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3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...佳品,可以滋润身体,提升免疫力。蒜薹不仅是一道美味佳肴,更是一种兼具营养和药用价值的食材。春季,不妨多吃点蒜薹,为自己和家人带来健康与美味的享受!2.谁不适合吃“春季宝藏”?抗病能力差的人群:那些抵抗力...……更多
手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
枇杷是夏季的美味水果,不仅口感鲜美,而且具有清热润肺、止咳化痰的功效。为了延长枇杷的保存期限,并充分利用其营养价值,我们可以自制枇杷膏。下面,就让我来手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味。...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...的夏天,你可以将酸汤鸡与凉拌菜一起食用,让那清爽的口感与酸汤鸡的酸味相互呼应,给你带来一丝凉意。此外,你还可以将酸汤鸡与朋友一起分享,让那美味的汤汁和鲜嫩的鸡肉成为你们友谊的见证。苗族酸汤鸡适合大多数...……更多
“最难念”的5种中国美食,老外会吃不会念!网友:一个都不认识
...后的色泽艳丽,口感丰富,是一道集美味与营养于一体的佳肴。5.盬子鸡(gǔzijī)盬子鸡广泛流行于中国西南地区,特别是四川和重庆。这些地方以喜爱辣味和追求口味层次丰富著称,盬子鸡正好满足了当地人民的口味偏好。...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...过于油腻。(3)韭菜和香干的炒制时间不宜过长,以保持其口感和营养。二、韭菜炒鸡蛋材料:韭菜:适量;鸡蛋:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量做法:1.准备工作:将韭菜洗净后切成段,鸡蛋打入...……更多
青青茼蒿试春盘
...绿意盈盈地盛碟上桌。氤氲的蒿气,弥漫的香味,清鲜的口感,一清一浓的碰撞,丰富的汁水瞬间充盈口腔,味道绵延而悠长。新鲜的食材,只需要简单朴素的烹饪方法。凉拌茼蒿由来已久,先将茼蒿用开水略烫,然后切碎挤去...……更多
凉拌羽衣甘蓝最忌讳的两种味道, 9 成人做错了
...羽衣甘蓝的腥味就藏不住了。正确的操作步骤是烹制美味佳肴的关键。首先,准备好调制酱汁所需的材料。除了葱、姜、蒜之外,羽衣甘蓝的味道还可以通过适当添加青椒和红椒来增强。清酱油和醋当然是必不可少的。完成这些...……更多
...柿,娄烦的杂粮、无抗鸡蛋,晋祠大米,吕梁中阳县的黑木耳,宁武的燕麦等产品琳琅满目,这里的1万余户居民不出小区大门,就能享受到来自田间地头、生产厂家的新鲜农副产品。这是“简到”开展常态化消费帮扶的最前沿...……更多
印江沙子坡镇:秋冬闲田种木耳 “稻耳轮作”效益高
...尹宣) 人勤地生金,农事正当时。连日来,气温适宜,木耳迎来采收旺季,在印江土家族苗族自治县沙子坡镇池坝村木耳种植基地,一排排菌棒整齐排列,一簇簇肥嫩的木耳色泽黑亮,长势喜人。采摘现场,村民们抢抓农时,...……更多
抱走吧!大明星|王阳称开放性看待观众评论 热依扎被夸一脸害羞
...份,观众看了一定不会觉得油。王阳也是分享了他对气质清爽的理解:“我觉得是心态的清爽,而不是说形态上的清爽,不论面对对手戏演员,对待自己的工作,用一颗很真诚的心,呈现出来的东西和气质,这应该是清爽。”《...……更多
...转自:陇南日报本报记者杨建芳 “奶奶,您今天拉来的木耳是100斤,总共3000元,您数一数。”统一收购木耳的商贩将钱交到王奶奶手里。王奶奶边数钱边对记者说:“没想到自己也能挣这么多钱。”前半年,村干部动员王奶奶...……更多
牛肉粿条粉,潮汕地方特色美食之一
...席还是家常的餐桌,潮汕牛肉粿条粉都是不可或缺的一道佳肴。 此外,潮汕牛肉粿条粉还具有一定的营养价值。牛肉富含蛋白质、铁质等营养成分,有助于增强体力和免疫力;而粿条粉则是由大米制成,富含碳水化合物和膳食...……更多
在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效
...素和枸杞多糖等成分,具有很好的保健作用;还可以与黑木耳一起炖汤喝,黑木耳含有丰富的膳食纤维和矿物质,可以起到排毒养颜的作用。总之,要想充分发挥藏红花的功效,找到最佳搭档是非常重要的。通过与红枣等食材的...……更多
冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素
...凉水,至少泡发2小时以上才会吃起来比较蓬松厚实且有口感。4、加入盐和胡椒粉调味后,撒上枸杞、虾皮和小葱碎即可关火出锅,一道鲜美的冬瓜海带汤就做好了,清爽开胃。这道汤还可以加入一些里脊肉片,变成冬瓜海带肉...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...辣的可以增加姜的量。(2)姜枣茶的煮沸时间可以根据个人口感控制,越久味道越浓郁。(3)冰糖的用量可以适量增减,根据个人喜好调整茶的甜度。(4)可以加入少量枸杞等其他调味料,增加口感和营养。(5)姜枣茶适宜在早晨或下午...……更多
实心做好“泾阳味”
...腐竹、石磨香油、无公害黄花菜、自碾芝麻盐、纯天然黑木耳等泾阳土特产,它们犹如一个个悦耳的音符,在广袤的土地上奏响乡村产业振兴曲。 ……更多
30万棒黑木耳 进入采摘季
本文转自:河池日报金谷乡接桂村:30万棒黑木耳 进入采摘季东兰讯 初冬,正是露天黑木耳收获季节,在东兰县金谷乡接桂村菌类种植示范基地,一行行菌棒整齐排列,一朵朵肥嫩的黑木耳长势喜人。连日来,接桂村党支部积...……更多
木耳菜富含钙和维生素,钙的含量是西兰花的六倍左右
...家里菜园里看到它,那时候因为它叶子圆圆大大的像极了木耳,所以常听长辈们叫它木耳菜。结的果子颜色像李子,一挤就会冒出紫色的汁。很好玩。竟不知它还有如此功效。6月不要错过此道菜,木耳菜富含钙和维生素,钙的...……更多
广式脆皮烧肉,肉质鲜嫩、口感丰富,外皮酥脆,内里肉香四溢
...烧肉是广东菜中的一道经典名菜,其特色在于肉质鲜嫩、口感丰富,外皮酥脆,内里肉香四溢。广式脆皮烧肉的做法如下:1.锅里烧开水,放入姜片、葱段、八角、料酒等。五花肉过开水汆烫,焯出血水。2.捞出五花肉,用纸巾...……更多
沈阳新民:翠花酸菜 飘香海外
...新宠。无数美食博主对酸菜的力荐,让更多人对这种美味佳肴产生了浓厚的兴趣。为了保障百姓“舌尖上的安全”,新民市对酸菜加工企业实行风险分级监管。严把产品原料质量关,规范酸菜腌制行为,推动酸菜生产闭环管理,...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...春天的美味 香椿芽被誉为“树上蔬菜”,是春季的美味佳肴。惊蛰时节,正是香椿芽最嫩的时候。清水焯烫后,香椿芽可与豆腐、鸡蛋等搭配烹饪,香气扑鼻,口感鲜美。富含维生素C、叶酸等营养物质,对增强免疫力、促进新...……更多
黑木耳扮靓好日子
本文转自:光明日报黑木耳扮靓好日子讲述人:东北林业大学林学院教授 邹莉作者:《光明日报》( 2024年04月03日 07版)【一线讲述】把论文写在大地上,对我来说,就是要把实验室建在黑木耳生产第一线,做菌农们需要的真...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...也是一种很容易烹调的食物,在超市,平菇、金针菇、黑木耳等,都是非常常见的食材。在烹饪肉类的时候,加入这些食材一同炒或者炖,不仅能令肉质更加鲜嫩爽口,其中富含的粗纤维还能像刷子一样将肠道积存的垃圾清理一...……更多
麦积区利桥镇:小木耳助力乡村振兴大发展
...方参与扩规模、先进技术保产量”等有效措施,大力发展木耳种植产业。如今,木耳种植不仅助力利桥镇各村增加了集体经济收入,还有效带动了当地村民在家门口就业增收。时下正是春耕备耕的关键期,走进利桥镇天水山云菌...……更多
社区大厨 各显神通
...单位等40名选手比拼厨艺社区大厨制作各自最拿手的美味佳肴。记者 王世伟 摄晨报记者 柯小娇 通讯员 郑谊雅煎炒炸蒸,香气四溢;互动品尝,热闹非凡……3月15日下午,湖里区119消防主题文化公园“嗨”翻天,2024年第六届“...……更多
35岁以上的姐妹想要在工作装和休闲装之间无缝过渡
...结合。非常暴露的上下皮肤可以抵消深色组合的暗沉。既清爽又时尚,还有拉长身高的效果。香草绿也是近年来非常流行的颜色。饱和度适中,略带黄色调。更加清爽年轻,也赋予肌肤更多的耐受力。如果你喜欢简单的连衣裙,...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...,红薯的身影随处可见,成为了人们冬季必不可少的美味佳肴。相比之下,香蕉虽然也是人们喜爱的水果之一,但当与红薯相比时,它显得略显寡淡。吃香蕉或许能给人带来片刻的口感享受,但红薯却能给人身心双重的滋养。红...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
...哪些事会伤害到肺部,知己知彼方能战无不胜!常常吃黑木耳有美容养颜的效果,并且黑木耳傍边的蛋白质含量比一般食物傍边蛋白质的含量要高得多。并且黑木耳对咱们的人体有必定的美白的成效,所以常常吃黑木耳是能够美...……更多
茶树菇鸡汤不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效
茶树菇鸡汤是一道营养丰富的家常汤品,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。下面,我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的做法。首先,我们需要准备好食材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...炒土豆丝不仅开胃,还富含高钾元素,是春季补充活力的佳肴。2、毛豆:毛豆是另一种富含钾元素的蔬菜。尤其是制作的五香毛豆,美味可口,又能降火。将毛豆搓洗干净后,剪口子以便入味,加入八角、香叶、花椒和盐,以...……更多
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粗粮也藏肥?了解真相,定制健康饮食计划!
粗粮被广泛认为是健康饮食的代表,然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时,往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分
2024-10-12 14:34:00
为什么不吃米和面后,体重却马上降下来了?
你们有没有过这样的经历:一咬牙,决定不吃米和面这些主食了,结果体重秤上的数字就像被施了魔法一样,嗖嗖地往下降!是不是觉得特别神奇
2024-10-12 14:34:00
警告:马上停止喝这几种茶水,毁肝毁肾还伤胃,还有很多人不听劝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-12 14:35:00
甘蔗的营养和功效
甘蔗,中药名。为禾本科植物甘蔗Saccharum sinensis Roxb.的茎秆,为中国南方各地常见有栽培植物。具有清热生津
2024-10-12 14:36:00
超乎想象,温补美食:“帕友”的隐秘瑰宝
在浩瀚星空中,总有一些食物,以其独特的魅力,悄然改变着人们的健康轨迹。对于“帕友”而言,除了常规的药物治疗与康复训练外
2024-10-12 14:36:00
肝不好的看过来!肝最喜欢的6大蔬菜,养护肝脏,越吃身体越健康
肝脏,这个被誉为“人体化工厂”的重要器官,担负着为人体解毒、净化血液、代谢营养等至关重要的任务。然而,我们必须认识到,肝脏并非“百毒不侵”
2024-10-12 14:37:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
现代生活节奏快,压力大,不少人常常感到身心疲惫。中医认为,食疗是一种温和且长期有效的方式,通过日常摄入一些营养丰富的食物
2024-10-12 14:38:00
6大春季暴瘦食物 只会让你越吃越瘦 姐姐吃10天体重从120降到110
标题:6大春季暴瘦食物,让你越吃越瘦!亲爱的读者们,春天来了,是时候为自己的身材做些改变了。今天,我将为大家介绍6款春季暴瘦食物
2024-10-12 14:39:00
赵丹阳医生:秋季养生“三瓜”宝典,瘦身美颜又健康!错过需待明年秋!
秋季,是大自然丰收的季节,也是人体调养身息的好时机。人们常言“药补不如食补”,在这个金秋时节,真正的养生秘籍并不在于那些昂贵的药材或保健品
2024-10-12 14:39:00
日常注意这几招,比同龄人身体好!
男性的生殖系统是十分脆弱的,因其重要性,又不得不加强警惕。 尽管各种男科疾病的发病原因不尽相同,但总结起来,就是与个人卫生问题
2024-10-12 14:40:00
精液是否可以预防女性妇科炎症?别害羞,看完就知道了
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-12 14:40:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
关于“夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿”的问题,实际上并没有一个统一的定论。夫妻生活的频率与长寿之间的关系受到多种因素的影响
2024-10-12 14:40:00
骨质疏松为何偏爱女性?骨骼抗衰老关键在这
李阿姨,今年58岁,曾是社区里公认的“运动达人”。年轻时,她时常带领大家晨练,平日里也是家中料理的主力。可最近,她发现自己连提起水壶都有点费劲
2024-10-12 14:43:00
建议中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿,增强抵抗力,腿脚有劲
中老年人饮食的重要性 随着年龄的增长,中老年人的身体逐渐走向衰退,特别是钙质流失和湿气聚集的问题更加突出。因此,合理的饮食调整显得尤为重要
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女人滋补养生汤——排毒养颜荸荠芦荟苦瓜汤
[原料配方]荸荠150克,芦荟75克,苦瓜150克,生姜100克,大枣60克。原料分析荸荠: 俗称红慈姑、乌芋、地粟、马蹄
2024-10-12 14:44:00