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...传统既是食品又是中药材的物质目录。此举意在增强百姓身体健康，为大众提供一份健康指南，并鼓励大家在养生保健上有所遵循，以实现全民健康的目标。常见的药食两用之品中药材，源自于天然草本，自古以来就是中国传统...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...的，肺部负责氧气的吸收以及二氧化碳的排出，才能够给身体提供不断的氧气，保持机体的正常运转。尤其是抽烟，对于肺部的影响可谓是致命的，很多有着一二十烟龄的老烟民，肺部早已由红润变成了黑色，等到肺部出现问题...……更多
2023-10-11 12:05:00肺部,疾病,原因,肺部,肺癌,症状
...。因此，肥胖人群应该适量控制板栗的摄入量，以免影响身体健康。最后，消化不良的人。板栗中含有较高的纤维素，容易引起消化不良。对于消化不良的人来说，过多食用板栗可能会导致腹胀、腹泻等症状加重。因此，消化不...……更多
2024-01-04 11:02:00糖尿,板栗,血糖,波动,食用,糖尿病
...客在食用的时候要尤其留意水产的卫生情况，避免食用后身体产生不适。“如果接受不了，不必强求。”早茶：重在体验，切莫多食“广东饮食习惯中，喝早茶是重要的组成部分。”唐健介绍，广东早茶茶点品类丰富，然而早餐...……更多
2024-02-13 07:01:00要点,饮食,凉茶,广东,饮食,早茶
...我们的晚年可能会很辛苦，我们需要提前做好准备。1、身体虚弱，不爱运动70多岁依然精神矍铄、还能站在台上普及医学知识的王隆德院士曾说，当他晚年因腰椎间盘突出无法正常旅行时，他明白了运动的重要性。起初，我不喜...……更多
2023-10-22 14:06:00迹象,上帝,三个,孙辈,上帝,身体
...量。国外有很多明星都在通过这种饮食方法来减肥，改善身体健康问题。生酮饮食的主要原理就是，用脂肪替代碳水化合物的摄入，让身体在消耗完糖后，开始燃烧脂肪给身体供能，身体就会慢慢进入到生酮状态，最终身体就从...……更多
2023-12-16 13:56:00黄安,饮食,碳水化合物,脂肪,饮食,身体
...因此，将海带纳入饮食，意味着不仅仅是补充碘，更是为身体提供了多方面的营养支持。海带过量摄入：甲状腺健康的隐形威胁
碘摄入量的重要性与风险碘是一种对人体至关重要的微量元素，尤其对于甲状腺的正常功能。甲状...……更多
2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究
...划行程，确保健康出行在规划行程时，要充分考虑自己的身体状况和旅行目的。如果旅行目的是为了放松身心，可以选择休闲度假型的行程；如果旅行目的是为了锻炼身体，可以选择徒步、登山等户外运动型的行程。此外，在规...……更多
2023-11-07 13:59:00行程,攻略,旅行,健康,旅行,行程
...较大程度缓解了困难民众就医难问题。徐肇福为村民检查身体。龙泉市委统战部 供图在偏远的乡村当医生，买药路途遥远，医药费比外面稍微贵点是理所当然，但徐肇福看病时坚持为困难病人着想，治疗时尽量使用既便宜又能...……更多
2023-12-16 00:06:00龙泉乡,龙泉,浙江,村庄,村民,山区
...别关注肺部健康，因为肺部是呼吸系统的核心器官，也是身体获取氧气并排出二氧化碳的关键所在。本文将介绍一些中年人补肺的方法和建议，帮助他们维持良好的肺功能。中年人补肺的关键之一是保持均衡的饮食。食物中的维...……更多
2023-12-20 11:39:00感觉,肺部,中年人,健康,功能,帮助
寒冬来临，身体需要更多温暖和营养来抵御寒冷。在饮食上，少吃米面多食用一些特定食材可以为身体提供更全面的营养，帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤，以其营养丰...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...，能够加快人体的血液循环，但是如果每天酗酒的话，对身体的伤害是非常大的，怎样才能使白酒的作用发挥到最大度呢？能够起到养生保健的作用，我们一起来了解一下吧。随着每个人年龄的增长，身体的器官和组织都会呈现...……更多
2023-11-25 10:19:00胃部,大蒜,时候,血管,男性,身体
...的基本活动之一。中医认为，通过调整呼吸方式可以调节身体的阴阳平衡，达到舒缓心境的效果，帮助入睡。我们可以尝试以下方法：首先，找一个安静的环境，坐在床上或椅子上，闭上眼睛。然后，将注意力集中在呼吸上。深...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...在体检时被发现。囊肿是一种封闭的液体囊，可以出现在身体的许多部位，包括肝脏和肾脏。大多数肝肾囊肿是无害的，但有时它们可能会引起症状，如腹痛或不适。二、肝肾囊肿的诊断诊断肝肾囊肿通常通过超声波扫描，这是...……更多
2024-03-09 15:50:00肝肾,囊肿,真相,中医,怎么办,囊肿
...些人大多醒来的时间是早上7-8点左右。在这个时间段里，身体已经做好了，充分的休息，拥有饱满的精神去工作，同时还会让体内的内分泌长期处于稳定的状态。但是在生活中并不是所有人的睡觉睡眠时间都会在早上七到八点时...……更多
2023-01-12 23:11:00自然,醒来,睡眠,质量,身体,时间
...也行之有效。当代年轻人确实不易，高压的工作学习压垮身体、丰裕的物质供给放纵身体，防御力薄弱的躯壳不是被这个病盯上就是被那个病缠上。被盖章为“脆皮”的年轻人，还是要早早领悟养生的精髓，哪怕是朋克养生，也...……更多
2024-01-06 10:02:00中国,中国人,疾病,痛风,尿酸,嘌呤
...番茄红素的吸收。将新鲜番茄与橄榄油一起食用，可以让身体更好地吸收番茄红素的营养。2.菠菜和柠檬：菠菜富含铁质，但铁质的吸收需要维生素C的帮助。柠檬中的维生素C能够提高菠菜中铁质的吸收率。将菠菜与柠檬汁一起...……更多
2024-01-11 12:09:00营养,食物,效果,维生素,橄榄油,番茄红素
...丽说，吃退烧药的目的不是要把体温降到正常，而是增加身体的舒适度，让身体安全舒适度过发热期。其间，要保持饮水量充足，间断性少量饮水，保持身体电解质平衡。疾病都有一个恢复过程，尤其是呼吸道病毒感染的疾病，...……更多
2023-12-05 10:05:00呼吸道,疾病,张丽,呼吸道,疾病,流感
...味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量，让每一口都暖心暖胃，让冬日的寒意消融于一碗香气四溢的炖菜之中。一、白萝卜炖猪骨： 白萝卜炖猪骨是一...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...中华民族敬老、爱老的传统美德，更好地服务辖区村民的身体健康，近日，定陶区冉堌镇开展“美德信用+义诊”活动，把关爱和健康送到有需要的村民身边，切实提升民生服务质量，提升群众生活幸福感和满意度。义诊现场，...……更多
2023-12-17 18:45:00明新,定陶,菏泽市,菏泽,风尚,美德
...，内部含有磷脂、维生素E、胆碱等营养物质，可以补充身体所需要的营养。
斟酌再三，郑洁叶还是选择了把植物油作为家里的常用油。“一方面是担心猪油胆固醇太高，一方面是自己家炼猪油太麻烦了。”郑洁叶说，自己家炼...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...不愿意他们为自己操心。家住南京的张大妈，年轻的时候身体十分硬朗，但前段时间突然得了一场流感，整整持续了一个月。张大妈症状也不严重，只是持续低烧、流鼻涕，但时间太长，人熬瘦了5公斤，原本红润的脸庞也变得...……更多
2023-12-14 06:08:00疫苗,件套,老年人,必要,疫苗,流感
...的冬季，我们总是渴望能够享受一顿美味的大餐，来温暖身体，激发生活的活力。而在这个寒冷的季节里，了解如何养生，选择适合的食材和食物搭配，将会是关键。今天，我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一：5种肉类的美食...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...园打造当中，第一项就是要引导学生爱自己，关注自己的身体健康。“书包不回家”，学生回家做什么？密云区第七小学三（2）班班主任贺欣悦精心设计了每日“五个一”：一小时体育锻炼、一项家务劳动、一项特长练习、一...……更多
2024-01-08 09:26:00二连冠,秘诀,密云,学生,健康,学校
...中老年人提供了一个易得且健康的补硒选择，有助于增强身体抵抗力，让人浑身充满活力。一、平菇：平菇是一种营养丰富的食用菌，富含蛋白质、维生素和矿物质。它含有丰富的硒，是一种天然的抗氧化剂，有助于提升免力，...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。阳气不足有多可怕？看看这5个症状，或许就知道了1.头晕乏力阳气不足还会造成身体的各项功能下降，影响到身体的正常运转。所以会使人出现一些不...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...而，长时间处于密闭的环境中，容易导致细菌滋生，影响身体健康。因此，保持室内空气流通十分重要，平时要定时开窗通风，避免细菌滋生。说到中医养生，自然少不了食补。徐嫚丽说，冬至时节是进补的好时候，可以选择适...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...严峻的问题，一旦患上高血压的话就要自己时刻注意自己身体的血压状况，避免高血压给身体健康带来的影响，而且现在高血压逐渐出现年轻化的趋势发展，其实高血压的产生与平时的饮食习惯有着非常大的关系，这是因为在平...……更多
2024-02-06 06:06:00高血压,答案,高血压,血管,饮酒,血压
...将揭示这些暗示，帮助你更好地理解女性的心理和情感。身体语言女性的身体语言常常是表达情感的重要途径。当一个女人对你有意思时，她可能会通过身体语言暗示她的情感。例如，她会频繁地看着你，与你保持眼神交流，这...……更多
2023-10-14 06:38:00男性,提示,女人,女性,情感,语言
...剧，甚至伴有头晕、发热、感染性休克等问题，严重影响身体健康及正常生活。但只要及时就医诊治，并配合医生进行有效护理，就可得到较为理想的治疗效果。那么，引发急性肾盂肾炎的因素有哪些？患者在治疗期间该如何进...……更多
2024-03-22 08:38:00肾盂肾炎,肾盂,肾炎,急性,患者,事项
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雏鸡肠道疾病是养殖业中常见且棘手的问题，它不仅影响雏鸡的健康和生长发育，还直接关系到养殖场的经济效益。因此，如何有效治疗雏鸡肠道疾病
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