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李冰冰自曝食谱,多年用温水泡蔬菜果腹,无油盐全靠用精神来吃饭
春节假期结束,不少人都为节后减肥困扰。2月2日,李冰冰就透过社交平台晒出自己的食谱,外界眼里容颜不变的佳人,经年累月却只有温水泡蔬菜果腹。在李冰冰多年不变的姣好容颜和纤细身材的背后,这份严苛自律也让看客...……更多
李冰冰用开水泡蔬菜食用,连盐都不放,看起来清汤寡水毫无食欲
李冰冰晒出的视频中,她用开水泡蔬菜食用,里面连盐都不放,看起来清汤寡水,毫无食欲可言,李冰冰还直呼这是全世界最健康的吃法。看李冰冰晒出的食物特写图,她吃的东西分量极少,基本全是蔬菜,加上几坨看起来十...……更多
如今大家都已经开始复工了,李冰冰这位娱乐圈劳模当然也不能闲着,最近李冰冰晒出了自己的开工照,她开心的发文称:春天来了。画面中的李冰冰身穿绿色毛衣看起来青春气息很足,本人也很显年轻,这件毛衣肯定也是她...……更多
李冰冰和妹妹迪拜度假,常年吃清水煮菜果腹,50岁双腿细直如少女
10月8日,有网友晒出在迪拜机场偶遇李冰冰及其妹妹李雪动态,网友还附文透露称是在所有办值机的人群中认出李冰冰的,当时李冰冰戴着帽子和防晒口罩,虽说她是有意遮掩自己,但反而引起网友的注意。而且,李冰冰妹妹...……更多
40岁孙俪真实状态曝光,腰身软弱无力,带4名保镖逛超市!
...就是说,有多少明星在无效养生的路上越走越远?之前,李冰冰说用精神吃饭登上热搜。画面里,李冰冰吃起了减脂餐,不过这“减脂餐”真是“简直”了。把蔬菜绞碎了再加上温水,李冰冰却吃得津津有味,并自信地说道:这...……更多
...小宝宝的蔬菜)、稻米一把作法:1、将稻米清洗,用小水泡1钟头上下(侵泡后不但能够节约熬粥的時间,还能够使粥口味更细致浓稠),再将蔬菜叶清洗,在锅里加水烧开放进蔬菜叶煮软后取下剁碎;2、稻米泡好后放进锅内加...……更多
李冰冰视频晒食谱,无油无盐完全本味
李冰冰视频晒出自己的食谱,用温水煮的西兰花、土豆、牛肉等,无油无盐完全本味。她说多年养成的习惯已经让她学会了“用精神吃饭”。看了她的视频,网友们议论纷纷,有人表示她这样不是自律,简直是自虐,有人说她...……更多
六个月宝宝辅食食谱的作法有什么呢
...奶粥稻米2小勺、水100ml、牛乳1一茶匙。把米洗干净用小水泡1~2钟头,随后纵火上煮,沸腾后用文火煮40~50分钟,在停战不久前将豆奶粉放进粥锅内,再煮一会儿。2、番茄猪肝汤剁碎的牛肝2小勺、番茄2小勺、蒜头1小勺、盐少...……更多
李一桐体重不到90斤,李冰冰的「精神吃饭大法」火了?
...材管理法则确实让很多姐妹都望尘莫及……就在前两天,李冰冰的「精神吃饭大法」也火了????!据说她一壶开水,就可以走遍全天下?超多姐妹都感兴趣这又是啥女明星独家秘笈? 今天一姐带大家扒一扒李冰冰的「精神吃饭大...……更多
49岁李冰冰靠精神吃饭,工作人员拿来薯片问想吃吗
近日,李冰冰在自己的社交平台分享了自己的饮食,只见李冰冰捧着一碗热水泡过的食物,只见碗中一堆绿色的西兰花肉眼可见的几块牛肉,蔬菜纤维和蛋白质就都补充到了。光看到这食物就觉得很没有食欲,可李冰冰竟然捧...……更多
化疗后体重下降?这份增重食谱请收好!
...汤具有滋补养颜、提高免疫力的作用。做法:1.银耳用温水泡发,撕成小朵。2.红枣洗净去核备用。3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮40-60分钟,直到银耳变得软烂。4.最后根据个人口味加入适量...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...,用开水焯水备用。薏米、芡实、莲子冲洗干净后,用温水泡软备用。2.锅中加水烧热,加入猪蹄、莲藕、姜片、葱段、薏米、芡实、莲子,大火煮开后,转小火炖1-2个小时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂,加盐调味,即可享用。三、...……更多
明星瘦身如此轻松?没他们这样的毅力,别轻易效仿
...角色而瘦身,只是身材焦虑罢了。不提倡普通人去效仿。李冰冰常年吃开水泡蔬菜低碳饮食+少油少盐+健身是很多明星保持极瘦身材的秘诀,普通人你试试这么干,没多久你的脸色就会和你碗里的蔬菜一个颜色,顺带脑子都不好...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...步骤:1.芹菜清洗干净,控干水分,切成长段;木耳用温水泡发后,清洗干净,撕成小块;胡萝卜清洗干净,去皮,切成片备用;葱姜切末备用。2.热锅加油,油热后,放入姜蒜炒香,加入芹菜和木耳,翻炒均匀,加入胡萝卜片...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...,盐、糖、料酒、鸡精、蚝油做法:1、木耳泡发,温热水泡1小时,冷水3小时左右,一定不要泡发太久;大葱切滚刀块;大蒜拍一下,切一刀;适量淀粉加水搅匀2、泡好的木耳冷水下锅,放2克盐,水开煮1分钟,捞出控水备用3...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...时间不要太长,以保持其脆嫩的口感。2、金钩海米用温水泡发 15 分钟,沥干水分备用。3、蒜切末,放入碗中,加入生抽、醋、盐、糖、香油调匀,制成调料汁。调料汁的比例可以根据个人口味进行调整。4、将西芹和金钩海米...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...的筛选,摘掉干叶,去掉杂质,冲掉泥土之后,用小苏打水泡十分钟,再次冲干净沥干。2、在锅里烧些热水,待彻底煮沸后,将荠菜倒进去,立即用筷子搅拌,待其质地变软时,立即捞出晾凉,之后切小一些。3、将两三个鸡蛋...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...如龙利鱼,鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内的辅食尽量不吃油盐糖,辅食以清淡为主,可以煮清汤给宝宝喝,粥、面条、蔬菜水果等都可以。八个月宝宝食谱1、牛肉燕麦粥牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...备用;胡萝卜清洗干净后,去皮,切末备用;将虾米用温水泡软备用;葱花切末备用。2.将茼蒿、胡萝卜、虾米装入盆中,加入葱花,打入一个鸡蛋,加入适量盐,搅拌混合,然后加少许淀粉,搅拌均匀。3.取适量搅拌好的馅料...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...然后捞出过凉,挤干水分,切成碎。2.龙口粉丝提前用开水泡软,切成小段,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟炒碎,将焯水后的莴笋叶、炒熟的鸡蛋、泡软的龙口粉丝混合在一起。加入盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀成为馅料。3....……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...做法:1.将芹菜清洗干净,斜刀切段;百合洗净后,用温水泡软。锅内加水烧开,放入芹菜和百合,焯水半分钟后,捞出过凉,沥水备用。2.热锅,加入食用油,放入蒜末炒出香味,然后加入芹菜和百合,加入盐,翻炒炒匀即可...……更多
...,水4杯,婴儿奶粉3汤勺。作法:将稻米清洗干净,用小水泡1钟头,放进锅中熬出粥。为小宝宝盛出一碗粥,添加3汤勺婴儿奶粉,搅拌均匀就可以。2鸡蛋黄粥原材料:生鸡蛋1个,稻米50克,水4杯。作法:将稻米清洗干净,用小...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...剁成小块放入盆中。加入清水浸泡半个小时左右,先把血水泡出。冷水下锅,将羊排焯水。放一小块白芷就可以了,白芷有很好的去膻作用。开大火烧开锅,撇去浮沫,在锅中煮两到三分钟左右。煮好以后,将羊排捞出放入盆中...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...:扇贝洗净,蒜头切末,葱姜切丝,辣椒切圈。粉丝用温水泡软,切成适口的长度。热锅冷油,先下蒜末和姜丝爆香,加入扇贝快速翻炒。加入泡软的粉丝,根据口味调入适量的盐和酱油。最后撒上葱花和辣椒圈,快速翻炒均匀...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...所需材料:洋葱 1个、香干 2片、韭菜 1小把、生抽 1勺、油盐 适量。制作步骤:1、烧热锅放入适量的油,加入香干丝进锅翻炒。2、加入少许生抽翻炒上色。3、加入洋葱丝进锅翻炒出香味。4、加入韭菜段进锅翻炒,韭菜段是为...……更多
“人老腿先衰”,建议中老年常吃这3样高钙菜
...备食材:鸡蛋4个、银鱼50克、豌豆米1把、葱姜蒜适量、油盐少许具体做法: 将鸡蛋打散备用,并加入少许盐,搅拌均匀,银鱼清洗干净后,沥干水分,豌豆米焯水煮熟备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香后,放入银鱼,翻炒至变...……更多
5种蔬菜晒干后,比新鲜的味更长!炒菜炖肉都好吃,放1年都不坏
...卜干先来把它洗两遍,把表面的灰尘洗干净,然后再加热水泡1个小时,完全泡软了再来挤干水分;6、再切成小丁丁,接着调味儿,盐、糖、花椒面、麻辣粉、白芝麻、辣椒面、一大勺热油,香味儿立马出来了。7、拌匀就可以了...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...对半切开,再切成细丝,如果怕辣眼睛的话,也可以用凉水泡一会儿,再切一个青椒也切成细丝,再切点胡萝卜丝。接着在盆里打入三个鸡蛋,加五克盐,一克白胡椒粉,30克玉米淀粉,60克面粉,把食材充分的搅拌均匀,让每...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|玉米蔬菜团子
...净,水开后分别下锅焯水,1分钟左右捞出。2. 木耳用温水泡发10到15分钟,变软即可,洗净切碎。胡萝卜洗净,擦成细丝(注意安全别切到手)。3. 碗中打入4颗鸡蛋,用筷子充分地搅拌均匀,打散备用。锅里倒点油,油热之后倒...……更多
李冰冰公布保持身材的“秘籍”:一壶开水走遍天下
...效果,殊不知这是在拿青春赌明天。前不久,知名女演员李冰冰通过社交平台发布视频,对外公布了自己多年来保持身材的“秘籍”。那就是吃开水泡菜,将食物切碎搅拌均匀后,不放一滴油,也不放一粒盐,就这样直接放到嘴...……更多
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黄奕庆祝女儿小学毕业,11岁黄芊玲颜值身高瞩目,长得超像爸爸
6月23日,黄奕分享了和女儿的合影,透露孩子今年小学毕业,快和自己一样高了。面对女儿的成长,黄奕原本是非常忐忑的,但是看到女儿这几年来变得慢慢有主见
2024-06-25 10:46:00
太强!黄景瑜前妻出道拍电影,还提名影后,本人演技不输前夫
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2024-06-25 10:46:00
梁家辉:我拍了两百部电影,像在不同故事里活了两百生
近些年,梁家辉因为工作原因频繁往返于香港与内地,时常有人问他是不是上海人。“尤其是年龄大了以后,大家会以为我是老克勒。”梁家辉觉得
2024-06-25 10:48:00
曾黎菜市场被偶遇,穿着休闲没架子,徒手扛两个大西瓜让人震惊
近日,一组曾黎在菜市场被偶遇的照片在网络上引发了热议。这位优雅的女星,在平凡的生活场景中展现了她的真实与亲切,让人们再次认识到明星背后的平凡与美好
2024-06-25 10:48:00
章子怡新鲜杂志封面出炉,致敬五个经典角色,首个OG封面人物
章子怡主演的《酱园弄》入围戛纳电影节非竞赛单元,她获得清场待遇,咖位也是卓然。据悉这次她为中文版《W》杂志拍摄了封面,目前已经出炉
2024-06-25 10:49:00
浪姐抢位赛直播,尚雯婕演唱《爱》,何洁听哭了
这届的浪姐简直被《歌手2024》冲击得一塌糊涂,基本上都关注《歌手2024》,很少去看浪姐,不过看了浪姐抢位赛直播,发觉这个节目真的很拉胯
2024-06-25 10:49:00
何洁尚雯婕开撕,终于扯下了“浪姐”的遮羞布
《浪姐5》(乘风2024)马上就要接近尾声了,令人惊艳的舞台着实不多,反倒是最近“何洁与尚雯婕的互撕”让人看得特别有味
2024-06-25 10:49:00
陈妍希出席活动无名指仍戴婚戒,不受婚变影响,正在拍摄新剧
狗仔爆料陈妍希和陈晓去年婚变,但两人都没有回应,而陈妍希目前新剧开机,正在横店拍摄,同时陈晓的IP地址也是显示在浙江,不知道是不是也在拍摄新戏
2024-06-25 10:52:00
豆瓣8.5,如何用爱治愈孩子的一生
有句话你可能听过:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。成年人给孩子最好的礼物,也许就是一个幸福快乐的童年。但在鸡娃内卷的现代社会
2024-06-25 10:59:00
没演技、没内核的烂片,却依然能夺冠?
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众所周知,国产仙侠剧中有各种各样的“前世今生”爱情故事。最新,国外也出了一部科幻版“三生三世”。《野兽》2024豆瓣:6
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在今天的聚光灯下,我们将要聚焦的这位演员,或许并非近十几年来家喻户晓的璀璨明星,但她的故事,却如一曲深沉的旋律,足以触动心弦
2024-06-25 11:05:00
天地人和一童翁
本文转自:中国新闻出版广电报承金波先生和东方出版中心信任,帮助编辑《金波别集》。金波先生的要求是:全集不必,文集已有,重复无意义
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梁实28次高考之路:446分的坚持与梦想,明年再战!在高考的战场上,有一位特殊的战士,他名叫梁实,今年已经57岁。当大多数人在这个年纪选择享受天伦之乐
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