良好的习惯有助于降低脑血管疾病的发病风险

对于老年人来说，晨起一定要慢一点。

之所以这样说，是因为晨起这个特殊的时间段，很容易发生脑血管意外。

经过漫长的一夜，我们既没有补充水分也没有活动，血液已经变得很粘稠了，血脂也很高了；晨起的时候交感神经兴奋，心率增快，血压升高，对于老年人来说，动作太快，脑血管就容易出问题。

所以有经验的老年人，晨起时会慢一些，甚至在床上的时候就先喝一杯白开水，顺便把降压药吃了，目的就是为了预防脑血管疾病的突然到来。

良好的习惯有助于降低脑血管疾病的发病风险，除此之外，我们还应该警惕身体发出的异常信号，发现异常，及时到医院就诊。

第一，晨起时，突然感到一侧肢体麻木乏力

是不是昨晚睡觉的姿势不对？很多人都有这样的想法，继续观察一下吧。

但恰恰是这样的疏忽，有可能让人错失最佳的治疗时机。

突然出现一侧肢体麻木乏力，要特别警惕脑血管堵塞了，不要等到肢体都无法活动了再去医院就诊。

对于脑血管堵塞的人群而言，最佳治疗时机是起病6个小时以内，只有6个小时以内才能溶栓，超过了就只能采取保守治疗了。

第二，晨起时，突然出现口角歪斜

晨起时，照一下镜子没坏处，很多人发现嘴巴突然歪了，伸出舌头来，舌头也歪了。

不会面瘫了吧？

但是有一种疾病比面瘫更可怕，那就是脑血管堵塞。

出现这种情况，你不要有任何迟疑，立刻去医院寻求医生的帮助，脑血管堵塞属于急症，越快时间就诊治疗效果越好。

第三，晨起时，突然出现口吃

平时说话好好的，但不知道为什么？早上起来的时候突然发现自己说话很困难了，一句话下来竟然口吃了。

怎么睡一觉还落下了这样的毛病？

出现这种情况，第一时间要去医院，大脑中有控制说话的语言中枢，如果刚好这个部位的血管堵塞了，你就会出现口吃的现象，还有的人，直接会失语。

第四，晨起时，突然出现头晕头痛

晨起的时候，头晕脑胀，看四周天旋地转。

还有的人，早晨一起来脑袋就特别痛，以为自己可能感冒了。

事实上，脑血管堵塞可比感冒严重多了，感冒你什么药都不吃，几天就好了，脑血管堵塞你不管不问，你看看什么情况？小命可能都没了！

所以，出现头晕头痛，无论严重程度，你都得重视，小心方能驶得万年船。

第五，晨起时，突然出现呕吐

是不是昨晚吃多了？还是吃的食物不干净？

教你一个分辨的方法，如果你在呕吐前有明显的恶心，那么多半是肠胃出了问题，如果你在呕吐前没有明显的恶心，不由自主的食物就直接喷了出来，这个时候，要高度警惕脑血管堵塞了。

这叫中枢性呕吐，如果没有及时发现，后果会非常严重。

上了年龄的人，最要重视的就是脑血管疾病，这是一种致死和致残率都很高的疾病，应对这种疾病，你就要了解这种疾病，知道什么时候该去医院，知道应该去哪家医院，脑血管堵塞，最佳的方法就是溶栓治疗，但并不是所有的医院都可以溶栓，所以在没有出现前你就得弄清楚周围哪家医院可以溶栓，这样万一出现异常，就可以节省时间。