• 我的订阅
  • 头条热搜
人老腿先衰,建议记住3吃3少吃,腿脚更利索
...家保持腿脚更利索,增强体力,延缓衰老过程。三种推荐食物一、海带海带是一种营养丰富的海洋植物,富含膳食纤维、维生素和矿物质,特别是碘和钙。海带中的膳食纤维有助于促进肠道健康,改善消化功能。此外,海带还含...……更多
...动之后,就会很容易肠胃发出饥饿的信号,此时若不摄入食物的话,就会影响到工作的效率;若摄入不当的饮食,无疑给赘肉留位置。所以最好的方式就是选择摄入果蔬或者给自己泡一杯燕麦,热量低,还能增强饱腹感,避免发...……更多
清明节将至,记得:“做2事,吃3样”,开运添财,寓意诸事顺遂
...的方式。在准备祭品时,我们会选择一些故人生前喜欢的食物和物品,还有一些代表健康和长寿的食物,如水果和糕点。这个过程中,每一个细节都充满了对先人的思念和对生活的感慨。 春游踏青除了扫墓,清明节还是一个适...……更多
脑外伤术后莫大意,这些事情不能做
...)饮食要清淡易消化在术后阶段,患者的胃肠系统可能对食物产生不同的反应。建议患者选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻和刺激性的食物,此外,保持充足的水分摄入对于促进身体的康复也是至关重要的。(三)定期服用...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...足的瓜果蔬菜,如莲子、苦瓜等。同时,夏季天气炎热,食物易出现腐败,因此,在喂养时更需格外注意食品安全问题。脾胃损伤则水谷精微不足,心气不足从而出现乏力、疲倦等临床表现。三、适度运动养心阳《黄帝内经·素...……更多
血糖高的人,看到这些水果要绕道,吃起来不甜,糖分却“爆表”
...为什么医生经常劝告糖尿病患者要少吃或者不吃含淀粉的食物呢?因为含淀粉的食物和我们身体中的唾液相结合会形成唾液淀粉酶,而这种酶类会与我们体内的其他元素相反应,最终形成了葡萄糖,葡萄糖就会引起血糖的升高。...……更多
藏在身边“造血猛将”来袭,不是红枣!营养极高,不懂吃亏了
...成、改善贫血等方面,效果甚至超越了红枣。这种神奇的食物就是——猪肝。一、猪肝的基本介绍猪肝,顾名思义,是猪的肝脏部分。肝脏是动物体内的重要器官,具有解毒、代谢、造血等多种功能。猪肝呈红褐色,质地细腻,...……更多
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
...正常心率起着至关重要的作用。在众多有益于心率健康的食物中,富含钾的食物显得尤为重要。例如香蕉、鳄梨等食物,这类食材中就含有丰富的钾元素。科学研究表示,钾元素这种矿物质对于心脏肌肉的正常工作至关重要,能...……更多
...以确保体内津液充足,保持肺脏的湿润度。三、多吃白色食物,白色入肺,对滋养肺部有益;补充富含维生素A和β胡萝卜素的食物。研究显示,反复呼吸道感染的孩子和老年人,大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物...……更多
小团圆,大梦想
...,是打拼的意义,是最珍贵的年味。那些过年时必须吃的食物,那些必须举行的仪式,是游子们对故乡深深的眷恋,也是每个中国人情系的根。这一年,无论成功或失败,还是收获或遗憾,在这个时刻都显得不足轻重,卸下疲惫...……更多
什么粗粮吃了可以减肥
...麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上,可使人体吸收食物营养的时间变长,持续饱腹感的时间,还能加速肠道蠕动,降低胆固醇,具有瘦身功效。2、糙米糙米可以对不饱和脂肪进行调理,加快肠道的蠕动速度,从而促进食物...……更多
干桂圆一天吃多少合适
...少合适干桂圆一天吃10-20粒为宜。干桂圆是一种偏温性的食物,有温热身体的作用,所以一天不宜食用过多,正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了,而对于体虚内热的人群来说,应该此基础上适当减少食用量,...……更多
...充分整合科技创新资源,突破关键技术难题,打造一批“杀手锏”创新产品。面向区域战略需求与产业发展需要,以共建东湖科学城为引领,集中布局多类型、多层次科技创新平台,加快建设新型研发机构,健全公共技术服务平...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
高血压,这个隐形的健康杀手,正悄无声息地潜伏在我们的生活中。高血压是指人体动脉血压持续升高的一种疾病,其危害远超过我们的想象,虽然高血压并不会立即带来严重症状,但它却是引发心脏病、脑卒中等严重并发症...……更多
为何说哥舒翰是安史之乱中唐军最大败笔
...出来,一味用人肉冲锋,不拿人命当命。此后唐朝拿出来杀手锏安西铁军和河西军以及郭子仪的朔方军,安史之乱直接从顶峰滑落,一路溃败直至唐肃宗任用宦官监军,不设前线最高指挥官等骚操作,才使安史叛军再次翻盘。史...……更多
台军秀导弹战力,叫板解放军?岛内风向大变,206万人抛弃赖清德
...航导弹。根据台军的说法,该款导弹被视为对付大陆的“杀手锏”,其射程可达1200公里,打击范围可达大陆腹地。 或许是数目庞大的防务预算和台军的导弹“战力”,让赖清德当局产生了迷之自信。近日,赖清德现身金门参加...……更多
“第一个男人”,对女人来说到底有多重要?听听她们的大实话
...不再上当受骗。第三位,38岁大龄剩女小陈:电影《这个杀手不太冷》里有段经典台词:你知道吗?女人的第一次是最重要的,那关系到她往后对性的态度,这是我在姐姐的杂志上看到的。我的朋友告诉我,她们的第一次不是很...……更多
绝杀!三球轰26+9,字母空砍三双,老里赛后又甩锅,火箭迎来良机
...只能说字母心酸,今年雄鹿已经把字母逼到常规赛就使出杀手锏,也幸好塔图姆身强体壮够耐槽。老里弗斯尿性我们都知道,赛后就喜欢甩锅。他赛后说输球有两个原因,第一是球队没控卫,利拉德不打。第二则是进攻篮板,他...……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
...所产生的辐射为电磁辐射,其功率小、能量低,不会破坏细胞结构。 由于人们对手机致脑瘤的研究的争论不一,世卫组织下属的国际癌症机构早在几年前也重新启动了手机是否致癌的研究,相关的研究结果也于今年的9月3日发...……更多
《传说》点映一周票房仅3500万,“成龙IP”墙内开花墙外香
...《爱尔兰人》,对德尼罗等演员减龄,李安执导的《双子杀手》,复刻了一个23岁的威尔·史密斯,郭帆执导的《流浪地球2》,同样用AI打造了一个年轻的刘德华。《传说》导演唐季礼在接受采访时也提到过这一点。他表示,相...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...一炖……粉粉糯糯的,甜甜蜜蜜的。栗子是一种高营养的食物,一直以来被誉为“千果之王”,其中含有非常多的对人体有益的营养成分,是一种名副其实的养人果。栗子中含有大量的蛋白质,不饱和脂肪酸,纤维素,维C,抗...……更多
癫痫护理小窍门,你知道吗?
...食中没有特殊要求,但是患者要避免食用部分刺激辛辣的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,同时尽可能避免饮用咖啡、茶等饮品,这些食物都有可能对患者造成刺激,导致癫痫发作。在日常饮食中,患者要以清淡、营养、易消化...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...,补血则需要注重膳食的调理,使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血...……更多
到萌宠景区 做文明观赏者
...方式之一。记者发现,有部分游客用薯片、橘子等自带的食物投喂,工作人员及时对其制止,并告诉游客园区有专门的投喂食物,如果需要投喂可以购买。工作人员表示,游客投喂自己带来的食物,一方面可能会破坏动物的饮食...……更多
...在其中蛋白质含量是鸡脯肉、牛羊肉、虾的三倍,和许多食物配搭都很出色,鸡、东瓜、油麦菜、箩卜全是它的好伙伴。泡开干货知识的常见问题:1、这种食材在泡开时,一定要放到冰箱冷藏室里泡。电冰箱的功效是根据减温...……更多
眼睛肿了怎么消肿
...上火可导致眼睛发红以及肿胀,患者应该多吃清热下火的食物,比如绿豆汤、西瓜或者丝瓜汤等,尽量不要吃油条或者火锅等比较油腻的食物。 ……更多
经常上火,其实是体内寒气太重,2个千古方,化火气为元气
...人呢,主要是因为饮食导致的,比如爱吃一些生冷油腻的食物,爱喝冷饮凉水等情况,这些寒凉的食物啊,慢慢地损伤到脾胃,脾运不清,出现了积滞的情况,我们的脾胃是中焦,中焦瘀堵,导致上面的心火呀下不来,下面的肾...……更多
选择正规渠道购买 注意留存消费凭证
...年粽飘香,粽子作为传统节令食品,是端午节不可或缺的食物。6月3日,兰州市消费者协会发布消费提示,提醒广大消费者,粽子虽好,但不能贪吃,应科学、理性消费。消费者购买粽子时应选择储藏条件较好,符合卫生要求的...……更多
长寿秘诀:一清二白三个好,活到百岁不算老
...。下面为你揭示长寿秘诀。一清:清饮食,清淡而平衡的食物对长寿有着重要影响。多摄入新鲜蔬菜水果、高纤维食物和少量的精细加工食品,减少食用油、糖和盐的摄入。科学研究发现,一些习惯清淡饮食的地区的人群普遍寿...……更多
先兆流产什么时候可以保胎?听听昆明送子鸟医院的专家怎么说!
...高血压的发病几率也会升高;孕酮的过低,会使得子宫肌细胞紧张产生宫缩,子宫内膜的分泌期改变不充分缺乏糖原者,都不利于胚胎的发育;有时候泌乳素会大幅度增高,可能导致流产;有时候餐后两小时血糖超标,可能预示糖代...……更多
更多关于健康的资讯:
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00