-银耳：适量-百合：适量-冰糖：适量步骤：1.将银耳泡发好，摘成小朵备用。2.百合泡好，洗净备用。3.在锅中加入适量的清水，放入银耳和百合。4.开大火烧开后，转小火慢熬1小时左右。5.在关火...……更多
2023-11-17 14:19:00银耳,口感,清香,百合,营养,制作
原料：菊花5克，银耳10克，莲子10克，红枣4枚，冰糖15克。做法：用热水将银耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右，并用牙签捅去莲心，洗净。红枣洗净待用。砂锅中加清水，放入银耳、莲子，先用...……更多
2023-01-07 22:36:00冰糖,莲子,菊花,一道,推荐,银耳
...作用。所需材料：* 南瓜：适量* 糯米：适量* 红枣：5颗* 冰糖：适量* 清水：适量制作方法：1. 南瓜去皮切块，清水冲洗干净。2. 糯米提前浸泡30分钟。3. 锅中加入适量清水，放入南瓜块和糯米，大火煮沸。4. 加入红枣，转小火...……更多
2024-06-11 17:35:00食用,不好,高手,建议,朋友,南瓜
...羹是一道受欢迎的滋补养颜食品，它使用了桂圆、莲子、冰糖、枸杞等食材，搭配合理，口感香甜，营养丰富。首先，我们将桂圆干泡软，并将莲子、银耳浸泡2个小时，这样有助于提取其中的营养成分。接下来，将泡发的莲子...……更多
2023-10-31 15:06:00桂圆,莲子,滋补,延缓衰老,衰老,功效
...重湿热症状。多吃“三绿”
1.绿豆汤材料：绿豆100克、冰糖适量、清水。步骤：绿豆提前浸泡2小时，洗净后放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖至绿豆开花，根据个人口味加入冰糖调味即可。绿豆汤具有清热解毒、...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...梨膏原材料：雪花梨1000克、削皮干红枣80克、生姜20克、枇杷叶10克、老冰糖100克、纯蜂蜜100mL作法：1、雪花梨水清洗，切一小块；生姜清洗切条，干红枣清洗预留。2、将梨块与姜片、大枣倒进多功能料理机弄成细蓉。3、一同倒...……更多
2023-02-01 21:34:00梨膏,梨膏,蜂蜜,汁液,原材,味儿
...【糖霜山药豆】，软糯香甜，老少皆宜。准备好糯米粉、冰糖、山药豆和熟芝麻。【做法】首先，将山药豆彻底洗净并煮至熟透，若想使用冷冻的山药豆，则需先解冻，随后上锅蒸制五分钟以恢复其热度。在一个洁净的炒锅中，...……更多
2024-05-03 11:43:00之久,山药,半年,方法,山药,糯米粉
...咳嗽症状，还可以润肺养阴，改善呼吸道不适，克刻强力枇杷露中的枇杷叶和桔梗具有止咳化痰的作用。它们能够刺激呼吸道黏膜，增加呼吸道分泌物的排出，减少咳嗽和痰液的堆积。蜂蜜姜汁是另一款简单而有效的食疗方法。...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
...山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。6.枇杷枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。7.木瓜木瓜里的木瓜酵素不仅可分...……更多
2024-04-08 07:00:00有利,水果,减肥,脂肪,减肥,水果
...养充分释放出来。如果觉得口感过于清淡，可以适量添加冰糖来调配甜度。饮用这款红枣水，不仅能够提高我们的食欲，还能够美容养颜，养血安神，给我们的身体带来有效的滋补。扩展内容：橙子是一种富含维生素C和胡萝卜...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...能使用这种方法。花椒食疗小方花椒蒸梨：取花椒20粒、冰糖2粒、梨1个，将梨从靠近柄部切成两半，挖去核，在中间填入花椒与冰糖，把梨拼接好后放入碗里，上锅蒸30分钟后食用，可治疗风寒咳嗽。干姜花椒粥：取花椒3克、...……更多
2024-06-04 00:54:00花椒,功效,花椒,牙痛,止痛,干姜
...是新鲜的蔬菜水果，所以平日里必须要多食用一些。五.枇杷和梨梨跟枇杷这两种水果都具有生津润肺之功效，专家曾经做过一项研究，如果抽烟的人连续吃四天梨，香烟里的致癌物质就会明显的减少，所以对于烟龄长达十几年...……更多
2024-10-06 18:26:00烟枪,肺癌,食物,食物,致癌,物质
...解肺虚咳嗽，平时适当饮用猪肺汤可缓解咳嗽症状。3、冰糖冰糖既有润肺止咳之功效，又能津养阴，有助于缓解和辅助治疗无痰干咳、痰液带血等不适症状；通过减轻肺部干燥、寒战、肺虚空引起的咳嗽，也有助于牙痛、口舌...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
...日消暑的佳品。食材准备：- 干银耳：30克- 红枣：10颗- 冰糖：适量（根据个人口味增减）- 水：适量制作步骤：1. 干银耳用温水泡发，去除黄色蒂部，撕成小朵备用。2. 红枣用清水洗净，去核备用。3. 锅中加入适量清水，放入银...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...整个家庭食用。材料：红豆100克、薏米50克、糯米50克、冰糖适量、清水适量步骤：1.准备食材：将红豆、薏米和糯米洗净，分别浸泡于清水中约2小时，使其充分吸水备用。2.煮粥：将浸泡好的红豆、薏米和糯米放入煮粥锅中，加...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
...：适量、清水：适量、红枣：适量（可根据口味添加）、冰糖：适量（可根据口味添加）做法：1.将糯米粉放入一个大碗中，逐渐加入清水，搅拌成软硬适中的面团。2.取适量面团，搓成大小均匀的圆球备用。3.准备一个小碗，在...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...，增强免疫力。材料：干银耳30克；雪梨1个；玉米1根；冰糖适量；清水适量制作步骤：1.将银耳用清水浸泡约2小时至软化备用。2.雪梨去皮、去核，切成块状备用。3.玉米去皮，切成小段备用。4.锅中加入适量清水，放入银耳、...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
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