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...作息不规律喜欢饥一顿饱一顿，很多妹妹为了减肥，不吃晚饭，生活作息混乱，饮食习惯不好，最终胃受不了，可能会出现胃胀胃痛等现象。2、饮食不卫生
平时喜欢吃外卖，油水大的食物，非常不卫生，而且对身体的伤害也是...……更多
2024-10-24 09:45:00螺杆菌,幽门,螺杆,小米,南瓜,霸王
...“大便前头干硬，后头软黏”的形态，通常是由于粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收所致，这种情况会导致肠道蠕动减缓，进一步加重便秘的症状。那么，为什么会出现这种情况呢？其实，这与我们的饮食习惯和生活...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
秋天到了，气温渐渐转凉，晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢？今天，小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜，每道都是人气爆棚的经典，保证你和家人都爱吃！这篇文章不仅会为你带来详细的做法，还会讲述每道菜背后的小故事...……更多
2024-09-28 17:17:00家常菜,家常,晚餐,家人,五花,道菜
...呢，尤其是晚餐，这对于我们来说实在是太重要了，因为晚饭可是连接到第二天的，晚餐要是没吃好，吃完饭当天受罪，第二天还要接着受罪啊。所以今天就给大家讲一下过饱的晚餐有什么危害以及怎样来个棒棒的晚餐。这个危...……更多
2023-11-20 15:42:00晚餐,寿命,身体,晚餐,二天,身体
...的维生素、矿物质和抗氧化物质这些成分有助于抗氧化、美容养颜，提高身体免疫力。因此，经常把紫薯当主食吃的人，不仅能够保持肠胃健康，还能够预防便秘、心血管疾病等问题，同时还能提高身体免疫力，延缓衰老。以上...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
晚饭是一天中重要的一餐，影响到晚上的休息和第二天的精力状态。然而，许多人由于工作、学习或生活习惯，经常吃得太晚。晚饭吃得太晚不仅会影响消化，还可能对健康产生多种不利影响。本文将详细探讨晚饭吃得太晚的...……更多
2024-08-02 11:01:00晚饭,晚会,健康,晚饭,食物,晚餐
...时片刻的轻松。在社会压力较大的今天，很多朋友喜欢在晚饭时配一点白酒，以此来缓解压力、放松身体，还能保证快速入眠，不知道大家有没有这个习惯呢？吃晚饭时，坚持喝点白酒的人，身体会怎样呢？医生告诉你答案首先...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...家中记挂自己的父母、长辈们打个电话、陪亲朋好友吃顿晚饭，祝愿天下父母、长辈们、老人们健康长寿、幸福安康、身心舒畅!随着中国逐渐迈入老年社会，中老年人的健康尤其受到人们关注，年龄大了，身体机能下降，因此...……更多
2024-10-12 09:33:00乌发,碱性,中老年,口臭,食物,建议
越吃越瘦的一道菜，晚餐坚持吃它润肠通便，瘦腰细腿平肚子要常吃快乐的时光就是过得飞快，经过春节假期、寒假这段轻松休闲的时期， 每天都是走亲访友、吃吃喝喝，大家开心地渡过了一段快乐时光，不仅造成肠胃负担重...……更多
2024-02-26 09:27:00道菜,晚餐,黑木,番茄,黑木耳,木耳
...0-350g，如果能够在早餐吃点，那么就能够帮助分担中餐和晚餐的蔬菜量。值得注意的是，现在大多数人吃蔬菜水果没有达标，或者一些人把蔬菜水果集中放在晚餐吃，这会增加长胖的风险，建议是每餐都最好吃点蔬菜和水果，这...……更多
2024-07-05 11:49:00免疫力,均衡,免疫,早餐,食物,营养
...多数上班族通常不吃早饭，午饭大多点外卖应付过去，而晚饭吃的比较晚。经常暴饮暴食，久而久之便会影响胃肠功能。2.长期用药长期吃药会导致胃炎。如果长时间服用药物也会导致消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡、消化不...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...檬中的柠檬酸有助消化，维生素C有益血管健康，能促进肠道蠕动，加快排便，从而减少脂肪等物质在体内的堆积。温馨提示：柠檬汁具有刺激性，肠道不好的人要尽量少饮用哦。04西红柿西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
...菜能和大量的鱼、肉、蛋取得营养的均衡，有效地清理胃肠道。03
多喝开水少不了一定要多喝开水，这样能够加快胃肠道的新陈代谢，减轻节日期间进食的大量食物和酒精对肝脏的危害，此外，喝茶也可以达到消除胃肠道油腻...……更多
2023-01-27 11:36:00年夜饭,完了,胃肠,胃肠道,年夜饭,亚硝酸盐
...是不太健康的，所以必须注意晚上吃苹果的时间，最好在晚饭后一小时或睡觉前一小时吃。
吃苹果前也可以蒸一下，这有利于苹果中有机酸和高纤维的分泌，帮助胃肠粘膜，增强肠道蠕动，促进体内代谢的排出。医生：晚上需...……更多
2024-07-30 17:50:00肠胃,有利,食物,苹果,医生,保护
...西瓜本身是性寒的，经常食用冰凉的西瓜就会持续刺激胃肠道，严重者可能导致胃痉挛，诱发腹痛腹泻等胃肠道疾病。此外，西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。因此建议日常生活千万不...……更多
2024-06-12 17:33:00西瓜,身体,医生,健康,西瓜,糖分
...嗽、咳痰有一定的治疗效果，有助于身体的恢复。2、胃肠道：如果身体出现便秘的症状，可以通过食用小竹笋的方法改善，小竹笋的味道鲜美，而且是低糖、低脂肪和高纤维的食物，可以起到解油腻的作用，能够促进肠胃道的...……更多
2023-02-02 16:49:00竹笋,功效,竹笋,降血脂,胃肠道,症状
...功效。2、晚上服用：如果选择晚上服用三七，最好是在晚饭前服用，能有助于改善人体睡眠，最好不要在睡前吃，因为服用三七粉容易造成口渴，如果夜间频繁起床喝水，会影响睡眠质量。3、空腹服用，还是饭后服用：空腹服...……更多
2024-08-06 14:06:00美容养颜,效果,美容,女人,女人,功效
...和矿物质等营养素，还有利于肠胃健康！！!5月29日世界肠道健康日，郑州市第二人民医院消化内科二病区王恒珍主任和大家聊聊关于“保护肠道”的事儿~什么是肠道从胃幽门至肛门，肠道是消化管中最长的一段，也是最重要的...……更多
2024-06-03 16:40:00加油站,人体,肠道,直肠,健康,人体
...营养、促进代谢，还有一定的增强身体免疫力的作用。3.美容养颜南瓜含有非常丰富的营养成分，它含有大量的果胶、维生素和氨基酸等，能够帮助身体排出毒素，加速皮肤的修复，使得女性的肌肤更加光滑有弹性。女性适量地...……更多
2024-04-12 21:02:00南瓜,好处,女人,南瓜,果胶,作用
...。晚餐后半小时：按揉腹部，强身健体大部分的人在吃完晚饭后相对来说时间是比较充足的，身心也比较放松，这个时期可以说是养胃的最好时机。在饭后半小时左右可以适当的按揉一下自己的腹部，这样能够有利于促进胃部的...……更多
2024-06-30 21:37:00口诀,小时,就是,健康,胃部,小时
...后，医生通过询问阳阳的父母了解到，阳阳在一天前吃完晚饭后，曾在叠高的被子上反复跳跃。从那时起，他就开始出现腹痛和呕吐的症状，而且病情一直没有得到缓解。医生解释说，饭后剧烈运动是导致阳阳小肠坏死的根本原...……更多
2024-01-20 12:35:00症状,疾病,阳阳,身体,食物,运动
...3.饮食太油腻假如平常常常吃太油腻的食物，很简单影响肠道的正常消化吸收功能，很简单在肠道内产生很多气体，这些气体会随肠道排出体外。在这个进程中，它们必然会频频出现，并或许影响肠胃的健康。因此，在生活中，...……更多
2024-03-02 10:39:00人和,健康,食物,气体,肠胃,细菌
...康复期患者、体力劳动者和疲劳倦怠的人群。3.抗衰老和美容：黄芪被广泛应用于抗衰老和美容领域。它可以改善皮肤质地、淡化皱纹，并提供滋养和保湿效果。4.调理肠胃：黄芪可用于改善胃肠道问题，如胃痛、腹胀和消化不...……更多
2023-11-27 10:19:00黄芪,药用,价值,历史,黄芪,免疫
...，中秋国庆长假刚结束，期间很多人难免大吃大喝，这让肠道倍感压力。节后一上班，彭埠街道社区卫生服务中心中医科门口便排起长队，大多是因肠道不适前来就诊的患者，节后如何给自己的肠胃“减负”，医生建议做好这几...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...较轻的患者：1.注意休息和饮食急性期要限制饮食，让胃肠道彻底休息；症状缓解后，可以吃一些稀饭、米汤、蛋汤等流质食物，不吃生冷、粗糙、过热等刺激性强的食物。需要避免食用以下食物：牛奶容易产气增多，加重腹部...……更多
2024-01-16 06:38:00肠胃炎,小命,肠胃,得了,急性,肠胃炎
...、薏米，能够健脾利湿，帮助改善消化不良。三餐尤其是晚餐，应避免食用油腻、辛辣、冷饮等刺激性食物，多吃易消化的食物如粥、面条等，适量增加蔬菜和水果摄入，保持饮食清淡。此外，出现肠胃不适症状后，也可以适当...……更多
2024-03-27 16:31:00四磨汤,南天,口服液,口服,肠胃,健康
...这种方法呢？答案是否定的。第一，糖尿病患者如果不吃晚饭，很容易出现低血糖很多糖尿病患者，为了更好地控制血糖，往往需要使用降糖药物，无论是口服的降糖药物还是皮下注射的胰岛素，在用药之前，医生都会叮嘱，一...……更多
2024-08-07 17:55:00血糖,协和,北京,晚饭,糖尿,低血糖
...了其中2类或以下则早饭的营养不充足。3、安排好午饭和晚饭午饭在一日三餐中起着承上启下的作用，不仅要补充上午消耗的能量和营养，还要为下午的活动提供能量和营养。午饭要吃饱，不仅要保证食物的种类，还要保证食物...……更多
2024-01-19 11:16:00定好,身体,健康,食物,早饭,营养
...否真正了解晚餐在人体健康中的关键作用，以及长期不吃晚饭可能带来的潜在风险？2024年5月9日18:30，《豫健直播间》邀请河南省知名健康科普专家、郑州人民医院减重代谢外科的李荣振副主任医师，为我们深入解析晚餐与健康...……更多
2024-05-09 11:58:00专家解读,潜在,晚餐,晚饭,真相,减肥
...动，如散步、瑜伽、太极等，能够促进血液循环，加强胃肠道的蠕动，但饭后不宜立即进行剧烈运动。5、良好心态保持心情愉悦，避免过度紧张或焦虑，因为负面情绪同样会影响胃的正常功能，导致所谓的“心因性胃痛”。中...……更多
2024-06-01 09:56:00粽子,肠胃,不好,肠胃,粽子,不好
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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