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...脏、益脾胃的功效。气血不足、营养不良的老人、儿童、肥胖者、肝病、胃肠道溃疡及心脑血管疾病人，尤其适合适量食用金针菇。现代药理研究表明，金针菇中的活性物质具有辅助抗肿瘤、免疫调节、降胆固醇、抑菌、消炎、...……更多
2024-05-28 09:16:00补钙,记忆力,记忆,帮助,金针菇,金针
...，如果你在这些人的行列，一定要引起足够的重视才行。肥胖者是得脂肪肝的主力军，因为脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝脏病变，所以脂肪是引起脂肪肝的一大因素。肥胖者体内含有过多的脂肪组织，这种过多的脂肪...……更多
2023-10-16 19:10:00易得,脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏
...预糖尿病前期人群；（五）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。如何尽早发现糖尿病？糖尿病的典型症状是我们常说的“三多一少”...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...者，他们被分为四组：阿尔兹海默症患者、健康对照者、肥胖者与非肥胖者。经过匹配和比较，研究者发现减肥可以减缓衰老过程中认知能力的下降，并降低患痴呆症的风险。专家解释，肥胖可能诱发胰岛素抵抗等疾病，并且脂...……更多
2023-11-12 11:54:00老年痴呆,老年痴呆,痴呆症,阶段,患者,阿尔茨海默
...实在想喝，先看看自己是否同时满足以下几个条件：①非肥胖者；②肝功能正常，无脂肪肝；③无糖尿病严重急、慢性并发症；④不合并其他严重疾病（如心脏病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等）；⑤血糖控制平稳，空腹血...……更多
2024-02-20 09:52:00糖尿,饮食,糖尿病人,血糖,病人,原则
...下肢易发生血管栓塞，如栓塞性静脉炎。因此多囊患者伴肥胖者，应降低体重，低卡饮食及适当运动至为关键。肥胖的多囊患者应当怎样调整生活习惯？多囊患者伴肥胖者，调整生活习惯十分重要。主要包括：长期坚持适度的体...……更多
2024-01-26 09:11:00卵巢,敌人,一生,排卵,患者,卵巢
...变得更加健康。正是因为如此，所以也有一些人直接不吃晚餐，尤其是对于减肥期间的朋友们来说，不吃晚餐已经成为了习惯。但其实不吃晚餐的话，虽然在短时间内体重会出现下降，长期往下去的话也会导致体内的激素水平以...……更多
2023-10-23 19:43:00夜宵,食物,身体,最好,食物,晚餐
...最近，科学家们才发现了低热量饮食和肥胖之间的联系。晚餐被认为是必要的，对身体有用。这是由于健康饮食领域的最新研究。事实证明，晚餐对于身体的正常运作非常重要。但晚吃晚餐不适合任何食物，而且这一部分不应该...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
...不超过一小时就起来动一动。7.正确树立减重目标。超重肥胖者制定的减重目标不宜过高过快，减少脂肪类能量摄入，增加运动时间和强度，做好记录，以利于长期坚持。8.关注体重从儿童青少年开始。儿童应注意平衡膳食，减...……更多
2024-04-22 17:46:00健康,健康,体重,崂山区,活动,崂山
...方式减肥效果不好，但自身体重又未达到手术减重指标的肥胖者。”此外，专家补充，胃转流支架置入术还可与外科减重手术相配合。重度肥胖患者先通过胃转流支架置入术减轻部分体重，再进行手术减重的风险将会大大降低。...……更多
2024-11-18 21:03:00新技,不开刀,小叶,安徽,肥胖,新技术
...也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食，本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式，并为开发基于微生物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重...……更多
2024-02-27 14:42:00中新,肥胖者,肥胖,治疗,方式,专家
“其实，对肥胖者来说，无论采用什么方法，只要控制能量摄入，增加能量消耗都可以起到减肥的效果，有很多人也的确吃代餐瘦了，不过更主要饿瘦的。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋认为，代餐品能量容易控制...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...燕麦和玉米等，避免薯类、土豆及南瓜。限制脂肪摄入：肥胖者应控制脂肪摄入量，避免过量脂肪摄入带来的额外负担。补充足够的维生素：心力衰竭患者食欲可能较差，应通过食物或必要时口服补充维生素B和C等，以确保充足...……更多
2024-06-20 06:03:00心力衰竭,心力,多种,因素,作用,结果
...，口黏苔腻，头面多油多汗，痰多，容易胸闷。“痰湿型肥胖者想减肥，调理好脾胃很重要。及时进行调理，可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议，痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面，忌肥甘厚...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...个人都适合。李中英医生指出，针灸减肥适用于18-60岁的肥胖者，在这个阶段，人体发育比较成熟，各方面的功能较健全，通过针灸治疗容易调整机体的代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂功效。需要注意的是，针灸减肥并...……更多
2024-04-24 20:12:00太和,针灸减肥,针灸,人人,减肥,健康
...现表明，晚吃饭会增加肥胖风险。这项研究为我们揭示了晚餐时间与肥胖之间的关联，提醒我们注意宵夜的摄入量。在这个追求健康的时代，了解如何合理安排饮食时间对于预防肥胖至关重要。一、晚吃饭与肥胖风险的关系研究...……更多
2023-12-16 09:18:00肥胖,风险,研究,宵夜,饮食,肥胖
...少40%以上。肥胖的人，患上糖尿病的几率要更大。因为，肥胖者细胞表面胰岛素受体的数量较不肥胖者明显减少，结合的胰岛素也会减少，这就使得胰岛素降血糖作用的能力大大减弱，对胰岛素的敏感性随之下降，因此更易患上...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
...等器械，测量有氧运动能力水平，并根据所取得的数据和肥胖者的体质来制定减肥计划。在肥胖者锻炼控制过程中，也需要不断调整运动处方，既不可以无处方运动，也不可以一个处方用到底。 ……更多
2024-08-13 13:55:00原则,减肥,运动,运动,有氧运动,减肥
...已经超过美国，居全球首位。当时的中国预计有8960万名肥胖者，其中重度肥胖者达1120万人，肥胖已经成为影响国人健康的重大挑战。这一年，国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》，并提出“三减三健”全民健康生活方式。...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
...维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食，特别是晚餐需要吃得营养，吃得健康，才能提高身体机能。很多人为了减肥总是不吃晚餐，反而会对健康造成威胁。另外，吃晚餐时坏习惯也可能会对健康造成影响，那么，吃晚...……更多
2024-11-12 09:22:00一门,学问,误区,晚饭,晚餐,食物
...糖尿病风险。肥胖：肥胖是糖尿病的一个重要风险因素。肥胖者患糖尿病的风险要明显高于体重正常的人。
体重超重通常会使身体对胰岛素的敏感性变差，减弱胰岛素调节血糖能力。妊娠：妊娠期间，女性体内的多种激素水平...……更多
2024-07-12 13:50:00降血糖,洋葱,医生,糖尿,血糖,糖尿病
...加速脂肪肝病变，所以应适当控制能量摄入。对于超重/肥胖者，应先减重（能量逐步减少300-500千卡/天）。在控制热量摄入的同时，保持营养均衡。2.给予充足蛋白质充足的蛋白质摄入有保护肝功能、促进肝细胞复原和再生的作...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...响消化功能，容易出现胃痛、胃酸过多和胃胀等问题。07晚餐怎么吃有助于减脂瘦身？控制总热量摄入晚餐时应控制总热量的摄入，选择低热量、高纤维、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、鱼类、粗粮等。避免高糖和高脂肪的食物...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...肥胖。中医理论认为，“气血不和，百病乃变化而生”，肥胖者气血运行不畅，易出现气滞血瘀，身体哪些地方一旦出现了气滞血瘀，哪里就容易生病。现代医学研究也表明，肥胖是多种慢性疾病的危险因素，如心脏病、糖尿病...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...分裂，与肝癌的发生有关。即便在没有糖尿病的前提下，肥胖者患肝癌的相对危度高于非肥胖者1.9倍。可以看出，肥胖和糖尿病都是肝癌的独立致病因子，但这些只是针对非酒精性脂肪性肝病患者来说，有很大几率会因此发展为...……更多
2023-10-10 06:36:00展为,肝癌,致病,因素,控制,基础
...险因素。美国糖尿病协会曾调查研究显示：轻、中、重度肥胖者发展成2型糖尿病的危险性，分别是正常体重者的2、5、10倍。因为体脂的堆积会造成胰岛素抵抗降低肌肉和其他组织对葡萄糖的利用率，最终发展为2型糖尿病。2. 高...……更多
2024-05-28 09:30:00男科,不容忽视,肥胖,男性,肥胖,刘某
...担，由于小孩的肾脏功能尚未发育成熟，所以最好少吃。肥胖者腊味食品不肥不好吃，它是高热量、高脂肪食物，常常在不自觉的情况下就吃多了，肥胖者要特别注意。 ……更多
2024-08-14 10:30:00腊肉,腊肉,腊味,食物,骨骼,香肠
...致患上脂肪肝。长期营养不良也是会导致脂肪肝。
不吃晚餐可以控制住脂肪肝吗？脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性的脂肪肝。人体消耗热量主要靠糖类提供，如果不吃晚餐，身体就会动员其他部位的脂肪分解来为机体...……更多
2024-09-01 12:44:00脂肪肝,脂肪,晚餐,控制,脂肪肝,脂肪
...您更好地了解并保护自己的健康。误区一：高血脂症只有肥胖者才会得事实上，高血脂症并非仅限于发生在肥胖的人群中，瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联，它们受到遗传和生...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...罐疗法具有疏通经络、活血散瘀、吸毒排脓等作用。对于肥胖者来说，拔罐能够疏通全身经络，起到调节胃肠道、调节内分泌、促进脂肪代谢排解、减肥轻身的目的。家长可以自行购买医用小玻璃火罐，在肥胖部位进行拔罐，但...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
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