- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...为人们日常饮食中的“宠儿”。在晨起后，用枸杞水代替白开水，每天1杯，不仅可以为身体补充水分，还能带来多种健康益处。以下是晨起后饮用枸杞水的6大好处：1、明目护眼枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A等营养物质，具...……更多
2024-04-27 12:05:00晨起,枸杞,白开水,好处,枸杞,晨起
...的一种中药材，在平时饮食中也是经常会用到的，若是在晨起后，每天用枸杞泡水喝我们的身体会有哪些好的变化呢？看完或许对你有帮助。在我们身边很多中年男性都出现了谢顶的情况，这主要是由于人们工作压力比较大，而...……更多
2023-12-13 11:41:00晨起,枸杞,礼物,枸杞,晨起,水来
...排泄不畅，形成胆汁淤积性肝硬化。02肝好，全身都好！晨起警惕这3个信号，肝脏健康状况一目了然1. 口干、口苦、口臭晨起时，如果感到口干、口苦或伴有口臭，可能是肝脏功能异常的表现。肝脏负责代谢和解毒，一旦肝脏受...……更多
2024-08-08 14:16:00晨起,肝脏,信号,全身,现象,建议
...希望你能够放在心上，仔细观察。肾病是拖出来的？男性晨起上厕所，若有3种痕迹，赶紧查下肾功能尿量太多或太少：相信很多人都有晨起上厕所的习惯，因为人体经过一整夜的新陈代谢，体内也会残留过多的毒素以及代谢废...……更多
2024-07-30 14:26:00晨起,肾功能,肾病,厕所,痕迹,男性
...生理功能。那么，如何判断肾脏是否健康呢？其实，男性晨起后的几个表现，往往能够透露出肾脏的健康状况。同时，通过日常饮食的调整，特别是坚持喝某些水，也能够有效地养护肾脏！首先，我们来看看晨起后哪3个表现说...……更多
2024-04-27 06:23:00晨起,男性,肾脏,晨起,健康,尿液
...的外在表现，发现出一个人肾脏的好坏。肾不错的男人，晨起时一般有3种表现，牢记多喝1种水，肾脏更强壮。面色红润当一个人肾脏出现问题时，脸上会有一些表现。比如说，脸颊浮肿、听力下降、眼睛无力等。从整体上看过...……更多
2024-06-27 06:12:00晨起,肾脏,男人,肾脏,尿液,晨起
...炼，有利于提高男性身体免疫力和抵抗力。这个行为就是晨起憋尿，原来老张，每晚睡觉都3点多了，早上睡到12点，中间虽然很想去上厕所，但是他就赖床不想起来。我们都知道经过了整个晚上的新陈代谢，自己的晨尿当中会有...……更多
2024-10-08 12:56:00晨起,肝脏,男性,健康,肝脏,身体
...过尿液的状况来了解，下面就和小编一起来看看吧。男人晨起上厕所时，若无3种“怪象”，祝贺，说明肾还很“强健”排尿不顺畅：对一些男性朋友来说，在早上起床排尿时，若出现尿痛、排尿无力的情况，而且还会伴随出现...……更多
2024-07-30 14:26:00晨起,怪象,厕所,男人,肾脏,晨起
...境下适当调整。这两个故事反映了一个共同的真理：虽然白开水对健康有益，但正确的饮用时机和方式同样关键。这不仅仅是关于饮水的技巧，更是一种对生活的深思熟虑——在追求健康的道路上，细心观察、深思熟虑并及时调...……更多
2024-03-01 13:55:00长寿,时间段,白开水,大意,时间,饮水
...起腹痛等不适，反而没有好处。另外，晨起喝水最好选择白开水，不需要添加任何物质，白开水里面不需要添加任何其他的物质，这种纯白开水，才能在早上发挥喝水的最佳效果，清洁肠道，帮助胃肠道蠕动，补充丢失的水分。...……更多
2024-02-27 11:45:00空腹,养生,专家,胃肠道,晨起,胃肠
...喝这些水会对心脑血管造成伤害。因此早上起床后喝一些白开水才更有利于身体健康。
喝过冷或过热的水，冬天由于天气很冷，起床后为了暖身子很多人都喝非常热的水。而到了夏天由于天气太热，为了让身体更加凉快有些人...……更多
2024-05-20 10:05:00晨起,心衰,急诊,杯水,男子,医生
女人气虚闭经早？晨起一杯“暖宫水”！促进雌激素，增加经量对于女性朋友来说，保养我们的身体可是不分年龄段的事情，因为不管是在什么时候，我们注意对子宫以及卵巢的呵护，这两个重要的器官可是直接与我们的生理...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
...水中含有一部分的钠离子，因此它的渗透压，比我们喝的白开水还要高。从科学角度说，深入这些钠离子的液体，确实会给我们的通便带来好处，但只有非常高的浓度的盐水，才会在身体内起到渗透的作用，起到通便作用，然而...……更多
2024-07-29 17:59:00晨起,湿气,盐水,毒素,心血管,心血
...；故事的开端：夫妻间的微妙变化“最近，我发现自己早晨起床时总是感觉腰膝酸软，而且似乎对夫妻生活也失去了兴趣；”粉丝李先生在投稿中这样描述自己的困扰；他和妻子的关系因此变得紧张，生活中的小摩擦也逐渐增多...……更多
2024-04-25 14:11:00晨起,肾气,男性,问题,肾气,问题
...眼、关于视力模糊也有很好的改进作用。所以男性朋友在晨起的时分嚼几粒枸杞，既具有很好的保健作用，又可以对视力起到维护的作用。
枸杞虽能摄生，却不能随意泡水喝，这4点禁忌所有人都要留意1.上火期间忌喝枸杞对咱...……更多
2024-06-06 09:17:00自来,枸杞,好处,时间,男人,枸杞
...可。晨起这杯水，建议您饮用温水，和体温差不多温度的白开水，一般在40摄氏度左右，增加身体的接受度。蜂蜜水当中含有不少的糖类物质，摄入会对牙齿和皮肤产生健康威胁，增加肥胖等问题的发病风险，关键蜂蜜并没有神...……更多
2023-11-12 06:41:00晨起,杯水,细节,晨起,杯水,身体
...要注意这些东西。
1. 喝什么。早上起床后最好喝新鲜的白开水。开水是经过多层净化后煮沸的天然水。水中的微生物已经被高温杀灭，钙、镁等元素还能预防心血管疾病。图2，喝多少。一个健康的人每天至少要喝2.5升。运动量...……更多
2024-06-20 13:46:00晨起,一杯,温水,真相,医生,一杯
...怎么喝水？睡前我们也要注意喝水，睡前我们不一定要喝白开水，如果一个人存在睡眠问题的话，我们要换成助眠的花茶或者是一些牛奶以及蜂蜜水。另外在睡前喝水一定要适量，不要喝得过多，不然就可能会导致我们出现企业...……更多
2024-10-28 09:46:00健康,水分,晨起,身体,大口,蜂蜜
...起床之后喝下去会比较方便。但其实放置24小时内的隔夜白开水是可以饮用的，白开水在24小时当中不会滋生细菌，喝下去之后也不会给身体健康带来影响。
还有一些人认为早上起床不刷牙就去喝水，就相当于喝下嘴巴里的细菌...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...上来杯淡盐水，而另一些人则喜欢喝蜂蜜水，但是事实上白开水对他们最为有利。淡盐水所含的钠离子虽有通便的作用，但却使人体无法感受到水的补给。蜂蜜以果糖、葡萄糖为主要原料，空腹喝久了可引起血糖升高，甚至因刺...……更多
2024-07-24 09:27:00晨起,长治,妇产医院,妇产,饮水,医院
...形式加入糖的水。什么都不加的水：如矿泉水、纯净水、白开水都是比较建议的水资源，几乎没有热量的它们，是促进机体代谢的最佳饮品。 ……更多
2024-10-01 13:26:00晨起,健康,一杯,身心健康,身心,晨起
...枣、葛根等，能养肝、清火、明目。“我平时不太喜欢喝白开水，以前喝奶茶或碳酸饮料，但是喝多了对身体不好，现在比较爱喝养生奶茶。”22岁的顾客陈茗点了一杯桃胶雪燕炖鲜奶，她说，桃胶能美容养颜，好喝又营养。冬...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...早晨起床时，血液呈浓缩状态。此时，如果饮用一定量的白开水，会迅速使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则会加重高渗性脱水，让人感到口干。此外，早晨是人体血压升高的第一个高峰时段，饮用淡盐水会...……更多
2024-07-13 13:56:00一杯,盐水,饮水,盐水,晨起,小口
...在平衡与和谐中，迎接每一个美好的日子。除了菊花茶，白开水里加点“它”春季帮你修复肝脏、养肝护肝1.白开水+金银花白开水，那最纯净、最简单的饮品，往往被我们忽视。然而，当你为其注入一丝金银花的香气，那平淡无...……更多
2024-05-08 11:49:00健康,枸杞,肝脏,菊花茶,金银花,菊花
...意3点：①建议在刷牙后喝，避免细菌进入肠道；②温的白开水是最好的选择，不要喝鲜榨果汁、淡盐水、可乐等饮料；③根据中国居民膳食指南建议，2岁以上的健康人群，早晨起床后可空腹喝一杯（200毫升）水。二、吃一顿优...……更多
2024-06-30 09:37:00脂肪,早餐,晨起,身体,运动,脂肪
...老年人，晨起时会慢一些，甚至在床上的时候就先喝一杯白开水，顺便把降压药吃了，目的就是为了预防脑血管疾病的突然到来。良好的习惯有助于降低脑血管疾病的发病风险，除此之外，我们还应该警惕身体发出的异常信号，...……更多
2023-10-26 19:12:00脑血,脑血管,疾病,风险,晨起,脑血
...温开水，补充水分，但不推荐喝淡盐水。
Part 5：不爱喝白开水，喝茶行吗？有些人不喜欢喝没有味道的白开水，用淡茶水替代白开水是可以的。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、矿物质、芳香物质和维生素等多种有益健康的成分。...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...早上起来的时候身体处于极度缺水的状态，这时候喝一杯白开水可以补充身体所需的水分。3.促进排泄早上喝一杯温开水能增加肠道的湿润程度，并软化粪便，可起到润肠通便的效果，同时还可增加尿量，尿液和粪便可带走体内...……更多
2024-09-14 14:12:00空腹,早餐,建议,身体,空腹,人体
...。对于早上来说，首先要空腹喝一杯水，这杯水一定要是白开水且是45度常温，因为早上这杯水能够帮助人们稀释血液，减少心脑血管疾病的发生，另外还能够促进身体的新陈代谢帮助前天的大便排出。除此之外，早上起床再做...……更多
2022-12-11 20:23:00晨起,法则,养生,建议,学习
...，就让我们一起探讨如何在春天抓住养肝的黄金期，通过晨起的一个动作和睡前的两个习惯，让肝脏保持健康，人也不易衰老。一、春天晨起1动作养肝春天的早晨，当第一缕阳光洒进窗户，万物复苏的季节也悄然而至。此时，...……更多
2024-05-08 12:33:00晨起,动作,黄金,肝脏,健康,晨起
更多关于健康的资讯：
近日，国家中医药管理局正式印发《中医医院治未病科建设与管理指南（2025年修订版）》，在服务项目中将太极拳、八段锦、五禽戏
2025-10-10 09:48:00
10月9日，大润发迎来28周年公司庆，围绕“老朋友有新花young 8大惊喜等你来逛”的主题，推出满额抽奖、跨品类满减等系列活动
2025-10-10 11:41:00
日常生活中，各类人群的肠道健康都需益生菌提供关键支持。中老年人随年龄增长，肠道蠕动减缓、菌群多样性下降，易受便秘、消化不良困扰
2025-10-10 12:09:00
如今，大家都被生活中的各种琐事所困扰，这导致很多朋友的习惯都不太健康。通宵打游戏，为了开单熬到后半夜，频繁的内卷都成了常态
2025-10-10 12:11:00
厦门网讯（厦门日报记者 谭心怡）假期的余温还未散去，不少上班族却已被“节后综合征”困住：白天提不起精神，晚上迟迟睡不着
2025-10-10 14:43:00
面对孩子突然得了白癜风，许多家长都会感到焦虑和困惑。以下梳理4个清晰、可落地的步骤，帮助家长理清思路，陪伴孩子科学、平稳地度过治疗期
2025-10-10 15:06:00
当“断崖式衰老”成为当代健康领域的热议焦点，科学界与公众的目光不约而同地投向了细胞能量代谢的核心——NAD+。随着其关键前体NMN补充剂的普及
2025-10-10 15:47:00
历经 3 个月市场调研、整合 28 万份家长反馈及 15 家实验室（含 Intertek、SGS）数据，2025 儿童赖氨酸优选榜单正式出炉
2025-10-10 15:50:00
唐传艳“我们想带孩子出去看世界，但家里老人出行不方便，独自留在家里又不放心。”每逢长假，家住杭州市滨江区的张女士总会面临“难以两头兼顾”的困境
2025-10-10 15:59:00
乳腺癌是全球第二高发的癌症，也是全球癌症相关死亡的主要原因之一 。2022年，全球超过 200 多万名患者被诊断为乳腺癌
2025-10-10 17:00:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 于佳霖 通讯员 李成修 李凌峰近日，烟台毓璜顶医院莱山院区介入放射科姜文进副主任医师团队，为一名晚期不可切除肝癌患者成功开展经导管肝动脉化疗栓塞术（TACE）联合同步门静脉栓塞术（PVE）
2025-10-10 17:22:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养（2024 年版）第二十五条：体重关联多种疾病，要吃动平衡，保持健康体重，避免超重与肥胖
2025-10-10 17:23:00
听众朋友们晚上好，欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》，我是主持人张昊。今晚，让我们一同走进一个“绝处逢生”的真实故事。故事的主人公
2025-10-10 17:28:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）IgA肾病作为我国最常见的原发性肾小球疾病，是导致中青年发生肾衰竭的主要原因。然而，多数肾脏疾病早期症状隐匿
2025-10-10 17:58:00
市面上的护肝品类五花八门，每款的功效都宣传得让人眼花缭乱，谁都不知道实际用起来的效力如何。因此哪款护肝片效力好，成了大家最难解决的问题
2025-10-10 16:59:00