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夏天不仅要养肺,更要注意肺气的固护,才有用
...受寒后,可能出现咳嗽、咯痰等症状,严重时还可能引发呼吸道感染。那要怎么预防呢?首先,要注意饮食的调节。比如适当食用一些润肺的食物,像雪梨、百合等,能起到滋养肺气的作用。说到这里,我想起有个患者,一到夏...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...肺)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为持续的呼吸道症状和气流受限。近年研究发现,肠道微生物群与慢阻肺的发生发展密切相关。肠道微生物群通过影响炎症反应、氧化应激等机制,参与慢阻肺的发病过程。此外,...……更多
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
...流。满足的水分能够坚持这层黏膜的湿润状况,然后保证呼吸道的晓畅。当水分充足时,呼吸道内的黏液能够顺畅排出,有用防止了因黏液阻塞而导致的呼吸不畅或感染等问题。此外,水还有助于肺部排出毒素。肺部在呼吸过程...……更多
肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
...围皮肤一致的淡红色。如果鼻头发红,可能提示肺热或上呼吸道感染;而如果鼻头发暗,则可能提示肺气虚弱,肺功能下降。西医也认为,鼻头颜色的变化可能与肺部健康密切相关,特别是慢性肺病患者,常常会有鼻头发暗的表...……更多
...改善咳嗽。玉竹还含有大量的钾离子和镁离子,可以保护呼吸道黏膜,减少细菌对呼吸道黏膜的损伤,从而预防肺炎发生。玉竹可以与甘草搭配使用。甘草能缓解咳嗽和喉咙痛等症状。玉竹能润肺,肺阴充足可以减轻咳嗽和痰多...……更多
本文转自:济宁新闻网正值寒冬腊月天气冷又是呼吸道疾病高发季生活中注意养好肺非常重要!冬季养生,记得先养肺肺是人体中的最大的呼吸场所,主要用于置换内外气体,帮助人体呼出不好的毒素,吸进更多的新鲜空气,...……更多
...菌感染,同样还可能出现细菌感染,最终出现肺炎。(四)呼吸道感染。引起肺炎的原因很多,呼吸道感染是其中的一种,比如扁桃体炎、鼻窦炎、鼻炎、感冒,如果长时间没有得到有效的控制,自然会造成反复的发作,这些病原...……更多
呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...和肺的功能也会减弱,容易引发咳嗽、支气管炎、感冒等呼吸道疾病。来自各医院门诊的就诊情况看,最近呼吸道疾病高发,尤其是老人小孩是重点易感人群。医院中医科提醒,秋季应重视养肺气、滋肺阴,提高自身体质。台州...……更多
痰是肺部健康的信号,咳出黑痰、黄痰、白痰,分别说明了什么
...一般标明体内有炎症反响正在发生。例如,伤风、流感等呼吸道感染常常伴随着黄痰的呈现,这是因为病毒或细菌感染引起的炎症导致黏液中含有大量白细胞和脓液所造成的。此外,黄痰还可能是哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...范围内。咳嗽不是肺部的排毒,而是由刺激引起的反应。呼吸道感染者容易在睡觉时咳嗽,因为平躺时痰液不能及时排出,刺激喉咙,引起咳嗽。提示:厨房也是油烟的严重影响区域,油烟会破坏肺部纤毛,降低肺部对人体的保...……更多
在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸
...明肺功能在逐渐的得到恢复。肺部的粘液以及杂质被排出呼吸道,纤毛也开始重新的运作,说明你的肺部慢慢的变好,身体会更加的健康。2、便秘长期的出于吸烟的状态,会导致体内的毒素堆积,从而导致大肠排毒不畅,导致...……更多
肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
...健康问题,它或许带来一系列的症状,其中之一就是导致呼吸道的分泌物削减。当肺部呈现病变时,呼吸道的分泌物分泌量或许明显下降,使得本来应该坚持湿润的呼吸道变得枯燥。这种枯燥感不只会让嗓子感到极度不适,还或...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...健康至关重要。避免吸烟和二手烟暴露,这是导致肺癌和呼吸道疾病的主要原因之一。避免长时间暴露在污染严重的环境中,如工业区、交通拥堵区等。保持适度的运动和体重,有助于提高肺功能和增强呼吸系统的健康。合理饮...……更多
心火、胃火、肝火、肺火、肾火,身体会出现哪些改变?该怎么降火
...以促进新陈代谢速度加快,增强身体免疫力,尤其是对于呼吸道疾病的抵抗,对于肺部健康特别有益。3、要注意情绪上保持稳定,不要愤怒、悲伤,有益肺部的健康。4、可以参考中成药:清肺抑火丸第五种火:肾火这一种火,...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
...经历着一系列生理变化:皮肤变得干燥,容易出现瘙痒;呼吸道黏膜防御功能下降,使得呼吸道疾病发生率上升;新陈代谢减缓,人体对外界环境的适应能力降低。中医理论认为,秋季属金,与人体肺、大肠相应。这个季节应当...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
钟银芳 鹿寨县中医医院冬季是呼吸道疾病高发的季节,包括感冒、流感、喉咙痛等。随着气温逐渐降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道...……更多
小儿流感与支原体感染叠加,芩香清解口服液来支招
...下儿童也可发病。早期肺部体征可不明显,轻者表现为上呼吸道疾病,部分患者会导致肺炎。在治疗用药方面,可用阿奇霉素等大环内酯类抗菌药物,但这类药物很容易产生耐药性。一药多治,中成药防治更全面既然西药针对性...……更多
科学应对慢性咳嗽
...炎、肺炎等。它是身体自我保护的一种反应,有助于清除呼吸道中的异物和病原体,保持呼吸道的通畅。但慢性咳嗽,经常影响人们的生活。那么,什么是慢性咳嗽?导致慢性咳嗽的原因有哪些?我们又该如何应对呢?接下来,...……更多
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
...。长时间处于空调环境中,空气干燥且不流通,容易导致呼吸道黏膜干燥,削弱其防御功能,使肺部更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。此外,炎热的天气也会使人们出汗增多,若水分补充不及时,会导致体内津液不足,影...……更多
中医提醒:肺部病变早期,通常有“2麻、1痛”,很多人还不了解
...炎症或肺部疾病惹起的压力变化。重复感染:阅历频繁的呼吸道感染,如支气管炎或肺炎,可能是慢性肺部问题的标志。这些感染可能标明肺部的防御机制遭到了损伤。疲倦:持续的、无法经过休息得到缓解的疲倦可能是许多安...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...多种多样。咳嗽,作为身体的自我保护反应,有时是清理呼吸道的必要过程。干咳可能是因为病毒感染或环境刺激,而湿咳则可能因为感冒或肺部感染导致痰液增多。比如,肺炎患者通常会经历持续湿咳,并伴随黄绿色痰液。 ...……更多
...绍中医推拿技法在常见疾病上的应用。一、常见疾病(一)呼吸道疾病1.上呼吸道疾病常见症状包括鼻塞流涕、打喷嚏、咽痛咽痒等;其他症状有急性鼻炎也可能出现流涕、打喷嚏和喉咙不适等症状,以及急性扁桃体炎可能出现喉...……更多
肺部有疾,喉咙先知?
...他的注重。实践上,嗓子是连接口鼻和肺脏的通道,是上呼吸道的一部分,它们的血管和神经相互连接。因而,嗓子的问题与肺部疾病密切相关。01肺部有疾,嗓子先知?提示:呈现4种信号,别傻傻以为是咽炎1. 继续的嗓子痛当...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着什么?
...痰和黑痰所代表的含义。痰是怎么产生出来的?痰是人体呼吸道的分泌物,正常人痰很少,但是吸入影响性气体、细菌、病毒等致病菌,导致上呼吸道产生炎症或引起肺部疾病,会使呼吸道分泌添加,然后产生出来痰。痰里边包...……更多
戒烟后如何能将肺部清洁干净吗?你需要看看这个
...洁的过程主要包括以下两个方面:1.清除痰液:戒烟后,呼吸道黏膜逐渐恢复正常,痰液分泌增加,有助于清除肺部积聚的有害物质。咳嗽和吐痰是肺部自我清洁的自然方式,大家不必过于担忧。2.纤毛运动:肺部内的纤毛是肺...……更多
嗓子里总有痰,痰多吐不完?中医教你3招,轻松切断“生痰之源”
...小九来聊聊。 一、不同颜色的痰,分别代表什么?人体呼吸道本身会分泌一些黏液以润滑保护呼吸道,但当呼吸道被细菌、病毒等入侵时,分泌的黏液就会增加,之后形成痰液经由口腔咳出。偶尔的一两口痰并无大碍,但若是...……更多
肺好,皮肤干净又有光泽!平常多吃4物多做2事,帮助养肺护肺!
...以使肺部扩张,在不知不自觉中进行深呼吸,有利于清理呼吸道,使呼吸更通畅,肺自然就会好。 ……更多
咳嗽成了你的专业技能?中医大咖告诉你,如何摆脱久咳困扰!
...脱久咳困扰!咳嗽,作为一种常见的身体反应,通常是对呼吸道刺激或病理变化的一种保护性机制。 但当咳嗽持续时间过长,变成所谓的“久咳”,便可能影响日常生活,甚至指示着某些健康问题。在中医学中,咳嗽被认为是...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...得尤为重要。肺功能检查是一种无创性检查,它通过测量呼吸道的通畅程度、肺的扩张能力以及气体交换情况等来评估肺部的健康状况。这项检查对于早期发现肺部疾病、评估疾病严重程度以及判断治疗效果都具有重要意义。三...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...污染、过敏原、冷热温差等,都可能引起或加重老年人的呼吸道问题。这些因素可导致气道敏感性增加,引发咳嗽、气喘等症状。三、不良生活习惯的影响长期的不良生活习惯,如吸烟、缺乏适量运动、不合理饮食等,也会对老...……更多
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潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
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