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穿越时光的味蕾之旅
...、土地贫瘠,主产玉米、土豆、莜麦、糜谷、各种豆类等杂粮。普通人家一年仅能在过年时捞着吃一回白面馍馍和白面饺子。平常时节,玉米面馍馍(窝头)、莜面、小米、土豆是主要饭食。每天早晚,农家主妇滚一锅开水,水...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...的掌握非常重要。二、八宝饭八宝饭是一道由糯米和各种杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等,寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分,如蛋白质、纤维、维生素和...……更多
陇县河北镇5200亩荞麦喜获丰收
...7亩,依托本地独特的气候、土壤、地形等自然条件和小杂粮种植传统,今年全镇荞麦种植面积达5200余亩,成为当地主要的特色粮食经济作物。同时,充分发挥优势资源,算好茬口账、季节账、效益账,科学补种改种,目前荞麦...……更多
...产进口设备、烘烤流水线、全自动化包装设备等,集五谷杂粮、优质养生食材等食品研发、生产和销售于一体,是一家食品深加工营养代餐领域的龙头企业。今年初,宁津农商银行客户经理以对接获取的“德州味”品牌企业清单...……更多
十月稻田亮相糖酒会 东北好大米引领厨房主食新方向
...品牌,十月稻田旗下多个特色大米品种和品类丰富的五谷杂粮,吸引了众多观众的眼球,展厅成为人们打卡留念的热门点之一。十月稻田的展位设计十分吸睛,整体采用鲜明亮眼的绿色作为主色调,格局布置简洁大方。展品涵盖...……更多
...候优势孕育出当地各类高品质的农特产品,被誉为“中国杂粮之都”。静乐县是忻州“一都八乡”藜麦之乡,黄土丘陵、河谷梁峁遍布,又有汾河流经,是山西水资源富有区域,日照充足,昼夜温差大,种植藜麦具有得天独厚的...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭,能高效补充食物纤维!块根类蔬菜中含有较多不溶解性食物纤维粘性蔬菜有助于抑制血糖蔬菜中食物纤维格外丰富的就是块根类蔬菜。推...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...血的效果。小米——小米南瓜红枣粥 小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质,尤其是富含丰富的铁质和维生素B群,可以有效补充人体所需的营养物质。小米南瓜红枣粥是一款非常...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
...个更全面的指标。优先选择低GI和GL值的食物,如糙米、杂粮等,可以更好地控制血糖。馒头与血糖的真相:量与质并重馒头作为传统主食,其对血糖的影响常引起争议。实际上,馒头本身的GI值属于中等偏高,这意味着糖代谢异...……更多
构建粮食安全保障体系,守好“舌尖上的安全”
...强。山西省组织召开了粮食产业发展座谈会,研讨山西省杂粮产业、主食糕品集群、品牌建设、主体培育、粮食质量监管等方面问题,夯实了产业发展根基。据悉,去年山西省投资了2200万元用于主食糕品项目建设,带动社会投...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...超过3个,并相应地减少主食的摄入。“今年有很多主打杂粮的汤圆,例如加入高粱米、大黄米、燕麦或红小豆等。全谷杂粮营养价值较高,但关键在含量。买杂粮汤圆时,要细看食物成分表中的杂粮含量。有的产品杂粮含量只...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮具有药性,可防治疾病。大米、小米、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、苡米、高粱和大豆等杂粮各具特色,如大米可补中益气,小米能健脾和胃,小麦可养心安神。食用时应注意烹调方...……更多
数九天吃什么最好
...有:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。4.五谷粗粮五谷杂粮指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,也做粮食类食物的泛称,数九天时身体的新陈代谢减慢,五谷杂粮含有维生素、矿物质、花青素、粗纤维、蛋白质、糖类物质等营...……更多
油馍馍 “炸”出吉祥年
...高、光照时间长、昼夜温差大,为小米、荞麦、糜子等小杂粮提供了生长的沃土。延安市在种植端、加工端、销售端等产业链上齐发力,将“小杂粮”发展成助农增收致富的“大产业”。近年来,延安市加大传承保护力度,深入...……更多
青稞品种甘垦糯3号育成并进入产业化
...、低脂肪。研究发现,青稞是血糖生成指数(GI)最低的杂粮作物,具有降糖减脂、饱腹轻食等功效。青稞的生长环境多为高海拔缺氧地区,紫外线辐射强烈。特殊的生长环境使得青稞的功能成分含量较高,特别是β-葡聚糖、膳...……更多
现代农业示范园建设破茧成蝶
...业服务中心负责人韩世国介绍,与省农科院合作打造雅周杂粮芋头产业链,目前已全面展开。引进种芋脱毒、绿色高效种植等技术全面推广,“雅周香芋产学研究院”酝酿成立,从选种、脱毒、催芽,到地理标志品牌打造,产学...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...合身体的需求。今天我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱,不仅色彩缤纷,口感糯软,而且低卡低脂,非常适合做为早餐或正餐的一道美味选择。 **选择春季食材,打造清淡美味**在春季饮食方面,清淡少油的口感...……更多
在买面包时,以下这4种面包一定要尽量避开才行
...对人体就会造成伤害,还会危害到身体健康。2、粗粮及杂粮面包。 对一些减肥期间的人来说,他们都喜欢吃一些粗粮或者杂粮面包,为了满足这类人的需求,一些面包店里面也会专门推出些这种类型的面包。虽然这种面包的口...……更多
抓落实提质效推动乡村振兴
...伊欣园面业食品有限责任公司依托与北部片区农户签订小杂粮委托种植协议满足部分高寒小杂粮原料供应,天和牧业依托南部农户种植青贮饲料玉米满足秋季饲草储备。 ……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
...,实际上想要煮好饭并不容易,比如米饭生硬硌牙,想吃杂粮饭,还需要提前浸泡,等饭时间太长不说,操作不当,很容易导致夹生,不好吃。如何才能吃上健康好吃又无需久等的米饭呢?小熊电器聚焦“一人食”健康需求,推...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...而且,不能只吃精白米面这些细粮,应该包括100克至200克杂粮、杂豆或是薯类,像红薯、土豆、芋头、山药等。有人可能觉得吃这么多种类主食太麻烦,钦丹萍说,其实制作起来非常简单,可以用高压锅熬制杂粮杂豆粥,春节期...……更多
岱岳区智源小学开展“识五谷,惜粮食”主题实践活动
...。泰安市 岱岳区智源小学开展了“集五谷之识,品五谷杂粮,享五谷之趣”实践活动。岱岳区智源学子通过看一看、搜一搜、背一背、做一做等,多感官、多形式地展开对五谷的探究,了解五谷的名称及对身体的益处,对五谷...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...的处理过程,可以制作成一种非常美味且营养丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分,是一种非常好的健康食品。下面,我将为大家详细介绍这种神仙吃法的制作步骤。1.准备...……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...松制作的养生好物——小麦米粥;在中医的理论里,五谷杂粮不仅能饱腹,还能调养我们的身体;特别是小麦,被誉为“心之谷”,对于心烦失眠、多汗等症状有着不错的食疗效果;那咱们就一起来探索一下,如何通过一碗简单...……更多
微醺方知韵味长
...年复一年,逐渐掌握整套酿造工艺流程。“最初酿的都是杂粮酒。”聊起酿酒生涯,刘达方只记得自己初中毕业就开始进入村里的集体酿酒专业合作社金岗酒厂。当时,李树岗村有4个生产队,劳力800—1000人,每个生产队出2个劳...……更多
...紧围绕“为加而种”,着力提升种植收益。建设旱作节水杂粮、油料生产功能区150万亩。在武川县、清水河县、和林县建设70万亩优质马铃薯生产区。三是紧紧围绕“为加而养”,逐步改变养殖模式。推进优然牧业沙尔营养殖园...……更多
产业兴农,“金米粒”促增收致富
...。前几年,合作社投资建设金花寨有机生态园,新建10条杂粮生产线和食用油研发中心,并研发小米白酒……2024年中央一号文件指出,“鼓励各地因地制宜大力发展特色产业,支持打造乡土特色品牌”,这让我们产业兴农的信心...……更多
红樱桃带来甜日子
...松林带、1000余亩优质品种水果经济林、百余亩有机旱作杂粮轮作种植、适量猪牛羊鸡林下养殖的“育种及有机肥源”等产业,形成“三季有果、四季常绿”的闭环生态产业经济。“千万工程”促振兴,一张蓝图绘到底。谈及今...……更多
家庭作坊 助民增收
...自:十堰日报12月24日,竹山县双台乡普渡村村民在晾晒杂粮面条。据介绍,杂粮面条用玉米、豌豆、绿豆、高粱、小麦等杂粮制成,韧性大、弹性好,久煮不烂、筋道滑爽,深受消费者欢迎。近年来,竹山县因地制宜扶持家庭...……更多
...题,让人苦不堪言。如果排毒润燥,温和的食疗最可取,杂粮富含植物纤维,能帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。秋季吃粗粮排毒又护肤粗粮中的纤维素,能清理肠管内的废物,将毒素与废物顺利排出体外,促进排便排毒,减少痘...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00