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春天,小心脾胃闹别扭
...遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则,可以适当食用一些辛味升散的食物,以扶助阳气。尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又...……更多
“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫
...来吃的,口感非常粉糯,稍微有一点甜度,营养价值高,食用方法有很多种,也是煲汤的食材之一,让汤品更加甜美,夏季正是吃玉米的季节),陈皮一大块,红枣若干个,枸杞子少许,香葱若干根,少许料酒或花雕酒,生姜半...……更多
这种东西又甜又好吃,价格还贵!缅甸农民惊呼:可惜种少了
...格上涨,基层民众遇到困难,部分民众已经开始购买碎米食用。近期,伊洛瓦底省内大米价格明显上涨,5月份内,一袋博山大米的价格为99500缅币,一袋糙米的价格为88000缅币左右。目前,6月份内,一袋博山大米的价格涨至135000...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...绿豆汤盛到干净的小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。2、红豆:富含铁质和膳食纤维。在三伏天,人体出汗多,容易导致营养流失,红豆正好能补充这些缺失的营养。用红豆煮水或者制成豆沙,都是美味又养生的选择...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...的口感和丰富的味道。 步骤四:在平底锅中加入适量的食用油,加热后倒入鸡蛋液,用铲子迅速划散成蛋花状。这样的烹饪技巧能够保留鸡蛋的鲜嫩口感。步骤五:将煮好的青豆倒入锅中,与鸡蛋一起翻炒均匀。这样的步骤能...……更多
女性体毛较少是啥原因,或许这些因素在影响
...影响以及多囊卵巢综合症的影响。举例来说,生活中如果食用一些刺激以及过辣的食物,或者长期熬夜往往就会导致内分泌受到影响。女性体毛较少是啥原因,或许这些因素在影响对于一些女性来说,如果体毛较少的话,往往可...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...椒炒鸡蛋准备黑木耳、鸡蛋、青椒、蒜瓣、生姜、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净后焯水2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。青椒洗干净,切成小丁。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀。蒜瓣去皮切末,生...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...、香葱、鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜,切成薄薄的肉片,放入清水里抓洗2遍,去除血水后沥干水分,放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、鸡精、淀粉、食用油,打入一个...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...前炖一锅肉,早上搭配一碗玉米粥,暖和又营养。猪肉的食用价值极高,适量地吃一些猪肉能够很好的补肾滋阴、强壮骨骼。下面小编就和大家分享卤肉夹馍的做法,一起看看是怎么做的吧!【卤肉夹馍】所准备的食材有:后腿...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...包好,直接放进冰箱里冷冻即可,这样放半年都不会坏。食用时拿出来,可以直接放进蒸锅里蒸熟,或是切成片炒着吃。不建议把香肠蒸熟后冷冻!因为香肠蒸熟后,表面的一层天然油脂保护膜就没有了,在保存的时候很容易吸...……更多
这种海鲜大量上市,既补肾,又美容,常吃皮肤嫩,怎么煮都好吃
...阴不上火,脂肪含量低,高蛋白,更适合燥热的初秋季节食用。生蚝就在初秋大量上市,它是一种男人吃了补肾,女人吃了美容,可以让皮肤变滑嫩的肉类。今天给大家分享,生蚝的5种家常做法,都是好吃营养的家常菜,喜欢...……更多
“一朵菇”如何惊艳?
...又是发明达人,还有一个“园丁”身份——随州香菇学院食用菌机械学讲师。 最让他自豪的当属他发明达人的身份——办公室的抽屉里堆放着10项发明专利和30项实用新型专利证书。这些证书都是他16年来一次次从试验到成功的...……更多
韭菜炒鱿鱼是一道家常菜,口味鲜美,营养丰富
...动外,饮食方面的调整也是至关重要的。在饮食方面,多食用一些富含维生素和纤维素的食物可以帮助清理肠道、减少油脂摄入,同时还能保护肝脏,预防“三高”等疾病。而今天我要介绍的这种蔬菜,是公认的“洗肠草”,既...……更多
缅甸武装冲突时间最久的两个地方,已有14人死亡,这些你要知道
...面的食物、不要吃剩菜剩饭、正确储存食物、婴儿的话仅食用母乳、上厕所后,使用肥皂洗手。如果出现腹泻症状,及时到卫生部门就诊、立即喝生理盐水,条件不允许的话,可以将水烧开后再喝。得了痢疾以后的注意事项1、...……更多
这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
...钙,形成草酸钙的结晶,影响身体对钙的吸收。建议日常食用荠菜时都先焯水。吃法:荠菜可以用来做馅,也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。 划重点蕨菜:清热消炎抗氧化蕨菜性凉,可以归肺、肝、脾、大肠经,有清热...……更多
...营养物质的需要;2.二段奶粉:适用于半岁至1岁的婴幼儿食用,如较大婴儿配方奶粉。这个时期的婴幼儿生长发育较快,脑细胞发育加快,对营养物质的需求会增加,二段奶粉可满足婴幼儿发育所需营养;3.三段奶粉:1-3岁的婴...……更多
...出了新的憧憬新的生活’。”近几年来,火燃村大力发展食用菌、大棚蔬菜产业及研学旅游,产业结构稳步升级,村民幸福感、获得感不断增强。临近春节,村里的兴万家蘑菇庄园一派繁忙,每天约有5000公斤鲜菇装车发往本地...……更多
人造奶油含有大量反式脂肪酸?调和油不如动物油?看看专家回答
随着现代食品工业的飞速发展,各种各样的食用油产品走进了人们的日常生活,其中人造奶油和调和油尤为常见。然而,关于它们的营养成分和健康影响,公众往往存在诸多疑问和误解。特别是关于人造奶油是否含有大量反式...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...由于这种蔬菜的水分含量特别高,所以非常适合便秘人群食用,不仅可以为身体补充大量水分,还能有效促进肠胃蠕动并提升消化能力,对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物,...……更多
尿液流速减慢,是前列腺增生吗?调整饮水习惯,能否改善?
...:黑豆核桃粥:黑豆50克,核桃仁30克,大米100克,煮粥食用;黑豆补肾,核桃仁益脑,有助于改善前列腺增生症状;制作方法:将黑豆提前浸泡4小时,使其充分吸水膨胀;将大米淘洗干净,与黑豆一同放入锅中,加入适量清水...……更多
桂鱼的四种诱人做法,营养价值揭秘,让你品味美食的同时收获健康
...能让你领略到它的独特魅力,并了解其丰富的营养价值和食用时的注意事项。一、清蒸桂鱼【材料】新鲜桂鱼一条,生姜、葱段适量,生抽、料酒、食盐少许。【步骤】1.桂鱼清洗干净,两面划几刀,用料酒腌制15分钟。2.葱姜切...……更多
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,谨防肠道传染病
...供了“温床”。食物容易变质,加之人们在夏季往往喜欢食用生冷食物,稍不注意,就可能让肠道传染病“有机可乘”。宁阳县第一人民医院感染性疾病科主任刘丽红在此提醒广大群众,夏季是肠道传染病的高发季节,警惕这些...……更多
济南童康儿童医院张海涛:小孩性早熟怎么引起的?
...帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童食用。豆制品含植物雌激素比较多,要适当少吃。4、油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片:过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早...……更多
夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
...调料即可。因为它是一道凉菜,所以很适合在炎热的夏季食用。又因为它具有很好的降血压的功效,所以也很适合患有我们今天所说的这类人群在夏季的时候食用。 4、多喝燕麦粥到了夏季的时候,人们很容易出现上火的情况。...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
...塘小炒准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮,洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。木耳提前泡发,洗干净备用。锅里加水烧开,滴几滴食用油,放入藕片、胡萝卜...……更多
萝卜山药靠边站,它才是埋土里的黄金,吃一餐刮三天油
...味鲜、清脆爽口,是人们喜欢吃的一种蔬菜,有着极高的食用价值。冬笋中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种氨基酸等营养物质,冬天隔三岔五吃,可以开胃健脾、降三高、润肠通便。冬笋最好吃的做法就是红...……更多
...委托中国检科院技术团队,对该区34个生鲜销售场所开展食用农产品质量安全风险、重大动物疫病和水生动物疫病监测,目前已经开展63轮次监测,抽检食用农产品75种,获得抽检数据1000多条,分析生物安全风险事件线索13条并已...……更多
夏季,韭菜和它是绝配,简单易学,营养易消化,增强自身免疫力
...道,补肾壮阳,好处多多),若干个大蒜头,香葱几根,食用油少许,新鲜豆芽菜100克左右(豆芽菜分为黄豆芽和绿豆芽,热量非常低,口感清爽,荤素搭配,每天吃都不会长肉),少许食用油,选购新鲜牛肉一块,少许生粉,...……更多
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
...B1、钙、铁、锌等成分。燕麦非常适合当作早餐以及晚餐食用,尤其适合长期便秘或者减肥的人群。3、山药 相比于当作蔬菜,其实山药更适合当作主食,山药相比于米面有一个很大的优势,那就是热量很低,山药的热量为56大...……更多
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
...未必就是不吃肉,而是说将各种食物经过营养配比之后再食用,这样对身体健康才更有利。 而对于想要减肥的人群来讲,肯定是应该少吃高热量、高脂肪、高盐的食物,而且在饮食中应该多加入一些蔬果和粗粮。2、少吃加工食...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
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新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
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今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
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专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
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律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
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春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
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