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48岁阿姨轻断食晚餐晒朋友圈火了，网友：真自律，难怪身材这么好#看见人间百态#时间过得飞快，转眼就进入了年底，天气越来越冷，还特别干燥， 尤其是寒冷让人忍不住想多多进食来抵御寒冷， 这些就很容易引起上火、嗓...……更多
2023-11-27 09:48:00晚餐,阿姨,身材,网友,朋友,肉片
...用；韭菜炒豆腐：豆腐的清淡可以中和韭菜的辛温，适合晚餐食用；韭菜猪肉馅饺子：韭菜和猪肉的搭配，既能补阳又能补充蛋白质；春韭的注意事项虽然春韭有很多好处，但是也有一些注意事项：体质辨识：体质偏热、容易上...……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
老公出差了，这两天的晚餐都是婆婆下厨，加上孩子一家三口的晚餐，做的也是简单有致，婆婆喜欢吃清淡的口味，每顿必有青菜。这荤素搭配吃起来清爽不腻，营养也充足，一顿好吃的饭菜花不到30元。这两天做好饭菜我就晒...……更多
2024-03-02 12:45:00家常菜,家常,婆婆,网友,晚餐,婆婆
...退休生活却过得有滋有味。最近大伯母分享了他们一周的晚餐，点赞留言的人特别多，很快就火了起来。网友们也被他们的乐观所，纷纷留言称赞他们活明白了、活通透了。一起看看江西老两口的一周晚餐吧！周一：裙带菜冬瓜...……更多
2024-02-02 06:04:00老两口,退休金,江西,晚餐,只有,网友
...身体健康和活力至关重要。无论是早餐的一碗煮蛋，还是晚餐的一盘蛋炒饭，都能为你的身体提供必要的营养支持。 ……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...时，要避免摄入过多的油腻食物，以免加重肠胃负担。3.晚餐要清淡晚餐是一天中最后的一餐，我们要保证晚餐的清淡。可以食用一些富含蛋白质的豆腥、鱼虾等食物，搭配适量的蔬菜、水果等食物。晚餐最好不要吃得过饱，以...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...几乎是我们饮食中的超级英雄——无论是早餐、午餐还是晚餐，它总能大显身手，为我们的餐桌增添无穷的可能。而且，它还是那种越了解越让人惊喜的类型。你知道吗？鸡蛋里头那富含的高质量蛋白质、维生素A、D、E还有B群...……更多
2024-04-01 12:44:00鸡蛋,尴尬,鸡蛋,胆固醇,蛋白质,蛋白
在平时我们常说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，早餐作为人体一天当中最主要的营养来源，不管是提高工作和学习效率，还是保障身体健康方面，都有着极其重要的意义。然而到了现代社会，随着工作压力的不断增大...……更多
2023-01-06 20:17:00饥饿,早餐,多种,疾病,早餐,小米粥
魔芋含有丰富的植物纤维素，促进肠胃蠕动，能够加快排泄体内有害毒素。而且魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度，可以填充肠胃，消除饥饿感，又因为它所含的热量微乎其微...……更多
2024-01-11 09:15:00晚餐,减肥,效果,魔芋,豆腐,鸡精
...励。特别是对于在学业中奋斗的孩子们来说，一顿美味的晚餐，可以为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁，简单易做，口味清爽，营养丰富，尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...上服用不仅有助于钙质吸收，还能提高睡眠质量。其次，晚餐后服用钙片也是一个不错的选择。这一时间段，人体的胃酸分泌增加，有利于钙片中的碳酸钙分解成钙离子，从而提高钙质的吸收率。考虑到日间饮食本身已能一定程...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...松的音乐或者泡个热水澡来放松身心。2、不要过量进食晚餐过饱会使身体消化食物，导致大脑皮层过度活跃，影响睡眠质量和身体健康。所以，我们应该尽量避免在睡前过量进食，尤其是油腻、辛辣的食物。当然，也不能饿着...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...在人际交往中，请别人吃饭是一种常见的社交活动。一些晚餐可以加深关系，一些可以交换信息，一些可以提高社交技巧。然而，并不是所有的邀请都值得参加。饭局有几种类型，最好慎重处理，如果去了，不仅没有好处还可能...……更多
2023-12-15 11:00:00麻烦,最好,共进,晚餐,陌生人,类型
结婚前的精致晚餐结婚前的晚餐非常丰盛，基本上就是想吃什么就买什么，想吃什么就做什么，不需要考虑其他任何问题。油焖大虾、肉沫豆腐、清炒丝瓜油焖大虾，大虾鲜嫩多汁，每一口都是海洋的味道，选用新鲜的大虾，...……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
...开始减肥。很多人都试过的一种减肥方式，就是晚上不吃晚餐，但是这样不仅会感到饥饿，其实反而还不容易瘦。减肥不吃晚餐？用“它”代替米饭，清肠刮油，30天“小肚腩”消失。1、黄瓜黄瓜是低脂低卡路里的食物，黄瓜中...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...想睡觉的人群，专家们推荐了几个助眠方法。吃一顿助眠晚餐 富含B族维生素的食物（如燕麦、大麦、糙米等）、富含色氨酸的食物（如酸奶、核桃、大枣、苹果等）、富含钙和镁的食物（如牛奶、坚果等）具有消除烦躁、促进...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...一个素包子+一杯酸奶午餐：正常吃（减少一半）+一杯水晚餐：牛奶+香蕉这个吃法至少要连续吃上三天才能初步显示效果，早餐喝一杯酸奶助消化，晚上香蕉加牛奶为了能润肠，不给肠胃带来很大的负担，最少要坚持三天，能坚...……更多
2024-01-31 14:34:00减肥法,懒人,尝试,减肥,一杯,减肥
在中国，晚餐时分，一家人围坐在一起，品尝着美食，往往还会伴随着一杯白酒的陪伴。白酒，作为中国特有的传统饮品，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。然而，对于长期在晚饭时饮用白酒的人来说，他们的身体最终会经...……更多
2024-03-16 14:49:00白酒,寒冷,作用,白酒,身体,乙醇
...提醒，饭后立刻下楼“消化食”很伤身，晚上锻炼最好在晚餐结束半小时后再开始，以免影响消化吸收；21时之前结束运动，以免影响睡眠。如果身体不适，或者过度疲劳困倦，就不要勉强自己锻炼。 ……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...斑的现象。其实这并不是说女性朋友绝对不能吃白菜，在晚餐期间少量吃一点白菜，或许并没有太大的影响，而且还能够让身体获得其中的营养物质，因为白菜当中所含有的营养成分也是非常丰富的。医生：若想脸上“干净”，...……更多
2023-01-17 21:05:00蔬菜,建议,女性,朋友,西红,白菜
...样的日子持续了两年，李大娘的厨艺越发精湛，小区里的晚餐聚会也越来越频繁。直到有一天，李大娘突然感觉到胃部不适，经常的疼痛让她不得不去医院检查。医院里，经过检查，医生给出了结果——胃癌。这个消息对李大娘...……更多
2024-04-24 09:52:00胃癌,痛心,女子,医生,大娘,医生
...食物，这些食物会导致血糖波动过大，不利于健康。四、晚餐前的两小时在午餐后的几小时里，血糖逐渐降低，直至晚餐前两小时左右。此时，可以适当进行轻度运动，如散步、慢跑等，有助于降低血糖水平。同时，避免在此时...……更多
2023-12-15 06:34:00血糖,关键,小时,血糖,小时,高糖
...友吃了半月，她说已经睡得踏实多了。万万没想到，坚持晚餐吃碗它，半年的失眠好了，才五块钱，别错过。
莲子百合炖奶两人份所需食材有：百合20片、莲子10粒、红枣6颗、桂圆6颗、枸杞20粒、牛奶200毫升、冰糖10克。1.煮制...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...晚上不吃饭是否能有助于缓解这一状况？科学角度来看，晚餐对于我们的消化系统是有一定影响的。晚上进食可以促进胃肠蠕动，而空腹则可能导致肠道活动减缓。长期的晚上空腹，尤其是在没有适当的饮食调整的情况下，可能...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...食习惯：高糖、高碳水化合物的食物直接导致血糖升高。晚餐吃得过晚或过多，影响夜间血糖稳定。生活方式问题：缺乏运动：体力活动不足减少了糖分的消耗。睡眠不足：影响激素平衡，间接导致血糖升高。潜在的健康问题：...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...并且还带着宝贝女儿王诗龄去吃了豪华到了极点的鱼子酱晚餐，就是这么点事却没想到引发了大量网友的热议，显然大部分网友认为这就是在炫富，反正评论区的吐槽声极为的繁杂。对于王诗龄和李湘这对母女，我们网友也是非...……更多
2024-03-25 17:31:00鱼子酱,伦敦,鱼子,李湘,晚餐,女儿
...现代生活节奏的加快，很多人经常需要加班或应酬，导致晚餐时间推迟或饮食不规律，从而养成了吃宵夜的习惯。然而，长期吃宵夜会对身体带来很多危害。本文将详细阐述长期吃宵夜对身体的危害，并探讨如何合理安排饮食，...……更多
2023-12-10 13:04:00宵夜,身体,身体,宵夜,食物,免疫力
...餐吃2-3两主食，适量吃点鱼虾，鸡肉，豆腐等食品。3、晚餐吃一两主食，多吃蔬菜，适量吃点水果，晚餐后要适量活动，最好吃完晚餐两小时后再睡。 ……更多
2024-02-08 19:03:00科学减肥,减肥,科学,方法,运动,生活方式
...肠刮油，低脂又饱腹， 清爽不油腻，春天减肥不节食，晚餐坚持吃，轻松甩掉大肚腩。女人千万别错过， 快收藏吧，祝你春天瘦出一道“闪电”。一、莴苣叶-----推荐菜谱【蒜蓉木耳炒莴苣叶】原料： 莴苣叶 1盘 黑木耳 1小把 ...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
...0-800毫克/天。问题三：早上吃好还是晚上吃好？餐后或者晚餐后服用钙片，效果更好。很多类型钙片的正常吸收与胃酸分泌有关，在胃酸分泌较多的时候服用，更有利于钙的吸收。餐后或者晚餐后是我们胃酸分泌较多的时候，这...……更多
2023-10-30 04:25:00补钙,方法,钙片,问题,补钙,食物
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6月9日，省气象台宣布，浙江正式入梅。入梅后，降雨明显增加。最近，不少人的手指上悄然出现一些透明小水疱。如不慎戳破，这些水疱所在的皮肤区域便会蜕皮
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经常喉咙不舒服，是咽炎发作吗？医生提醒，别太轻敌，可能是肿瘤。56岁的杜先生爱喝白酒，已有30多年“酒龄”，烟瘾也较大
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大众网记者 丛溦 通讯员 宋雨亭 威海报道白内障是一种常见的眼科疾病，它的发生是由于人眼球内晶状体蛋白变性，导致晶状体的透明度丧失
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本文转自：温州日报因地制宜发展新质生产力温州好成果“海味”十足本报讯 （记者 周大正） 扬帆向新，激活“蓝色引擎”，洞头因地制宜加快发展海洋新质生产力
2024-06-14 14:16:00
本文转自：温州日报胆囊里的“石头”掉进了胆管他带领团队“双镜”齐下一次解决俩问题肝胆胰外科团队。
本报记者 胡宁常见病的手术能创出什么新技术
2024-06-14 14:16:00
本文转自：温州日报扫二维码 看新锐视频李春孟（右）在手术。 刘伟 摄
编者按他们，治愈疾病，抚慰伤痛。他们，具有打破陈规的勇气和实力
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为科学规范地开展蜱虫叮咬防治宣传工作，提高群众预防意识和应对能力，切实保障民众身体健康，6月6日，威海市胸科医院联合威海市疾病预防控制中心
2024-06-14 14:17:00
本文转自：人民日报客户端姜泓冰青蒿素不仅能抗疟疾，还能治疗多囊卵巢综合征。6月13日，复旦大学汤其群教授团队在《科学》杂志在线发表论文
2024-06-14 14:17:00
悠悠粽叶香，浓浓端午情。端午佳节即将来临之际，市胸科医院领导班子到文登区泽头镇上泊子村开展走访慰问活动，进一步做好困难群众关怀帮扶工作
2024-06-14 14:22:00
为响应国家生育政策号召，推动三孩政策进一步落地，6月13日，由《重庆晨报》联合重庆市妇幼卫生学会、重庆市渝北区妇女联合会
2024-06-14 14:45:00