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女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...情绪低落和失眠等症状,这与波动的激素水平和生理转变有关。骨质疏松风险增加随着绝经期的临近,女性的雌激素水平下降,这可能导致骨密度减少,增加患骨质疏松症的风险。04绝经不一定是坏事!医生提示:绝经后,4个健...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
...血来预防早绝经。中医认为,女性经量不稳定与气血不足有关。因此,女性朋友可以多吃一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黄芪等。此外,还可以通过按摩穴位来调理身体,如三阴交、足三里等穴位可以促进血液循环...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...过70万例,死亡约50万例,其高发主要与吸烟和空气污染有关,研究表明,吸烟是肺癌的最主要致病因素,约有80%的肺癌患者与吸烟有关,此外,环境空气污染、工业、化学品暴露以及家庭中的二手烟也是导致肺癌的重要因素。...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
女人,年轻时候风华正茂,身边也不缺一两个追求者。等到45岁左右,大多数女性都会进入更年期,也有追求自己的,只不过不是年轻大小伙子,而是更年期的疼痛,就赖在自己身上不走了,给生活、身体带来的极大的影响。都...……更多
忍气吞声?乳腺增生?定期做好早期筛查,为女性健康护航
...长期精神压力和负面情绪也被认为可能与乳腺疾病的发展有关。阶段描述在日常临床诊断中,可能根据乳腺增生组织的组织学特点进行分类,例如纤维增生、囊性增生等,或者根据是否伴有非典型细胞来评估与乳腺癌的风险:良...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...韧带的松弛,通常与年龄、妊娠、分娩和盆底肌肉的损伤有关,严重的子宫脱垂情况可能需要进行子宫切除手术。子宫癌这是一种恶性肿瘤,多数发生在子宫内膜层(子宫内膜癌),子宫癌的主要症状包括异常子宫出血、疼痛和...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...体质下降。该研究称,中国每年有530万人死于与缺少运动有关的疾病,甚至高于吸烟所造成的500万死亡人数。在健康面前,导致肥胖是小事,危害身体健康才是最重要的。第三禁止不吃水果,蔬菜不吃水果蔬菜不仅还导致肥胖的...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...肪分布变化女性在更年期后,荷尔蒙水平会发生变化,雌激素水平下降,这会导致脂肪的分布发生变化,更容易在腰部、臀部和大腿等部位堆积脂肪,造成身材走样。生活方式变化 随着年龄的增长,一些女性的生活方式可能会...……更多
如何给乳腺做保养?
本文转自:海南特区报乳腺长在女人身上,也长在男人身上。谈对车的养护,很多男生并不陌生,但如何保养自身和另一半的乳腺呢?青春期的时候,男性乳腺基本上不发育,而女性随着卵泡的成熟,雌激素分泌旺盛,乳房发...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...鼠在不同时间段脂肪组织数量、脂肪组织增加的位置、性激素水平、大脑炎症水平等情况。具体动物实验大致如下:实验一:给小鼠投喂高脂饮食,与雄性小鼠相比,雌性小鼠在进入更年期前皮下脂肪更多,内脏脂肪更少,且未...……更多
糖尿病也会影响生殖健康!女性速看!
...能降低。目前认为,糖尿病引起男性不育主要与下列原因有关:(1)使性激素水平下降:垂体前叶细胞糖代谢是依赖于胰岛素的,糖尿病患者由于胰岛素缺乏,导致垂体前叶细胞糖的利用发生障碍,合成促性腺激素的功能受损...……更多
女性体内的“雌性激素”偏低,一般会有这5个表现,早发现早调理
...是非常大的,可以说任何一种,技术都是无法代替的,而女人的生长发育都是离不开雌激素的,雌激素也可以促使女人出现第二性征发育,从而促进女人子宫的生殖系统,越来越成熟,而且,人与人的皮下脂肪变得越丰满,体态...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...都会有区别,引起女性闭经的主要原因与女性内分泌失调有关系,也就是说与女性激素有关系。总的来说生理性闭经是正常的生理现象,与疾病无关,对健康也无害,主要体现就是丘脑下部闭经。女性的“最佳绝经期”发布,你...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...自己感兴趣的活动,与朋友交流、旅游等,放松心情。05女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老豆制品:豆腐、豆浆、豆皮等豆制品富含大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,能够调节女性体内的雌激素水平。常吃豆制...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...占榴莲果肉的一般以上,所以榴莲会散发出浓郁的臭味。女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解缓解痛经 榴莲的营养价值是非常高的,经常吃,可以解决体内湿寒之气堆积的现象,尤其是对于女生来...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...也存在着相关争议,很多人认为绝经时间也与衰老的因素有关。有一些人认为女性越早绝经的话,衰老的速度也就会更快,而有一些人却是不以为然的状态,那么两种女性,一个女性45岁就绝经了,而另一种女性54岁才绝经,谁...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...的饮食习惯,也会发现自己容易积攒更多的脂肪。●人体激素水平发生变化 随着年纪增长,人体激素水平发生变化,例如,女性在更年期时激素水平下降,容易出现体重增加的情况,激素对体内脂肪的分布和代谢起着重要的调...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...龄期女性而言,肥胖可能导致排卵障碍、月经失调、高雄激素血症和胰岛素抵抗等一系列内分泌异常和代谢紊乱,肥胖与妊娠高血压、糖尿病、感染、血栓栓塞、产时并发症(例如:难产、胎儿窘迫、剖宫产或器械分娩比例增加)...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...你了解!吃减肥药减肥对身体有哪些危害?一、导致体内激素紊乱很多减肥药当中含有大量的激素成分,服用之后会使女性体内的激素水平异常,导致女性的内分泌紊乱,而且会影响到卵巢、子宫和乳腺部位的健康,甚至会导致...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...规律饮食也容易引起下丘脑功能异常,内分泌失调,体内激素分泌过多或过少,导致月经不调,尤其使对多囊卵巢综合征患者,使胰岛素抵抗更加严重,影响排卵。 03坑三:生酮饮食生酮饮食是一种脂肪比例80%、蛋白质碳水化...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
常言道:“十个女人九个宫寒”,其女性的体质相对于男性来说,免疫力功能相对于较弱,很容易导致寒气的入侵,从而出现湿寒、胃寒、宫寒等女性常见的疾病现象。其宫寒,顾名思义就是子宫受寒的意思,子宫性温厌冷,...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...重叠。研究报告里提过,50岁左右的衰老波峰和绝经状况有关,于是会被笼统地认为是绝经带来衰老。羊想纠正一个认知误区:更年期的衰老不只与即将绝经或已绝经的女性有关。这里涉及到一个专业名词:围绝经期。 围绝经...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...脑中发挥着重要作用,它与情绪调节、认知功能和记忆力有关,一些女性在月经周期的不同阶段可能会经历情绪波动和认知变化。03“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?身材好一般来说,荷尔蒙分泌...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...病也会影响人们的月经周期。血糖的变化与荷尔蒙的变化有关。因此,在某些情况下,如果没有得到有效控制,糖尿病也会导致月经推迟。乳糜泻会引起炎症并对小肠造成一定程度的损害,这会阻止身体吸收重要的营养物质,导...……更多
女性减重不当,当心闭经
...的信号,很多器官就没有办法正常运转。脂肪是合成体内激素的重要原料,体脂丢失过多过快,就很难维持雌激素的正常分泌,导致月经减少,甚至闭经。蛋白质转换成氨基酸后,起到更新和修复的作用,一旦缺乏,会出现皮肤...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...能会导致骨关节炎。6. 某些类型的癌症:肥胖与多种癌症有关,包括乳腺癌(在绝经后的女性中)、结肠癌、内膜癌、肾癌和食道癌。7. 胆囊疾病:肥胖人群中胆石和胆囊炎的发生率更高。8. 生殖健康问题:肥胖可能会影响女性...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...营养 好的营养也能为小宝宝的到来助力,这对于男人、女人来说,同样重要。备孕期间如果食补的话,最好吃一些有营养的东西,可以多吃一些蔬菜,比如菠菜,芹菜菜或者大白菜,还有香蕉牛奶都是可以多吃的,还有牛肉,...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...在肚子还没有动静。家里人猜测,怀不上孩子与她太胖了有关,所以这几年她一直在减肥。而有些事不是努力就会有回报,对她来说,减肥就是这样一种状态,越努力减肥,体重越增加。“我明明每天都在运动,明明吃的都是清...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...0岁后女性的体重管理很重要?女性在进入50岁后,由于雌激素水平的下降,身体会出现一系列变化,包括肌肉量减少、脂肪量增加等。这些变化不仅会影响体型,还会增加患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的风险。因...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
俗话说“只有懒女人,没有丑女人”,女人只要肯对自己多花点功夫做保养,再“丑”也是可以变美的。事实上也是有一定的道理的。爱美是女人的天性,可是为什么,有很多女人却早早的开始变老,出现多种“丑态”了呢?...……更多
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长期后背疼痛,说明身体藏着哪些隐患?
不知道大家有没有过这样的烦恼,就是在经过了一天的辛苦工作之后发现,自己的后背也就是颈椎的位置,总会感觉到有点酸胀疼痛的感觉
2024-09-15 15:42:00
痛经缺维生素 D 是什么原理?
痛经,医学上称为"月经痛",是许多女性在月经期间常见的症状。它通常表现为腹部疼痛、腰痛,甚至可能伴有头痛、恶心等其他不适
2024-09-15 15:43:00
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
大家有没有发现,身边总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag,但是一段时间过去了,似乎他们并没有太大的改变
2024-09-15 15:44:00
血糖高的人,这3种肉类最好别碰,肉食虽好,但也不要贪吃
血糖是身体进行新陈代谢必需的营养成分,血糖为身体提供能量,以满足细胞的代谢。血糖主要由食物中的糖分经过肠胃消化和吸收得来
2024-09-15 15:46:00
身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
气血不足,这个听起来有些古老的词汇,却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照
2024-09-15 15:49:00
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来
2024-09-15 15:49:00
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高,人们的生活也都有了非常大的进步,尤其是在饮食上面,大家不再是追求的吃饱,而是为了能够吃得更好
2024-09-15 15:50:00
乡村振兴:倾情牵手黄泥河 济民可信惠三农
本文转自:人民网-江西频道农户+药企,万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初,在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上
2024-09-15 17:06:00
江西上栗:“辣”兔至味是清欢
本文转自:人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日,“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕
2024-09-15 17:07:00
第二届梁平双桂素食文化节开幕
本文转自:人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 (记者冯文彦)14日,以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
2024-09-15 17:33:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
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不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
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提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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