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...除了喝牛奶，还可以多吃芝麻酱。虽然芝麻酱不能够直接食用，但是我们可以将其用于凉拌菜或作为调料食用。芝麻酱的营养价值非常高，富含丰富的钙质，并且容易被身体吸收。除了钙质，芝麻酱还富含高质量的蛋白质和矿物...……更多
2023-12-03 12:58:00钙质,蛋白质,蛋白,食物,效果,黑豆
...消化系统及其他功能衰退，面对应季美食，应该如何科学食用？记者邀请南京市第二医院营养医师王霞为您介绍。节日美食，这么吃重阳糕重阳糕亦称“花糕”“菊糕”“发糕”等，为重阳节的传统食品。它是以米粉、豆粉、糯...……更多
2023-10-22 14:21:00食用,老人,美食,科学,食用,螃蟹
...一的谷类食物，足以证明，燕麦富含多种营养物质，经常食用可以促进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品，被越来越多的人端上了餐桌，但是食用燕麦有很多讲究，吃对了可以获得不少益处，若是吃错了反而有损...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...大开。不过我的医生朋友提醒我，看似百搭的菠菜，其实食用禁忌还是不少的，正是由于其营养多样且均衡，所以在食用菠菜的时候，最好多加注意，避免与这“3类食物”一起，以免影响了营养的吸收，给身体带来不适。吃菠...……更多
2023-10-17 06:03:00菠菜,食用,食物,时候,最好,菠菜
...料：新鲜生蚝500克；粉丝100克；大蒜4瓣；葱2根；姜1块；食用油适量；盐少许；生抽适量；白胡椒粉少许；鸡精少许；蒜蓉适量；酱油适量；蚝油适量做法：1.生蚝处理：将新鲜生蚝洗净，剔除杂质，备用。大蒜剁成蒜蓉，葱姜...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...营养价值，以及多种吃法。我们也要提醒读者要注意，在食用萝卜的时候要避免四种不适宜食用的情况，以免对健康造成伤害。我们还会分享一种常见的萝卜吃法。喜欢吃萝卜的读者请务必注意，千万叮嘱家人要注意避开这些错...……更多
2023-12-19 10:47:00萝卜,蔬菜,物质,味道,多种,营养
...地了解这些食材的好处，并在日常饮食中予以合理搭配和食用。
一、炖鹅肉：鹅肉是冬季必不可少的营养食材，它肉质鲜美、滋补养生。推荐的食谱是酱焖大鹅。首先，将新鲜的鹅肉切块，用姜片、小葱、胡椒粉、米酒等佐料...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...却相对较低。这不禁让人产生疑问：为什么人类更倾向于食用食草动物的肉，而不是食肉动物的肉呢？难道是因为食肉动物的肉味道不好吗？要解答这个问题，我们首先需要了解食草动物和食肉动物在生物特征上的差异。食草动...……更多
2024-02-08 16:54:00食草动物,动物,味道,人类,食草动物,动物
大过年的，OpenAI投资的人形机器人，通过最新视频拜年了（doge）有俩人上来就表演了一个从货架取包裹，转身放进筐里：镜头继续推进，旁边靠墙的两个机器人，在不停地将俄罗斯方块积木举起-丢下-再举起。另一边，充好电...……更多
2024-02-10 21:06:00人形,机器人,历程,机器,发展,机器人
...材千万不能忘记，那就是豆制品。我国有着悠久的豆制品食用历史，大豆及豆制品被称为我们的“健康卫士”。“有研究表明，食用大豆可降低乳腺癌、心血管疾病的发病风险，帮助改善更年期女性腰椎、股骨颈的骨密度，具有...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质，有助于维持健康的孕期生...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...器（Vibrating Ingestible BioElectronic Stimulator pill，下称“Vibes机器胶囊”），通过在胃中振动激活生物体内的的机械感受器，产生一种虚假的饱腹感，进而降低食欲。图源：Science Advances据研究披露，这款产品已经在动物试验上产生一……更多
2023-12-30 13:31:00诺和诺德,胶囊,振动,减肥,机械,科技
...导致胃部不适和胃灼热感。最好在饭后或与其他食物一起食用，以减轻对胃的刺激。2.咖啡：空腹喝咖啡可能会刺激胃酸分泌，并导致胃酸倒流和胃痛。如果你喜欢喝咖啡，最好在吃早餐后再享用，或者选择低酸度的咖啡。3.辣...……更多
2024-01-11 12:11:00空腹,食物,保护,健康,食物,空腹
...上了人们的餐桌，在我们国家到了晚清时期，人们才开始食用。后来植物学家发现西红柿和茄子一样都是茄科，所以又被称为是番茄。《陆川本草》中当中的相关记载内容显示：“生津止渴，健胃消食。治口渴，食欲不振。”除...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...但如果进食不当，可能会给人体健康带来损害。一餐最多食用2只螃蟹“昨天晚饭吃的螃蟹，还喝了些啤酒，螃蟹吃多了，没想到饭后不久肚子就不舒服，去了好几趟卫生间。”一位患者正向医生讲述发病情况。“螃蟹属于寒性...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...适量摄入，红枣就是其中之一。为什么痰湿体质者要避免食用红枣1、红枣性温热，湿气易生中医认为，红枣性温热。痰湿体质者本身就有湿气的困扰，如果频繁食用红枣，可能会使湿气更加严重。湿气过重会导致身体沉重不适...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...糖、急性肠胃炎，以及对橄榄过敏人群，也要注意，不宜食用橄榄。第三种食物：牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等成分，是标准的高蛋白低脂肪食物，而青橄榄也是营养丰富的食物，但是它们两者却不能同时食...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...。很明显，面包的碳水化合物含量很高，一项研究发现，食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感，导致暴饮暴食。完全达不到解饿效果。2.你的血糖会飙升吃下很多的面包会导致你的血糖水平升高。当你的血糖水平上升时，可...……更多
2023-11-10 06:31:00饥饿感,饥饿,食用,食物,指数,面包
...日报年关将至，腊肉腊肠生意火爆，医生提醒：当心过量食用损健康本报讯 （记者王亚楠）春节临近，鹰城街头的腊肉腊肠生意也变得火爆。但不少美食的背后或暗藏健康风险，1月8日，市第一人民医院老院区消化内科副主任米...……更多
2023-01-10 08:59:00食用,健康,腊肠,腊肉,硝酸盐,硝酸
...吸收维生素C，大量减少营养，所以香椿和黄瓜不可一起食用。花生中含有大量的脂质，同时还含有大量的蛋白质、维生素不饱和脂肪酸和锌等营养元素，但是花生的营养丰富，导致难以消化。同时黄瓜是属于寒性的食物，两者...……更多
2023-11-11 14:19:00香椿,黄瓜,食用,黄瓜,维生素,西红
...病的侵害，尤其是妇科类的疾病。二、经期应避免的(一)食用生冷食物。对于有痛经的女性来说，经期最好不要吃生冷的食物，就算是炎热的夏天，也不要食用冷藏的食物和水，如果在痛经状态下食用生冷，疼痛的程度会加重，...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
...蛋白质和纤维，有助于维持肌肤的健康和弹性。每天适量食用黄豆制品，如豆腐和豆浆，能够有效改善肤色，让你看起来更加青春动人。二、西蓝花
西蓝花是一种富含维生素C和叶酸的食物。维生素C具有抗氧化和美白的作用，...……更多
2024-01-11 09:15:00雌性,气色,激素,食物,女人,皮肤
...子。今天，我们就来聊聊这个话题，看看哪些人需要谨慎食用茄子。一、茄子的营养价值茄子含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B6、钾、纤维等。这些成分有助于降低胆固醇、减轻炎症、增强免疫力等。此外，茄子还含有...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...化合物、富含维生素和矿物质的原则。同时，要注意避免食用可能影响甲状腺功能的食物。三、甲减患者宜多吃的三种食物1.富含碘的食物碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲减患者应适当增加碘的摄入量。富含碘的食物有海带...……更多
2024-03-10 13:52:00甲状,甲状腺,羊肉,食物,医生,功能
...。这就意味着，当您将富含钙的豆腐与高草酸的菠菜一同食用时，不仅不能从菠菜中获得预期的铁质和钙质，反而可能对身体造成负担。优化搭配：挖掘深层营养为了避免这种情况，推荐在食用含草酸的蔬菜时，采取一些减少草...……更多
2024-03-12 06:37:00食物,豆腐,豆腐,蛋白,草酸,菠菜
...。然而，当我们沉醉于这一美食的同时，是否考虑过长期食用鸭脖可能给身体带来的潜在影响？今天，就让我们一起探讨这个问题，听听医生对于长期食用鸭脖的忠告。首先，长期食用鸭脖可能导致营养不均衡。鸭脖虽然美味，...……更多
2024-03-07 13:08:00自来,坏处,忠告,身体,医生,食用
...细解读身体气血不足的表现，并推荐8种可能值得您经常食用的食物，帮助您改善气血不足的状况。一、身体气血不足的表现1、面色苍白或萎黄：气血不足时，皮肤得不到充分的滋养，容易出现面色苍白或萎黄的现象。2、头晕目...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...，菜谱一看，照着视频就会做了，别胡说了，这么做饭跟机器人做饭没啥区别。大家记住，如果没有用心、没有用气、没有用情，那么吃和穿的传承是延续不下来的。培养一个贵族需要三代人。这三代人除了知识的传承和积累以...……更多
2023-10-23 00:29:00三代,东西,树人,食物,而行,机器
...焗百合**玉米焗百合是一道美味又营养的菜肴，适宜秋季食用，具有清心安神、滋阴润燥的功效。做法：1、将玉米剥去外层皮，剁成3-4cm长的段。2、百合去除根部，剥开外层，用清水洗净。3、锅中煮沸水，放入玉米和百合，煮2-...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效，经常食用还可以增强机体免疫力。马蹄可以通过炖汤、煮粥、凉拌等多种方式食用，既可口又营养。马蹄炖雪梨是一道适合冬季食用的养生美食。除了马蹄外，还加入了雪梨，...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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