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沉迷电子产品,警惕干眼症
...症有干涩、眼红、易疲劳、灼烧感,容易反射性泪液增多,晨起睁眼困难,黏液层不稳定或脱水等。据了解,青岛西海岸新区风河南路社区卫生服务中心眼耳鼻科开展睑板腺按摩物理治疗,为睑板腺阻塞患者提供热敷、熏蒸、疏通等全...……更多
我的减肥小记
...,三瓶理想,那我就买三瓶,吃上一个夏天。我坚持每天晨起第一件事情就是上秤,光脚背心裤头,干净利落,不给体重增加半分附加值。前半个月掉半斤,后半个月半斤又回了上来,结果一个月下来一两没掉。也没敢去评论区...……更多
冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...序渐进。以“运动中稍出汗、轻度呼吸加快,运动后次日晨起感觉舒适、无持续疲劳感或其他不适感”为宜,运动后注意休息,劳逸结合。降低风险冬季是心脑血管疾病的高发期,有相关基础疾病的患者应遵医嘱、规律服药。运...……更多
经常喝酒的人,若发现身体有3个变化,或许你该考虑“戒酒”了!
...也是自我修复的时间。而且人体在经过一夜的休息以后,晨起排便是很多人都会做的第一件事。这时候不妨观察一下自己的尿液情况,若发现排出的尿液非常黄而且非常浑浊并伴有泡沫,那很可能是肝脏功能出现了异常,进而导...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...医院心血管内科主任张彦介绍,他曾接诊一名患者,正是晨起锻炼时,突发心梗。该患者是一名70岁的老伯,习惯早起出门运动,即便是冬季,有时候睡不着,凌晨4时许摸黑就出门了。心梗发病前几天,老伯其实已经出现了胸痛...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:治哮喘,中医是最好的选择
...咙的感觉明显减轻。鼻腔和咽部衔接处痒的情况没有了。晨起还是觉得有一个鼻孔有点堵塞,二十分钟后就能缓解,白天没事。目前患者大便一天一次,量多,顺畅。其他症状未再发作。目前喘和胸部气上冲的症状也明显缓解,...……更多
文旅赋能,托起振兴之梦
...、武夷山市五夫镇兴贤村党支部书记兼村委会主任刘继章晨起书院访古、午后田园写生、夜间民宿围炉……在有“邹鲁渊源”之称的武夷山五夫镇兴贤村,随处可见游客打卡的身影。这是当地发展农文旅融合、创新消费场景的缩...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...的营养和味道,让戒掉甜饮料变得更容易。最健康的饮料还是白开水白开水是一种简单又经济的饮料,其健康benefits使得它成为了世界上最健康的饮料之一,水是作为人体的基本构成元素之一,它占据着人体的60%至70%。但是,并...……更多
问止中医 | 杨康医师:治糖尿病并发症:小便痛、尿不出、尿流
...诊的案例患者Z先生,是一位患糖尿病多年的中年男性,晨起空腹血糖13mmol/L。该患者来诊时的主要问题是:小便尿不出来,阴茎里尿道黏连,小便时疼痛,尿道口流脓,引起阴茎、尿道瘙痒。经过详细问诊,我得知Z先生同时还...……更多
支原体肺炎进入高发期,30个快问快答家长速了解→
...一点可以配合的孩子一般选择坐立位进行拍背。拍背时间晨起、餐前半小时、餐后2小时或者雾化后。拍背手法五指并拢,微微弯曲,呈空心状,使手掌小鱼际肌紧贴孩子背部皮肤,利用腕力进行叩击,拍背时应给孩子穿薄一点...……更多
到贵州瞧“桥”,这个服务区玩出新花样
...社贵阳10月26日电(记者向定杰、姚均芳)夜宿星空下,晨起云雾间。日前,记者来到贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县,实地感受了一处名为“天空之桥”的高速公路服务区桥旅融合发展的景象。2019年建成通车的平塘特大桥...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...堆积在体内就会呈现在面部,反映出来就是痘痘粉刺。3.晨起口苦口臭肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象熬夜多,肝脏起火自然就会影响排毒继而会引起口苦口臭。4.尿液黄褐色肝脏受损,血清胆红素会升高,,随之会出现...……更多
大雾致长江口近30艘次国际航船出入境受阻
...3日深夜,上海迎来一场雷阵雨;受湿暖气流影响,24日凌晨起,长江沿江沿岸地区逐渐被大雾笼罩,长江口水域能见度不足百米。24日,大雾笼罩申城,港口码头上吊机和船舶被白雾笼罩着。(吴淞边检站供图)据悉,24日5时起,...……更多
米家便携电热杯2出差旅游必备神器
不知道各位各有没有跟我一样的感受?不管是出差还是旅游,只要住酒店,有样东西是一定不能用的,那就是电热水壶。因为你永远不知道前面一个住客拿它做过什么。相信大家都看到过有人用酒店里面的电热水壶煮内裤和袜...……更多
打鼾让中风风险增56%
...日间嗜睡、可观察到的睡眠呼吸暂停、夜间喘息或憋醒、晨起头痛、醒后乏力、夜尿增多、注意力下降、记忆力减退、性功能减退。(3)具有明显的阻塞性睡眠呼吸暂停体征:肥胖、颈围大、下颌后缩、小下颌、舌体肥大、悬...……更多
胃不好的人,白开水加“它”泡着喝,有助修复胃黏膜,养胃更护胃
...茶多酚还有一定的抗癌作用。所以,每天坚持饭后半小时一杯红茶,对多年的老胃病都有很好的效果。 蜂蜜水蜂蜜可以润肠养胃、清热健脾,还可以抑制胃酸的分泌,有利于胃部控制酸碱平衡,减少刺激食物对胃粘膜的伤害,...……更多
郭淑汾医师 | 腹股沟阴囊肛门处皮肤瘙痒
...热的时候也会感觉痒;另外,因工作原因需要经常熬夜,晨起有口苦的情况;大便每天都有,但是会黏马桶;小便泡沫多,颜色淡黄;熬夜的时候,感觉心脏会隐隐作痛,休息好则不会,但反复。值得高兴的是,患者的皮肤瘙痒...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...理,可能会引发一些血管堵塞,高血压,糖尿病等等。1.晨起后电脑昏昏沉沉,思维混乱,反应迟钝,但再吃过早餐以后会有所缓解。2.吃过午饭以后,会非常的困,如果不睡觉,这个下午可能都无精打采的。3.视力突然下降,出...……更多
总是“如鲠在喉”?小心得了咽喉返流
...反复清嗓或慢性咳嗽;3.吞咽不顺畅;4.局部的烧灼感;5.晨起嘴里有异味或能咳出少量暗黄色分泌物;6.部分患者会同时出现反酸、烧心的症状;但上述症状均不特异,还需要通过进一步的检查来确诊。如何确诊咽喉返流 咽喉返...……更多
血液净化后怎么护理?
...我测量血压与控制病人应每天固定时间进行血压测量,如晨起、中饭、晚睡等,这样才能较确切地掌握血压变化情况。用标定好的电子血压计或者水银血压计,在说明书或者医护人员指导下进行正确测量。保证袖带的松紧度和正确的...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...上冠心病、心脑血管疾病的风险。血稠的4大身体表现1、晨起“犯2、中午饱餐后极易3、晚餐后反而特别有精神,不像午餐后那么疲惫4、眼睛看东西,一会儿清楚,一会儿模糊血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...充水分,宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子等水果。晨起应温食,热粥为宜,如粳米、小米等均有极好的健脾胃、补中气的作用,又如百合银耳粥、沙参枸杞粥等亦是佳品。畅情志。秋风萧瑟,风起叶落,难免使人悲从中来...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...遗尿,夜尿次数增多;夜间经常发生心绞痛或心律失常;晨起后头痛、头晕;晨起后血压增高,而且以收缩压升高为主;已诊断为高血压、情感障碍、认知功能障碍、冠心病、脑卒中、充血性心力衰竭、房颤和2型糖尿病;性功...……更多
阳气初升驱春寒
...,对人体的阳气有长养的作用。春天应多进行郊外踏青、晨起跑步、登山等运动,可有效改善生理机能。饮食均衡,护卫脾胃饮食宜清淡,食材要新鲜,营养需均衡,保证充足的蛋白质摄入,可适量增加豆制品、鱼肉、牛奶、瘦...……更多
肝不好,日常做好这2事,防止肝脏病变
...过医生的详细沟通之后,小张顿时恍然大悟,悔不当初。晨起上厕所有4个异常,肝脏或已“奄奄一息”, 1.尿液发黄通常情况下,尿液是无色或者淡黄色的液体,当肝脏出现异常时,体内代谢的各项代谢能力就会下降,其中影...……更多
一杯热饮,熬过冷天的苦
...;都拿来对抗难熬的时光,获得一点慰藉。所以无论饺子还是汤圆,还不管是哪种吃法,都是人们对抗漫长冬天的一点智慧:吃热乎了,摄入一点糖分,获得点身心的慰藉。 想起某一年冬日,独身光顾一间小酒吧。去的时候,...……更多
初冬“食三果”“吃三菜”,牛羊肉进补正当时!
...补中益气。“芡实栗子汤”可以补肾健脾,对腰酸腿软、晨起腹泻、畏寒怕冷等有一定的缓解作用。 专家提醒:虽说“冬令进补,来年打虎”,但是进补也要适当,避免过度。同时进入冬季,还要保持充足睡眠,劳逸结合。 ……更多
宣郁通经汤加味治经前腹痛验案一则
...反佐之意,于诸阴药之中一枝独秀,以免阴过而阳郁,如晨起之朝阳,阳虽弱,可以昭昭矣。 ……更多
...人的国籍。根据美中央司令部的说法,胡塞武装自23日凌晨起陆续向一艘在红海航行的“悬挂巴拿马国旗、由中国拥有和运营的‘黄埔’号油轮”发射了五枚反舰弹道导弹。下午4时25分许,美军探测到第五枚导弹射向“黄埔”号...……更多
安慧医师|小产后恶露不下,两诊后完全复常
...和反酸。有时喝水也会觉得胃里堵,心下痞硬,拒按;3.晨起口臭,大便每天1-3次,成形,小便淡黄,无夜尿,多梦、最近想的多容易半夜醒,身不冷,手脚温度正常,出汗正常。站久了还是有点腰痛,昨天做噩梦;4.最近4-5年...……更多
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邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00
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本文转自:人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
2024-10-20 16:02:00
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本文转自:人民网-江苏频道活动现场。苏苏摄阳羡雪芽、“稻院士低GI”大米、“陶都国兰”兰花……10月19日,无锡市苏货新农人互联网营销大赛在宜兴开赛
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感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
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血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
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