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本文转自：南京晨报头宜暖、食宜温、睡宜早……大寒养生要把握最后“藏”的时机时节如流，二十四节气中的大寒，如约而至。民间有俗语有云，“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”不难看出大寒时节的凛冽寒意，然而...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...疗效而广为流传，成为中药里的经典名方。二、五积散的功效与作用1、散寒解表：五积散中的麻黄、白芷等成分具有发散风寒、解表散寒的作用，对于感冒、咳嗽、哮喘等病症有很好的疗效。2、化痰消饮：五积散中的苍术、厚...……更多
2024-01-19 13:34:00五积散,麻黄,体质,成分,五积散,中药
...瓜是一种常见的蔬菜，具有降血糖、降血压、清热解毒等功效。苦瓜含有一种叫苦瓜皂苷的物质，能够模拟胰岛素的作用，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。此外，苦瓜还含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...农闲田种草和草田轮作，增加全株青贮玉米、苜蓿、饲用燕麦、黑麦草等优质饲草的动物摄入，减少饲料粮消耗，探索适合各地资源特点的饲料配方结构。强化科技战略支撑和核心技术突破。机械和种子对扩种大豆油料十分重要...……更多
2024-01-20 05:40:00健康饮食,风尚,饮食,健康,大豆,油料
...宜喝黄芪水。虽然黄芪有滋补作用，但它也有活血化瘀的功效。对于孕妇来说，活血化瘀可能会导致流产或早产。因此，孕妇应该避免饮用黄芪水，以免对胎儿造成不良影响。第三，哺乳期妇女不宜喝黄芪水。虽然黄芪有补气血...……更多
2024-01-19 11:31:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,实证,哺乳期
...疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养肾的方法和益处，以及如何通过垫脚尖等简单的动作，实现更健康的生活。首先，让我们了解一下养肾的重要性。肾是人体的重要器官，负责...……更多
2023-11-05 16:35:00酸碱,废物,器官,调节,人体,脚尖
...，因此可以适当的喝一些菊花茶，菊花茶具有清热解毒的功效，而且也可以缓解人体内的燥热之气。此外，菊花茶还具有保护肝脏和保护眼睛的作用，对高血压引起的头晕疼痛等症状，也有一定的缓解作用。2.荷叶茶经试验表明...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...方面来设立。减少摄入精制谷物。用全谷物来替代，如用燕麦、糙米、藜麦、全麦面粉等量代替大米和白面。少吃红肉以及加工肉类，用更多的植物性食物来代替。远离含糖饮料。水是最健康的饮料，即使是鲜榨果汁也不一定对...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...免疫系统的增强。红枣是补血佳品，山药则有养阴补肺的功效，两者搭配炖煮，可以温养身体，补充能量。食材准备：鸽子、铁棍山药、红枣、老姜、香葱、食盐、料酒。
1、处理鸽子：市场买回的鸽子，宰杀好后用清水冲洗干...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...这么折磨自己。只要吃对食物不必饿肚子也能达到减脂的功效。以下列出几点重要的日常减脂饮食原则。总结最核心的三个方面——能量、营养、时机，我们将其称为三大“金原则”。01能量能量是指我们的热量摄入和热量消耗...……更多
2023-12-11 15:28:00饮食,蛋白质,蛋白,能量,营养,热量
...个孩子讲解烘焙技巧。本次课堂内容是让孩子们学会制作燕麦坚果饼干。毕艳桃首先将各种原料放在桌子上，展示给孩子们看，然后耐心讲解饼干制作的全过程。在毕艳桃的指导下，孩子们很快就完成了操作流程。看着亲手制作...……更多
2024-04-01 04:01:00清华,姐姐,工作室,工作,清华,新华街
...腔异味、坏牙蛀牙轻松解决……市面上，号称有各种神奇功效的牙膏越来越多。一些所谓的“药用牙膏”包装上并不标注“药用”二字，而是让网红们来宣传其神奇功效。牙膏的功能多，价格自然水涨船高，单支价格动辄二三十...……更多
2023-11-28 13:45:00牙膏,十元,价格,越好,专家解读,功效
...；“祥泰健康体验馆”提供健康建议、仿生贴试用等多种养生服务体验；展台中央超大型儿童健康产品形象公仔“护佑贝”成为当天热门网红，吸引了小朋友和家长纷纷打卡拍照。扬子江药业集团还设置了旗下龙凤堂“明星”产...……更多
2023-10-23 06:11:00扬子江,扬子,泰州,半程,马拉松,药业
...转为收藏，人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异，养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大，此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结等症状，这就是中医常说的“秋燥”。秋燥有温燥、凉燥之分，天气渐冷...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...体寒，下肢发凉，睡眠欠佳的人，经常泡脚的会有不错的养生作用。如果再加一些艾叶、生姜等散寒的东西，效果会更好！了解点中药的朋友还可以选择加入一些桂枝、鸡血藤、伸筋草这些温阳、活血、行血的中药，对于一些因...……更多
2024-04-09 06:08:00养生,热水,中医,还是,糖尿,血管
... 摄在活动现场，义诊惠民、油茶迎宾、五色呈祥、药膳养生、游园乐民、“三名工程”(名医名药名技法)展示、异乡品民俗等活动吸引了大批民众参与。来自印度的广西中医药大学留学生宇泽表示，当天的活动让人吃得开心、玩...……更多
2024-04-09 16:56:00节庆,中外宾客,广西,宾客,民族,医药
...降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
了解一下吃菜真的要漂一漂？一向以会“养生”自居，为保持身体苗条，更为了让自己的血管健康，她在家吃青菜基本都是白灼，而在外就餐时，她每夹一条蔬菜，一定会放在碗里“漂一漂”，把油给清洗了。漂油这种做法是...……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
...，深入推动中医药惠民服务走深走实，引导群众用好中医养生保健手段，提升健康素养水平，推动中医药文化的传承发展，厚植文化自信。 ……更多
2023-10-23 06:53:00惠民,以中,医药,健康,中医,中医药
...能代替药物治疗疾病。也不要盲目相信市面上有些所谓的养生产品，可能不仅达不到养生的目的，还会对人体健康产生危害”。在特殊食品宣传现场设立咨询服务台，市场监管人员针对老年人的消费习惯，重点讲解警惕保健食品...……更多
2024-03-08 18:14:00营口,科普宣传,辽宁,零距离,科普,认知
...活馆售卖的一款饮品宣称具有消炎、退烧等新冠病毒防治功效，可能存在虚假宣传的情况。接到工单后，高淳区市场监管局执法人员立即到场核查，在商家现场检查时未发现市民举报的产品，仅发现了该产品的标价签。经过进一...……更多
2023-01-19 03:35:00功效,处罚,虚假,宣传,商家,高淳
...。
健康时报图1.山楂+丹参山楂有化浊降脂、活血化瘀的功效，搭配祛瘀止痛的丹参，能够增强活血化瘀的效果，清除血管脂肪，保护心脑血管健康。2.山楂+红枣中医讲“去瘀生新”，祛除淤血才能促进新血生成，化瘀的山楂搭...……更多
2023-11-22 09:36:00降血脂,山楂,色斑,效果,黄金,山楂
...。金针菇富含蛋白质、维生素和纤维素，具有滋补养颜的功效。牛肉富含优质蛋白质和铁，能够提供身体所需的能量，增强体力。番茄含有丰富的维生素C和纤维素，不仅可以改善皮肤状态，还有利于消化和血液循环。此外，葱...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂，能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白...……更多
2024-04-07 02:00:00绿豆汤,绿豆,营养,价值,绿豆,绿豆汤
...红枣红枣是一种比较常见的美容水果，除了有补血养颜的功效，还具有淡化色斑的效果。红枣内含枣红素，而这种成分能够抑制黑色素的合成，减少色斑的形成。平时多吃一些红枣，能够让肌肤变得更加明亮，淡化色斑。2.玫瑰...……更多
2024-04-22 06:01:00色斑,美白,肌肤,宝典,色斑,肌肤
...己的肤色来选择。
常见的毛色有棕色、杏色、咖啡色、燕麦灰等颜色。也是今年最流行的颜色之一。看看这两位时尚博主。一个穿深咖啡色，另一个穿杏色。色彩缤纷的外套看起来非常大气。内搭针织衫搭配黑色靴子也很时尚...……更多
2023-12-21 14:14:00气质,技巧,时尚,时尚,针织衫,外套
...一起看看具体做法吧！【西葫芦鸡蛋馅蒸饺】所需食材：燕麦小麦粉300克；鸡蛋3个；橄榄油、大葱、盐、五香粉、姜、料酒、蚝油各适量。做法及步骤：燕麦小麦粉一分为二，一半开水烫面，一半常温水和面，然后揉成面团盖...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
艾叶泡水喝的功效与作用一般可以有效的起到温经止血的作用，把艾叶泡水喝之后也可以起到安胎和驱寒的功效。艾叶性温，在使用之后口感会出现微苦的口感，患者在出现痛经之后，再通过艾叶泡水喝，可以有效的起到止痛...……更多
2023-01-12 15:48:00功效,作用,作用,温经,功效,症状
晚上喝姜水的功效与作用包括解表散寒、温中止呕、温肺止咳等。1、解表散寒姜水性温，具有解表散寒的功效，适当饮用有助于缓解胃脘冷痛、食欲不振、恶寒、后脑胀痛、流清涕等症状。2、温中止呕姜水性温，入脾、胃经，...……更多
2023-10-12 08:25:00解表,止咳,功效,作用,解表,止咳
白茅根有清热生津、凉血止血、利尿通淋、平喘止咳的功效。白茅根寒凉，可以清肺胃热，生津止渴，用于治疗消渴症、口中燥渴、胃热等病症；白茅根可以凉血止血，可用于治疗吐血、呕血、咯血、鼻血等病症，白茅根含有...……更多
2024-02-09 20:01:00白茅,功效,白茅,病症,水肿,治疗
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胃病是指各种原因对胃产生损伤，导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病，器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
炎炎夏日，由于高温、潮湿等环境因素，买回来的食物，稍不留意放时间长了，就容易变质。在夏季选购和保存食品时，人们都会格外留意保质期
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市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常，遂来到奇山医院就诊，张先生很疑惑，自己身体并没有感觉任何不适，为什么检查结果却发现不正常呢
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在南方的宴席上，还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通，其貌不扬很多人连筷都不愿意动
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停了很长一段时间没有做什么烘焙，看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波，避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
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健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
春天，有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它，景色优美。而对于吃货的我们来说，喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化，从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食？对于这个问题，我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这，也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服，但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒，我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷，我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼，对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的，因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市，美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我每天固定都会刷一刷手机，看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女，一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
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春天，被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放，不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00