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...的风气在中小学校园中十分盛行，很多女同学会选择不吃晚饭、一天中多次称体重，模仿社交网络上流行的“锁骨放硬币”、“反手摸肚脐”等展现身材的视频，追求“白瘦幼”审美。
5月24日，中国新闻周刊官方微博发起投票...……更多
2023-05-28 10:30:00焦虑,身材,减肥,少女,减肥,身材
...非常的香甜，其中红薯在日常生活当中是非常常见的一种食物，而且红薯也可以作为主食的，因为红薯当中的淀粉含量也非常的高，不仅能够充饥，而且吃红薯还能够给我们的身体带来非常多的好处。每天吃一点红薯，过段时间...……更多
2023-10-20 17:24:00红薯,好事,身体,时间,红薯,含量
...报大武汉客户端5月4日讯（记者毛茵）一天吃两餐、不吃晚饭即古人所谓“过午不食”，可不可以减轻肝脏负担？流行的断食法真能减肥让人更健康？最近，两位断食女士一个造成营养不良，一个半夜饿醒查出低血糖。消化和营...……更多
2023-05-04 13:07:00肝脏,营养,保护,专家,健康,肝脏
...呢？其实瓜子和花生一种可以增加脂肪，另一种可以减轻体重，不知道屏幕面前的你们吃对了吗？01瓜子和花生，一个增肥，一个减肥，瞧瞧你吃对了吗？读完涨知识了吃瓜子会发胖吗？瓜子的能量密度非常的高，100克瓜子中含...……更多
2023-03-15 11:13:00瓜子,花生,看吧,减肥,花生,瓜子
...女性敞开吃的话，能够帮助燃脂瘦身，促进毒素代谢，让体重悄悄下降，让你变身瘦美人冬瓜。冬瓜这种食材，其中的营养成分非常丰富，而且还具有利尿消肿的功效，能够帮助加速体内毒素垃圾的代谢。而且其中的丙醇二酸，...……更多
2023-08-13 16:34:00长胖,调味品,食物,调味品,热量,脂肪
...食健康。你是否也曾感受到身体的不适，比如消化不良、体重增加或是肠胃不适？这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心，今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养，还能帮助我们保持良好身材的神奇食...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...，而且想要减肥成功还应该“管住嘴”，很多胖人之所以体重不断上升，就是因为喜欢吃油炸类的食物，殊不知这些食物虽然能满足味蕾，但是却很容易让身体快速长胖。所以要想减肥那么就应该多吃新鲜蔬菜和水果，并且主食...……更多
2024-06-24 20:08:00一文,答案,减肥,关键,减肥,热量
...择什么减肥的方法也不是充分了解，可能有一些人用不吃晚饭的方法来帮助自己减肥，但是对于身体来说，如果长期不吃晚饭的话，可能对于身体来说，也会产生一些变化和影响，那么今天我来和大家说一说吧。伤害肠胃、晚饭...……更多
2024-03-13 10:23:00晚饭,变化,减肥,效果,方式,时间
办公族小美过完年发现体重增长了不少，同学推荐说大蒜可以用来减轻体重，小美听信其言，每天食用好多大蒜。但是坚持了几天就坚持不下去了，问其原因让人啼笑皆非——吃完大蒜实在太臭了。笑完之后不禁有疑问：大蒜...……更多
2023-12-10 13:05:00大蒜,减肥法,好处,减肥,大蒜,体重
...以提高饱腹感，并减少对高热量食物的渴望，帮助你控制体重。9.正确使用调味料一些调味料，如辣椒、姜和蒜，被证明具有提高新陈代谢的作用。它们可以加速身体热量的消耗，促进脂肪燃烧，尝试在烹饪中加入适量的调味，...……更多
2024-06-16 08:50:00神助,代谢,窍门,真相,减肥,代谢
...选课时读到这些内容，赶快点击了报名。小苏身高1米85，体重220斤，身体质量指数（BMI）达到32，属于“肥胖”。他也没有想到，经过一个学期，自己能够减重30斤，成为目前这门课程的减重纪录保持者。“我一直有想要减重的...……更多
2024-04-19 14:10:00北大,减肥,小苏,体重,课程,饮食
...肥。许多人表示节食减肥的确有效，节食一段时间会发现体重快速下降，这也令许多人纷纷跟随，很多人有一种疑问，为什么节食之后体重可以快速下降呢？01为什么节食后，体重会下降得特别快？虽然节食可以帮助体重减轻，...……更多
2023-03-15 11:06:00均衡,饮食,减肥,学习,健康,热量
...益处。毕竟，单单是微量元素，就含有十多种，这是很多食物无法取代的。也因此，红薯被列为“保健食品”，是很多人的最爱。吃红薯，会发胖吗？
对于追求身材的女生来说，虽然红薯的营养价值很高，但她们依旧不敢肆意...……更多
2023-01-06 22:16:00红薯,餐桌,得了,好处,红薯,营养
...议秋分应该多吃点山药。秋分适合吃点山药 有助于控制体重、预防便秘《中国居民膳食指南》的第二条就提出：多吃蔬菜水果和薯类。研究表明，富含蔬菜、水果和薯类的膳食对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力...……更多
2023-09-28 00:12:00健康,山药,食物,薯类,膳食,主食
...随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的体重和身材。尽管减肥的方法层出不穷，但饮食调控始终是其中最为基础和关键的一环。今天，我们就来聊聊如何通过增加碱性食物的摄入，让你的体重管理变得更加轻松...……更多
2024-06-17 14:50:00碱性,食物,碱性,食物,减肥,酸性
...特别是对于前列腺、胃和肺癌的预防具有一定效果。控制体重西红柿是低热量食物，而且富含纤维，有助于增加饱腹感，控制食欲，帮助减肥和维持健康体重。03西红柿不能随便吃？医生提醒：这4类人，平时尽量少吃，别不听劝...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...哪个更健康呢?协和医院最新研究：每天8小时进食，不吃晚饭能够减肥控血糖北京协和医院的毛一雷、杨华瑜教授团队，对现在年轻人之间流行的轻断食减肥法进行了研究，发现了“16+8减肥法”的好处。16-8顾名思义，一天24小时...……更多
2023-08-07 23:06:00七分,饮食,控制,健康,控制,饮食
...月，软糯香甜营养解馋进入冬天要应季而食，多吃些根类食物，营养价值高，而且还便宜。今天给大家推荐一种，它就是红薯。红薯是长寿食物，含有丰富的营养，包括蛋白质、维生素A、钙、粗纤维等等，脂肪却很低，经常吃...……更多
2023-12-30 21:14:00腿脚,一根,营养,红薯,芝士,切成
...减肥，结合健康的饮食来促进脂肪物质的燃烧才能够稳定体重。因此建议想要减肥的人在夏天选择清淡、脂肪含量少的食物进食，同时避免进食高糖、高脂肪的食物。部分糖类物质含量较多的水果也需要忌口，这样才能有效帮助...……更多
2024-06-26 17:27:00主食,瓜子,减肥,最好,减肥,西红
...人为了减肥选择不吃碳水主食，因为这样的方法见效快，体重会下降得非常快。但是，这样的减肥效果不持久，身材容易反弹。你要知道一点，碳水、脂肪、蛋白质、维生素等都是身体不可缺乏的营养物质。主食可以给身体补充...……更多
2023-05-15 21:14:00康地,主食,学习,主食,碳水化合物,减肥
...此外，纤维素还可以增加饱腹感，降低食欲，有助于控制体重和预防肥胖。3、预防便秘随着年龄的增长，便秘成为许多中年人和老年人的常见问题。便秘不仅会引起痛苦和不适，还会导致各种消化道疾病的发生。碱性菜中富含...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...就餐，则让点菜服务员备注“少油、少盐”。若需要控制体重的人群，注意选择低卡、低糖、低脂小包装的零食和饮料。8.清淡饮食，合理点餐饮食清淡不是指不吃肉，而是少油、少盐、少糖。烹调方式要注意多蒸煮、少煎炸。...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...发现，每天只睡五个小时的人比睡眠有八小时以上的人，体重增加更快，他们在白天比其他人更偏向于吃高热量、高脂肪的食物，平均一天要多收入400~500大卡左右的热量。而且熬夜刷手机会刷到美食类的视频，减肥本属不易，...……更多
2023-04-22 22:37:00情况,减肥,运动,咖啡,热量,主食
...很多女性都为了减肥疯狂的节食。在大众眼中减肥就是减体重，实际这种理解是非常片面的。减肥是要将体内多余的脂肪清除掉，从而达到减重的效果，那人体里面的脂肪量达到多少才叫合适呢？怎样才能更好的达到减肥的效果...……更多
2023-06-27 08:25:00目的,饮食,减肥,身体,减肥,脂肪
...红薯有什么功效呢1、通便排毒的功效，红薯含有大量的食物纤维，红薯在蒸熟或者煮熟之后，它含有的淀粉有些会发生变化，这时的熟红薯比较之前的生红薯多了百分之四十的食物纤维。2、抗癌和护心的功效，活性氧是引起动...……更多
2024-04-03 14:01:00红薯,红薯,功效,脂肪,蛋白,纤维
...和免疫力。女性朋友经常吃，能够帮助我们抗衰老，维持体重，预防癌细胞的侵袭，所以说常吃红薯是必不可少的。那么红薯加一下这两物，如果能够食用的话，那么就能够帮助女性朋友去湿补气，子宫也会得到很好的养护作用...……更多
2024-01-28 06:20:00红薯,子宫,女人,红薯,身体,女性
...季节里，孩子们的新陈代谢加快，骨骼生长迅速，身高和体重都有明显的增长。因此，家长应抓住这一关键时期，为孩子的健康成长提供充足的营养和适当的锻炼。建议多给孩子吃这8种食物，助力孩子成长。一、芦笋推荐食谱...……更多
2024-04-26 09:52:00生长激素,激素,食物,黄金,孩子,红薯
...地往上涨，就算夏季的炎热使出汗量和运动量都上去了，体重也只涨不降，所以夏季饮食也得注意“低脂低热”，减少身体对热量的摄入，才能更好的控制体重，夏季减肥，以下四种“低脂”食物就很不错，不仅营养不热气，还...……更多
2024-06-05 09:14:00营养,冬瓜,黄瓜,西芹,苦瓜,食用
...来补充能量。然而，过多的脂肪和油腻食物不仅容易导致体重增加，还会加重胃肠负担。那么，在这样的寒冷季节里，有没有一种既能驱寒又能解馋，又不会增加太多热量的美味食物呢？下面就让我为大家介绍一道白菜豆腐泡炖...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
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去年12月，位于山东荣成石岛湾的高温气冷堆核电站商运投产，作为我国具有完全自主知识产权的全球首座第四代核电站，它标志着我国第四代核电技术达到国际领先水平
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十堰广电讯（全媒体记者 张陈堰 通讯员 任磊 陈浩然）近日，一辆看似“合法”的营运车辆，在交通运输执法部门的严密排查下
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7月4日，贵州省森林航空护林总站（以下简称“省航护总站”）在基地开展2024年“三断”特情处置演练中，演练了防汛抗洪航空应急救援技术战法
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“某地连续降雨，多处发生泥石流灾害，导致多个村寨断电、断路、断网，建筑物倒塌，人员被困，急需投入救援队伍及装备，快速打通指挥通信链路
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“快给我照一张！到处都是大熊猫，好乖哦！”7月6日，重庆轨道二号线又火了一把，走红原因并非穿楼景象，而是因为“莽小五专列”正式上线
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近日，一名大学生在社交平台发帖表示，自己的本科毕业论文《中国历史上的巫术和巫术的法律禁止——以清代的禁止实践为中心的讨论》获得四川大学2024届本科优秀毕业论文（设计）一等奖
2024-07-06 14:31:00
山东省菏泽市应急管理局今天发布情况通报，7月5日下午，受高空槽和副热带高压边缘西南暖湿气流影响，菏泽市东明县、鄄城县等地突发强对流龙卷风自然灾害
2024-07-06 14:36:00
水利部发布，截至6日8时，长江中下游干流及两湖、太湖水位持续回落。长江中下游干流莲花塘以下江段及洞庭湖、鄱阳湖水位仍超警0
2024-07-06 14:36:00
中新网7月6日电 据“中国路网”微博消息，因防汛工作需要，进出湖南省华容县境内的所有道路实施交通管制。管制期间，华容县境内除防汛用车外其他车辆禁止通行
2024-07-06 14:47:00
湖南岳阳市华容县发生洞庭湖一线堤防决口险情，中国安能集团启动应急响应机制，目前第一梯队180人的救援队伍已经赶到现场开展抢险救援工作
2024-07-06 15:02:00
7月5日下午，湖南岳阳市华容县团洲乡团北村团洲垸洞庭湖一线堤防发生决口，造成垸区被淹。据央视报道，目前已安全转移安置群众5755人
2024-07-06 15:02:00
图为研讨会现场。河北日报记者李艳红摄河北新闻网讯（通讯员钱钰铎 记者李艳红）为加快推进京张体育文化旅游带建设，加强京张两地文化交流合作
2024-07-06 15:39:00
记者从湖南华容县团洲垸洞庭湖一线堤防溃口抢险现场获悉，截至7月6日12时，溃口处内外水位落差进一步缩小，有利于开展封堵作业
2024-07-06 15:47:00
本文转自：人民网-辽宁频道7月6日上午，中国药都第二届绿色原料药发展大会开幕式结束后，随即举行首场学术报告会，中国科学院院士常俊标
2024-07-06 16:02:00