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长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
不良体态,如头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等,不仅影响个人的形象,还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
...,有点类似我们的脖子响。骨关节为什么会有病变?一:生理结构人的颈椎和腰椎特别容易出问题,但胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种力的相互作用,以确保我们的胸椎能够保持中正。但...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...议超过半小时。上班族可以购买轻便的折叠床,有助保护脊柱。9、不要急躁生气从传统医学角度看,春对应肝,肝主疏泄,肝气郁滞或肝郁化火,就容易失眠多梦,白天犯困。所以,春天尤其要注意不生闷气,保持情绪舒畅,...……更多
中国脑机接口迎来突破性进展
...神经功能障碍患者提供全新的康复治疗方向,为患者恢复生理功能、回归社会提供新的希望。与马斯克旗下的Neuralink脑机接口不同,清华团队的系统是把电极放在大脑硬膜外,通过长期动物试验研制,不会破坏神经组织;采用近...……更多
苹果声称 2024 款 iPad Pro 不易变弯,散热板可充当“中央肋骨”
...苹果在2024款iPad Pro上应用的设计是否能够提升设备的抗弯曲度,时间会证明一切。 ……更多
经常低头玩手机会有不少危害
...素。而一旦褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么大家的生理周期也将会受到影响,直接的影响便是让人始终处于浅睡眠,大大减少了人们的睡眠时间。视力首先手机是有辐射的,而且手机屏幕是会发光的,眼睛长时间盯着手机...……更多
针灸的神奇之处
...治疗方法,可以通过在特定的穴位上插入针来改变人体的生理和病理状态,从而达到治疗疾病的目的。它的基本原理是通过针刺来刺激人体的穴位,调整机体内部的生理和病理状态,从而达到治疗疾病的目的。具体来说,针灸可...……更多
黄体铜真的能调经吗
...适合应用。据报道,在孕初期应用很多的黄体铜,胎宝宝脊柱、肛门口、四肢等位置产生畸型的风险可提升8倍。假如应用人造的孕酮值(如炔诺酮具备雄性化功效),约有18%的男士胎宝宝偏男性化。出現这类结果是很悲剧的。假如...……更多
越躺越累可能是睡姿不太对
...、侧卧、俯卧三种睡姿中,最推荐的睡姿是仰卧。仰卧时脊柱的压力最小,且对于全身的肌肉和关节来说,不易偏离中立位,身体更容易放松和修复,是对脊柱最友好的睡姿。仰卧时,枕头不要太高或太低,也不要腿弯曲躺着睡...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
...治疗方法:保持良好的姿势:避免久坐或久站,尽量保持脊柱挺直,使用符合人体工程学的座椅和枕头。适当的休息与活动:长时间处于同一姿势会加重颈椎负担,应定时进行适当的休息和颈部活动,避免长时间低头使用手机或...……更多
...报近日,山东省医疗保障局印发《关于执行国家组织骨科脊柱类耗材集中带量采购结果的通知》(以下简称《通知》),明确2023年4月27日前,完成中选产品挂网、配送关系建立,4月30日起,全省参加国家组织脊柱类耗材集采的...……更多
关爱脊柱守护健康
...转自:梧州日报本报讯 近日,岑溪市人民医院开展世界脊柱健康日“关爱脊柱健康 守护生命脊梁”义诊活动,提供中医正骨、推拿、脊柱源性疾病诊治以及颈椎、腰保健操展示等服务。义诊医生为群众科普预防脊柱疾病、脊柱...……更多
老人变得弯腰驼背怎么回事?该怎么治?
...现,如果未足够重视,随着病情的进展就可以出现疼痛、脊柱变形和骨折等情况,而脊柱骨质疏松性压缩骨折多发在胸腰段椎体,会导致脊柱生理弯曲逐渐发生反向弯曲,于是就出现了弯腰驼背。 很多时候,一个健康人眼中很...……更多
颈椎病有哪些症状?5个日常动作缓解颈椎疼痛
...网友讲解颈椎病的自测方法,并由同济大学附属同济医院脊柱外科副主任医师于研进行颈椎操动作演示。程黎明介绍,可以用“PUA”判断颈椎病的三个阶段:P指Past Pain,属于颈椎病的早期阶段,表现为颈部疼痛,经常落枕,需...……更多
如何对钣金加工中间凸起的薄板料进行矫正?
...,若直接锤击凸起部分,则不但不能矫平,反而会增加翘曲度。对于中间凸起的薄板料矫平时,必须使板料的边缘适当的延展,这样凸起的部分就会渐渐消除。2、矫平时,将钣金加工的板料放在平板上,用左手扶着板料,右手...……更多
上海十院开脊柱健康个性化测量门诊
本文转自:健康报医院动态上海十院开脊柱健康个性化测量门诊本报讯(特约记者 杨静 通讯员 生星) 上海市第十人民医院骨科日前开设国内首个脊柱健康个性化测量门诊。该门诊可在诊断的基础上,根据患者的睡眠习惯、工...……更多
高原呆半个月增高2厘米?
...可能会对航天员的身体造成一些不利影响。在2016年,《脊柱》期刊上发表的一项研究就指出了这一点,研究观察记录了美国宇航员的身高和脊柱相关的生理指标,发现宇航员在太空中停留6个月的时间,确实长高了4厘米~6厘米...……更多
关节咔咔作响是病吗?
...实,并不是所有的弹响都是有害的,弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响,前者就像我们在影视剧中经常看到里面的武打角色在开打之前总是转转脖子、按按手指关节,并发出“咔咔”声的关节弹响,而后者...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...)及功能神经外科(三叉神经痛、面肌痉挛、癫痫等)、脊柱神经外科(颈椎病、椎管肿瘤等)等疾病诊疗。张建伟,副主任医师、重庆西区医院神经外科副主任。擅长:颅内肿瘤、椎管内肿瘤、脑血管畸形、脑积水、颅脑损伤...……更多
颈椎病犯了推拿按摩需慎重
...病患者颈椎间盘、小关节等结构退化增生,为了维持颈段脊柱的稳定性,颈肩部的肌肉会持久收缩。但长时间的颈肩部肌肉收缩会导致肌肉痉挛,肌肉内部的代谢废物、致痛性炎症介质如前列腺素、白三烯等聚集,颈椎关节间压...……更多
天冷注意脊柱保暖
本文转自:今晚报近日,医院脊柱外科住院患者扎堆,患颈椎病、腰椎间盘突出的老年人明显增多。建议无论是老年人还是青年人,无论是脊柱病患者或健康人,预防脊柱疾病最重要的就是保暖。出门时建议穿高领的衣服、用...……更多
70岁也能靠少女体态艳压半个内娱!?她俩不愧是娱圈时尚老妖精…
...是平背人群易中招的一类问题!!!平背通常伴随着胸椎曲度消失,原本完美贴合在胸廓上的肩胛骨无处可依,也就翘起了。总的来说,肩胛骨的异常位置可以说是肩胛骨的灵活度和稳定度不够导致的。有的肌肉异常紧张,有的...……更多
右侧手脚“失灵”以为是“中风了”,原来是颈椎间盘突出惹的祸
...颈椎间盘突出。在武汉大学人民医院(湖北省人民医院)脊柱Ⅱ科接受手术治疗的当天,张女士右侧肢体的肌力就完全恢复正常。马永刚教授团队正在手术中47岁的张女士是武汉某银行职员,由于岗位性质,常常久坐办公,作为...……更多
寒假期间注意预防 青少年脊柱侧弯
...,久而久之会影响脊椎和颈椎的正常发育,严重还会造成脊柱侧弯。这位负责人介绍,儿童青少年的脊柱侧弯主要受生活环境和行为因素的影响。儿童青少年正处于生长发育阶段,周围的肌肉、韧带和骨骼尚未完全成熟,不良的...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...,正逐渐走进大众视野。脊椎病是指由于各种原因导致的脊柱及其周围组织结构发生退行性变、损伤或炎症,从而引起疼痛、活动受限等一系列症状的疾病。随着现代生活方式的改变,越来越多的人受到脊椎病的困扰。1. 颈椎病...……更多
脊柱问题让你苦恼?从简单的运动开始改善吧!
在快节奏的现代生活中,脊柱问题已成为越来越多人的健康隐患。你是否也时常感到腰酸背痛,或是颈椎不适?其实,很多时候,这些问题都可以通过一些简单的运动来改善。今天,就让我们一起探讨如何通过运动来缓解脊柱...……更多
颈椎钙化是什么意思严重么
...,搏击等健身运动,由于这种健身运动可能会损害病人的脊柱。此外,颈椎钙化的病人最好是不必从业高韧性的精力健身运动。常见问题:在我们日常生活许多病人出現了颈椎钙化的状况,会影响病人的身心健康和一切正常日常...……更多
不管男女,每天睡前这样抬脚15分钟,2个月后会有明显的变化
...的功能。 护脊椎、防关节退化高抬腿这个动作也能保护脊柱,防止脊柱退化。让肌肉更加的有力量和弹性,气血也更加顺畅,远离骨刺压迫神经。方法:平躺在硬板床上,双手自然放置在丹田上,双腿并拢,保持大腿与地面垂...……更多
重庆医药高专附一院脊柱外科手术水平再上新台阶
...附一院(重庆市第六人民医院)院长罗小辑教授成功为一脊柱肿瘤患者实施胸椎管内肿瘤切除术,属该院首例,标志着医院在脊柱外科领域的技术水平迈上一个新的台阶。千里跨省求医 只为一份信任2个月前,家住四川省攀枝花...……更多
...锂电铜箔的厚度、单位面积质量、厚度均匀性、针孔、翘曲度、端面铜粉、抗拉强度、伸长率、抗氧化性、光泽度和表面润湿张力等测试项目整合在一个标准内,符合标准体系优化政策。本标准的制订、发布和实施,将规范锂电...……更多
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为“中原农谷”建设提供有力法治保障
本文转自:法治时报新乡法院加强种业知识产权保护为“中原农谷”建设提供有力法治保障□本报记者赵红旗□本报通讯员 韦德涛依法审结“百农307”小麦新品种独占经营权案
2024-05-31 03:34:00
多地接连有人确诊 沈阳也有确诊病例
本文转自:沈阳晚报多地接连有人确诊 沈阳也有确诊病例猩红热进入高发期!医生详解有关猩红热那些事近期,社交媒体上,有多地网友发帖反映称
2024-05-31 03:35:00
手机“种”西瓜  种出大名堂
本文转自:中国国防报山东省东平县兵支书带头冲锋在乡村振兴一线手机“种”西瓜 种出大名堂本报讯 马军、王倩报道:孟夏时节
2024-05-31 04:09:00
“村晚”出圈 带火乡村IP
本文转自:广州日报增城派潭“村晚”线上线下浏览量2.5亿人次“村晚”出圈 带火乡村IP派潭“村晚”走进北京路,黄永连(右一)正在进行舞渔灯表演
2024-05-31 04:14:00
大肠疾病有哪些 医生为您来科普
本文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)近年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构逐渐变得多样化,大肠疾病的发生率明显升高
2024-05-31 03:37:00
循化县:着力打造干事创业人才队伍
本文转自:青海日报今年以来,海东市循化撒拉族自治县牢固树立“人才是第一资源”理念,聚焦“总量、质量、存量”三个维度,走好“引优
2024-05-31 03:38:00
控制有害生物营造健康校园
本文转自:齐鲁晚报 今年6月6日是第8个世界害虫日,主题是“校园健康与有害生物防制”。近日,由任城区疾控中心主办的公益科普活动走进长沟中学
2024-05-31 05:25:00
做好监测采样预警发病趋势
本文转自:齐鲁晚报引领健康风尚拒吸第一支烟以演促练提能力以练备战防未然日前,在济宁市疾控中心的指导下,嘉祥县开展2024年度第三轮健康人群流脑带菌监测采样工作
2024-05-31 05:24:00
“抗癌儿童”与生命的赛跑
本文转自:齐鲁晚报身患重症,永不放弃“抗癌儿童”与生命的赛跑抗癌宝宝小十一正在医院接受干细胞采集。 从山东第一医科大学附属肿瘤医院的西北门出发
2024-05-31 05:24:00
15岁以上人群吸烟率提前降至20%!
本文转自:齐鲁晚报15岁以上人群吸烟率提前降至20%!青岛提前实现控烟目标,无烟家庭建设数量已达2.7万个 刁明杰青岛报道青岛已提前实现了《“健康中国2030”规划纲要》提出的“2030年15岁以上人群吸烟率下降至20%”的控烟目标
2024-05-31 05:24:00
为农村妇女提供及时便捷优质高效法律服务
本文转自:开封日报城乡一体化示范区“巾帼普法乡村行”活动启动为农村妇女提供及时便捷优质高效法律服务本报讯 全媒体记者王寅龙报道 近日
2024-05-31 05:34:00
越来越多的人与他们同行
本文转自:齐鲁晚报抗癌宝宝在济求医路:越来越多的人与他们同行 每一位癌症患儿背后,都是负重前行的家庭。一份小礼物、一分善款
2024-05-31 05:24:00
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本文转自:齐鲁晚报济南市人民医院重症医学科:让无数重症患者生死关头转危为安对患者进行精心治疗。 通讯员常永亮焦健重症医学科是一个与“死神”赛跑
2024-05-31 05:27:00
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2024-05-31 04:56:00
花小钱搞出大名堂
本文转自:运城日报永济市开张镇积极践行群众路线——花小钱搞出大名堂本报记者 杨红义 柴瑜竟不用政府立项,不用财政资金,完全靠群众路线
2024-05-31 05:54:00