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四个冻龄小技巧,赶紧安排起来吧
...活中注重保养、注重养生。四个冻龄小技巧,赶紧安排起来吧 1、外出,必须做好防晒想要自己看起来显年轻,就要在皮肤护理方面多用心,毕竟“脸面”是最先看到的。所以阿姨出门,不管什么时候,都会精致的涂上防晒,一...……更多
女性朋友们想要留住少女感,这些抗衰小技巧要收好
...,怎能不让人心生羡慕呢?想要留住少女感,这些抗衰小技巧要收好 1、坚持补气血不夸张地说:气血,是女人的根本,是保持青春容颜,和轻盈体态的法宝。想要看起来不显老,而且还有少女气息,那坚持补气血是最简单有效...……更多
66岁老太太天天公园晒背,半年后去检查,身体指标有啥变化
...为我们的骨骼提供足够的支持。但是,晒太阳并不是没有技巧的,这不是一场简单的“沐浴阳光”比赛。刘阿姨就像一个精明的晒太阳战略家,她选择在每天上午10点到下午3点之间的黄金时段,接受那富含紫外线B的阳光。这段...……更多
济南市莱芜区张家洼街道社工站开展“爱在夕阳”之“貌美如花”老年人社区活动
...表示皮肤变得清爽、舒适,整个人都感觉精神了许多。孟阿姨说:“我平时很少护肤,今天敷了面膜,感觉整个人都容光焕发,真是太感谢你们了!”此次“貌美如花”老年人社区活动,不仅为老年朋友们提供了护肤的机会,更...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
患者小故事:李阿姨的脸部变化李阿姨是一位普通的家庭主妇,平日里除了照顾家庭,还喜欢在社区里和邻居们打牌聊天;最近,她发现自己的脸色有些发黄,而且眼睛周围出现了一些浮肿;起初,她并没有太在意,以为是最...……更多
人从什么时候开始衰老?身体出现这5个表现,提醒你已经老了
...沟通,找到适合双方的方式; 情绪管理:学习一些放松技巧,如冥想、瑜伽或者深呼吸,有助于情绪管理;结语衰老是不可避免的,但我们可以通过科学的方法来延缓衰老的进程,提高生活质量;记住,年龄只是一个数字,真...……更多
抗衰老的水果建议多了解下,赶紧安排起来吧
...物中的营养成分是最健康的。抗衰老的水果,赶紧安排起来吧 1、苹果要说营养最丰富的水果,苹果应该排在前三位,不然也不会有“每天一苹果,医生远离我”的谚语。研究发现:苹果的维生素含量极高,而且还有丰富的强抗...……更多
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
...不只是追求外表,而是让生活充满活力和健康。把这些小技巧融入生活,身体自然会回馈你最好的状态,年轻不只是看起来,更是从内而外的感受。参考文献[1]任建敏.衰老与疾病及饮食中主要营养素的抗衰老作用[J].重庆工商大...……更多
“大妈”穿搭技巧,让你一直时髦到老
...合这个年龄段的衣服。学习一套拒绝显得“大妈”的穿搭技巧,让你一直时髦到老。1:不想被叫阿姨,学会“分开”>>>请把这些衣服扔掉①:避免穿卡通图案的衣服随着年龄的增长,我总是想穿得更年轻、更现代。所以我...……更多
女人肝肾不好,看脸就知,赶快补一补,不然可能再多护肤品也白用
...影响荷尔蒙平衡,对肝肾造成不利影响。因此,通过放松技巧如冥想、呼吸练习、定期休息来管理压力至关重要。定期体检,及时发现问题定期体检是保持肝肾健康的关键。通过定期检查血液和尿液,医生可以评估肝肾功能是否...……更多
60岁阿姨拒绝85岁婆婆过来养老,儿媳:妈,奶奶老了让她来吧
...会。这也许,就是我人生的一个转折点。“好,就先让婆婆来吧。我会努力学着包容她。”我对儿媳点点头。儿媳开心地拥抱了我。我知道,这会是一个长期的改变过程。但为了家庭的和睦,我愿意试一试,给婆婆和自己一个新开始。...……更多
常熟碧溪街道浒西村开展“劳动赋能,‘帽’美如花”主题实践活动
...趣,一起将曾经的劳作用品改造成时尚单品。志愿者先给阿姨们展示了成品草帽,并且讲解了草帽的制作方法并给阿姨们分发了草帽的制作材料包。然后,志愿者手把手地教大家如何将各种花卉、叶子等装饰物巧妙地固定在草帽...……更多
人快要死的时候,自己会有感知吗?疾病终末期身体会有哪些症状?
...时也帮助家属接受和处理即将到来的丧失;与患者沟通的技巧与临终患者沟通时,以下几点尤为重要:倾听:耐心倾听患者的心声,了解他们的需求和担忧; 同情:表达同情和理解,让患者感到被关心; 清晰:用简单明了的语...……更多
55岁大妈炒菜爱放香油,去医院体检后,医生纳闷:怎么会这样?
...肪酸已被证明会增加心血管病的风险。日常烹饪中的健康技巧与策略了解了香油及其调和油的不同后,日常烹饪中的油品选择就显得尤为重要。健康烹饪不仅仅是选择好的油,还涉及烹饪方法的选择。王阿姨虽然喜欢用香油烹饪...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...天,我想和大家分享一些在我的医学实践中证明有效的小技巧,它们不仅能帮助你推迟老年斑的到来,还能让你的生活更加健康和充满活力。日常防晒:防晒不分季节在面对老年斑的战斗中,日常防晒绝对是我们的第一防线。许...……更多
上海阿姨的穿衣搭配技巧
...优雅大方。2、中年女性如何穿出高级服装?①.裤装搭配技巧这位上海阿姨的衣着和气质让我对她产生了深厚的好感。她的衣着和气质不仅让她自信美丽,也给身边的人带来美丽和欢乐。你可以选择大条纹上衣搭配白色裤子。这...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
...希望更多人都能保持嘴唇健康。实用的润唇小妙招,学起来吧 1、巧用维生素E众所周知:维生素E有润肤的效果,而嘴唇起皮,说到底还是干燥的原因。只需一粒维生素E,就能轻松润唇,既简单又实用,平时用来护理嘴巴,也是...……更多
大婶每天喝玫瑰花茶,后来身体怎么样了?
玫瑰花茶,这杯简单又充满魅力的茶饮,不仅为李阿姨带来了健康的福音,还让她成为了社区里的健康达人。谁能想到,这日常一杯的茶饮,竟能拥有如此神奇的魔力?退休后的李阿姨,在闲暇之余喜欢上了品茶。偶然间,她...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
在寒冷的冬季,李阿姨,一位活泼的中年女性,像很多人一样面临着一个常见但困扰的问题——皮肤干燥和瘙痒。每到冬天,李阿姨的皮肤就像失去了春天的活力,变得干涩、紧绷。早上照镜子时,她能看到皮肤上那细小的干...……更多
警惕“三手烟”危害青少年
...留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具,甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。医院商场控烟较好 街边餐馆成“三手烟”重灾区据相关机构调查结果显示,“三手烟”暴露比例最高的地方为公共场所,车站、旅馆、娱乐场...……更多
早上起床用凉水洗脸?这早上起床后的4件事,别再做错了!
阳光透过薄纱窗帘,轻轻洒在李阿姨的卧室里。随着晨钟的轻鸣,这位六十多岁的退休老师缓缓地睁开了眼。身边的日历静静地翻到了一个新的早晨。李阿姨的一天,就像很多同龄人一样,从一系列固定的早晨仪式开始。首先...……更多
不是所有肌肉酸痛都是乳酸堆积,3招轻松辨别和缓解肌肉酸痛
...在于,通过增加对自身身体反应的理解,采用适当的恢复技巧,确保健康和活力的持续。 ……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...合适,过长的午休可能会影响夜间的睡眠质量;午休的小技巧:环境:选择一个安静、光线柔和的环境进行午休; 姿势:如果条件允许,可以躺下休息;如果条件有限,也可以选择靠在椅背上闭眼休息;故事三:王小姐的晚间...……更多
63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存!
最近,一位63岁的云南阿姨因为连续8年的健身锻炼,使她的身材与少女无异,突然在网络上走红。这位阿姨的成功让大量网友感叹:她的魅力依然不减!观看了这位阿姨在健身房的体态照片后,真的感到非常震撼!这位阿姨拥...……更多
肝不好的人,按揉3个穴位,每天3分钟,疏肝理气,身强体壮!
...迫不及待想要试试这3个神奇的穴位了?那就赶快行动起来吧!不过我要提醒你哦,养肝护肝可不是一朝一夕的事情,它需要我们的长期坚持。只有每天坚持不懈地按揉穴位、养成良好的生活习惯,才能让我们的肝脏更加健康、...……更多
调理气色的小妙招,女性们赶紧安排起来吧
...一定要格外注意。调理气色的小妙招,女性们赶紧安排起来吧 1、释放心中的压力很多女性的气色不好,都是因为生活和工作的压力太大,每天都处在高度紧张中。时间久了,身体的内分泌、代谢能力,都会出现不同程度的紊乱...……更多
想要抓住男人的心的女人,最好多学点爱,给男人最大的尊重和理解
...,想要保存最好的爱情,使这段爱情更长久,是需要一些技巧的。你知道,爱情世界里那些蛮横的人永远不会找到正确的突破口。张阿姨和丈夫结婚多年,孩子们都有自己正经的工作,现在老两口带着退休金到处旅游,朋友圈里...……更多
长期使用胰岛素,也要警惕出现以下最常见的两种风险
...治,出现生命危险。因此,教导这样的患者熟练掌握注射技巧和要求,并学会尽早识别低血糖的发生是很有必要的。除了低血糖外,皮下脂肪增生也是胰岛素注射常见的危害之一。二、危害2:导致皮下脂肪增生随着胰岛素剂型...……更多
卫衣怎么叠穿才能时髦又显瘦
...,叠穿卫衣更洋气想要增强时髦感,不妨试试卫衣的叠穿技巧,这绝对是提升整体时尚感的王道!在穿卫衣时,不要总是觉得单穿就够了,尝试不同的叠穿方法,可以让你更加时尚。比如下面的搭配对比,同样是休闲风的卫衣,...……更多
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这4种现象,多半血糖超标了
...,悠扬地回荡着大爷大妈们的欢声笑语。坐在长椅上的刘阿姨,56岁,正以轻柔的手势揉着发麻的小腿,神态中透出一丝疲惫。“刘姐,你的腿怎么了?”旁座的赵阿姨关切地询问。刘阿姨叹了口气,“别提了,这段时刻这腿总...……更多
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税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
2025-01-17 22:21:00
围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00
追台老酒:遵循“12987”工艺,大师酿造的酱香典范
在贵州这片被大自然眷顾的土地上,山川毓秀,气候宜人,仿佛每一寸土地都散发着酒香。这里,不仅是美酒的摇篮,更是酱香传奇的发源地
2025-01-17 23:05:00
仁怀市盐津街道开展2025年春节“送万福·进万家”公益活动
冬日暖阳,初岁迎春,为增强文化自信,弘扬传统文化,近日,仁怀市盐津街道党工委联合香榭公园里物业开展了2025年春节“送万福·进万家”公益活动
2025-01-17 23:12:00
贵州省遵义公路管理局开展春节走访慰问职工活动
1月15日,贵州省遵义公路管理局党委书记陈小波到湄潭公路管理段、凤冈公路管理段走访慰问离休干部、困难职工、职工遗属,向他们致以节日的问候和诚挚的祝福
2025-01-17 23:12:00
仁怀市盐津街道开展“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
为充分发挥“红色物业”在基层治理中的纽带作用,1月13日,仁怀市盐津街道联合香榭公园里小区物业开展了“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
2025-01-17 23:13:00
仁怀市盐津街道开展新入职社区工作者培训会
为加速新入职社区工作者角色转换,全面提升其综合素质与服务效能,确保其能够迅速融入社区工作体系。1月15日,仁怀市盐津街道党工委对新入职的83名社区工作者开展培训
2025-01-17 23:13:00
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热
2025-01-17 23:14:00
中医妙方带你轻松远离腰椎间盘突出
班月娥 田东县人民医院在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出作为一种常见的职业病,正悄然影响着越来越多人的生活质量。该病以腰痛和坐骨神经痛为主
2025-01-17 23:14:00
不容忽视的“儿童异常步态”
谭志意 广西壮族自治区妇幼保健院孩子们充满活力与朝气,但是仔细观察会发现,某些孩子在走路时表现出异常的步态,也就是与正常步态有显著差异的走路方式
2025-01-17 23:14:00
一文告诉你超全的麻醉前准备事项
零文文 韦琪梅 柳州市柳铁中心医院麻醉科在医院,一提到手术,不少人心里就会犯嘀咕,既担心手术能否成功,又害怕麻醉存在风险
2025-01-17 23:14:00
血液透析常见并发症的防治方法
李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科一、高血压高血压的症状有头痛、肩膀酸麻、心烦、面部潮红等,常常导致动脉硬化、心衰和脑出血等
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春节护肝大作战:乙肝患者的饮食“红黑榜”
刘思彤 桂平市人民医院感染科春节,是聚餐高峰期。对于乙肝患者来说,需要进行护肝“大作战”。如何在享受美味时,避免对肝脏造成不必要的负担
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如何保证中药成分的稳定性
韦倩 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)在追求高效的时代,一些人对中药材成分的稳定性心存狐疑。尤其在喝由多味中药熬制而成的中药汤剂时
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