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天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...。另外,粗粮杂粮类食品还有助于控制血糖和血脂,预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。 燕麦燕麦是一种非常营养丰富的粗粮,它含有大量的膳食纤维、蛋白质和维生素B族,可以增强饱腹感,帮助消化,降低血糖和血脂。燕...……更多
睡6小时都多了,一天到底睡多久才好?
...一个人,每天睡眠时间达到7小时,那么这个人的全因、心血管疾病以及其他原因死亡率都会降至最低点。那么这个结论是怎么得出来的呢?在这篇文章中,研究团队从来自亚洲的9个队列中收集到322,721名参与者。在近14年的随访...……更多
35年如一日撑起病残家庭
...人、中国好人等称号。三峡日报全媒记者 黄春梅 通讯员 李建铭 ……更多
幸运!34分钟进入导管室开通堵塞血管
...院内互通,急危重症医疗救治体系快速、高效、全覆盖的心血管生命安全网络。“该患者是胸痛门诊开诊以来收治的第一例明确为急性心梗的患者。”王正国表示,胸痛救治单元建设是对胸痛救治网络的进一步细化,可有效提升...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...降和成年人一样,孩子久坐之后血管功能也会下降,患上心血管疾病的风险因此会上升。在2015年的一项研究中,9名女孩参加了实验。之所以都是女孩,是因为之前的研究表明血管功能和儿童久坐行为都存在性别差异,因此研究...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...以保持准确性。02过度肥胖,会给身体带来哪些伤害? 心血管疾病过度肥胖增加了患心脏病、高血压、冠心病、中风等心血管疾病的风险,肥胖会导致心脏负担加重,增加心脏病发作的可能性;还会导致血脂异常,形成粥样斑...……更多
“90”后硕士吟唱“新农人”之韵
...生态农业农民专业合作社理事长杨玉稳 全媒体记者李建新 通讯员余浩 林天娅他是一名“90后”硕士生,毕业后回到家乡成立合作社养殖泉水小龙虾,在乡村振兴一线挥洒青春的汗水。他不断改进养殖方式,提升品质,养...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...而提高了患肝癌的风险。长期酗酒不仅对肝脏有害,也是心血管疾病的危险因素之一。一项针对50岁以上人群的研究发现,每周饮酒频次和饮酒量都与高血压的发生呈正相关关系。相较于不饮酒的人群,每周饮酒3次以上的人,其...……更多
海信医疗正式发布HD80智能全身机 让优质超声诊疗触手可及
...会上,中华医学会超声医学分会候任主委、北京协和医院李建初教授在致辞中对海信超声的科技创新表达了认可。质量标准严苛,国产品牌加速崛起海信医疗超声市场部部长高成杭是超声领域的一名“老兵”,加入海信后,他的...……更多
时隔3年,太原线下房展会“冷清”开场
...业持续深度调整,主办方召集组织此次房展会投入了巨大心血和精力。但从参展房企品牌、楼盘数量以及看房者热情来看,参观市民人潮如海、房企推广活动花样繁多的热闹情景却再难见到。此次房展会的主题为“晋享宜居晋见...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...材和维持身体的健康状态,在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中,你觉得你有用对减肥方法吗?今天,本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质以及科学有效的减肥方法,以供大家参考和借鉴。你减肥时是...……更多
...、吴强、胡忠雄、郭强、吴胜华、李睿、王雷、唐德智、李建参加。会上,各市(州)党委主要负责同志围绕“在主动服务国家战略中作出贵州贡献、在积极融入国家战略中赢得贵州发展”作了发言,与会同志进行了讨论交流。...……更多
多点发力优环境  多措并举助营商
本文转自:长治日报□ 本报记者 李建义 刘婷婷2022年,全区经营主体总量达到27856家,总量排全市第2;净增7205家,净增量排全市第3;规上、限上企业总数双破百;组织30余家商贸企业参加市区两级数字消费券投放活动,投入...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...可以增加高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平,进一步保护心血管健康。为了获得足够的维生素C,我们可以多食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜和番茄等。此外,我们还可以考虑补充维生素C的营养补剂,但要注意...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...魔杖还畸形。更可怕的是它会对肾脏有所损伤,代谢病、心血管疾病等并发症也容易随之而来 [17]。尤其是心血管疾病,和痛风的共患率达到 74%-91% [18],美国一项流行病学调查结果显示,痛风患者中 74% 有高血压,14% 有合并心肌...……更多
《狂飙》捧红了谁?两男一女,好演员赶上了好剧本
...一桐、张颂文、倪大红、李健、张志坚、吴刚、韩童生、李建义、石兆琪等人,一个个不是实力派演员,就是德艺双馨的老戏骨。 简直完虐了同档期播出的所有影视作品,足以称得上是一部名副其实的大制作。看剧多的观众应...……更多
东营港供电中心:拧紧电力“安全阀” 助推企业“发展红”
...7日,中铁三局集团有限公司运输工程分公司电气负责人李建涛说道。为护航客户“用好电”,东营港供电中心强化专业协同,组建彩虹共产党员用电检查服务团队,实施“链长负责制”,持续跟进客户用电情况,主动上门提供...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...吃奶油。二、盐在生活中,很多食物都离不开盐。但盐是心血管疾病的诱因之一,我们都知道盐吃多了对身体没有什么好处,盐吃多了,会引起血压升高,诱发高血压。而且,还会加速脉粥样硬化,对于中来年人的血管健康是非...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...么时候容易发生心源性猝死?记者采访了湖南省人民医院心血管内科副主任医师范文娟。制图:乔业琼范文娟介绍,心脏突然停止跳动或失去有效的泵血能力,大都会导致意识丧失和全身性器官功能衰竭,如果不能立即得到适当...……更多
心绞痛和普通胸痛,有何不同?医生:可从4方面分辨,不妨看看!
众所周知,心脏病是一种严重的心血管疾病,发病率正在逐年升高,日常中最常见的心脏病多是心脏冠状动脉堵塞所致。不过以目前的医疗水平而言,只要救治及时,能够获得较高的治愈率,该病最常见的症状是心绞痛,那么...……更多
吴磊《在暴雪时分》即将开播,剧情唯美,全员高颜值,有爆款潜质
...兼备,能为整部剧提供非常多的人气助力。再加上孔冉、李建义、海玲等实力派的压阵,整个《在暴雪时分》的阵容可谓是层次感鲜明,有着非常强的竞争力!多说一点,《在暴雪时分》的导演是黄天仁,也就是去年青春题材剧...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降低胆固醇,保护心血管健康,减少心脏病和中风等心血管疾病的发生风险。此外,柿子中的钾元素能够平衡体内的钠钾比例,维持正常的心脏节律,对心脏功能有益。排毒:柿子有助于排...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...醇。对于胆固醇高的人群来说,过多摄入鸡蛋可能会增加心血管的负担,长期下去有可能导致心血管疾病的发生。因此,这类人群应尽量减少甚至避免食用鸡蛋,以免对身体造成不良影响。替代鸡蛋的选择也有很多,比如优质蛋...……更多
薛城区人民医院:CRRT治顽疾 患者满意展笑颜
...、软组织钙化,诱发感染、左心室肥大、增加全因死亡及心血管死亡的风险。据统计,血磷每增加1mg/dl,全因死亡率增加35%,心血管死亡风险增加10%。可以通过限制磷的摄入、药物治疗、充分透析、组合型人工肾(血液灌流+血...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...于维持身体的稳定性和日常活动的独立性非常重要。改善心血管健康运动有助于降低血压、降低胆固醇水平,并增强心脏功能,通过定期锻炼,特别是心脏有氧运动如散步、慢跑、游泳等,可以降低心脏疾病的风险,并改善心血...……更多
...便捷地到达乡村。”灵川县全顺交通运输有限公司负责人李建雄介绍。近年来,灵川县先后入选2022年度广西农村客货邮融合发展样板县、全国第三批城乡交通运输一体化示范创建县,“客货邮融合+电子商务”品牌获评全国第四...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...的风险,雌性激素缺乏会增加女性患骨质疏松症的风险。心血管系统雌性激素对心血管系统的影响也很重要,在更年期前,雌性激素可以保护女性免受心脏病的风险,有助于保持血管的健康。然而,在更年期后,雌性激素水平下...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...可能表明心脏功能出现问题。请注意这些先兆症状与其他心血管和非心血管疾病也有关联,因此并不能用于确诊心梗。 1. 拨打紧急电话:立即拨打本地的紧急电话号码或就近的急救中心。告知调度员你怀疑有人正在经历心梗,...……更多
聊聊一代英主李世民的辉煌历程
...民发动玄武门之变,经过激烈的战斗,成功杀死兄弟太子李建成和齐王李元吉,以及他们所有的儿子。随后,唐高祖李渊被迫让位,李世民即位为帝。这一事件在唐朝历史上具有深远影响,不仅标志着李世民的统治开始,也奠定...……更多
米糠作为一种传统的食材,具有丰富的营养价值和多种健康益处
...肠道疾病。此外,膳食纤维还可以降低胆固醇水平,预防心血管疾病。米糠中的膳食纤维主要来源于糠皮、糊粉层和胚芽等部分,其含量远高于精细的白米。 米糠中含有丰富的维生素。维生素是人体生长发育、组织修复和更新...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00