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做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...消化道肿瘤“见面”的机会也更少。在蔬菜水果、根茎类食物以及粗杂粮中含有大量膳食纤维。每天至少保证有400~500克不同种类的蔬菜摄入,尽量以土豆、红薯和粗杂粮为主食。每天吃一个苹果,含有的果胶对肠内益生菌增殖...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...门氏菌、霍乱弧菌等细菌和病毒,都会引发腹泻;另外,食物中毒、药物反应、过敏也会引发儿童腹泻。二、儿童腹泻的常见症状腹泻。腹泻是指儿童的每日排便次数增加或大便性状改变,粪便质地以稀薄或水样为主,甚至呈现...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...要环节。在急性肠炎期间,我们应该避免摄入过多的固体食物,以免加重肠道负担。可以选择容易消化的食物,如米粥、面条和蒸蔬菜等,以补充体力和水分。在慢性肠炎的情况下,我们可以根据个人情况,采取低纤维、低脂肪...……更多
肠炎的治疗与调理:重塑健康肠道的关键之路
...饮食是至关重要的一环。以下是一些建议:1. 增加高纤维食物:如蔬菜、水果、全谷物等,有助于促进肠道蠕动。2. 避免刺激性食物:辛辣、油腻、生冷食物可能加重肠炎症状。3. 适量补充水分:保持身体水分平衡,防止脱水。...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...们的肤色和气色。在这个季节,选择一些能够护肝养肝的食物变得尤为重要。但是,护肝并不意味着要服用昂贵的保健品或进行特殊的治疗,其实在我们的日常饮食中就隐藏着许多“护肝高手”。这些食物不仅美味,还能有效地...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...等肠道问题。同时,益生菌还有助于增加肠道蠕动,促进食物消化和营养吸收。2、增强免疫力:益生菌能够刺激免疫系统的发育,提高身体抵抗力,减少感冒、发烧等常见疾病的发生率。此外,益生菌还能调节炎症反应,对一...……更多
为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
...,她不忘转头对郭医生说:“郭医生,今天您给的建议太有用了,我得赶紧去跟我那些晨练的朋友们也分享分享,让他们也都来关注一下自己的健康。”几周后,吴大妈再次带着老伴回医院复查,她趁机向郭医生请教了更多关于...……更多
吃了饭就拉肚,是因为肠胃太弱了吗
...有一些其他的因素也可能会导致这种情况的发生。比如,食物过敏或者不耐受,吃下了不干净的食物,或者是压力等心理因素导致的肠胃问题。因此,在寻求解决方法之前,我们需要先找出问题的真正原因。如果是食物过敏或者...……更多
肠道健康 身体倍棒
...于保持肠道内容物的适当流动,减少便秘的风险,并帮助食物残渣正常排出。减少摄入不健康食物,限制高糖、高脂肪食品等影响肠道健康的摄入量,这些食品不仅增加了消化负担,还助长了有害菌的生长。增加体育锻炼的时间...……更多
营养护理,了解重症患者的食物指南
...着生命的能量与滋养。对于重症患者而言,营养不仅仅是食物的味道与色彩,更是他们战胜病魔、重返健康的关键力量。在这份食物指南中,我们将一同探索重症患者的营养世界,了解他们独特的营养需求,学习如何通过科学的...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
在日常生活中,偶尔的腹泻可能仅是食物选择或暂时的消化不适的结果。然而,当腹泻成为一种持续性问题时,它可能是身体试图传达更深层次健康问题的信号。在这种情况下,消化不良可能成为一个关键的犯罪嫌疑人。理解...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...确保摄入充足的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质,这些食物富含增强免疫力所需的维生素和矿物质。2.定期运动:适量的体育活动可以促进血液循环,增强免疫系统的功能。每周至少150分钟的中等强度运动被推荐。3.充足睡眠...……更多
每天放屁和不爱放屁的人相比,谁会更健康呢?
...。3. 消化能力强:这类人的消化系统或许比较强大,可以有用地分化和吸收食物中的营养成分,削减食物在肠道中逗留的时间,然后削减气体的发生。与那些常常放屁的人相比,较少放屁的个别或许存在一些特定状况,如肠道功...……更多
屁多是肝脏不好?或与 3 个原因有关,多留意
...起着至关重要的效果。当咱们摄入了过多简单发生气体的食物,比方豆类、洋葱、地瓜等,这些食物就如同一个个“产气小能手”,在咱们的肠道内“兴风作浪”,发生很多的气体,导致放屁增多。我曾遇到过一位患者小李,他...……更多
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
...当我们醒来时,它开始活跃起来,准备消化我们早餐中的食物。如果你在空腹时喝酸奶,可能会刺激胃酸的分泌,这可能会对胃黏膜造成刺激,长期下来,可能会导致胃黏膜受损,甚至引发胃炎、胃溃疡等疾病。酸奶中含有大量...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...态。首先,胃的消化功能对于人体的营养吸收至关重要。食物进入胃后,经过胃液的消化和分解,将营养物质分解成小分子,以便小肠进一步吸收。如果胃的功能出现障碍,如胃炎、胃溃疡等疾病,会导致消化不良、营养物质吸...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...化合物是身体的主要能量来源;钙:酸奶是一种富含钙的食物,对于骨骼健康和牙齿强壮至关重要;维生素:酸奶中可能含有维生素B2(核黄素)、维生素B12、维生素D等。02每天坚持喝酸奶,半年后,身体会发生什么样的变化?...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
...放屁是一种正常的生理反应,通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体,缓解腹胀和不适感,一起也有助于调度肠道内的菌群均衡。可是,有些人或许会因为某些缘由而过度频...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...,导致人们经常感到口渴。尿量增多高血糖导致肾脏无法有用过滤血液中的糖分,然后引发尿液中糖分含量添加,尿量也因而增多。 体重下降尽管食欲或许并未减退,但由于血糖无法被有用使用,身体开始消耗脂肪和肌肉,导...……更多
鸡肉致癌?研究引发争议
...,这个问题并不简单。首先,我们需要明确一点,即所有食物都有可能会对人体产生一定的影响,无论是正面还是负面。而鸡肉作为一种常见的肉类食品,其可能的负面影响主要来自于其中的脂肪和胆固醇含量。然而,需要指出...……更多
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘
...态的小白鼠体内,并在相同条件下(低脂肪、高膳食纤维饮食)进行喂养,科学家们观察到了令人惊讶的现象。实验结果显示,接收了“胖菌群”的小白鼠体重显著增加,而接收了“瘦菌群”的小白鼠则保持了相对苗条的体型。...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...活性会自然下降,这是一个基因调控的过程。当含乳糖的食物进入肠道而未被充分消化时,未分解的乳糖会在大肠中发酵,产生气体及其他副产品,从而引发一系列症状:腹痛腹胀腹泻气体过多在某些情况下,恶心和呕吐如果你...……更多
旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...具有重要作用。在旅行途中,可以选择一些优质蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、坚果等,保证足够的蛋白质摄入量,帮助身体维持免疫系统的正常功能。三、注意补充益生菌益生菌是有益于肠道健康的微生物,它们能够帮...……更多
酸奶是抗癌之王?最新研究:常喝酸奶或降低17%肠癌风险,可信吗
...了超过25年。在研究的过程当中,每4年向参与者提供一份食物频率问卷调查,询问大约130种食物的食用频率,最终发现经常使用超加工食品的,其中包括肉类,家禽,鱼类,和含糖饮料等等增加男性患结直肠癌风险29%,但是女性...……更多
注意:糖友出现这3个信号,警惕糖尿病胃肠病变!
...下,胃肠道的神经功能可能会受损,导致胃肠蠕动减慢,食物消化和吸收效率下降。如果你发现自己饭后经常感到腹胀、嗳气,或是食物似乎长时间停留在胃部,难以消化,这可能是糖尿病胃肠病变的早期预警。此时,调整饮食...……更多
得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
...些饮食上的建议:“除了酸奶,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,同样重要。比如,绿叶蔬菜富含钾,水果如香蕉、橙子也富含钾和维生素。另外,减少盐的摄入,避免高盐食品,如腌制品、快餐等。”王先生还了解到,控...……更多
孩子过敏性咳嗽反反复复没改善,家长们是否已陷入这些误区!
...存在一种“免疫耐受”机制,会抑制免疫系统随便就针对食物万分而分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白E(IgE)或G(IgG)。而过敏的人就是因为“免疫耐受”机制出现问题,所以吃到特定的食物时,肠道免疫系统便宜会分泌过多的免...……更多
酸菜真的致癌吗?
...上盐水,让水没过菜,再封好罐子,利用乳酸菌发酵分解食物中糖类并释放酸。一罐优秀的泡菜,需要满足三个字——“鲜”“酸”“脆”。纵观人类迷恋的味道,鲜味当排第一。食物中的鲜味常常来自于一些呈鲜味氨基酸,如...……更多
...的情况,适当选择常温奶、酸奶、奶酪、清凉的果蔬汁等食物,不仅能有效缓解咽痛,减轻吞咽压力,还能补充能量、电解质和维生素。在这个嗓子疼像“吞刀片”的特殊时期,非合并糖尿病的肿瘤患者还可以酌情少量食用一些...……更多
排气多是身体排毒吗?这四种原因最常见,最后一种竟与肝有关!
...某些问题的信号。二.四种常见原因 1. 饮食因素- 高纤维食物:摄入过多的蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,会增加肠道内的气体产生。膳食纤维在肠道内被细菌发酵,会产生氢气、二氧化碳等气体。- 产气食物:某...……更多
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六盘水:从“四个维度”积极推进异地就医直接结算
六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题,从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
2024-11-27 23:11:00
特色产业显成效  致富路上步伐稳
本文转自:人民日报海外版西藏构建具有高原特色的现代产业体系——特色产业显成效 致富路上步伐稳本报记者 琼达卓嘎《人民日报海外版》(2024年11月28日第 10 版)图①
2024-11-28 04:17:00
多数确诊已是中晚期,十堰专家:注意肺部异常信号
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)每年11月是全球肺癌关注月,国家癌症中心今年发布的最新统计显示,肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
健康问太和 | 体育生常见的运动损伤有哪些?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全民健身和健康中国战略的深入实施,如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
第二届东坡美食文化荟即将启幕 九大主题活动打造海南文旅名片
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月27日电(枉源) 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一,以“知味东坡,一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
自制减肥茶--发烧后不宜喝减肥茶
1、发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记
2024-11-27 17:32:00
入冬后,4种食物要常吃,尤其中老年人,提高抵抗力,健康少生病
随着寒冷冬季的到来,气温骤降,人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
血糖不高,而血脂高!问题根源何在?要不要吃降脂药,该吃哪种?
声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写,文中已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
正大量上市,一养肺止咳二润燥补血三养颜安神,冬天使劲吃身体棒
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近,,气温下降,寒风阵阵,寒冷、干燥等一一袭来, 这时不仅要注意添衣保暖,还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
提起肺结节,相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒,很多人明明没有任何症状,体检时却在做肺部CT时发现结节;还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
有一种野菜,鸡吃了会生病,对人类却是珍贵的“降糖良药”!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
导语:入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃~每年入冬以后,正是进补的最佳时机,这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰:晚上睡不好,总是翻来覆去,难以入眠。有时候,明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
寒冬季节,气温骤降,人体的免疫力容易受到影响,尤其是在干冷的环境中,容易感到疲惫、寒冷。因此,合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00