警惕“三手烟”危害青少年

本文转自：闽南日报

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警惕“三手烟”危害青少年

▶漳州市中医院在院内设置了吸烟亭

☉本报记者 陈慧慧 文/图

核心提示

今年5月31日是第37个世界无烟日，今年主题为“保护青少年免受烟草危害”，倡导营造无烟健康成长环境。

许多人意识到“一手烟”和“二手烟”的危害，于是在抽烟时，会特意避开青少年和孕妇。但你知道吗？抽烟有一种更可怕的污染方式——“三手烟”，可能悄悄危害青少年和家人的身体健康。

那么，什么是“三手烟”？漳州市中医院肺病科副主任医师高如花说，“三手烟”是指吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。

医院商场控烟较好 街边餐馆成“三手烟”重灾区

据相关机构调查结果显示，“三手烟”暴露比例最高的地方为公共场所，车站、旅馆、娱乐场所等均为“三手烟”出没的常见地。车厢也是“三手烟”污染的重灾区，包括私家车、出租车和公共交通工具等。

连日来，记者走访了我市部分医院、商场等公共场所，发现禁烟情况较好。但是，街边餐馆则成“二手烟”和“三手烟”危害的重灾区。

“您已进入无烟医院，吸烟区外，严禁吸烟。”日前，记者走访了漳州市中医院看到，医院控烟举措完善，控烟状况良好，医院设有明确禁烟标识。同时，医院内还设置了两个吸烟亭，划定特定吸烟区，并在吸烟亭中进行戒烟展板宣传。随后，记者走访了漳州沃尔玛商圈等，未看到商场内有人吸烟，洗手间和楼道也未闻到烟味。

在一些街边餐馆，吸烟情况则比较严重。记者走访了大通北路一家餐馆，刚入店就明显闻到浓重烟味。不少餐桌上都有人在吸烟，甚至眼看着邻桌有儿童，仍旧在吞云吐雾。“我们餐馆包厢比较小，通风效果不佳，即便装了排气扇，烟味也常常难以散出去。”店主王先生说，“我们也不想客人在店里抽烟，但面对这种情况我们也没有切实可行的办法。”

儿童更易受“三手烟”危害 戒烟才能保护家人健康

记者随机采访了多位市民，大多数市民对于“一手烟”“二手烟”的危害比较了解，但对于“三手烟”，不少人表示：“没听说过”。市民刘先生有意识到“一手烟”和“二手烟”的危害，于是在抽烟时，会特意避开家人。“在家烟瘾犯了，就会去楼道或阳台吸烟。但真不知道，身上沾染的烟味，也会变成‘三手烟’，对家人的健康造成影响。”刘先生说。

高如花说，“三手烟”对儿童，尤其是婴幼儿危害最为严重。“儿童，尤其是婴幼儿容易在地上爬或接触各种物体，他们通过吸入、摄入和皮肤接触，更容易接触到受‘三手烟’污染的物品。”

“二手烟”能躲，但“三手烟”难防。“‘三手烟’危害大的原因之一，就是因为它极易被忽视，遭受‘三手烟’的危害时往往是不自知的。通过呼吸、皮肤吸收，很容易吸入‘三手烟’。”不仅如此，高如花副主任医师提醒说，相较于“二手烟”，“三手烟”危害时间可长达数月，想要短时间内彻底去除非常困难。

如何避免“三手烟”的危害？高如花建议，有效避免“三手烟”的做法，就是不在室内和车内吸烟。外出尽量选择“禁止吸烟”的室内场所，降低接触烟草的概率。如果无法避免经常暴露在“二手烟”或“三手烟”的环境中，要做到及时开窗通风，室内还可以适当摆放绿植，必要时可使用空气净化器。此外，要及时更换可能存在“三手烟”的物品，如衣物、窗帘、地毯、床上用品等。平时注意多吃水果蔬菜，这些食物有助于清除烟进入人体后产生的自由基，减少对身体的伤害。最重要的，还是鼓励吸烟的家人戒烟。