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养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...吸道刺激。在家中或工作场所,注意保持空气流通,使用加湿器保持适当湿度,减少尘埃、花粉等刺激物质。化工厂、面粉厂等特殊行业人员尤其要做好职业防护。陈晔提醒,咽喉不舒服虽然极其普遍,但如果不重视,可能带来...……更多
皮肤干燥发痒怎么解决
...致皮肤过于干燥,甚至引发瘙痒。可通过大量饮水、使用加湿器、使用保湿效果的水乳进行缓解。3、神经性皮肤炎当情绪波动过大或精神过度紧张时,可能产生神经性皮炎。这种皮炎表现为皮肤有阵发性瘙痒,瘙痒部位发红,...……更多
六个妙招缓解咽喉痛
...风可有效增加室内湿度。秋冬季节,空气干燥时建议使用加湿器,以增加所处环境的湿度。口服中成药或者含片银黄含化片、甘橘冰梅片、蒲地蓝消炎口服液、金银花口服液等中成药具有清热解毒、消肿利咽的功效,可按照药物...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...喉不适的症状。因此,保持室内的湿度很重要,使用空气加湿器或者放置盆装水等方式可以增加空气湿度,减少干燥带来的不适。此外,秋冬季节的水分摄取也需要加强。由于气温较低,我们的身体会减少排汗量,因此我们需要...……更多
鼻窦炎是何原因引起
...,平时生活或者学习工作期间,在室内最好的方法是使用加湿器,确保自己所处环境区域内温湿度的适宜。(四)不可过度清洁鼻腔不可频繁清洁鼻腔,要严格按照使用说明或医生指导,规划好鼻腔清理时间的节点,坚决不可过度...……更多
瘙痒不是“病”?痒起来真要命!换季期预防老年瘙痒症,记住这5点
...激皮肤。冬季注意保持室内合适的温度,有条件的要使用加湿器(湿度保持在50%—60%为宜),避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择纯棉制品,宽松舒适、透气好,既对皮肤刺激小,又不过紧,以利于血液循环。3、饮食方...……更多
百元以下的桌面加湿器都是渣?
...。为了缓解冬季的干燥情况,很多人会在办公室使用桌面加湿器,这种加湿器的优点就是不占地,价格便宜,几十块钱就能买一台。但稍微了解加湿原理的用户也都会有这样的疑问,这么大的办公室环境,区区一个几十块钱的小...……更多
哪些食物是天然的“止咳药”?不妨看看
...度,室内勤开窗通风,合理使用空调和暖气,房间内放置加湿器或清水,相对湿度约40%~50%左右,不能让室内太干燥。咳嗽期间不能吃辛辣刺激、高糖分和易产气的食物,比如辣椒、蛋糕和豆类等;避免接触刺激物,比如烟雾、...……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...此保持适度湿润的环境对缓解咳嗽非常重要。您可以使用加湿器或者将湿毛巾放在室内,增加空气中的湿度。同时,多喝水也有助于保持身体水分,减轻喉咙的不适感。3.温水漱口缓解咳嗽咳嗽时,喉咙可能会感到干燥和刺激。...……更多
3·8节打造美好居家氛围感 京东家电家居百亿补贴小米无雾加湿器369元
...女生们送上精致家电家居好物,享受自在生活。小米无雾加湿器天气干燥,早起鼻子和喉咙容易不舒服,会影响一天的心情。增加家中空气湿度,还得是小米无雾加湿器,无雾加湿能避免地板出现水汽,容易滑倒还会损伤地板。...……更多
护肤方法:皮肤敏感干燥如何护理?
...力。8. 注意季节变化:在干燥的季节,特别是冬季,使用加湿器增加室内空气湿度,避免皮肤过度干燥。保湿舒敏护肤品口碑推荐>>>悦蕾海洋冰川水凝露168RMB/120ML悦蕾水凝露轻柔的乳液质地,延展性良好,均匀涂抹不厚重...……更多
小孩鼻子经常流鼻血是什么原因
...。此时,患者需要脱离这种环境,必要时可以在室内放置加湿器来改善。2、外伤小孩在玩耍或运动时,如果不小心摔倒或碰撞到鼻子,可能导致鼻腔内的血管破裂出血。此时,可以通过使用纱布或棉棒按压的方式来止血。3、过...……更多
流鼻血不一定是“干燥上火”,还隐藏这些原因
...鼻膜裂伤的常见原因,特别是在冬季或空调环境中。使用加湿器或经常喷洒少量生理盐水可以有效保持鼻腔湿润。一项研究表明,定期使用生理盐水喷雾的人群中,流鼻血的发生率比不使用的人群低了约30%。避免过度用力,如剧...……更多
春分时节,养生是否需要特别注意气候变化?
...、绿茶等润喉解渴的饮品,保持室内空气湿润,可以使用加湿器或者盆水增加室内湿度,避免因干燥而引发上呼吸道感染。春分时节是一个气候多变的季节,养生需要特别注意气候变化。在这个时节里,保持适当的穿衣,注意调...……更多
...气或空调,除了要经常开窗通风外,最好再通过使用空气加湿器等方法,提高空气中的湿度。 ……更多
秋冬季气温起伏大防感冒需注意三个主要特点
...注意开窗通风,保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度,减少干燥空气对呼吸道的刺激。建议秋冬季也要经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜;尽量少去或不去公共场所;多晒太阳,多参加户外活动...……更多
怕宝宝得湿疹,儿科医生告诉你可以用这4个方法预防
...度可能加剧皮肤干燥,从而增加湿疹的风险。此时,使用加湿器来维持室内适宜的湿度,对于保护婴幼儿的皮肤健康至关重要。合理饮食与营养饮食对婴幼儿的整体健康和皮肤状况有着直接的影响。均衡的饮食,富含各类必需营...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...还不能够缓解生活环境干燥的问题,则可以在家里放一台加湿器,冬季的时候放一盆温水或者多放几条湿毛巾也可以。3、保证足量蛋白质摄入蛋白质有建造和修复身体的原材料作用,是组成人体细胞、组织的重要元素,人体的...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...致小血管破裂流血。提醒:在干燥季节或空调房间内使用加湿器,保持鼻腔湿润。生理因素:鼻腔内部损伤鼻子内部的刺激,如过度挖鼻孔、鼻腔内异物或剧烈打喷嚏,都可能引起鼻粘膜损伤和出血。 建议:保持良好的鼻部卫...……更多
...就万事大吉。除了及时用湿抹布清理灰尘之外,还可以用加湿器使得花粉难以漂浮。不过,选择加湿器也要注意,喷雾型的加湿器应添加纯净水使用,蒸发型的加湿器相对不挑水质,但也要及时清理或更换滤网,避免因为水质原...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...保持室内空气新鲜。此外,由于冬季空气干燥,可以使用加湿器来增加室内湿度,以免皮肤干燥、喉咙不适。 2不动。我们理解为不能大动,不能原远行。冬至过后,人体的阳气逐渐增强,但仍需保持适度的运动。在这个时候,...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...度,从源头上缓解问题。最好的办法,自然是给室内放置加湿器,通过外力来缓解空气干燥问题。当然,要是条件不允许的话,也可以用多拖地,或者开窗的方式来缓解。再不济,也可以提前准备一些热水,用熏蒸的方式来缓解...……更多
冬季易发湿疹?湿疹危害不能忽视,济南肤康中研告诉你做好这几点
...变得干燥,皮肤的水分极容易流失,再加上很多人家里开暖气,室内外温差过大,室内捂出汗,室外“冻成狗”,来回刺激也容易惹来湿疹;儿童与老年人由于本身皮肤屏障功能不好,更容易引发皮肤疾病。湿疹虽然是常见的皮...……更多
天天玩手机看电脑,眼睛干涩怎么办?
...很高。除了自己多喝水补充自己体内的水分之外,可以用加湿器来补足环境的湿度,夏天的空调房,冬天的暖气房,增加环境的湿度,也就是让眼睛周围的环境不干燥,这样对于缓解干眼症也是非常有用的。前面我们提到干眼症...……更多
为何一到秋季,咽喉就跟含着刀片一样疼?做好6件事,减少疼痛感
...喉黏膜,加重咽喉炎症状。保持室内空气湿润,可以使用加湿器或放置水盆增加室内湿度。此外,多喝水也有助于保持喉部湿润。 4、避免刺激性食物和饮品辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物和饮品可能会刺激咽喉黏膜,加重...……更多
...健康教育冬天如何为皮肤保湿?冬季空气湿度较低,使用暖气、空调等取暖设备又加重了空气中水分的流失,加上人在冬季很少出汗,皮肤表面的皮脂膜往往缺少足够水分,易导致皮肤干燥。那么,冬季如何洗澡和护肤才能保证...……更多
乍暖还寒易发病 科学防治过早春
...止咳化痰药。有研究指出,为稀释病毒的气溶胶,最好用加湿器等设备将湿度提高到60%左右。同时还要注意通风换气,让新鲜空气进入室内,或者在室内放一盆清水增加湿度。同时,刘建提醒,增减衣服要根据天气变化,一件一...……更多
去除静电最有效的方法
...中,增加空气湿度是去除静电的有效方法之一,通过使用加湿器、放置水碗等方式来增加空气中的水分含量,可以减少静电的产生。2、使用除静电产品市面上有各种专门用于去除静电的产品,比如除静电喷雾、防静电布等,使...……更多
...。在有供暖设施的室内,需要保证一定的环境湿度,使用加湿器或放置盛水器具,每天饮水要充足。另外,维生素与高蛋白的摄入有助于保持良好的眼部健康和预防眼病,增强身体免疫力,可以多吃富含维生素与蛋白质的食物:...……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
...么还要注意对室内的湿度进行调节,适当的时候可以使用加湿器,让空气中的湿度增强,从而更好地缓解干燥,对眼睛起到保护的作用。 四、多吃水果大家在平时可以多吃一些蓝莓以及小番茄,其中前者中含有大量的维生素、...……更多
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平菇长势好  村民有收入
本文转自:六盘水日报水城区果布戛乡平菇长势好 村民有收入本报讯 近年来,水城区果布戛乡依托自然环境、地理优势和政策扶持
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江西德安:“一村多品”聚活水 产业振兴富乡村
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江西德安:“三驾齐驱”奏响乡村建设“奋进曲”
本文转自:人民日报客户端邹涛磨溪乡隶属于江西省九江市德安县,地处德安县西南部,毗邻博阳河上游。近年来,在乡党委、政府的坚强领导下
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吕卫宇:“一颗梨”托起“共富梦”
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新式眼保健操
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