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小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...饮用。 推荐菜谱:红枣糕1、红枣放入清水中,加入2勺面粉搓洗红枣,再用清水冲洗干净,红枣对半剪开去核切碎。2、碗中加入3勺玉米面粉、1勺面粉,玉米面粉和面粉的比例大概为3:1,继续加入1克泡打粉,搅拌均匀,让面...……更多
黑科技储粮 新工艺加工
...利用率,多环节系统化节粮减损。”朱叶茂告诉记者,在面粉生产方面,他们选用国际知名品牌设备,采用国内先进的长粉路生产工艺,通过精细研磨和高效筛分,提高面粉出粉率,充分提取小麦可食用部分;在大米生产方面,...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...。 春天,拥有一份如意的美食,迎接每一天的好心情。杂粮豆包是一道美味佳肴,不仅口感糯软,还富含多种营养成分,是一道美味又健康的春季料理。而四喜福袋是一道别具心意的美食,用筋道的面皮包裹丰富的馅料,清新...……更多
倾听·宁夏两会|国粮储宁夏局局长罗守全委员谈发展有机粮食产业
...牌,提高认证企业知名度和市场美誉度。支持有机大米、面粉加工产业和主食方便食品发展,满足人们高品质、差异化的消费需求。在“宁夏大米”品牌的基础上,升级打造“宁夏有机大米”地理标志性品牌,通过组织参与国内...……更多
日常养成这些小习惯,有助于控糖
...签的成分表中,排第一位的是小麦粉,说明其主要成分是面粉,吃多了血糖依然会蹭蹭涨。3、饭后散步如果时间不充裕,饭后半小时进行10分钟适度的运动就有助于降低血糖。虽然推荐每天进行30分钟左右的运动,但运动时长也...……更多
大米和“它”煮着吃,每天吃一碗,血管干净了,三高也降了
...我们就来为大家介绍一种好东西,将它加到我们平时吃的大米中一起食用,可以帮助我们的身体保持健康。今天,我们给大家介绍一种食材——苦荞中的黄酮类物质和硒元素对于我们的胰岛细胞有很好的修复作用,可以提高胰岛...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...、低糖、低脂肪摄入的饮食。主食包括大米、面粉和各种杂粮,其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3,每天食用各种绿叶蔬菜500克以上,常吃鱼禽、牲畜肉类,减少肥肉的摄入,适当饮用牛奶和鸡蛋,适量饮水,可适量饮用轻茶或...……更多
进博华观|六赴进博,丰益国际携中央厨房创新业务
...不仅继续带来汇聚世界各地优质原材料的食用油、大米、面粉、牛奶等产品,还带来了新西兰原装进口的纽麦福6.0高蛋白高钙纯牛奶,创新产品甾纯心管家植物甾醇酯果冻、屡获大奖的“6步鲜米精控技术”等新产品和新模式首...……更多
苏州园区兴浦社区为70周岁及以上老人送粗粮粥
...小米、黑米、大米、红豆、花生、芸豆、莲子……·各种杂粮经过数小时熬制,最后加上枸杞,这样,一锅营养丰富、软糯香甜的杂粮粥就出锅了。将粥稍稍放凉,红管志愿者帮忙分装到小碗里,再配上可口小菜,一份杂粮粥套...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...玉米、南瓜、山药、花生等制成“五谷丰登”;还可以在面粉中加入菠菜汁、胡萝卜汁、紫甘蓝汁、草莓汁、墨鱼汁等制成五彩饺子,这样不仅颜色漂亮,口感也更丰富。此外,节日餐桌上,甜饮料的出镜率很高,容易导致糖摄...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...急忙忙的去哪里啊?”“我看朋友圈说隔壁超市在卖富硒大米,上次都没抢到,这次得抓紧去抢点。”“含硒大米怎么了?跟普通大米不一样吗?”“这你都不知道吗?专家说了,补硒可以预防癌症!还有研究证实了。我不跟你...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...心,给予一天的动力和活力。鸡蛋煎饼鸡蛋煎饼做法: 面粉加盐和清水制成稀面糊,炒熟土豆丝、胡萝卜丝,备用。平底锅中倒入面糊,烙至定型后翻面加入鸡蛋、调料、火腿肠、香菜等,卷成煎饼即可。扩写:鸡蛋煎饼外酥...……更多
杂粮饭能减肥吗
随着健康意识的提升,杂粮饭作为一种健康的饮食选择,被越来越多的人所推崇。那么,杂粮饭是否能帮助减肥呢?为什么?杂粮饭作为一种健康的饮食选择,具有控制体重和减少脂肪堆积的作用。1、低能量密度杂粮饭相比白...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...居民膳食中植物甾醇摄入的主要来源。我们吃的主食中,面粉的植物甾醇含量比大米更高一些,并且加工程度越高的大米,其植物甾醇含量越低。总之,植物甾醇对健康颇有益处,具有较多生理功能。充足摄入植物甾醇,能帮我...……更多
开集啦 !256名驻村第一书记登台推介401款特色农产品
...夫’品牌,生产销售孙家炉农夫笨榨大豆油、孙家炉农夫杂粮礼盒,全部被长春市直属学校购买,累计销售2万余件为村集体增收10万元。在春节、端午、中秋等传统节日,全体机关包保干部对脱贫户进行入户走访慰问并发放慰问...……更多
山东一56岁大妈每天吃杂粮煎饼,咬牙坚持1年后,身体状况如何?
...到医院,是为了做常规体检,她这一年来坚持每天早上吃杂粮煎饼,认为这是她保持健康的秘诀。医生是个年轻的内科医生,叫李波,他听了赵红梅的话,笑着点了点头:“吃得健康是好事,但我们得看看数据说什么。”他拿起...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...法:【桂圆杏仁小蛋糕】主要食材:桂圆,杏仁,鸡蛋,面粉,牛奶。调味料:玉米油,红糖。操作步骤:1,锅中中放入桂圆干,加入牛奶小火加热煮沸后立刻关火,浸泡1小时以上,捞出泡软的桂圆干,用厨房纸擦干备用,泡...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...延缓胃的排空时间,从而降低餐后血糖升高的幅度。①粗杂粮精制类主食又被称为“白色的主食”,指的是白米饭、面条、馒头、面包这类精细加工过的粮食。它们在加工的过程中,会把麸、胚芽等部分都去除以提升口感,但同...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...秘等症状。干炸桑叶材料:嫩桑叶300克,鸡蛋3个,小麦面粉50克,食盐、味精、椒盐各适量。做法:桑叶洗净,沥水后备用。把鸡蛋在碗中打散,放入食盐、味精、小麦面粉,加清水适量调成蛋面糊。锅中放入食用油,烧热,将...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...食用,也可作为零食或早餐食用。2.包子:包子是一种以面粉为主要原料的馅料面点,营养丰富,口感多样。包子可搭配各种蔬菜、肉类等馅料,制作成不同口味的包子。3.饺子:饺子是我国传统的面点之一,营养丰富,口感鲜...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...持总热量的平衡。此外,可以尝试将精白米面替换为五谷杂粮,让口腹之欢兼顾身体健康。第二层:蔬菜水果。蔬菜水果在膳食指南中被强烈推荐。它们是膳食纤维、微量营养素等的绝佳来源,因此鼓励多吃。建议成年人每天至...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...物质,有助于促进胃肠道健康。小米则是一种容易消化的杂粮,富含蛋白质和纤维,能够提高饱腹感,促进胃肠蠕动。此粥不仅易于消化,而且富含多种营养物质,对于缓解胃部不适具有良好效果。材料:南瓜200克、小米100克、...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...降低血糖波动,同时搭配馒头更易消化吸收。材料:中筋面粉,500克;南瓜,300克;酵母,5克;温水,适量;细砂糖,20克;食盐,适量做法:1.准备南瓜泥:将南瓜去皮、去籽,切成小块。将南瓜蒸熟,用擀面杖或搅拌器压成...……更多
...金乡县化雨大集上人来人往,摊位上摆着各类蔬菜、五谷杂粮、家禽和活鱼等,商品叫卖声、说笑聊天声此起彼伏,汇成一曲曲交响乐,村民们脸上都洋溢着幸福的笑容。“米面油等便宜啦,过年家家都得用,赶快去买吧!”一...……更多
太原市种植类非遗传习中心揭牌成立
...晋源当地特色,来自我市各县区的小米、面粉、老陈醋、杂粮、藜麦牛奶、怀山药饼干、阳曲小米、清德铺红薯、娄烦山药蛋、清徐葡萄酒、林香斋过油肉等特产同样让人目不暇接。该中心由晋源区非遗协会主办,协会会长郭志...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...营养均衡,适合孩子冬季补脑。主要食材:鸡蛋、牛奶、面粉、糖、食用油具体做法:1、将鸡蛋、牛奶、面粉和糖混合搅拌成糊状。2、平底锅中抹少许油,倒入适量面糊,两面煎至金黄即可。生活小贴士:冬季是孩子补脑的黄...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...养全面,饱腹又解馋。一、【葱花饼】所准备的食材有:面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法:1、把胡萝卜清洗干净削皮,改刀切成小碎丁,胡萝卜丁要小一点,口感更好。接下来再准备一小把香葱,摘洗干净切...……更多
稀饭和粥的区别
...或溃疡患者食用。4、延年益寿喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。关于稀饭和粥的区别就为大家介绍到这里...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...做炝锅面、炝白菜也都非常好吃。麻麻花炒香以后加一勺面粉,这个是汤汁浓郁的关键。把面粉炒香,加入开水,然后再加入盐、鸡精、胡椒粉调味。 下入切好的白菜和豆腐,大火炖三分钟就可以出锅啦。汤香味浓,豆腐滑嫩...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
..., 红薯被称为“营养最均衡”的保健食品,具有大米、面粉缺乏的赖氨酸,常吃既能补充营养,又能提供能量驱寒暖胃,饱腹感强不长胖。推荐菜谱【红薯小米粥】原料: 红薯 小米 枸杞制作:1. 将小米洗净后放入电饭煲中, ...……更多
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如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
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2024-09-12 17:06:00
青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00