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肠胃问题导致便秘或腹泻?试试这6个方法来“强健”肠胃
...肠胃,应该尽量保持定时进餐。每天按时吃早餐、午餐和晚餐,避免过度饥饿或暴饮暴食。晚餐不宜过晚,以免影响夜间的消化和睡眠。定时进餐可以帮助肠胃形成规律的消化节奏,减少肠胃负担。有时候,单靠调整生活方式无...……更多
我53岁退休金1280,想买根6000元项链,老公说我不配
...和对美好生活的向往。回到家后,刘艳红依旧心神不定。晚饭时,她终于忍不住对丈夫王建国提起了这件事。“老王,今天我在街上看到一根特别漂亮的项链,6000块钱。我想……我想买下来,作为自己退休的礼物。”刘艳红小...……更多
婆婆嫌弃长子房子小,儿媳一声不吭,儿子怒怼:这是妻子的陪嫁房
...指在沙发上敲了敲。王慧见状,默默地走进厨房开始准备晚饭。她知道婆婆一直不太喜欢她,所以也没说什么。“妈,这房子怎么了?我们住得挺好的啊。”李强坐在沙发上,不解地问道。“好什么好?这么小的地方,连个书房...……更多
和女友快结婚时,她弟来我家小住,两天后,我觉得这婚不结也罢
...这让张强有些头疼。一天晚上,张强和李静正在厨房准备晚餐,李伟坐在客厅里,耳机里传来游戏的声音。“静,你弟弟这样天天打游戏,我们是不是应该和他谈谈?”张强小声对李静说。李静叹了口气,“我知道,但他现在正...……更多
愿“天下无毒”!两名温州禁毒民警的故事
...下午2点抓捕抓涉毒人员,一直审到次日凌晨5点,凌晨5点晚饭早饭一起吃了。”杨成登说。审讯完,他在单位补睡,一直睡到12点多。醒来时已过了饭点,他便草草下了碗泡面,随后和同事去一个地下“笑气”加工厂扣押赃物,...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮,豆类、荞麦、黑麦、燕麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂粮的对胃肠道有何影响?用精白米制作的米饭、粥等是南方人喜爱的主食,米饭和粥柔软、易消化吸收,餐后升血糖快,通...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...康的统计数据显示,在家用医疗器械、中医药滋补食疗和减肥塑形医美等产品的购买人群中,90后人数占比过半。而近年来,八段锦作为一种简单易学的健身方式,成为养生的最新流行项目。记者在哔哩哔哩上看到,截至目前,...……更多
...一定程度上恢复了龙池夜月景致。日暮下的龙池,是市民晚饭后消遣散步的一个绝佳去处。当年那泉水清澈,夜色清朗,明月高悬,犹如江南水乡般的景致一下子就到眼前来。吃过晚饭来到游园门口,这里已是人头攒动,环着水...……更多
《武林外传》18年,再也没有她这样的女主角了
...被子,弹棉花,结伴去买胭脂,打打架,去厨房偷吃,吃晚饭,去屋顶坐着聊天。片尾曲名叫《侠客行》,大家都听过。混在一堆“呛呛cei”里的,是佟湘玉信奉的简单的道理。——要向上看不向下看,要向前看不向后看,要向...……更多
老男人娶了42岁女人是什么感觉?一位大爷说出了自己的真实感受
...到中年的我有着一颗年轻的心,喜欢年轻人喜欢的东西,衣服等也都比较偏年轻。加上我很懂得保养自己,看起来根本不像60多岁的人,反而像40多岁。年轻的时候,我从来没有想过自己会在人到60的时候,找了一位小娇妻。那时...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...等。064种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康燕麦燕麦含有丰富的β葡聚糖,这是一种可溶性膳食纤维,能够降低坏胆固醇水平,从而减少胆固醇在血管壁上的沉积,经常食用燕麦,可以保持血管健康。海带海带富含...……更多
清朝皇室的这个奇葩规矩,竟然逼的小皇帝要和太监抢食吃
...的,而且就算是皇帝一天也只吃两吃饭,一顿早饭,一顿晚饭,晚饭时间大约在下午一点左右,其他时间可以吃一些点心和粥。皇帝吃饭的时候就是简单的吃饭,每次都是皇帝一个人吃,并不像电视里演的那样每次吃饭周围围了...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...能,增强肺部肌肉的收缩能力,同时,有氧运动还有助于减肥、增强免疫力等益处。除了有氧运动,力量训练也是养肺的重要方式之一,通过锻炼上肢、下肢和核心肌群,可以提高肌肉力量和耐力,可以帮助增强肺部肌肉的柔韧...……更多
明日白露,牢记“1要收,2不做,忌3样,吃4物”,身强体健过秋天
...也证实,红薯有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,红薯也确实是价廉物美、营养丰富的食物,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,民间认为:白露时节吃红薯,可使人饭后不会...……更多
1米7女生重92斤不算瘦?徐娇怒斥于正:让人瘦到85斤是有多歹毒
...,“我觉得要好看得瘦到85斤。”同时还表示,除了不吃晚饭和零食,看看还能做点啥(才能瘦到85斤)? 看到于正的言论后,网友们纷纷吐槽:好家伙,一个女演员,92斤就已经很瘦了,于正竟然还觉得她胖,还要让她再瘦7斤...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...膀胱轻松状况,夜间才不容易经常动身影响正常睡觉。3.晚餐少吃利尿食物晚年人夜尿多影响睡觉,在吃晚餐的时分应该操控好饮食,挑选适合类型的食物供给营养,那些有利尿效果的食物不要吃太多。许多人没有留意这个细节...……更多
婚后11年,和老公全款买了房,我们却决定租房住“有动力挣钱”
...”“说多少遍了,你们俩的臭袜子别乱丢,每次给你们洗衣服还都得找袜子,这一只,那一只的,总是少一只。”……这些话,宋琳不知道都说了多少遍了,可丝毫没有效果。她终于知道什么叫“嘴皮子磨破了也不管用”这句话...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...进肠道蠕动,帮助排便。具体来说,日常饮食中可以增加燕麦、苹果、香蕉等含纤维丰富的食物。研究表明,每日适量的膳食纤维摄入对维持肠道健康至关重要。例如,为孩子准备一份含燕麦的早餐,不仅提供了丰富的纤维,还...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...】魔芋魔芋是一种低脂、低热量的食物,因此受到了许多减肥人士的喜爱,它不仅能够帮助人们减少摄入的热量,还能够满足人体对营养的需求。魔芋中富含的膳食纤维,能够有效地平衡人体对葡糖糖的吸收,从而有效降低用餐...……更多
成都爱国卫生运动持续焕发生机与活力
...和健康咨询。“这一测给我提了个醒,为了健康,真的要减肥了。”市民张女士对此十分认可,“这是把健康送到我们身边了。”“我们希望通过这种方式引导市民关注自身健康,除了牢固树立‘每个人是自己健康第一责任人’...……更多
全网好评,终于又来一部9分华语剧
...生活。 Rebacca会把自己代入成庆芬,回家给瑞之与儿子做晚饭,而庆芬则会模仿Rebacca烫卷发,贴文身。甚至连春梦都是在脑补Rebacca与小十岁的男友激情一夜……她们对彼此的羡慕恰恰反映出中年女性的困局,好像怎么活都不对...……更多
沈腾断崖式衰老现油腻肥,乔振宇西装翘臀忙蹦迪:居然是同龄人
王琦身材走样之后,素颜的样子竟然撞脸了没有减肥之前的贾玲,甚至有可能比贾玲之前还要胖,这可把那些黑粉们激动坏了。三言两语就让这对夫妻上了微博热搜榜,顺带着把沈腾的身材和断崖式衰老的状态也吐槽了一遍,...……更多
公婆在我家养老,一顿饭要5个菜,还处处挑剔但我不吃他们这套
...她又不好意思对长辈发脾气,只能匆匆忙忙地去厨房准备晚餐。天色已经很晚了,于是王美玲决定做一些简单的菜。她做好了饭,炒了一些青菜,还有辣椒炒肉和西红柿炒蛋,都是简单又可口的菜肴。然而,当公婆看到桌上的菜...……更多
首秀+进球功臣!巴萨1-0后,坎塞洛对17岁吉乌,提出特别要求
...位17岁的神童面前向他表示祝贺,并说道:“我必须支付晚餐费用,我必须支付在麦当劳的餐费。”对了,晚餐费。” 现在,看看智宇是否继续满足队友的要求肯定会很有趣。抛开其他一切不谈,这对Jiu 来说是一个特别的夜晚...……更多
满天的星斗不说话
...微光点点,灿烂无比,照耀我心如炬!奶奶还给我们留着晚饭,我感觉从来没吃过那样香的晚饭。那一次之后,我似乎一下长大了不少,读书也认真了起来,爷爷奶奶讲的话我更信了。(作者单位:浙江省金华市公安局交警支队...……更多
为什么说蒙古早餐是“硬早点”?
...。在我国有一句广为流传的谚语“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”,而在国外也有类似的谚语“早餐要吃得像国王,午餐吃得像绅士,晚餐吃得像穷人”。清晨一大早开始享用肉类是蒙古人的饮食传统,因为他们一整天都需要...……更多
我月退休金4千5元,给儿媳3千元,她说我花不完,再添一点
...心的?儿媳妇性格开朗,她嘴巴很甜,经常给我发信息。晚饭时间,问我吃了吗?叮嘱要按时吃饭。天气突然降温,嘱咐我要记得添加衣服。就连她回娘家,也会发信息给我说一声。每次知道儿媳妇回娘家,我会给她转几百块钱...……更多
卷中破局,包装咖啡赛道如何“续命”?
...健康有着密切的联系,在小红书上搜索咖啡,也会出现“减肥”、“代谢”等健康属性的关联词。显然,消费者对咖啡的健康诉求是非常明确的。根据Foodaily的观察,咖啡在健康属性上的创新,目前更多的品牌关注代谢、减肥、...……更多
食品安全信息明示系列报道三|宣称“18岁以下不卖” Blueglass“擦边”被指低俗营销
...要消费场景为早餐,且核心消费人群希望通过酸奶来帮助减肥和提升饱腹感。在此背景下,企业应当注重产品质量和营养价值的提升,而非单纯追求概念营销。“Blueglass这种做法背离了酸奶产品的初衷,酸奶是一个零食产品,或...……更多
女儿,你五一怎么不回家?姑娘:我若回去,不拿20万就走不了
...李红梅低声说,希望能够暂时平息这场家庭的金钱争论。晚餐结束后,李红梅走到阳台,望着远方的田野和夕阳,心里充满了复杂的情感。她既想帮助家人,又不愿意自己多年的努力被视为理所当然。这次回家,不仅是一次简单...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
南海网2月6日消息(记者 李文韬)2月5日,海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
2025-02-06 19:38:00