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...一天北半球经历着最长的夜，是阴之极致，然阴阳相转，万物潜藏中孕育一阳萌生的玄机。午后，和老公携手走在小区里，搓着手，哈着热气，一阵冷风吹过道路两旁几近光秃的树木，一切都在瑟缩，我不禁发出“嘶”的声音，...……更多
2023-12-21 02:04:00太阳,阳气,正如,静体,越来,节气
...情志宜疏中医认为，“怒伤肝”。大寒时节，寒风凛冽，万物凋零，容易让人心气涣散，惊恐不安，精神萎靡不振，对身心健康危害较大。平时放松心情，宽容大度，调畅情志，保持宽松愉快的心情 ……更多
2023-01-05 21:54:00时节,养生,衣着,时节,变化,黄帝内经
本文转自：太原晚报 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起……此春气之应，养生之道也。”这是《黄帝内经·素问》提到的关于春天养生的节录。这个时节应怎么吃才健康呢？湖南航天医院消化内科主任王为...……更多
2024-03-29 07:03:00可调,养生,肠胃,时节,时令,韭菜
本文转自：太原日报谷雨雨落生百谷万物皆可期 “谷雨收寒，茶烟飏晓，又是牡丹时候。”不知不觉间，人们迎来春季的最后一个节气——谷雨。赏春光，最美的风景就在此时。不止牡丹，在青苔浸雨、绿意盈盈的远处，樱花...……更多
2024-04-20 06:01:00百谷,万物,仓颉,造字,百谷,诗人
...样，都是表示天气寒冷程度的节气。冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，人体的生理功能也相应地处于抑制、减缓的状态。大寒节气，养生着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，这样...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...”主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该固护体内阳气，使阳气充沛并且不断旺盛起来。阳气渐长，要早睡早起，不要熬夜。天气乍暖还寒，不可过度贪凉，要随气温适量增减衣...……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...们动起小手，把眼中美丽的春天装进瓶子里，也把心化成春雨装入瓶子，留住那只属于她的美好。春分，是一个让梦想启程的时节。春分过后，春天将进入最精彩的章节，希望队员们的梦想也能在春天里启航，跟随二十四节气的...……更多
2024-03-25 10:46:00实践,劳动,年级,黄金,学校,活动
...家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保暖，饮食要减辛增酸，防病防燥多喝水。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，此节气最大的特点是“燥”邪当令，所...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
引言：随着冬季的告别，春风细雨，萌动了大地万物的生机。惊蛰这个独特的节气，标志着春天的正式到来，也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物，让你在这个特殊的时刻，享受健康...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
本文转自：京九晚报谷雨养生有“五防”五防商丘市中医院肛肠科副主任医师袁国立表示，我们在调摄养生中要顺应节气变化规律，谷雨时节做到“五防”，通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境的变化相适应，保持人...……更多
2024-04-19 00:37:00养生,过敏性,人体,脏腑,养生,花粉
...：天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生。谷雨养生，此处的“得一”就是清静自在，遵循健康之道。愿大家春祺夏安。（张益侨整理） ……更多
2023-04-20 08:28:00老年人,小口,荆门,节气,神清,身体
...河南中医药大学第一附属医院主任医师王彦华表示，小满养生，应以健脾祛湿为主。王彦华介绍，小满是“湿”的开始。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运...……更多
2023-05-21 10:05:00养生,湿气,人体,水分,时节,节气
...领孩子认干亲，遇命定之缘，行跪拜之礼，祈愿儿女顺利健康成长。3.回娘屋又称“回娘家”或“走娘家”，流行于四川一带。每逢雨水，女婿要带上妻子给岳父岳母送节，送节的礼品中一般就有“罐罐肉”。这是对辛辛苦苦将...……更多
2024-02-19 17:14:00节气,习俗,雨水,九曲,雨水,保保
...示，大寒是二十四节气的最后一个，此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...是人们生活和文化的一部分，它预示着春天的全面到来，万物复苏，人们也充满活力地迎接新的开始。惊蛰时节，随着自然界阳气的升发，人体内的肝气也会变得旺盛。根据中医理论，春季养肝是非常重要的，因为肝主疏泄，与...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么，小满时节如何防病养生呢？根据“未病先防”的养生观点，我们应该注重“防热防湿”。在饮食方面，要少吃辛辣油腻之物，以清淡素食为主。倘若吃辛辣油腻之物，容易引起内热，加上气...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后，寒风到处“钻”，寒气袭人，寒冷干燥的室内大多数人会感到口鼻干燥，好像要冒火了，这个就叫“秋燥”。...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...着无限生机和希望的初春之风如约而至，冰雪开始消融，万物开始复苏，自然界阳气开始生发。俗话说“一年之计在于春”，养生也是同样的道理。立春前后，如何做好养阳气和调肝气，为一年的健康打好基础？近日，记者走进...……更多
2023-02-04 13:57:00从头,阳气,树木,明伟,韭菜,大河
...胃功能。立秋养生：清淡进补1.秋季与进补的关系秋季是万物收敛的时期，人体新陈代谢减缓，此时不宜过度进补。然而，经过苦夏的消耗，人体需要适当进补以补充营养。因此，在立秋时节，我们应该注重清淡进补。2.立秋养...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
...寒冷，大自然呈现一派深秋景象。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师闫奎坡。闫奎坡表示，寒露时节，昼热夜凉，阳气渐退，阴气渐盛，雨水渐少，天气干燥，应注意...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
...。《月令七十二候集解》曰：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师蒋中秋表示，立冬后，水始冰，地渐冻，...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节，虽然不像寒冬腊月那样冷冽，但温差大，天气变化多端，而人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒的抵抗力会有所减弱，容易感邪而致...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...）2月4日迎来立春节气，立春是二十四节气之首，标志着万物闭藏的冬季即将过去，春天来临。此时天气乍暖还寒，气温变化无常，但仍以风寒为主。这个节气衣食住行要注意什么？中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆给您...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...补。大寒是二十四节气的最后一个，此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...冬季的结束和春季的开始。在这个时期，天气逐渐变暖，万物复苏，人们的饮食习惯也需要随之调整。传统中医认为，惊蛰节气时，人体的阳气开始逐渐升发，而姜属于辛辣食品，容易刺激人体阳气，不利于身体健康。因此，惊...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...大暑相对小暑，它是一年中阳光最猛烈的节气，此时也是万物生长最快的时候。而在大暑时节，大家体感会特别的闷热潮湿，特别是在沿海或南方地区，会格外明显。而在大暑时节，我们一定要学会养生，千万不要贪凉，因为贪...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...中医专家提醒，清明节气阴寒退而未尽，少阳升而未盛，养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生要...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
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很多人都觉得，既然已经选择了分手，那就应该让彼此的余生，都不再有交集。可是，人终究不是没有感情的机器，不像电脑或者手机
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家家有本难念的经，那些明明已经结婚了，却还和婚外的异性走得比较近的夫妻之间，必定是没有把婚姻这本经念好。很多人都会天真的以为
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《红楼梦》中，贾宝玉与林黛玉的爱情，如昙花一现，美丽却短暂。在现实生活中，婚外情也往往如此。它们如同两条平行线，在某个时刻意外交汇
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在生命的广袤原野上，婚姻犹如一条细水长流的河，承载着夫妻间厚重的情感与期许。它宛如月夜下的银河，静静流淌，闪烁着点点温情与爱意
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人的潜意识里总会有一股执拗，那就是被拒绝之后，不仅不反省自己，反而觉得是对方对不起自己。这看起来，像是执着的一种表现。但在爱情的戏码里
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本文转自：钱江晚报外卖小哥叶阳辉获评浙江省劳动模范这15分钟的陪伴他坚持了很多年工作中的美团小哥叶阳辉 受访者供图昨天下午2点半
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世间并不是所有的分手，在转身的那一刹那，就都能够放下。除非，在此之前，你已经为自己找好的退路。或者，早就已经觉得这段爱情
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一个人，在不同的年纪，必然扮演不同的角色，背负不同的责任。也自然应该有所为，有所不为。20岁出头的时候，本身就是两手空空
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婚姻之外，到底有没有真爱呢？有些人会说，所有背叛婚姻的感情，都要下十八层地狱。也有人说，之所以走上婚外情的道路，就是因为不甘于现状
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男女之间的感情，大多数时候，都是顺其自然的。要知道，感情本身就是不能勉强的，强扭的瓜也不会甜。谁也无法要求你，必须去爱上某一个人
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很多女人，都会有一个错觉，觉得女人只要长相漂亮，身材性感，就能够赢得男人的喜欢。的确，男人都喜欢漂亮的女人。但是，这种喜欢
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所谓的深爱，说到底，其实就是两个人的世界，有多少的交集。试想一想，那个口口声声说爱你的人，却根本就不在意扮演你生活中任何的角色
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世间有许许多多美丽的情话，是恋人之间所独有的。其实，每一份感情，都有它的与众不同之处。只有身在其中的你们，才能明白对方的一言一词背后
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作为男人，在追求女人的路上，如果什么事情，都等着女人主动的去挑明，那想要让感情以更快的速度发展，几乎不太可能。女人在面对男人的时候
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