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...该如何改善呢？其实可以通过“喝2汤，食3物”来改善黑木耳性平，并且含有大量的植物胶原蛋白，通常有着益气强身、养胃活血的功效。而白萝卜当中含有大量的贪睡化合物，通常有着疏经通络、生津解毒的效果。如果有着月...……更多
2024-01-22 11:33:00滋养,子宫,女人,子宫,月经,女人
...食、禁饮酒、晚8点后禁食。 2.体检当天早上禁食。 3.高血压、糖尿病、心脏病等患者体检当天可以不停药。 4.有基础疾病者检查时请向医师说明（所患病情、所服药物名称和剂量并携带药物备用）。 5.心脏及血管检查、测量血...……更多
2024-01-24 03:44:00筛查,全民,癌症,肿瘤,健康,检查
...咸或过甜。青椒炒豆皮食材准备：豆皮80克，青椒120克，木耳（水发）适量，绿豆芽适量，葱、姜、蒜末各适量，生抽5克，盐4克，油适量，鸡精适量制作步骤：1.豆皮提前泡发，切成适口的片状。2.青椒洗净，去籽，切成小块。3...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...山药的作用与功效是养胃、益气、补肾、清热解毒、降低血压。淮山药还含有一些独特物质，特别是它的粘液蛋白，可以很好的补益我们的肺部，特别是对于一些人出现了肺热咳喘的情况，能够很好的进行调理改善。在淮山药中...……更多
2024-04-03 00:30:00淮山,功效,作用,淮山,山药,小苏
...食物与健康——科学证据共识》显示：高盐(钠)能增加高血压的发病风险，降低盐(钠)能降低血压水平；高盐(钠)摄入可增加脑卒中和胃癌的发病风险；高盐(钠)能增加心血管病的发病风险。2015年，《中国居民营养与慢性病状况报...……更多
2024-01-11 15:05:00目标,摄入量,风险,百味,大众报,居民
...、维生素C等，有减低胆固醇、甘油三酯的作用，能降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用；空心菜中含有很高的叶绿素，能帮助克制机体内部感染，预防皮肤疾病；肉末炒空心菜，荤素搭配、营养丰富，能增强体质。...……更多
2024-03-15 11:00:00糖尿,肉末,空心菜,食谱,糖尿病,空心菜
...为自然、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有助于提高免疫力，让你温暖过冬。冬天我们可以多吃一些富含青霉素的食物，如蘑菇、土豆等，被誉为自带“青霉素”的菜，具有天然的抗菌作用。建议每...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...单单的4道家常菜肴，每周做一次，那还吃不够！玉米炒木耳主料：玉米270克，黑木耳80克配料：青椒25克，适量盐实践：1。准备玉米，青椒，木耳泡发控水。2。切青椒，放在一边备用。3。木耳焯水，然后捞起备用。4。用油翻炒...……更多
2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白
...癌症等。苏打水含有钠，如果经常喝、大量喝，会增加高血压的患病风险；部分人工合成的苏打水，还会额外添加白砂糖、果葡糖浆，长期大量饮用会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。（来源：科学辟谣平台）提示：...……更多
2023-11-10 20:49:00自来,亚硝胺,亚硝酸盐,亚硝酸,自来水,诈骗
...：“它的外形有点像水芹，口感跟水芹完全两样，有点像木耳菜，比较爽口，有一点点粘滑的感觉。我们可以配云南的火腿、芋艿，可以煮成汤，烧成烩菜，也可以用腊肉丝或者香干菜炒。今天用它做一种酸辣的凉拌菜来呈现。...……更多
2023-11-13 06:24:00菜系,大厨,美食,上海,余家,学校
...时，良好的食欲也有助于身体对营养的吸收和利用。六、血压正常肾脏能够调节血压，如果肾功能出现问题，可能会导致血压升高。如果男性早上起床后血压正常，没有出现高血压或低血压等不适症状，说明肾脏功能可能不错。...……更多
2023-12-09 13:29:00时出,肾脏,男性,功能,肾脏,功能
...织药品集采，共纳入374种药品，其中高血压、糖尿病、高血脂、精神类等慢病药品占到三分之一左右。陈保华指出，目前在公立医疗机构绩效考核中，将基药使用品种数与采购金额占比纳入定量考核指标。由于并非所有国采药品...……更多
2024-03-04 14:25:00华海,剂型,药业,药物,总裁,规格
...餐食用，容易消化，还可以根据自己的口味来添加其他的物质，比如花生、红枣、山药等，含有丰富的热量和营养，对胃也极有好处。2、小米小米的营养价值非常的高，它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...时油温过高或烹调时间过长，都会产生大量的油烟和有害物质，这些物质会对胃肠道造成刺激，引发上火。而炖菜则是一种健康的烹饪方式，它能够保留食物的营养成分，同时也能够减少油烟的产生。详细阐述：炒菜是一种常见...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...日食用油、盐、糖摄入量，有助于降低肥胖、糖尿病、高血压、脑卒中、冠心病等疾病的患病风险。营养师周倩倩围绕老年人的生理代谢特点和营养膳食需求等知识要点，向老年人普及营养搭配对身体带来的好处，让老年人懂得...……更多
2024-03-18 11:27:00台儿庄,枣庄,院区,营养,老年健康,膳食
...养科 主任医师萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮：损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”，富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头，这个看似平凡的冬季食材，却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，有助于提高免疫力、促进消化、改善皮肤质量等。除此之外，白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中，白萝卜性凉、味辛甘，具有消食化积、清热解毒、...……更多
2024-02-19 16:58:00白萝卜,白萝卜,肝脏,豆腐,保肝护肝,身体
...之一的就是沙棘油，沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，所以夏季吃沙棘是再合适不过了 ……更多
2024-03-20 06:41:00沙棘,食用,营养,价值,就是,沙棘
...元素,可调节心脏活动,保护心血管系统,预防动脉硬化、高血压、心肌梗死等疾病,中老年人、身体肥胖的人都应该多吃虾仁。3.壮阳补精大虾对壮阳补精也有很好的效果,常吃虾仁还能延年益寿。 ……更多
2023-01-12 15:26:00大虾,营养,大虾,营养,清蒸,虾仁
随着网络时代的飞速发展，青壮年人群因突发脑梗去世的新闻也屡屡登上社会新闻头版，在令人唏嘘不已的同时，也敲响了现代人养护脑血管健康的警钟。从医学角度来看，脑梗塞指的是缺血性脑卒中，当脑部血管出现堵塞或...……更多
2023-11-10 12:58:00医生,有关,血液,食物,肠胃,血管
...的膳食纤维，开发具有低升糖指数的方便面，以满足特殊人群对方便食品的营养需求。如抗性淀粉可改善糖脂代谢、调节肠道微生态，可作为优质膳食纤维添加至方便面中，改善其营养特性。王硕呼吁，未来，还需要我国广大科...……更多
2022-12-16 09:19方便食品,高质量,产业,食品,发展,科技
...，效果非常的好，而且还能够有利于降低体内的胆固醇，血脂和血压，对于预防三高具有非常好的作用，能够有效的促进身体的血液循环，保护心脑血管。
45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱，而吃点海带能够有...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...大增。海带也是冬季补品的良好选择。海带富含多种营养物质，如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，有助于提高自身的抵抗力。我们可以制作海带虾仁豆腐汤，既美味又营养。制作海带虾仁豆腐汤时，我们可以将豆腐、海带和...……更多
2023-12-07 15:53:00抵抗力,中老年,抵抗,食物,营养,状态
...本甲状腺炎患者的肠胃负担。此外，油腻食物还可能导致血脂升高，影响病情恢复。因此，患者应尽量选择清淡易消化的食物。（4）忌咖啡因和酒精咖啡因和酒精都会影响桥本甲状腺炎患者的睡眠质量，进而影响病情恢复。因...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...忙碌起来。1月16日一大早，寒风刺骨，裹上厚外套，带上血压计、血糖仪、指压式血氧仪、药品、随访服务和预检分诊消毒监测记录本，吴兴强开始了一天的入户随访重点人群工作。第一站，他来到了距离市第一医院洋溪分院羊...……更多
2023-01-19 03:13:00乡亲,吴兴,疫情,洋溪,健康,村医
...学的研究人员，曾综合数项研究做出总结：在75岁以上的人群当中，走路速度的快与慢能够很好的帮助人们去预测寿命的长短，在正常状态下人的走路速度是0.9米每秒。而低于0.6米每秒的人，死亡的可能性就会有所增加，而速度...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...不仅口感脆甜，营养也非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤，以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法（一）马蹄的营养价值...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...，适度摄入膳食纤维和抗氧化物质，可以促进排便和降低血脂。总结来说，人体内的八种毒素对健康有着不可忽视的影响，需要我们及时清除。保持适量的运动和良好的生活习惯是排除体内毒素的重要手段。此外，中医的养生理...……更多
2023-11-15 17:01:00毒素,中医,人体,毒素,人体,中医
春节前夕，渝北区木耳镇民意路社区联合镇平安办和辖区派出所在A2区情理园开展反诈和禁毒工作宣传活动。社区民警张厚军给群众宣讲禁毒和反诈相关知识活动现场，派出所民警张厚军通过发放宣传海报、现场讲解等方式，以...……更多
2024-01-31 12:08:00渝北,渝北区,重庆,木耳,民意,宣传
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白带是女性一种正常的生理现象。不过，如果白带有血丝的话，那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢？今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
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春节假期一眨眼就过去了，重返工作岗位的你，是否还在感慨时间飞逝，甚至还有小小的焦虑和紧张？最近这几天间，很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
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日常如果碰到有人说血压有点高，我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好？”的确，睡眠和血压的关系非常密切，只不过在快节奏的现代生活中
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目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么，二酯油对人体的好处主要有以下几点：控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
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生活中，常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而，这些看似稀松平常的症状，背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
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更年期，其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程，体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
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长期失眠不仅导致疲惫、焦虑，更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码：失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
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感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
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