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缓释片、控释片、肠溶片、分散片等片剂的区别
...开服用的,也不能嚼、泡、咬,并且还会要求空腹服用(晨起空腹或餐前空腹服用)。分散片 特点:具有崩解迅速、吸收好、生物利用度高等特点。尤其适用于吞咽困难或不配合服药的患者以及儿童、老人。服用方法:通常是...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...有害。胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好1.讲卫生那些胃部功能保持正常的人会坚持着好习惯,而想要预防疾病,应该注意个人卫生。很多人忽略讲卫生的重要性,餐具没有每天消毒杀菌,也没有养成饭前便...……更多
粥温脾胃安
...”成了最新问候语,替代了以往的“您吃了吗?”其实,身体的健康跟饮食之间有密不可分的关系。无论你是阳过了,还是正在阳康的路上,都需要靠你的正气和免疫力来抵抗。正气足,免疫力强的人,有可能身边很多人阳了,...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...两个辛辣味浓的菜肴过瘾即可。进食了丰盛的菜肴之后,身体摄入了较多的盐和油,负担已经很重,不要再喝大量浓汤,否则容易把胃撑大,并增加了盐分和热量的摄入,对健康无益。文/广州日报全媒体记者张青梅 实习生温惠...……更多
阿司匹林虽是“良药”,但医生提醒:服药需牢记3点,否则易伤身
...上所述,在服用阿司匹林时一定要注意服药时间,应该在晨起时空腹服用,并且服用时应用温水送服,否则会影响到胃肠健康。除此之外,在服用阿司匹林时,一些禁忌人群一定要谨慎服用,并且在服药时,要根据医生的建议,...……更多
喝水减肥?用对方法是关键,记住这4点
...的作用,但是用对方法才是关键,喝水减肥记住这4点早晨起床后喝水不仅帮助人体补充了所需的水分,而且还能促进胃肠的蠕动,有助于排便,清除积攒在体内的废料。对于一些有便秘困扰的朋友来讲,晨起一杯水也有助于缓...……更多
蒜有百利唯一害?可能禁忌被你忽视了,几个注意事项值得一看
...度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。6.增强身体免疫力大蒜对于肠胃有一定的刺激作用,它可以促进肠胃蠕动,使身体内毒素和垃圾可以及时的排出体外,保护身体健康。肠胃蠕动加快可以促进身体新陈代谢和血液...……更多
被医生拉入“黑名单”的几种早餐,比泡面垃圾,伤胃又发胖!
早餐对于人们来说是非常重要的,一顿营养健康的早餐,可以顺利开展一天的工作和学习,现在人们的生活水平提高,各种美食层不不穷,可选择的早餐种类有很多,但是有些食物是不适合作为早餐的,经常吃的话会给我们的...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...水能够提供人体所需的各种矿物质和微量元素,关于维持身体安康十分重要。而含有过多杂质和有害物质的水则可能会对安康形成负面影响。02长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更安康?医生说出实话水是生命之源,...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...进行调整,增加碳水化合物的比重,以利于增肌。目前我晨起空腹体重在52.5公斤上下,BMI值22左右,但身体围度比50公斤的时候更小,从来没有人说我,看上去又胖了。随着四肢的肌肉线条逐渐在脂肪层外显山露水,肚子上的“...……更多
...会感到昏昏沉沉。2. 给自己留一个赖床的时间如果你是早晨起床困难户,与其痛苦挣扎,不如放心给自己一段赖床时间。一般不超过30分钟为宜。时间过长可能又会重新进入睡眠状态,反而不利于清醒。醒来后躺会儿是有好处的...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...还容易升血糖,而小超的做法是这样的:吃饭前先喝一大杯水,再吃两口菜,而且吃的还是少油、清蒸的那种,再紧接着吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、鱼虾、豆制品等等,最后吃的差不多了,再吃几口米饭垫垫肚子。减肥小...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...不当有很大的关系。3.增强免疫力:长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态,从而有助于增强身体的免疫力。4.减轻肠胃负担:晚上身体需要休息,肠胃也是一样,长期不吃晚餐可以减轻肠胃的负担,让肠胃得到充分的休...……更多
肚子上有“救生圈”?做好这4点,刮油减脂,慢慢瘦出“A4腰”
...”?做好这4点,刮油减脂,可能瘦出“纸板腰”。一、晨起喝水,搓揉腹部早起时,是清洁身体内部的最佳时机,也是我们排出体内毒素的最好时机,晨起喝水,首先能够补充我们身体所需水分,其次,对于润滑肠道也是非常...……更多
你以为喝酒后拉肚子就只是啤酒的问题吗?更有可能是这4种
...症状。酒精还有利尿作用,会增加尿液的排出量。这导致身体失去更多的水分,可能会导致脱水。脱水会引起肠道蠕动加速,从而导致拉肚子。脱水还会导致电解质紊乱,进一步加重肠胃不适。肠道菌群在维持肠道健康和消化功...……更多
想长寿的话,这些错误的睡眠习惯,一定要及时改正
...是时候改变自己了,因为睡懒觉不是好习惯,白白浪费了晨起的时光。而且长时间不吃早饭,真的会影响肠胃健康,时间久了身体的灵敏度也会降低。就算哪天没有睡懒觉,整个人也会有些迷瞪,总是一副睡不醒的感觉。都说晨...……更多
​ 糖尿病早晨三大禁忌,一个都不能干
糖尿病人早晨起床后有三个禁忌,不管是退休在家,还是工作上班族,都应该避开,不然后悔的还是自己。空腹不吃早餐对于上班族的糖尿病人来说,较为常见,血糖正常的人,早晨不吃早餐,虽说对身体不好,但影响不会太...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...g/8/425/5ddbfdca6fe0f9250d8d5363d4e91d36e5cd7cc4.jpeg\"/>黄瓜对身体有哪些好处?1.减肥瘦身黄瓜是人们公认的减肥食物,热量低,维生素含量高,而且还含有大量的膳食纤维,不仅可以填饱肚子。而且还...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...的要求也是比较高的,像现在这个以瘦为美的时代,如果身体肥胖的话,即使脸上再好看,也还是会感觉到十分的可惜。有些人为了瘦下来,会过度盲目的减肥,其实这对于身体健康来说也是一种伤害,减肥应该是适度健康的,...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...肠胃处于一个比较特殊的状态,空腹状态下吃的食物,对身体健康有很大影响,并不是所有的食物都可以空腹食用。打死不能空腹吃的“2种”食物!伤胃又伤身,常吃这2种,中老年人长寿又健康。第一种:牛奶,空腹喝牛奶时...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...很多人短时间内吃下去太多食物、喝下去大量饮料,超出身体对食物的消化能力,往往会引起胃肠功能失调。”徐娟说,要注意饮食多样化并合理搭配,选择肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等多种食物,使所含营养素齐全,比例...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...选择不吃晚餐。那么,晚餐到底吃还是不吃?不吃晚餐对身体有什么影响呢?让我们一起通过熊先生的故事来寻找答案。01长期不吃晚饭,真的可以减肥吗?长期不吃晚饭可以减少热量和体内脂肪的摄入,从而帮助减肥,但是这...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...部不适时,食用一些糖姜能够缓解病症。关于男性来说,晨起后坚持吃生姜,会有很多意想不到的益处。本文将细致引见吃生姜对男性的好处以及坚持吃生姜会带来哪些收获。01吃生姜对男性益处多?若男性晨起后,坚持吃生姜...……更多
早上睡醒之后,如果坚持做3件事的话,身体可能会有喜人的变化
...房。在早上人体经过一整夜休息,体内水分缺少,如果在晨起之后喝一杯温水的话,能够及时的补充身体的水分,使身体的毒素尽快排出体外,减少了血液粘稠度,能够拥有一个健康的身体,身体会感觉越来越轻盈,能够加快人...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...化”快戒酒,查查肝1.早晨精疲力竭经过一夜的休息,早晨起来时应该精力充沛,但早晨起来后,体力却没有恢复,依然很疲劳,可能是肝脏出现问题。肝病早期最易出现疲劳、体力不支的症状,肝癌患者早期会引起消化功能紊...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...,可以帮助平缓血糖上升速度,减轻肠胃负担。每个人的身体状况不同,因此,观察并调整自己的水果食用习惯,找到最适合自己的食用时间和方式,是关键。特殊烹饪法带来的转变温和烹调的奇效:轻度加热的水果可以为肠胃...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...。将大蒜在眉毛上擦两下,有什么作用呢?经常吃大蒜对身体有什么好处?大蒜的营养价值蛋白质:大蒜当中含有着少量的蛋白质碳水化合物:大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪:大蒜的脂肪含量很低,一般每100克大...……更多
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效
...,如果空腹吃鸡蛋,里面的蛋白质会立即分解成糖,提供身体所需的能量,所以蛋白质不会被身体吸收。 ……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...输结构,酒精成为新一代的养生方案。看看经常喝酒,对身体有哪些危害?一文告诉你,看完还敢继续喝酒吗?1.损伤肝脏酒精对肝脏的危害主要体现在对干细胞的损害上,当人体摄入太多酒精时,都是需要肝脏完成代谢的。而...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...,但它们对人体的健康也有一定的贡献。常喝咖啡,能给身体带来什么好处?1.促进热量消耗对于正在减肥的女性朋友而言,或许大家对黑咖啡这种饮品不陌生,黑咖啡当中没有任何的化学成分,味道也很苦。但是当人们饮用之...……更多
更多关于健康的资讯:
老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
2024-11-26 11:33:00
安徽广德:自产自销进菜场 喜乐菜农便居民
本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,百色市乐业县烟草专卖局(营销部)在百坭村建设“烟叶+”核心示范区,探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00