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乐学泰州“雨水”时节相约“东线第一帆”
...小学承办,“乐学泰州”数字运营中心、新泰州APP协办。春雨贵如油。进入雨水节气,万物复苏,春意盎然,一派蓬勃向上的景象。“乐学泰州·二十四节气”中外读书交流分享会已成功举办7场,本次“雨水”主题阅读活动是主...……更多
“春分四不做,吉祥无灾祸”,春分,四不做是啥意思?
...总结经验的结果。春分是春季的第四个节气,昼夜平分,万物生长旺盛。因此,古人在春分这天避免上山砍伐树木和打猎,以保护动植物的生长,同时也是对自然资源的珍惜和合理利用。这些传统习俗不仅体现了古人对自然生态...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...节气中的第二个节气“雨水”。这一天后,雨水增多润泽万物,大地间一派开春气象。雨水虽是春天的开篇,但此时冬天的寒意尚未散尽,外出锻炼可要注意保暖。“锻炼时要注意别受凉。大家可以居家健身,增加身体活力。”...……更多
...崭新的春天。雨水,从一个乍暖还寒的料峭清晨开始,一朝春雨,万物清明。原野缓缓变换着颜色,河柳垂绦酥软泛黄,不经意在向阳的山坡上,有星星点点的绿芽儿冒出来,于是在会心一笑间就想起了不远处的桃红梨白,以及那心心念念...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺应肝木升发之性,同时适当滋阴,使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...萍,真可谓是“湖光迷翡翠,草色醉蜻蜓”。雨生百谷,万物逢时。在融融的暖意中,春天即将离场,夏天就要来临了。祭仓颉、赏牡丹谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。今年4月19日,当太阳到达黄...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
...花3朵,代代花3朵 ,将其放入杯中,沸水冲泡即可。春天万物生发,也是肝脏最需要条达舒畅的时节,泡一壶三花茶,舒肝解郁,醒脾和胃,令人神清气爽。雨水时节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷...……更多
东风散为雨,雨润杏花开
...雨”。在北方,“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”,春雨让小草悄然探出头来,近处难见,远观则是淡绿色的一片片浅雾;在南方,“向春入二月,花色影重重”,春雨催放了漫山遍野的花朵,一簇簇,一丛丛。民俗学者、...……更多
“雨师”什么样?“龙王”何时有?文物里的“小满”有答案
...予了雨水之盈、恰如其分的寓意。 小满时分的雨,不像春雨星星点点般稀疏,也又不如盛夏大雨倾盆如注,不溢不亏,凝结着从古至今,中国人从劳动中汲取的生活智慧与处世哲学。《清嘉录》记载:小满乍来,蚕妇煮茧,治...……更多
...。中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象,此时野外空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机。人们应根据自身体质选择适当的锻炼项目,如慢跑、做八段锦、打球等,也可以到野外...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...、骑行、太极、瑜伽等。寒露饮食调摄寒露时节,自然界万物枯萎,雨水渐少,秋燥明显,人体出现“津干液燥”征象,如口唇、鼻咽干燥,皮肤干裂,大便秘结等,此时宜润肺益胃。肺属金,胃属土,培土生金,注意暖胃;肺...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...,这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢?对此,记者采访了东营益生堂药业连锁有限公司总经理牟旭峰,为大家介绍一下这方面的保健知识。早睡早起 散步缓行惊蛰时...……更多
...—戒忧戒怒 柔和锻炼 少食辛辣明天是谷雨。老话说:“春雨落,百谷生,人间暮春好风光。”谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,是“雨生百谷”的意思。此时节降水明显增加,湿气加重,我们在养...……更多
人间好时节丨雨水:好雨知时 山河丰润
...之一伴随着黄鹂鸟的歌声大地生机勃勃,万物欣欣向荣“春雨贵如油”在这个朗润的时节雨随春至春随雨归监制丨张鸥吴光秋闫博制片人丨王薇申珅主编丨李瑛策划丨陈宁泽一专家顾问丨袁法周书法丨孙学峰承制丨新闻包装工作...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看,今年年运中水湿较多,易犯脾土,我们知道脾喜燥而恶湿,所以...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
...夏的第一个节气。《历书》曰:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏标志春天渐远,初夏伊始,此时万物繁茂,绿树成荫,雨水增多,农作物生长正酣。国医大师、中西医结合专家阮士怡教授讲道:“...……更多
忽然立夏 万物繁盛丨今日冰城最高气温20℃
... 玉兰花默默 绝代风华 李波 李梅 幸福如华 王凯刘秀彬 春雨润物生 轻舞飞扬 张晓萍 小鱼儿编辑:马云鹏 ……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定要根据气温变化,随时增减衣物。”张雪表示,雨水时节气温逐步回升,人体为了适应外...……更多
“春雷响,万物长”。从3月6日开始,就进入了春季的第三个节气———惊蛰。惊蛰时节,春雷初作,震醒了冬天藏在地下的昆虫和动物,让它们陆续出来活动,也就是古语说的“春雷惊百虫”。惊蛰时节,民间素有将豆、米谷...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中,人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长,同时也是养生的时间点。忽冷忽热,注意“春捂”雨水时节天气变化不定,是...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...上阳气上升,地上阴气下降,则天地阴阳气不交,自然界万物归于闭藏与蛰伏之象,深冬就此到来。昼暖夜凉,她的病又复发了去年小雪时节,杭女士因工作繁忙经常熬夜后出现失眠,明明很困,但控制不住思虑过多,一直难以...……更多
春色正醉人 春耕正当时
...章。随着雨季来临,空气中弥漫着潮湿的气息,伴着绵绵春雨,常常能看见闪电划破天际,听见春雷阵阵轰鸣。北京街头,美丽的山桃花盛开。人民网记者刘微摄在这大自然的“魔法”时刻,和煦的春风、充沛的雨水充满人间,...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上:既要健脾温阳以防寒湿困阻,还要春捂及疏肝以助生发阳气。在这一节气要注意防风寒湿。雨水节气寒湿困遏,阳气宣发不...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...之第十九个节气,也是冬季的第一个节气。“冬,终也,万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕,人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,气温下降趋势加快,宜及时...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...来品尝,尽享夏日慢时光吧~夏至已至,仲夏伊始,世间万物进入生命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下,夏至可是二十四节气中最早被确立下来的哦~古时候过夏至,隆重到什么样的程度呢?国民会为它设立节日,称之为“夏...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...始活跃起来。惊蛰之后,气温逐渐升高,春雷开始响起,春雨也变得频繁。这些自然现象为大地带来了充沛的雨水,滋润着万物,使得植物得以快速生长,动物结束冬眠,开始活动。人们也脱去厚重的衣物,换上轻便的春装,迎...……更多
王琦院士谈冬至节气与养生
...,才会有利于健康。谨慎起居王琦院士指出,冬季寒冷,万物闭藏,应早睡晚起,避寒就温,顺应冬天潜藏之气。但冬天虽寒,也应坚持锻炼,动静结合,不可过于安逸。锻炼有利于气郁质的人调畅气机。另外,冬季外出锻炼应...……更多
2022-12-21 14:33王琦,节气,院士,养生
...脾化痰重调理□ 范 青 惊蛰节气,春雷乍动,雨水渐多,万物生机盎然。此时养生以“健脾、利湿、化痰、避风”为主,可根据各自的身体特点进行保健和调养。“春捂”很重要 常言说得好,“春冻骨头秋冻肉”。虽然已经打...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...科学“祛湿”?商报讯(记者 熊依琳)进入四月下旬,春雨绵绵细如丝,谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气,也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意,此时气温缓慢升高,降水明显增加,因而谷类作物...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...碗汤:茶汤茶汤就是我们说的茶水。谷雨时节的茶吸收了春雨精华,采下的嫩叶,口感醇厚,香气扑鼻。因此谷雨茶,也叫雨前茶,二春茶。雨前茶,初展的嫩芽,如同春天的使者,带着最纯净的生机;那一芽配上一嫩叶的“旗...……更多
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本文转自:济南时报5月1日上午,“泉”在济南·“诗城词都”对诗擂台赛点燃了小长假第一天,在超然楼赛区,泉海小学的6名小学生轮番上阵攻擂
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本文转自:人民日报客户端近年来,甘肃省嘉峪关市推动育人方式优化,全面发展素质教育,落实立德树人根本任务,组织开展各类适应幼儿身心发展规律的游戏活动
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本文转自:羊城晚报羊城晚报和卓越教育联合举办2024中考志愿填报大会与人气高中招生官面对面!羊城晚报讯 记者王沫依报道
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本文转自:青年报青年报记者刘春霞本报讯近日,普陀区教育系统举行纪念五四运动105周年主题活动。来自全区各中小学、幼儿园的青年师生以现代舞
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