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白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...子是一道非常美味的素食佳肴,制作过程简单快捷,而且营养丰富。为了制作出口感鲜美的白菜素饺子,我们需要准备一些必需的食材和工具。首先,我们需要准备一些新鲜的白菜,这是白菜素饺子的主要成分。另外,我们还需...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...很经典又美味的菜品之一。海带作为其中的主料之一,既营养丰富又具有清洁血管的功效,非常适合在过年期间食用。制作拌三丝的食材主要有粉丝、海带、花生米、黄瓜等。首先,需要将粉丝泡软后煮熟备用。接着,将海带丝...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...翻炒,保持菜心的脆嫩口感。快炒还能保持蔬菜的颜色和营养。2.将蒜瓣切成小丁可以充分释放蒜的香味,并使其均匀分布在整道菜品中,增加口感和味道。3.最后的调味阶段,适量的食盐、鸡精和少许白糖可以提升菜品的味道...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...人们所喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素和营养物质,对身体健康有着诸多益处。然而,我们也要注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克。中医理论认为,食物相克是指某些食物在一起食用时可能产生不良的...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...推荐的做法是红枣莲藕汤。首先,将一节莲藕削去外皮后切成块状,然后用清水洗净。接着,用生姜片、红枣、桂圆和枸杞一同放入砂锅中,加入适量的清水。大火将水烧开后转小火炖煮20分钟,直到莲藕变熟。最后加入枸杞焖...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...适合脾胃虚弱的人。另外,还可以有一些搭配,比如对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。具体做法:一般体质的人,可以把红枣和山药一起炖服,将红枣对半切开,山药切丁,两者加凉水隔水蒸,水开...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...需五块钱就能带回一大把,不仅美味可口,还有着丰富的营养价值和多种功效。茼蒿富含叶酸、维生素C、维生素A以及多种矿物质,具有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效,尤其在干燥的冬季更加适合食用。接下来,让我们...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...:牛肉,酸菜,姜蒜末,泡椒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉,均匀腌制十分钟。2、酸菜清洗干净,挤干水分后切碎,锅烧热不放油,放入酸菜翻炒一会儿炒干水分。3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末...……更多
白菜豆腐汤,它的清新口感,营养丰富,制作简单
...,一道看似简约却不失美味的家常汤品。它的清新口感,营养丰富,制作简单,充分展现了中华美食的魅力。无论谁都可以在短时间内轻松掌握它的烹饪技巧,而它所引发的味觉享受,则让每一个品尝过的人难以忘怀。首先,我...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...许、白糖少许、水淀粉少许做法:老豆腐用水冲一下,先切成方块,再对半切开,切成三角形。木耳用温水泡开之后,清洗干净,开水上锅煮五分钟,捞出控干水分。热锅下油,在油里放半勺的食盐,倒入豆腐煎至两面金黄上色...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...,我都会趁着萝卜便宜,买上三五十斤,然后把它们全部切成丝后晒干,将晒干的萝卜用花椒辣椒一腌,超级香,而且自己做的萝卜干,比买的更加放心呢! 【制作方法】:首先将萝卜冲洗干净,然后将萝卜切成0.8厘米粗的细...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋、猪肉、生姜、大蒜、生抽、料酒、盐、...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...物质,具有健脾止泻、益气养肺的作用。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和维生素,可以增强肺部的抵抗能力。山药鸡蛋汤是一道非常适合冬季养肺的汤品。制作山药鸡蛋汤的步骤如下:首先准备好两根山药...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...芋。这些蔬菜不仅美味可口,更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦菜油麦菜,又称苤蓝菜,属于十字花科苤蓝属植...……更多
猪不吃食会影响身体健康吗?猪不吃食胃口不好怎么办?本文讲解
...每天多次饲喂。4.补充能量:猪食欲不振的时候,会亏损气血、缺乏营养,我们可以给猪使用畜小牧:开食太保,它不仅能够促进猪采食,解决猪不吃食的问题,还能给猪补充气血,补充营养物质,补充猪在不吃食时候流失的营...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
土豆的高营养与独特魅力土豆,这个备受关注的“地下宝”,在烹饪爱好者们心中正逐渐崭露头角。相较于传统的山药和芋头,土豆具有更为丰富的营养成分,其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感...……更多
煮米饭,别只加清水,饭店大厨:多加这3样,又香又软不发黏
...存的话,可以不用洗,直接加水蒸就行了,这样不会流失营养,煮好的米饭才香。要洗只需洗一遍。散装大米暴露在空气中,可能会有一些灰尘,所以要淘洗一下,但只需用手搅拌,不要搓洗,以免营养流失,洗1~2遍即可。很多...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...加入盐调味,炖煮10分钟即可。二、西红柿土豆炖牛腩的营养价值与健康益处1.营养价值:西红柿、土豆、牛腩富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这道菜肴将三者完美结合,提高了营养价值...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...秋季明星,它不仅含有维生素A、C、E、锌和纤维素等重要营养成分。秋季常吃南瓜有养肝护眼、健脾养胃、润燥通便等作用。特别是女性朋友,多吃南瓜更是好处多多!推荐食谱:【南瓜丸子燕麦粥】秋天的早晨,阳光透过窗户...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...猪肚的地位显得尤为特殊。猪肚是猪的胃,它富含丰富的营养,被誉为“肉中珍品”。首先,猪肚含有大量的蛋白质和微量元素,对于人体的生长发育和免疫力的提高都有着积极的作用。其次,猪肚还含有丰富的胶原蛋白,对于...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
这段时间,支原体,甲流等一直是人们密切关注的话题,这期间很多人都中招了,不仅有小孩子,年轻体壮的人群中也有不少中招的。平日里我们不仅要耐心做好防护,少去人多的地方,还有更为重要的一件事就是提高自身的...……更多
“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏,别忘了喝这汤
...爽口,消暑又祛湿,夏天常吃可以为身体补充水分和各种营养。民谚云“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏喝汤,特别适合喝丝瓜汤,下面我就分享2款丝瓜汤,鲜美营养又好喝,入伏别忘记喝:【丝瓜花蛤西红柿汤】: 1....……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...常被人嫌弃或忽视。它们不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,具有滋补的功效,是一些美味佳肴的重要食材。今天,让我们一起来了解一下这“3宝”的价值,以及如何巧妙地将它们融入我们的餐桌。一、猪肝猪肝是一种常见...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...食谱,让我们的眼睛在享受美味的同时,也能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先,胡萝卜炒肉丝是一道色泽鲜艳、营养丰富的菜肴。胡萝卜作为主要食材,其所含的丰富胡萝卜素,是维护眼睛健康的关键。研究表明,胡萝卜素...……更多
秋冬萝卜正当季,可以敞开吃,维生素C是苹果10倍
...谚语有很多,现在正是萝卜和白菜丰收的季节,好吃不贵营养高,“秋后萝卜赛人参”,秋冬季节,萝卜是餐桌上的最佳选择。李时珍都称赞萝卜为“蔬中之最有利益者”,并且记载“生吃可以止咳消胀气,熟食可以化瘀助消化...……更多
吃莲藕不如吃“毛艿”,现在正当季,营养极高,润肺健脾
...高,吃着特别软糯,所以受到很多人的喜爱!而毛艿也是营养价值极高的一种蔬菜,适当多吃毛艿,可以润肺健脾、增强免疫力、清洁牙齿等等功效,所以在我家乡,很多人每周都会吃2-3次毛艿。而毛艿最好吃的做法就是清蒸,...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...是一种红色的浆果,它富含多种抗氧化物质和维生素C等营养成分,可以增强免疫系统的功能。此外,蔓越莓还含有一种叫做原花青素的物质,可以防止细菌在泌尿道中滋生,对预防尿路感染等疾病有很好的效果。我们可以将蔓...……更多
三伏天,不吃韭菜花这“扶阳菜”就亏了!补肾温阳散寒气
...老叶全部摘掉,然后用流水将韭菜冲洗干净,接着将韭菜切成如下图所示的段状备用。第三步:把韭菜花、韭菜全部放入到搅拌机中,然后将它们搅拌成碎末备用。家里没有搅拌机的,可以用刀将它们切碎。老胡建议大家用刀切...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...以下是五种常见的护眼食物,它们富含各种对眼睛有益的营养成分,能够有效缓解眼疲劳,保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜,被称为“眼中的黄金”。β-胡萝卜素是视网膜中的重要营养成分,...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...绿色和生机勃勃的世界中。在春天里,应季蔬菜的鲜美和营养更是让人向往。就像一幅描绘春日田园景色的画卷,每一种蔬菜都是春天的使者,为我们带来满满的能量和喜悦。春笋:春笋,顾名思义,是春季生长的笋子,吃起来...……更多
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牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00