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...如果临近睡觉时间，吃苹果可能会影响睡眠质量。因此，最好在晚餐后一小时左右吃苹果，这样既能促进消化，又不会影响睡眠。总之，晚上吃苹果并不会对胃造成伤害。然而，为了保持健康饮食，建议在晚餐后一小时左右适量...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...线。术手恢复快，住院时间短，术后次日即可进食半流质食物，一般3-5天即可出院。术手早期即可下床活动，大大减少了肠粘连的发生，同时减轻了家属陪护强度。腹腔镜手术创口小且分散隐蔽，不留明显疤痕，不影响美观。总...……更多
2024-04-19 18:41:00内乡县,内乡,马山口镇,马山,口镇,微创手术
...外卖，从而减少热量的摄入。吃好指的是市民在减重期间最好多吃牛肉、鱼、虾、鸡胸肉等优质蛋白质，延长饱腹感，抑制脂肪生成；多吃菠菜、芹菜、莴苣、茼蒿等深色蔬菜，促进肠道蠕动；多吃玉米、燕麦、小米、大黄米等...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...晚餐热量占全天总热量的20%-25%，并避免高糖、高脂肪的食物。晚餐时间的选择晚餐的时间也对中老年人的健康有着间接影响。理想的晚餐时间应该在傍晚6点至7点之间，这样不仅可以避免睡前进食导致的消化不良，还有助于保持...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...痛。这些食物，也不建议空腹吃！当肚子饿时，有些食物最好避免，即使饥饿难忍也应忍耐。以下是几种不宜空腹食用的食物及其潜在风险：酒精饮料：酒精在空腹条件下易对胃黏膜造成伤害，可能触发胃炎或胃溃疡。对于糖尿...……更多
2024-01-23 12:34:00空腹,肠胃,受不了,食品,空腹,食物
...体的情况是独特的，如果有任何疑问或需要个性化建议，最好咨询医生或营养师的专业意见。 ……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...一日三餐不规律，到了该吃饭的时间可分泌太多胃酸，无食物中和胃酸，胃酸直接消化胃黏膜，从而造成肠溃疡。2、常常出差者常常出差者总去陌生的地方，环境和地域发生改变，肠道需足够的时间适应，降低肠道抵抗力。3、I...……更多
2023-01-06 21:46:00肠道,一文,健康,问题,肠道,胃酸
...下人群可能症状加重，甚至危及生命，因此出现上述症状最好及时就医。北京疾控提示，沙门氏菌对于外界的抵抗力相对而言比较弱，常见的物理、化学消毒措施都可以杀灭它，但是对于食物来说，最好的办法就是利用它不耐热...……更多
2024-04-12 16:42:00沙门氏菌,沙门,舌尖,美味,沙门氏菌,沙门
...太饱，肠胃不消化，可以吃健胃消食片，调整肠道功能。最好去医院检查，看看是不是有其他疾病。如何缓解1、有可能是吃得太饱，肠胃不消化。这时候可以吃助消化的药物，比如酵母片，健胃消食片等。也可以吃点健胃消食...……更多
2024-02-17 15:32:00东西,食物,疼痛,饮食,胃肠道,胃肠
...收的作用，同时也可以保护肝脏功能，避免形成酒精肝。最好在喝酒前喝一杯蜂蜜水和酸奶，不仅可以保护胃肠道以及肝脏功能等，也可以降低醉酒的概率。在喝酒后不药马上洗澡和吃药，酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水。喝...……更多
2024-02-20 06:02:00酒精,肝脏,酸奶,芦荟汁,苹果醋,浓茶
...寒冷。
2.吃冷食时要去皮在吃海鲜.苦瓜等寒性食物时，最好将生姜去皮后再运用，中和寒性和温度，更有益健康。3.脾虚胃寒的人要去皮脾虚胃寒的人吃姜时也要去皮，由于冷姜皮可能会加剧脾胃虚弱，引起胃痛等胃肠不适。...……更多
2024-03-20 10:20:00生姜,要不,一生,生姜,作用,胃肠
尽管这个世界上没有死亡之神的存在，但是疾病可以代替死亡之神的工作。哪种疾病最接近死亡？很多人第一次想到“癌症”。每年我国大约有380万新的癌症患者，超过200万人死于癌症。除肺癌和胃肠道癌外，肝癌也是较常见...……更多
2024-01-16 14:06:00时出,先知,肝脏,迹象,检查,医院
...饭后胃内充满了食物，此时揉腹会刺激到胃，影响消化。最好是饭后半小时后再进行揉腹。此外，早上起床时也不适合揉腹。因为早上起床时身体还没有完全苏醒，揉腹会刺激到身体，影响身体的正常生理功能。一般来说，早上...……更多
2024-01-07 06:23:00身体,腹部,肠道,影响,内脏,健康
...醒”你的消化系统，启动一天的肠道蠕动。这不仅有助于食物的消化吸收，而且还能促进废物的排出，避免便秘的发生。早餐食物的选择选择对肠道友好的早餐食物至关重要。以下是几种推荐的食物：全谷类食品：如燕麦、全麦...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...自：台州日报海鲜味虽美，要煮熟煮透吃饮食不当易引发食物中毒台传媒记者颜敏丹对于海边人而言，海鲜是餐桌上一道不可少的菜。近年来，不少人开始青睐生食海鲜，在某外卖平台，记者看到，某涝汁海鲜商家月售1000份以...……更多
2023-10-31 00:54:00海鲜,沙门氏菌,沙门,海鲜,弧菌,肠道
...注意摄入的量并掌握好烹饪的方法。在烹饪这些食物前，最好先焯一下水，利用草酸易溶于水的特性，就可以去除大部分草酸。2. 含皂苷：豆角、四季豆等卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫2024年在科普中国微信公众号...……更多
2024-03-22 09:44:00家常菜,家常,食物,最好,草酸,蔬菜
...装密封好，然后放入到避光干燥的地方，在一个月吃完是最好的。四不吃：不要吃发霉的芋头如果买回家的芋头，放在比较潮湿的地方，芋头很快就会发霉，而发霉腐烂的芋头，大家千万不要只把烂的地方丢掉，好的地方留着吃...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...在寒冷的冬天，人们的食欲会增长，喜欢吃一些高热量的食物。然而，过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼，会对肠道健康产生负面影响，导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出，还会引发肝火旺盛，进一步导...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...胀、酸反流等。但需注意，长时间服用可能导致副作用，最好在医生或药剂师的建议和指导下使用。益生菌与益生元：益生菌是活的、有益的细菌，可以帮助维持和恢复肠道内正常的菌群平衡。而益生元则是益生菌的食物，可以...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...分能量消耗掉。3、小米是粗粮，糖尿病患者在吃粗粮时最好搭配细粮一同食用，比如将小米和绿豆一起煮粥，也可以放入少量的花生，此外在喝小米粥时最好搭配牛奶、青菜、豆浆等食物，有助于稳定血糖，同时小米粥也不要...……更多
2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是
...现皮肤红肿、发痒等情况。因此，含有光敏性物质的食物最好选在晚上吃。本来就有过敏体质的人，更应避免吃这些食物。此外，春季不少人还易发作过敏性皮炎，出现干燥、红斑、丘疹、脱皮、瘙痒等情况。春季皮肤易发生过...……更多
2024-04-04 00:05:00防治,花粉,皮肤,食物,紫外线,过敏性
...水后要迅速捞出，避免过度软化影响口感。3.凉拌鱼腥草最好在食用前半小时制作，以保持最佳的口感和风味。黑木耳：黑木耳富含膳食纤维和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，帮助排除体内的废物和毒素。此外，黑木耳还含...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...吃红薯的禁忌1、生吃红薯虽然有很多的营养物质，但是最好不要生吃，因为里面有的成分会让人很难消化，让人出现恶心，腹胀的情况，让人感觉非常不舒服，所以我们吃红薯，一定要煮熟了吃，让里面的“气化酶”挥发掉。2...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...注意食品卫生，尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物，以免出现食物中毒。长时间暴走当心过度磨损关节日均3万步的“特种兵式暴走”，终点可能是独一无二的风景，也可能是独自一人去骨科报到。浙江省荣军医院骨...……更多
2023-11-22 06:49:00胃肠道,胃肠,受不了,一座,小时,海清
...难，护理人员要喂他，但老人坚持自己吃饭进食，只能吃流质食物。细心的护理人员就将米饭打成糊，让他自己拿汤匙舀着吃。”姚健说，“我们带着老人去医院进行了检查，找医生开了药，每天提醒老人按时服药，现在已经好...……更多
2024-02-22 16:09:00兴化,戴南,锦旗,两面,养老,温馨
...免疼痛，有利于术后恢复；在饮食方面，遵循医嘱可进食流质食物，进食前先饮水，无腹胀、恶心、呕吐等不适症状再食流食……“医院实行健康教育住院居家一体化。”张玉婷介绍，患者出院后，系统会根据疾病不同，自动推...……更多
2023-12-27 07:08:00优质服务,金字,招牌,服务,患者,天津市第三中心医院
...和皮肤健康有非常重要的作用。但是，人们在食用柿子时最好不要吃生柿子，也不要吃柿子皮。胃肠功能较差的老人和小孩，尽量不要空腹吃柿子。人们食用没有脱涩的柿子后，柿子中的鞣酸进入胃里，会和食物中的蛋白质类物...……更多
2023-11-13 04:25:00食源性,饮食,疾病,柿子,螃蟹,中毒
...息规律。同时要保证每天8小时睡眠，因为睡眠是世界上最好的补药。4.保持乐观心态胃肠道是主要情绪器官，因为肠胃道的功能会受到情绪的影响，如果精神压力过大、情绪紧张，则可能会导致胃肠功能异常，引起胃肠道不适症...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...制、烟熏、高糖食品，减少在外就餐或外卖食品。做饭时最好使用橄榄油，尽量采用蒸、煮、炖的烹调方法。戒烟限酒。女性一天饮酒的酒精量要少于15克，男性少于25克，且每周不超过2次。15克酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒...……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
...的阑尾里会发现有花生粒形状大小的“粪石”，这是一些食物残渣长期聚集形成的结石，有人认为这是导致阑尾炎发生的原因之一。一些家长认为孩子吃完饭后跑跳或剧烈运动会导致食物残渣掉到阑尾里，因此限制孩子饭后运动...……更多
2024-03-20 07:06:00阑尾炎,新语,阑尾,急性,孩子,阑尾
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