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...常分享她的健康秘诀：在这个季节中，她特别注重晚餐的营养和控制。结果不仅是她身体变得更加健康，连她的心情也似乎随着春光而焕发。她的故事告诉我们，春季不仅是大自然更新的时候，也是我们身体重塑的最佳时机。晚...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
...一、加强儿童积食预防的意义积食会导致消化不良、缺乏营养，甚至引发便秘等一系列消化系统问题，严重时可能导致功能性肠梗阻。通过加强预防，可以有效减少这些症状对儿童健康和生活质量的影响。儿童期是身体和大脑发...……更多
2024-04-27 10:37:00儿童,处理,方法,儿童,饮食,肠道
...鲜味。螺蛳不仅仅肉质鲜美细嫩、可口，而且含有丰富的营养价值。据分析，其蛋白质含量比牛肉高，并含有人体必需的八种氨基酸；脂肪含量远远低于瘦猪肉及牛肉的含量，还含有丰富的钙质。不仅如此，螺蛳也有不错的药用...……更多
2024-04-13 06:19:00鲜味,满口,螺蛳,韭菜,清水,香油
...、维生素、微量元素和抗氧化剂，对消化系统健康、提供营养和增强免疫力等，有一定的帮助。2、优质蛋白摄入上海人和日本人经常在早餐中摄入优质蛋白质，如豆制品、蛋类和鱼类等，从而为身体提供必需的氨基酸，有助于...……更多
2024-04-28 11:30:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,日本
...幽门螺旋杆菌，是真的吗？黄的胡萝卜和橙的胡萝卜哪个营养更好？带着以上在新疆地区的常见饮食疑问，爱胃达人康小新将在本次爱胃札记中一一作出解答。新疆的美食美景让人回味无穷，但在健康地图上，仍然存在一些不合...……更多
2023-10-25 16:36:00健康,舌尖,中国,科普,科普,健康
...疾病。以下是春季常吃的三种草本植物，它们具有丰富的营养成分和药用价值，有助于提升免疫力，让我们远离疾病，健康度过春季。一、荠菜荠菜，又称野菜、苦菜，是一种常见的春季蔬菜。荠菜富含维生素C、维生素E、钙、...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...一些疾病也有很好的治疗的作用。2、消除水肿:赤小豆的营养含量是非常高的，把它煮汤服用之后对于一些疾病有很好的治疗的效果，能保护我们的身体中的某些器官。3、健脾利胃:赤小豆煮粥喝对我们的脾胃是非常红的，而且...……更多
2024-04-04 15:02:00红小豆,功效,作用,红小豆,赤小豆,身体
...以没有过多伤心。02如何提高晚期癌症患者的生活质量？营养支持对于晚期癌症患者来说，营养摄取可能不足或者根本不能正常进食，那么家里人尽量多给癌症患者吃一些清淡、可口、容易消化的食物，还可以给他们吃一些生病...……更多
2023-11-15 13:24:00癌症,亲人,做法,医生,还是,癌症
...脱失，使牙体逐渐破坏，导致龋病的形成。2.饮食习惯和营养缺乏生活中糖类食物是龋病的主要危险因素之一。糖分提供给口腔中的细菌进行代谢，产生大量的酸性代谢物，进一步破坏牙齿表面的矿物质。此外，饮食中缺乏的营...……更多
2023-10-07 09:33:00虫牙,牙痛,口腔,牙齿,牙髓,进一
...是至关重要的一部分。其中，有一些黄色水果，尽管富含营养素，但可能肾脏疾病患者需要限制摄入，这是为什么？黄色水果一般富含维生素C、胡萝卜素、叶黄素等植物化学物质，对人体健康有益。某些黄色水果如香蕉、橙子...……更多
2024-04-28 11:06:00黄色,水果,不好,这是,草酸盐,水果
...好，长期不吃晚饭，还有可能会导致人体出现月经不调、营养不良、大量掉发等症状，对人体的日常生活影响也很大。如果真心想要减肥，那么晚饭一定要吃，但是可以少吃，并且尽量以清淡为主，少吃高脂肪、高热量和高糖食...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...大家的喜爱。但是聪明人在购买面包时，会考虑到面包的营养含量、添加剂的使用情况以及是否含有有害物质等因素。他们会选择那些对身体有益、口感又好的面包。而那些不懂这些知识的人，往往会被表面的美味所迷惑，频繁...……更多
2023-10-22 20:56:00聪明人,面包,选择,面包,肉松,椰蓉
...则可能造成体重反弹，过度减肥还可能导致闭经、脱发、营养不良等。因此，“减肥经”不可照搬，要在专业人士指导下进行。厦大附属中山医院营养科林立群医生指出，减肥要分步走，首先全面评估，找出导致肥胖的原因，盲...……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
...？在这里给大家分享3个细节，这样做出来的菜才会好吃营养又健康。1.炒菜时，放了过多的油炒菜的时候，放点油是很正常的。但是，对于西红柿炒蛋来说，如果在炒的时候放过多的油，可能效果就会令人失望。因为番茄中含有...……更多
2024-03-12 13:34:00西红,西红柿,鸡蛋,西红,西红柿,鸡蛋
...一份简单易做的一周食谱，让你不再点外卖也能轻松吃出营养又美味的家常菜。不管是上班族还是学生党，快来跟着小编一起动手，让美食从厨房开始吧！一、红烧鱼材料：鱼：一条（草鱼、鲫鱼等适合红烧的鱼种）、生姜：适...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...无论哪个孕妈都明白，孕期过程中需要摄入比平时更多的营养去支持孕妇和胎儿的吸收和消耗。其中最重要的一个矿物元素就是钙，孕期补钙十分重要。胎宝宝缺钙容易造成先天性的佝偻病、肋骨骨骼发育不良等现象，孕妈们缺...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...心地解释道，“这确实可以在短时间内改善肌肤的水分和营养状况，从而达到临时的美容效果。但它并非长期解决方案。肌肤问题的根源还是需要从日常护肤和生活习惯上着手。”此外，医生还指出，不同人对水光针的反应可能...……更多
2024-03-01 13:42:00水光,一针,面纱,婴儿,医生,水光
...胀和身体乏力等。此时，饺子成为了理想的健康选择。它营养丰富，不仅能激发食欲，还能有效补充体力，为身体提供所需的营养。因此，在初伏时节，吃饺子是明智之举，切勿忘记。\"在初伏时节，我们有个传统习俗，那就是...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
...天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本，是人体摄取营养的重要器官。脾胃虚弱的人，容易出现消化不良、食欲不振等症状。红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷，人体容易出现阳...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
黑豆，是一种常见的食物，也是一种非常有营养价值的食物。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，被誉为“营养库”。每天坚持吃一小把黑豆，坚持一段时间，将会带来四件好事。一、坚持每...……更多
2024-01-22 06:14:00黑豆,好事,时间,黑豆,肠道,延缓衰老
...在这个季节里，大白菜以其清新爽口的口感、丰富多样的营养成分，成为餐桌上不可或缺的宠儿。冬天，就是吃大白菜的季节。让我们一同走进这个美味的冬日之旅，品味大白菜独特的风采。白菜的营养价值：1、大白菜是一种...……更多
2023-12-23 06:07:00死敌,白菜,就是,白菜,大白菜,大白
...蓉芥蓝盛入盘中，简单的一道小菜就完成啦！清脆爽口，营养丰富，美味可口。温馨提示：-炒菜时火不要太大，避免过度焦糊。-适量盐可以提升芥蓝的鲜味，但不要放太多，保持蔬菜的原味。喜欢简单又健康的炒菜吗？快试试...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...一批新技术、新项目扎根三明，指导并跟进了《中医肿瘤营养系列研究之肿瘤化疗阶段中医营养专家共识》等一系列科研合作课题加速成型。“从关主任身上，我们不仅学到了先进的中西医诊疗技术理念，还感受到了治病救人的...……更多
2024-04-08 02:18:00三明,诊疗,肿瘤,方案,三明,肿瘤
...配，能够起到很好的养脾作用。1.小米：小米含有丰富的营养成分，具有健脾和胃、益肾养精的作用。对于脾虚食少、腹泻等症状，有很好的改善作用。2.赤小豆：赤小豆味甘，性平，归心、脾、肾经。具有利水消肿、清热解毒...……更多
2023-11-05 16:06:00小米粥,小米,养生,作用,脾虚,小米
...逐渐下降，人们的饮食也开始从清凉爽口的夏季菜肴转向营养丰富、暖胃的冬季时令菜。在冬季，家里常备的萝卜是一种非常经济实惠的蔬菜，不仅可以做成多种美味，还能制作成萝卜干，更加开胃可口。今天，我要为大家分享...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...方面阻止侧弯的进一步加重，同时改善呼吸功能以及全身营养状态。杨军林教授主刀并带领团队开展手术。根据方案，第一阶段进行头颅骨盆环的牵引治疗，以改善呼吸功能，使患儿身体情况具备矫正手术的基本条件。在牵引治...……更多
2024-02-09 13:31:00越洋,印度,综合征,感冒,少年,综合
...放凉饮用，不仅会伤胃，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。红茶味道厚重，每次放3-5克茶浸泡即可。 ……更多
2023-01-06 21:35:00多得,红茶,饮品,秋冬,保健,红茶
...提高智力。2.提高免疫螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。3.预防肿瘤、抗癌...……更多
2024-04-14 04:00:00螃蟹,好处,螃蟹,免疫,智力,抗癌
...多师共管”服务模式，是由专科医生领头，心理咨询师、营养师、药剂师、健康管家等为辅助，可为男性提供专业化、全生命周期的健康管理，从而满足男性诊疗个体化、精准化等需求，让男性享受“一站式管家调养”！01专科...……更多
2023-01-11 16:36:00管家,男性,健康,服务,男性,诊疗
...和利用方面。健康的胃肠道能有效地分解和吸收食物中的营养成分，包括胶原蛋白。
如果胃肠道功能受损或菌群失衡，可能会导致营养物质的吸收不充分，影响身体对胶原蛋白的利用。此外，胃肠道问题还可能导致不应该进入...……更多
2023-12-07 17:12:00骨质疏松,骨质,前提,食物,蛋白,健康
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秋季，各类呼吸道传染病蠢蠢欲动，威胁孩子的健康。日常防病，除了要注意个人卫生、加强身体锻炼，均衡补充营养也很重要。今天
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生活中很多人晚上睡觉后，早上起床的第一件事就是排便，但是很多人排便不规律，粪便长时间留在身体里，影响身体健康。在正常情况下
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气短、喘不过气是一种较为常见的现象，大多数与剧烈运动有关，另外一些肺部疾病，也会出现这种症状，所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
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平时腰椎有问题的患者，即使不劳动，也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状，这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的
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血管布满了我们全身，它是血液的通道。近年来，有关心脑血管类疾病的患者越来越多，比如：高血脂、脑梗塞、心梗，以上3种疾病与饮食习惯
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虽然现在已经进入了春季，但是北方的天气还是比较寒冷和干燥，长期从事露天工作的人，受到天气的原因会有皮肤干裂的情况，尤其是手脚干裂
2024-10-16 09:39:00