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“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
...的含鞣酸高的食物有:柿子,苹果,梨,君迁子,葡萄,李子。相信大家看完上文的介绍后,对吃完螃蟹不能吃什么水果已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...因此可以通过饮食调理的方式来缓解不适症状,建议适量食用温热的食物,比如红糖姜茶、小米粥、南瓜粥等,同时避免食用生冷寒凉的食物,比如冰淇淋、冰饮料、冰块等。运动调理平时可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...松软,还能产生一种中和胃酸的功能。这就意味着,合理食用馒头能有效地中和胃酸,减少胃酸分泌,对胃部健康有着积极的贡献,所以馒头作为一种主食,其易消化、易吸收的特性使其成为了养护脾胃的理想选择。然而,近期...……更多
怀孕期间,孕妈妈要对这5种水果“忍住”对胎宝宝有影响,别忽略
...妈妈吃的,你知道吗?有一句俗话是说桃养人,杏伤人,李子树下~,李子的味道是微微酸酸的,如果吃多的话就会很损害脾和胃,孕妈妈在怀孕期间可以吃一点点,但是吃多了就会对肚子中的胎宝宝有着不利的影响,而且李子...……更多
一日三餐这么吃,养出黄金“胃”,修复胃黏膜
...午餐时还应注意避免过度油腻和辛辣的食物,以免刺激胃黏膜,加重胃的负担。同时,吃饭时要保持愉快的心情,避免边吃边工作或情绪不稳定,以免影响脾胃的运化功能。晚餐:清淡易消化,养护胃气,早点吃晚餐应以清淡易...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...来祖传的“解暑神器”。但在营养师看来,“解暑神器”食用大有讲究。“夏季适当地食用一些清热食物能够起到解暑降温、调节脾胃的作用。除了大家所熟知的绿豆汤、苦瓜,还有黄瓜和冬瓜也是清热食物,可以适当食用。”...……更多
天气变凉变干,如何防疾病保健康
...品。适当用清热食品,比如绿豆、苦瓜,但尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇水果。增加滋阴润燥、补充津液的食品,如银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗、玉竹等。可用菊花、金银花来清热解毒,同时滋润肌肤。控制食物总摄入...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...,生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效,适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内,秋不食姜”,是真的吗?秋天真的不适合吃姜吗?其实这个说法是有一定道理的,但也不必过于绝...……更多
年收入5亿,消失800多天,李子柒露面,已今非昔比! 
...宴。在宣传片中,首先亮相的是已经暂停更新超过800天的李子柒,她短暂的三秒露面立刻引发了广泛的关注和种种猜测:这是否意味着李子柒即将回归?9月15日,许久没出现在公众视野的李子柒终于露面了,她在一段视频中说道...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...器官,但是很多人却没有好好保护胃部,经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物,还有晚上熬夜、通宵,这些都导致了胃部受到严重伤害。但在胃疼时,很多人只吃一点止痛药,甚至认为抗一抗就过去了,不管什么小病,炜疾忌...……更多
肺癌病人不能吃什么
...肉串、烤肉等。4.白酒因为白酒中的酒精含量很高,长期食用容易损伤肝脏和脾胃,引发酒精性肝硬化或胃溃疡。5.脂肪多的食物脂肪虽然是热量的主要来源,但不宜过度食用。因为如果患者在病情进展中或者已经在治疗阶段,...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...。在饮食方面,脾胃湿热患者应注意调整饮食结构,避免食用油腻、辛辣、生冷的食物,以免加重湿热症状。油腻的食物容易生湿生痰,辛辣食物刺激胃黏膜,生冷食物损伤脾胃阳气,不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护...……更多
忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明
...护肝脏的话,可以考虑适量吃点柠檬或者是喝点柠檬水。李子李子吃起来酸酸甜甜的,能够起到开胃促消化的作用,同时其中所含有的营养物质也非常丰富,所以适量吃点李子也可以让身体生活好处,对于肝脏功能不太好的人来...……更多
“宝总泡饭”也火了
...此通常会被误认为是养胃的一种方式。但如果长期单一地食用泡饭,却可能会导致一些胃部问题。容易消化不等于对胃好曹婷婷说,首先需要明确的是,容易消化并不等于对胃好。当胃处于不舒服的特殊时期,术后胃肠功能差、...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...就会压迫黏膜导致胃溃疡、胃穿孔爱吃山楂也要注意适量食用虽然山楂有促进食物消化、降低血压、清除肠道细菌毒素等功效但每次不宜吃过多的山楂李婷园建议每天吃山楂的数量应控制在3~5颗即使是健康的人也不能一次吃过多...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...盐分,长期储存过程中,会导致亚硝酸盐含量剧增,过量食用,会被人体代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...“辛”味的食物,有“发散、行气、行血”的作用,过多食用辛辣食物会导致胃肠黏膜受损,引起胃痛、腹泻、便秘、口舌生疮等症状。而生冷冰凉的食物,容易攻伐阳气,也就是损伤脾阳,阻碍水湿的代谢和气血的运行,特别...……更多
萎缩性胃炎——不灭的慢性病?就是痰太多了
...何调养?1.饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多食用易消化、清淡的食物,如米粥、蔬菜汤等。适量摄入富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。2.饮食规律:保持定时定量的饮食,避免过饥或过饱,...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...。然而,胡萝卜中含有很多对女性不友好的冷物质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中,影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人,他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后,不利于...……更多
老年人脾虚应该怎样调理呢?分享4个原则
...脏,造成血循环量减少。另外告诫下各位老人,一定减少食用田螺、鸭肉、甲鱼、牡蛎肉,这些食物对脾胃的伤害是很大的。通过上述的介绍,想必大家对老年人脾胃的调养大概会有所了解了吧,小编想提醒大家一定要多关心一...……更多
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
...负担,而且胡萝卜还被人被称为天然的养胃高手。若坚持食用的话,能够帮助提高胃动力,加速毒素代谢,修复受损的胃黏膜,养护肠胃健康,老胃病也会知难而退。 茯苓:茯苓这一种中药材,具有健脾养胃的效果,能够帮助...……更多
食物届的“奥美拉唑”,每天坚持吃,帮你养出“健康胃”,参考下
...胃病患者应充分咀嚼,细嚼慢咽,并与一些液体食物一起食用,而且苏打饼干不适合作为晚餐,但可以在慢性胃炎、胃溃疡等疾病恢复期作为额外单时使用。山药山药属于淀粉类食物,胃病患者可以选择使用从山药的成分来看,...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...张冰说,冬季饮食调养,重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人,牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1、粥粥经常作为早餐食用,容易消化,还可以根据自己的口味来添加其他的物质,比如花生、红枣、山药等,含有丰富的热量和营养,对胃也极有好处。2、小米小...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...、胃疼和消化不良的症状,木瓜属于寒性食物,不宜空腹食用。我们可以将木瓜切成块或煲汤,效果更明显,也更能发挥出养胃的价值。6.山药山药也是养胃的好手,根据现代研究发现山药属于淀粉类食物,含有丰富的黏液蛋白...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...乱。其次,中医注重饮食的调理方法。例如,可以适量多食用温热性的食材,如姜、大葱、山药等,这些食材对于脾胃有温补作用。而对于脾胃虚寒的人,可以搭配一些热性调理品,如陈皮、半夏、白术等。同时,中医强调“饭...……更多
无论你的胃有多差,做到这几点,胃会越来越好,不看后悔!
...翻炒均匀后,加盖焖2分钟至入味功效:山药、木耳同时食用可健脾胃,促进胃肠蠕动,帮助脂肪代谢,有利于减肥与瘦身,还可增强体质。对于胃病患者来说,养护比治疗更重要。让我们从细节开始,从吃饭的每一个环节开始...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...清热利水的功能,所以卷心菜也是很好的养胃菜品,经常食用,会有一定的养胃效果。卷心菜还有药用保健的功效,比如它可以治疗人因为各种因素引起的胸闷或咽痛等症状。对睡眠不好和小便不正常的人群也有很大的帮助。5...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...的感觉。在日常生活中,很多人也因为胃部反酸,而不敢食用酸性食物,尤其是酸性水果,这是因为在他们看来,胃部当中的酸性物质本就多,此时若是再食用酸性食物,可能会导致病情“雪上加霜”。那么对于反酸的朋友来说...……更多
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10月24日上午,知名演员张馨予发微博称:“不拿你们当外人儿,我斑秃了......这个会恢复吗?”从微博配图中可以看到
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本文转自:人民网-广西频道干净整洁的农家小院、灯光明亮的乡村小道、丰富多样的健身器械……在广西河池市环江毛南族自治县明伦镇豪洞村
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成都西南脑科医院专家赵俊辉:医者仁心 守卫患者健康
“行医者无疆,虽千万里,吾往矣。”医者仁心,正是在岗位上坚守的医者助力患者恢复健康。就像救枯树于朝夕,浇灌生命使其延续
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鲁网10月25日讯为贯彻落实财政部关于行政事业单位数据资产管理的决策部署,以及国家卫生健康委和山东省委省政府关于健康医疗大数据应用发展的工作安排
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两种降压药也“压不住”的高血压……“幕后元凶”原来是“它”!
鲁网10月25日讯孙先生(化名)今年42岁,诊断患有高血压4年,曾反复调整过用药方案,但血压始终控制不好。他平时用2种降压药降压
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