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这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...让我们一同探究这三种食材的养生之道,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭。养阳3宝:驱寒补阳一、羊肉:羊肉是秋冬养阳的良好食材之一。羊肉性温热,味甘,具有温补阳气、驱寒暖胃的功效。羊肉富含高质量的蛋白质、...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...们的身体迅速回温,还能够舒缓我们的疲劳,让我们感到暖意融融。此外,汤还可以增加我们的饱腹感,减少我们对其他高热量食物的摄入,有助于控制体重,维持健康的体态。除了御寒保暖,汤还具有滋补身体的功效。每一种...……更多
冬天是的“夺命坎”?建议中老年人“3做3不做”,健康安全过冬
...夺命坎”,因为身体机能的衰退使他们更容易受到寒冷的侵袭。但请相信,只要我们掌握了正确的方法,就能平安度过这个寒冷的季节。在这个冬天,我们建议中老年人遵循“3做3不做”的原则。“3做”在冬天,寒冷的空气就像...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...,羊肉的香气和滋味将填满口腔,同时也将从内而外带来暖意。补充:\"羊肉骨头汤\":准备适量的羊肉骨头、葱姜蒜和调味料。将羊肉骨头焯水去腥味,捞出备用。锅中加入清水,放入焯水后的羊肉骨头、葱姜蒜,煮沸后转小...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...美味可口,而且富含能量和营养,为身体注入源源不断的暖意,让我们共同平安渡过这个冬天。这里的三样分别指的是:牛肉、羊肉、黑豆。 一、牛肉吃牛肉有助于保暖驱寒,牛肉富含高质量蛋白质、铁和锌,可提升体温、增...……更多
每日食用一颗橙子,犹如为身体增添一层坚固的护甲
...效果。哪怕是再寒冷的冬天,一个盐蒸橙子也能令人心生暖意。冬日的严寒不再可怕,因为我们有了橙子的陪伴。冬天是寒冷的季节,气温低下,人们的身体容易受到冻结的困扰。在这样的时候,我们需要寻找一种能够帮助身体...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...也可以减小室内外温差,从室内到室外时免遭突然的寒风侵袭。要注意双脚保暖,脚是人体离心脏最远的部位,血液供应较少,因此脚的皮温最低。脚部受寒、可能导致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。安神志小雪节气前...……更多
冬日里的温暖牵挂
...养,人们也在这个时候,将外套一层层地叠加,以抵挡寒冷的侵袭。每每这个时候,我总会想起那句古人的诗:“岁寒,然后知松柏之后凋也。”在寒冷的冬季,我们更能体会到父母的深情,那份出自内心的关爱,深沉而又无私。回忆起小时...……更多
相约在冬天
...地时,那温暖如同棉袄一样,轻柔、和煦。站在阳光下,暖意仿佛融进了身体的每一个缝隙,也驱散了冬天的丝丝寒意。喜欢冬天的人,大多有着一种持久的耐受力。他们既要忍受长达三个月的清寂,也要忍受缓缓递增的寒冷,...……更多
渭北水盆羊肉
...们边吃边聊。店外寒风刺骨,店里却热火朝天,让人顿生暖意。与其他羊肉馆不一样,这家水盆羊肉味清淡,清汤上面漂葱花,用筷子一动,下面就是大块的羊肉。作为镇子上的羊肉馆,肉多馍厚才是人流量的密码。我们每人点...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭。扩展阅读:在北欧地区,人们用鱼制作的一道传统食物——鱼肝油,被誉为是最好的天然维生素D来源。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D,这些维生素对于增强...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...介绍,因为这一时节地表寒气深重,稍不留神就会被风寒侵袭,导致感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、哮喘等一系列疾病。人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,尤其对于老年人而言,身体一旦受寒,会使抵抗力下降,肺、...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...失去生机,天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后,寒风到处“钻”,寒气袭人,寒冷干燥的室内大多数人会感到口鼻干燥,好像要冒火了,这个就叫“秋燥”。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区中西医结合医院丁璇主...……更多
暖心!火锅店每月请环卫师傅免费喝羊汤吃羊肉
...点赞“好老板”,有“公益心”。花花公子:寒冬处处有暖意。本塘老甲鱼:这家店的羊肉锅我吃过,味道很赞。千里骏马:羊庄店老板,寒冷的天气,给户外作业的环卫工人,进入店内送上一碗热气腾腾的羊肉汤,暖身又暖心...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...,我们需要给身体补充足够的热量和营养,以抵御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材,莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天,还可以增加体力,提高免疫力,让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
冬日寒风凛冽,寻找一道既美味又温暖的食物成为许多人的心愿。俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜”、“冬吃萝卜赛人参”,在这个寒冷的季节里,吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜,都非常营养美味。冬...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...们不仅有丰富的营养价值,还能够抵抗寒冷,给人们带来暖意。以下是几种冬季适合的红色食物,希望能够帮助大家在寒冷的季节里保持健康。鸭血——韭菜炒鸭血鸭血炒韭菜是一道美味又健康的冬季菜肴。鸭血和韭菜都有温补...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...,慎饮食,忌劳累,加强锻炼,增强体质,以抵御外邪的侵袭,即‘正气存内,邪不可干’,做好这几方面有利于预防偏头痛的发生。”师虹艳说,特别提醒大家,如果头痛反复发作,一定要问医就诊。师虹艳说,如果头痛反复...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...同家人围炉谈笑的惬意都为这冰天雪地的严冬增添了一抹暖意《黄帝内经》中讲到“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”二十四节气是中国传统文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨...……更多
今日冬至 注意保暖
...预防流感冬至气候寒冷,人体阳气内敛,卫气较弱,外寒侵袭人体后易发生流感。多表现为高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状。脾肾阳虚衰的老年人得了伤寒,很容易直中少阴,而成为流感重症。在流感高发的季节...……更多
冬季养生应吃动平衡
...:陇东报文/庆阳融媒记者 郭桂梅 图/庆阳融媒记者 路娜寒风凛冽、万物凋零的冬季,养生特别重要。《黄帝内经》认为,人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系,所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。...……更多
...升腾的是浓郁情感,为昆明这座城市增添了馥郁烟火气和暖意人情味。有“容”乃大滇菜,不拘泥于特定的烹饪技法,可别具一格,也可推陈出新,加之各式各样的烹饪器具,制作出的美食味型多样,让滇菜恰到好处地呈现在食...……更多
向往冬天的阳光 □ 黄迎红
...。从来没有过像这个冬天,那么渴望时间能够走得快点,侵袭着人们的新冠病毒能够早点散去,就像人们向往着的冬日暖阳那样,能够更加温暖。 ……更多
羽绒服,守护着我对抗寒冷的力量
...抵寒霜。冬季寒风凛冽,正是穿羽绒的好时候,羽绒织就暖意融融的外套, 守护住一份温暖,暖人心房。灰色凛冬世界,雪花纷飞飘落,羽绒服是岁月眷恋,陪伴着我们成长,添了一份温暖的情怀。 在选择羽绒服的时候,我...……更多
孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
...土豆,就是那盏温暖的灯火,是中老年人冬日不可或缺的暖意来源。常吃孜然牛肉炒土豆,腿脚扎实有劲,关节灵活度增加,不但能享受到美味,更能让身体感到一种从未有过的舒适和活力。所以,当雪花再一次悄然飘落,不妨...……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
冬天,寒风凛冽,大地一片银装素裹。在这个寒冷的季节里,人们总是喜欢寻找一些能够温暖身心的食物。羊肉,以其温补的特性,成为了许多人餐桌上的首选。一碗热气腾腾的羊肉汤,不仅能够驱散冬日的寒冷,还能滋补身...……更多
...血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。小寒饮食要吃熟食热食,避免生冷食品。应以优质蛋白质为主,可多吃羊肉、鸡肉、水鱼、核桃仁、大...……更多
节前送关怀,新春暖意浓——阳光人寿东营中支开展新春送温暖走访活动
节前送关怀,新春暖意浓。春节将至,2月1日下午,阳光人寿东营中支走进东营市垦利区,对部分贫困学生和退伍老兵开展新春送温暖慰问活动。在垦利街道,工作人员详细了解困难学生家庭情况,询问他们在医疗、就业和上学...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...餐。让我们一同领略南瓜的香甜滋味,为寒冬注入满满的暖意。冬天,吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人。一、酒酿南瓜小丸子1、食材:南瓜、糯米粉、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜去皮洗净蒸熟,...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...季养生夏季是炎热湿润的季节,人体容易出现暑热、湿邪侵袭的情况。因此,夏季养生应以清热解暑、除湿为主。1.夏季饮食养生夏季饮食应以清淡为主,多吃绿豆、西瓜、黄瓜等清热解暑的食物。同时,适当摄入富含蛋白质和...……更多
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60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00
预防HPV感染 江西南昌首针男性HPV疫苗开打
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
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最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
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女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
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