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中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...元素,有抑制癌症生长的作用。4、食用菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体的免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。5、谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均...……更多
...的盐摄入量大约是推荐量的2倍,盐摄入过多也会增加高血压、心血管疾病等各种慢性病的风险。其实,我们的问题不是吃植物油,而是油的总量吃太多了。《中国居民膳食指南(2022)》建议每人每天烹调油摄入量不超过25-30g。...……更多
春食野菜正当时 怎么吃才健康?哪些植物不能吃?
...出现持续性呕吐、腹泻、头痛等症状,严重的话还会出现血压下降、休克等。桐油果因为外观和核桃长得很像,被称为高仿核桃,果实含有桐酸和有毒的皂苷等物质,误食会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等症状,严重者有...……更多
...市第一人民医院老年医学科主任张艳艳表示,高血压、高血脂、糖尿病等疾病是老年人的常见基础病,还有不少老年人存在慢阻肺、慢性肾炎、冠心病等问题,对于有相关基础慢性疾病的老年人来说,通过合理的生活干预、药物...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
四类特殊人群“肚子痛”要警惕
...天一早吴先生体内的动脉瘤发生了破裂,并且心率加快、血压下降,整个人直接休克了。送往医院时,已经出现了瞳孔散大,经抢救无效离世了。这个变故令一家人难以接受,明明前两天都还好好的,怎么才3天时间人就去世了...……更多
三诺参展2024年西鼎会 荣获中国药品零售市场畅销品牌奖
...亮相。展位上呈现了可用于筛查和检测四高(高血糖、高血脂、高尿酸、高血压)的慢病多指标检测产品,以及可用于药店、体检中心、基层医院等多场景使用的三诺分钟诊所四高版。这一系列准确、简单、可负担的家用健康管理...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...移到小肠时,小肠会释放消化酶和胰岛素来帮助吸收营养物质。在小肠壁上有许多细小的绒毛状结构,称为肠绒毛,起到增加表面积并促进养分吸收的作用。脾胃通过促进养分的吸收,将其中的营养物质输送到血液中,供给全身...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...带来健康的活力。 2、秋葵 秋葵是一种富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质的蔬菜,具有增强免疫力、促进消化吸收的功效。作为一种碱性食物,秋葵的营养价值相当高,能够帮助体内维持酸碱平衡,改善口气,使人更显...……更多
血压突然升很高会怎样?告诉你什么是恶性高血压,不可小视
...中的客厅,急救车呼啸而至。张先生被诊断出患有恶性高血压,这是一种可致命的状况,因为他长期忽视了自己轻微的高血压症状。\"这个真实的故事是一个强烈的提醒:血压的突然升高不是一个可以轻视的小问题。对于中老年...……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...依然感觉没有休息好。研究表明,长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状。除了身体上的不适,工作疲劳还可能导致心理健康问题。例如,一项对办公室员工的调查发现,长期处于高强度工作压力下...……更多
老年人还能做力量训练吗?
...运动行为都至关重要。肌肉减少是诱发高血压、糖尿病、血脂异常等常见疾病的重要原因。北京大学第三医院运动医学科相关专家介绍说:“力量训练对于老年人十分重要,它能够有效提升身体的工作能力,提高基础代谢率,增...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...体当中所存在的黄体酮不足有着密切的联系。黄体酮这种物质对女性朋友而言是非常重要的,如果想要保持良好的身体状态,建议大家多吃一些自带黄体酮的食物,可以有效的保持健康,使女性更显年轻。01黄体酮是什么?黄体...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
...种营养价值很高的水果。它富含多种维生素、钙、铁等矿物质、蛋白质等营养物质,这些营养物质在其他水果中的含量,均没有它高,尤其是铁含量,是其他水果的两倍,每吃一个牛油果相当于吃3个鸡蛋。另外,牛油果的果肉...……更多
身高1.69米,体重却有230多斤,35岁男子手术减重成功
...MI值(体重指数)高达40.3。他说:“我太胖了,还患有高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病。”今年以来,小石的身体亮起了“红灯”,他决定来到襄阳市中心医院咨询减重手术。“我尝试过很多减肥方法,进过训练营,严格...……更多
香菇肉片,每一口都是满满的滋味和惊喜
...致享受。为了制作香菇肉片,我们需要准备肉片、香菇、木耳、黄瓜、酱油、料酒、糖、淀粉、盐等食材。让我们一起来看一看这道佳肴的制作步骤吧。首先,将香菇和木耳提前泡发,然后将木耳切片。随后,将里脊切成薄片,...……更多
喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
...的营养素,还含有一些有益健康的生物活性成分。1、矿物质玉米须中含有钾、钠、钙、铁、铜、钴、锌、锰、镁、铬等多种人体所必需的矿物质,其中钾、钴、锌、铜、铁的含量较多[2]。 2、糖类玉米须中的多糖含有多种功能...……更多
...选购保健食品时,应注意的是保健食品不是药品,有适宜人群和特殊食用条件,要查看其包装上是否标有“蓝帽子”标识及保健食品批准文号,看清保健食品包装上是否注明生产企业名称、地址、生产许可证号、生产日期、有效...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...一、柑橘类水果柑橘类水果,里面有丰富的维生素C和矿物质,对身体是有帮助的。但是,对于胃病患者来说,柑橘类水果的酸性成分可能会刺激胃黏膜,引发不适。此外,柑橘类水果中的酸可能会增加胃酸的分泌,进一步加重...……更多
...群,可以在咖啡中适量加入牛奶,但对于需要控制血糖、血脂的人群,建议选择少量脱脂或低脂牛奶;⑤孕妇和哺乳期女性应减少咖啡因的摄入。 ……更多
红豆杉的功效及用途
...奥秘,红豆杉的枝、叶通过闻、嗅的方式可以明显降低高血压患者的血压、高血糖患者的血糖,并可明显改善睡眠、疲劳、食欲、头昏目眩、视力疲劳等症状2、防治心脑血管疾病红豆杉中含有的生物黄酮又称维生素P。红豆杉黄...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...是一种根茎蔬菜,富含叶绿素、钙和钾等人体所需的营养物质。此外,莴笋还含有丰富的植物纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助身体排毒、降压和减肥。其低热量、高纤维的特点使其成为理想的健康蔬菜选择。同时,鸡蛋也是...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...年人食用。维生素A是维持人体正常生理功能的重要营养物质之一,有助于保护视力、增强免疫力、预防癌症等。维生素C则有助于提高身体的抗氧化能力,预防感冒和其他疾病。纤维素可以帮助消化系统正常运转,预防便秘和肠...……更多
这种增加致癌风险的物质 藏在不粘锅里……
...步证据表明,若长期接触将从4个方面影响人体健康,即血脂异常、增加患癌风险、导致婴儿出生缺陷、削弱免疫系统。PFAS具有耐用、耐热、抗油、抗污染等属性,其热稳定性和化学稳定性很高、不易分解,能在环境中长期存在...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
...平非常重要。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质,而纤维则有助于减缓食物的消化速度,使血糖上升得更为缓慢。通过食用坚果,我们可以获得足够的蛋白质和纤维,从而帮助我们控制血糖水平,减少高血糖的风险...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...不少研究证实,镁离子能调节心血管和胃肠道功能,有降血压作用。新研究进一步佐证了硬水中所含的矿物质有保护心血管的作用,再次提醒我们不要害怕喝硬水。区分硬水和软水要看水源中钙镁矿物质的含量。为方便计算,人...……更多
提高诊治率!重庆研究团队发现高血压筛查新策略 上游新闻 2023-10-12 17:10:20
...近期在权威期刊发表了最新研究成果,建立了一种新的高血压原醛筛查策略,即对于高血压患者,不停用降压药或更换降压药也能进行血浆醛固酮和肾素检测筛查原醛。据悉,原醛是继发性高血压的最常见原因,重庆原醛研究团...……更多
江苏首家!东南大学附属中大医院慢病营养管理门诊开诊
...证据疾病的概括性总称。慢病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、代谢性疾病(糖尿病、高尿酸、高脂血症、肥胖症)、肥胖、骨质疏松、肌少症、恶性肿瘤等为代表的一组疾病。为了让更多的慢性疾病患者...……更多
...系。适度的运动可以促进新陈代谢,增加食欲,提高营养物质的吸收和利用效率。而合理的营养又可以提供身体所需的能量和营养素,为运动提供动力和支持。张思莱认为,为提高孩子运动能力,家长应关注以下这些营养素。一...……更多
...吃或少吃咸肉、咸菜等腌制品,这些食品容易引起水肿、血压上升。“吸烟容易增加心梗、中风的风险,‘糖友们’不仅自己要戒烟,还要远离吸烟环境。”何清华介绍,饮酒容易引起低血糖和低血压,“糖友们”尽量不喝酒,...……更多
...,消费者目标明确,直观上“儿童”二字抢先圈定了适用人群范围,容易形成专业心智;“高端健康”则着重于健康品质,表达了小鹿蓝蓝致力于做高端儿童零食的品牌愿景。从消费者角度看,“儿童零食”与年龄段的划分具备...……更多
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