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女人想养颜,喝“浓藕汤”最好,滋阴养血、润燥安神
...泻的人以及肠胃脆弱的老年人来说,会有一定的刺激性,最好煮熟后再服用。 ……更多
热邪伤心 芦根清热
...人体大量出汗所造成的头晕、烦闷等也有一定作用。■ 藕节芦根汤:藕节、芦根加水煮30分钟,加冰糖调味即可,可清热生津、除烦热,可用于儿童上火引起的流鼻血。徐熠提醒,虽然芦根是药食两用之品,但是其性寒,食用过...……更多
春夏换季易伤肺,建议多吃“3菜2果”,调理肺气有精神健康入夏
...,最后来点葱花点缀一下,哎呀,香得不得了!再来说说莲藕吧,这食材也是好得没话说。推荐给大家一个做法,就是莲藕蒸肉饼。莲藕能滋阴润肺,还能清热解渴,补心血,健脾开胃,吃上一口,那滋味,真是美极了!大家有...……更多
“美容养生圣品”是它,吃十斤的苹果不如一节它,女性朋友要常吃
...效用。对比其他的糖种它的甜度较低,但是营养元素却是最好的并有辅助的疗效。 4、把藕节清洗干净之后,刮除藕皮然后再清洗去表面的淀粉质。最后用刀斜切藕节的一端,泡入水中防止氧化。接着检查一下藕节是否有淤泥,...……更多
“女人五十不显老,气血必须要养好”,女人面色苍白暗黄就多吃它!
女人到了五十岁,身体的各项机能逐渐下降。气血不足会导致面色苍白暗黄、皮肤松弛、头发干枯等问题。同时,还可能出现头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉等症状。所以气血是女人的根本,只有气血充盈,才能拥有健康的身...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
俗话说:“药疗不如食疗,食补胜于药补。”最好的养生其实就在我们的一日三餐之中,最“贵”的药品其实就是我们日常吃的五谷蔬菜。今天,就给大家推荐两个我们常吃的菜,韭菜和莲藕,民间自古就有“男不离韭,女不...……更多
连藕节不但是日常生活普遍的食物,也是一种中药材。连藕节营养成分比较丰富,在其中带有很多的木薯淀粉、蛋白、维生素C、铁等营养元素。常常服用连藕节能够具有补血补气实际效果,非常合适缺铁性贫血的群体。并且在...……更多
藕节的功效与作用
藕节在我们的生活中是一种很常见的药材,就是莲藕的关节部位,即莲藕的干燥根茎节部,将莲藕挖出来后切取它的节部然后洗干净泥土晒干之后就成了藕节,藕节有很高的药用价值,下面我们就来了解一下藕节的功效与作用...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...季,天气转凉,万物收敛,正是养生的好时节。藕,又称莲藕,睡莲科植物莲的肥大根茎。莲藕作为一种常见的食材,不仅口感鲜美,既可生食也可熟食,可作水果也可作蔬菜。那么,莲藕具有哪些营养和药用价值?在秋季可用...……更多
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
...的作用。此外,莲藕还具有健脾益胃、养血止血等功效。女人常吃莲藕,可以改善脾胃功能,增强食欲,促进消化吸收。同时,莲藕中的铁元素含量较高,能够有效地预防和缓解缺铁性贫血,让女人的脸色更加红润有光泽。简直...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
...里以隔绝空气。烹饪莲藕时,一般来说,如果是煮莲藕,最好用砂锅,不要用铁锅。因为莲藕中所含的多酚类物质能跟铁离子结合形成紫色或蓝黑色的结合物,这样做出来的莲藕就会变得黑乎乎的;热炒或凉拌莲藕时,可以加一...……更多
冬藕胜过肉
...色”,而且立冬过后,民间有“吃藕胜过吃肉”的说法。莲藕是我们较常食用的一种蔬菜。藕原产于印度,南北朝时期引入中国。肥大,有节,中间有管状小孔,折断后有丝相连,微甜且脆,药用价值较高,可生食也可做菜。莲...……更多
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
...中。加适量清水,大火煮沸后转小火煮至粥稠。5.罗汉果莲藕甜汤材料:罗汉果2个、莲藕1节、红枣10颗、冰糖适量做法:罗汉果敲碎,取出果肉;红枣去核。莲藕洗净去皮,切成小块。锅中加适量清水,放入罗汉果果肉、莲藕块...……更多
这菜是个宝,既能当菜又能入药,爽脆好吃,可别错过
...的口感。如果这个时候再不吃它,过一阵就要变成粗壮的莲藕端上餐桌了。身边有不少上了年纪的阿姨都没吃过它,所以今天来给大家介绍它最受欢迎的做法,作为家常菜,藕尖可是许多人吃过一次就念念不忘的菜。【酸辣泡椒...……更多
怎么保养面部皮肤
...时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。2、坚持保湿早春时节天气也特...……更多
“外行人买“它”挑白的,识货的知道越脏的越好,白的菜贩都不吃
...市场上那种白的有点不正常的,像是加了滤镜的莲藕我们最好是不要购买,可以拿起来问一问有没有一股子的酸味。因为新鲜的莲藕是有泥土的味道的,如果有酸味的话,就说明这个莲藕是泡过柠檬酸的。我们在购买的时候尽量...……更多
...性偏寒,脾胃虚弱的人不宜吃。非常容易产生腹泻的人也最好不必吃。直接生吃拌凉菜的藕尽管味儿非常好,可是不适合孕妇服用,最好是吃做熟的热藕。藕尽管非常好,可是有的情况下藕是很容易霉变损坏的,因此假如要想吃...……更多
永州零陵:“一村一品”拓宽百姓致富增收新路径
...天可出藕近千斤,都是当天新鲜采摘并运送到市场。收成最好的时候,每亩地能产莲藕4000多斤,收入近10000元。”陈小华介绍。珠山镇地处湘桂交界处,是零陵通向广西的门户,一条杨柳夹岸的石期河穿镇而过,珠山镇土壤肥沃...……更多
...大自然规律的忠实遵守者。想吃到最肥美的藕,现在正是最好的季节。当阵阵秋风催得曾经繁茂的枝叶应声而落,池中已然凋零的荷,除了能带来“留得残荷听雨声”的意境,也叫人享受到桂花糯米藕或者藕片排骨汤带来的舌尖...……更多
8月7日立秋,别忘了吃5样传统美食,寓意美好,老习俗不能丢
...筛:为了让最终制成的豌豆黄拥有更为细腻滑嫩的口感,最好将打好的豌豆糊再过筛一遍。这一步骤虽然稍显繁琐,但却能极大地提升豌豆黄的品质。6. 炒制:将过筛后的豌豆糊倒入不沾炒锅,加入适量的冰糖。开小火,慢慢翻...……更多
若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...脏的负担,所以希望你能够及时补水,建议每天的饮水量最好能够维持在1500~2000毫升左右。2、有氧运动在参加有氧运动的过程中,需要调整规律的呼吸,相当于对肺脏进行扩张,有助于提高肺动力,对于维持肺脏健康也有帮助...……更多
头伏吃饺子,白菜芹菜靠边站,这个馅儿最好,营养极高好吃不上火
常言道:七月初一吃饺子,七月十五吃面条,七月二十七吃煎饼配鸡蛋。入伏时节逐渐临近,今年的三伏天将延长至40天,异常漫长。年长的前辈认为在伏天吃好,整年都会没有烦恼。在我们这个地方,每个家庭都重视祖传习俗...……更多
宣清结合治疗慢性鼻炎
...叶子10g,浙贝母10g,杏仁6g,枇杷叶10g,焦三仙各10g,茅芦根各10g。7剂,日1剂,水煎服。2月3日二诊:近日仍感冒,鼻塞流涕,咳嗽痰多,舌红,苔黄,脉仍滑数。热郁于内,仍治以宣肺化痰、清热止浊法。处方:苏叶子各10g,...……更多
红枣补血不如它,每月做给媳妇吃,脸色红润皮肤细腻,省了面膜钱
...夏季是吃藕的好时节,藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。红枣补血不如藕,每月那几天给媳妇做着吃,脸色红色有光泽,皮肤细腻心情好,跟着哈妹一起看看美味的...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...个小时,就可以出锅了,吃起来很香甜,特别滋润。二、莲藕(润肺去燥、益血生肌)推荐做法:【糯米藕】准备莲藕、糯米、红糖、红枣。1、糯米淘洗一下,用清水浸泡4个小时,泡软后更容易蒸熟。红枣用清水浸泡10分钟,...……更多
治永久不出鼻血的偏方都有哪些
...尿里中侵泡,血缓解后取下。第六个小偏方是要提前准备藕节、芦根等,随后一起剁碎,煎一碗水一次喝下,一日二次,并用五日,能够清热解毒活血。第七个小偏方是要提前准备水豆腐、豬小肉、黑白砂糖,随后煮开熟吃下,...……更多
...处充满着新生的喜悦与希望,柳州市柳江区百朋镇迎来了莲藕种植最繁忙的时节。“我们要将藕种倾斜放在坑位中,整个过程要保护好藕芽,避免藕芽受到碰撞影响生长。”2月17日,在百朋镇五九村塘边屯、怀洪村下伦屯,农技...……更多
六月,无论多忙,多给家人喝“这汤”,营养美味,安稳过完夏天
...可以用来煮粥,拿来煲汤也特别合适,今天准备用绿豆,莲藕,瑶柱和猪骨制作一款靓汤——瑶柱绿豆莲藕猪骨汤,汤品特别鲜美,滋补养生,好处多多。六月,无论多忙,多给家人喝“这汤”,营养美味,安稳过完夏天。【瑶...……更多
藕花开尽秋藕香
...自:三亚日报□ 杨晟宇秋风一吹,藕花落尽,便到了吃莲藕的时节。莲藕生淤泥里,它奋力扎向深处、默默汲取养分,水面上的藕花才得以娇艳婀娜。待藕花开尽,莲藕便也没有了牵挂,兀自生长。待从淤泥中掘出时,它们已...……更多
2023-11-06 03:04:00藕花开尽秋藕香
...桔梗10g、柴胡15g、羌活10g、辛夷15g、苍耳子10g、马勃10g、芦根30g。(二)湿毒郁肺证临床表现:发热,咳嗽痰少,或有黄痰,憋闷气促,腹胀,便秘不畅。舌质暗红,舌体胖,苔黄腻或黄燥,脉滑数或弦滑。推荐处方:麻黄6g、...……更多
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年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
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魔芋粉怎么吃减肥
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江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
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河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
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冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
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