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...睡的生活方式显著增加肥胖和2型糖尿病的风险，考虑与机体的生物钟、进食宵夜及缺乏运动的生活方式等有关。因此，长期睡眠不佳会对机体的代谢产生巨大的影响改善睡眠的方式1.养成规律睡眠的习惯。2.避免饥饿或者太饱的...……更多
2023-11-14 09:18:00糖尿,糖尿病,不好,怎么办,糖尿,睡眠
...、低热量的脂肪肝理想性蔬菜，其富含的优质蛋白，协同机体清除肝内的脂肪，起到护肝且降脂的作用；其含有的多元维生素及微量元素，有助于受损肝细胞的修复与再生。三、黄瓜：入肺、胃、大肠经，具有清热解毒、生津止...……更多
2024-08-24 06:38:00肝脏,解毒,食物,天然,肝脏,脂肪
...常饮食中，选择单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低机体炎症水平，降低肥胖和患癌的风险。3. 肉类多选优质蛋白。优质蛋白质的最好来源为鱼、家禽、鸡蛋、少量瘦肉、低脂乳制品、大豆食品、坚果等，尽量少食用加工肉...……更多
2024-05-28 09:20:00癌细胞,口味,风险,高糖,研究,饮食
...、高盐、高热量的食物摄入过多，会增加血液黏度，加重机体代谢负担，加大胰腺炎、高血脂、高血糖的患病风险。特别是对“三高”患者和老年朋友而言，实在不是一种健康的食物。而处于“阳康”阶段的人，消化能力比较弱...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
...的微量元素，是人体合成甲状腺激素的重要原料，在维持机体健康的过程中发挥着重要作用。12月24日，太原市疾病预防控制中心地方病防治科科长柳静表示，碘作为甲状腺激素合成的必备微量元素，其摄入不足或过量，都会对...……更多
2023-12-25 07:25:00甲状,甲状腺,甲状腺肿,发育,含量,人体
...传统疗法的创新应用，通过刺激人体特定穴位，持续调节机体阴阳平衡，疏通经络，从而达到改善睡眠质量、缓解失眠症状的目的。二、治疗原理穴位埋线疗法融合了传统针灸与现代医疗技术的精髓。在选定的穴位上，植入特制...……更多
2024-08-06 14:15:00张鹏,穴位,大夫,中医,治疗,穴位
...长期接触一定强度的噪声，会对听觉系统、非听觉系统等机体多系统产生不良影响。早期多为可逆性、生理性改变，但长期接触强噪声，可出现不可逆性、病理性损伤。对于听觉系统而言，短时间暴露在强噪声环境中，机体产生...……更多
2023-10-12 07:49:00职业病,常见,疾病,重点,专栏,职业
...。盆腔炎反复发作且无法治愈怎么办?1、加强保健，提高机体免疫力。机体的免疫力不仅与慢性盆腔炎的病程和治疗效果有关，而且与预防复发也密切相关。保持良好的生活习惯，如经常锻炼、充足的休息和饮食，对于增强身体...……更多
2025-02-25 10:51:00永福,盆腔炎,盆腔,深圳,怎么办,医院
...过胃肠道提供营养物质的一种营养支持治疗方式，可提供机体所需营养物质，纠正或预防营养不良。肠内营养全面均衡、符合生理需要；可维护胃肠功能；降低肝功能损害；提高机体免疫力；经济又安全。2.哪些患者适用肠内营...……更多
2024-03-25 00:06:00营养知识,药师,营养,知识,营养,胃肠
...灸治疗：针灸可以调节人体的气血运行和脏腑功能，增强机体的免疫力。常用的穴位有膻中、乳根、期门、足三里、三阴交等。通过针刺或艾灸这些穴位，可起到疏通经络、消肿散结、止痛等作用。3.减轻放化疗副作用：中医认...……更多
2025-07-07 14:37:00中医医院,马红,东城,乳腺肿瘤,中医,乳腺
...进行服药。这是因为，患者在不明病因后服药，容易导致机体出现一系列不适症状，这会导致病情加重。而对一些患有慢性疾病的患者来说，他们需要通过药物来调理身体，并且需要长期不间断的服药，在服药之前，就必须去医...……更多
2024-07-05 14:21:00肝脏,药物,风险,肝脏,药物,患者
...绝经后卵巢内分泌功能衰退，雌激素水平低下，导致女性机体内环境的改变。多数会出现血管舒缩功能不稳定、泌尿系统不适、皮肤和毛发改变、骨质疏松症、心血管疾病等。那么，绝经后期女性非生殖器官有什么变化？第一、...……更多
2024-01-24 19:32:00变化,观察,女性,雌激素,骨质,神经
...张，一般来说一个健康的人一年吃小龙虾的频次和总量对机体产生危害的可能性并不大。但仍建议大家，吃小龙虾最好只吃虾肉，不要吃虾黄和虾头。警惕吃小龙虾后引发这些问题小龙虾好吃，但也不宜多吃，否则可能引发相关...……更多
2025-05-23 19:14:00富集,胰腺,小叶,重金属,肝脏,重金
...等），使心肌细胞受到不同程度的破坏；另一方面，由于机体自身的免疫系统的过度反应，在对抗病毒的同时也会“无差别”攻击正常的心肌细胞。而这次宋宋也正是在流感病毒感染后诱发的心肌炎，这提醒广大家长，在流感高...……更多
2024-03-06 12:31:00流感,胃口,女孩,心肌,心肌炎,病毒
...手掌长时间冰凉僵硬，则多半意味着手部供血能力不足、机体活力下降。当手部细胞与组织得不到充足的氧气养料来维持生理活动时，就自然会感到双手冰凉。同理，双脚经常感到冰冷的朋友，或也存在下肢血液循环不畅的风险...……更多
2023-11-11 06:22:00血栓,手掌,手掌,血液,斑块,颜色
50岁是人生的一个“拐点”，由于机体的功能急剧下降，免疫力下降，抵抗力下降，因此，如果能够平安地渡过这一阶段，将会更加的健康，更加的长寿。50岁之后，出现心脑血管病、肝肾病等慢性病的机率大幅上升，因此被世...……更多
2025-01-03 11:56:00寿命,人生,慢性病,蛋白,长寿,健康
肝脏是人体非常重要的脏器，它可以帮助机体解毒、代谢、合成等上百种工作。而且，肝脏还是一个非常特殊的器官，它很难让我们察觉到肝脏出现问题后的表现。以至于让很多人在发现之后，都已经到了病情严重的地步，如...……更多
2024-11-07 09:30:00肝脏,不好,身体,肝脏,指甲,健康
...中暑的一种，是由于人们长时间暴露于高温高湿环境中，机体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，大多超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、抽搐、惊厥、昏迷等)及多器官功能障碍、多系统损伤...……更多
2024-07-12 23:12:00热射病,夏日,热射病,劳力,急性,横纹肌
...即秋分来临后适当的把自己冻一冻，以薄衣御寒之法，让机体逐渐的适应寒冷，可帮助提高人体的应激和耐寒能力，为即将到来的寒冬做准备。不可立马“全副武装”，过早穿上厚厚的衣服，如此不利于阳气的入里和潜藏。“秋...……更多
2025-09-23 15:22:00平阳,学养,节气,阴阳,跟着,养生
...癌性也最强。人食用了含有黄曲霉毒素的食物很容易引起机体中毒，主要累及肝脏，甚至累及肾脏。其中毒症状主要表现为急性中毒、慢性中毒和致癌性。
急性中毒主要表现为肝功能损害，早期症状主要是胃部不适、腹胀、厌...……更多
2023-02-04 20:25:00黄曲霉素,一文,黄曲霉,科普,食物,污染
...要避免头部受凉。还需护好肚脐，护好这个部位可以护住机体阳气，特别是一些脾胃虚弱、怕冷、容易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。另外对于体质虚弱的老人和儿童，夜间入睡要盖好被子，以防腹部受凉，诱发各种疾...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...男性一定要避免抽烟酗酒。02辐射
小剂量的辐射会影响机体发育，大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。日常生活中，辐射源很多，微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会...……更多
2025-03-11 09:24:00女方,生育,两个,精子,男性,睾丸
...质，维持胃肠道黏膜的完整性，减少感染性并发症，维持机体稳态，促进营养物质的代谢，提高机体免疫力，抑制致病菌的生长，从而保护胃肠功能，达到生物屏障、机械屏障、化学屏障、免疫屏障、肠-肝轴屏障五大屏障，缩...……更多
2024-03-09 19:40:00中医医院,淄博市,淄博,多学科,高龄,患者
...果，能从源头上调养小孩的五脏六腑，助消化温胃，提高机体抗病性工作能力，那麼小儿葫芦散数最多能吃几日呢?小儿葫芦散宝宝忌讳小二葫芦散是中药方剂，用以痰喘咳嗽，脘腹胀满，胸隔不好，吐乳不食，小儿惊风。小儿...……更多
2023-02-13 21:29:00小儿,葫芦,小儿,葫芦,小孩,方剂
...血糖就属于正常值偏高，不建议轻易使用药物，以免增加机体负担。随着年龄的增长，老年人更容易患上高血压，高血脂，心脏病，脑血管病等慢性疾病，这些疾病会影响血糖控制和药物治疗，如果老年人出现血糖偏高且伴有慢...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...。若你有较多的不适，尤其是其中的发烧，同时也会带走机体较多的水分，而对于咽喉疼痛、干痒的人群，也适合适当多饮水，对机体补充水分、促进新陈代谢、缓解咽喉不适都有一定的好处。既然喝热水是很好的方式，大家也...……更多
2023-01-12 21:45:00热水,感冒,方式,热水,感冒,咽喉
...期间吃红薯好，平日也可以吃红薯，经常吃红薯可以促进机体代谢，加速排便，还可以减少机体内的垃圾。红薯虽然能够帮助减肥，但是如果食用时间不对，也会对减肥造成影响。比如晚餐食用红薯，晚上机体消耗热量本身就较...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
...普通人群的2倍。抵御这种无法改善的疲劳感，还需要从机体内部寻找方法。来自美国老牌实验室GRANVER的吉返盾就是针对慢性疲劳而生的日常补剂之一，其以独特的3X3焕活矩阵，为身体带来了全新的抗疲劳选择，在减少身体疲劳...……更多
2025-03-24 16:51:00大众,疲劳,疲劳,身体,细胞,能量
...百毫克中含有100mg的钙，每日摄入400mg的奶制品，可满足机体一天一半的补钙需求。喝酸奶控制体重：这里指的控制体重，是在餐前饮用，增强了饱腹感减少了正餐的进食。喝酸奶提高免疫力：其中优质蛋白质，可增强肌肉力量...……更多
2024-11-24 09:14:00何影,一杯,酸奶,注意事项,事项,身体
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