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春来时鲜味,饱尝可落胃?
...化道健康交流群三月,春暖花开,万象更新,鲜美营养的春菜也上市了。等了一年的油焖春笋端上桌,一下子能让人味蕾全开。春笋中,被称为人体第七大营养素的膳食纤维含量不低。春天,蔬菜、瓜果丰富起来,胃肠道疾病也...……更多
蒲公英泡水喝虽对人体有3大好处,但需牢记这3个禁忌,否则更伤身
...的蒲公英素、蒲公英醇、有机酸以及菊糖、维生素等各种成分,这些成分可以起到比较好的消肿散结功效。尤其是对于患上了乳腺炎、乳腺增生以及甲状腺肿大的人群来说,适当的泡一些蒲公英水喝,能够起到消肿散结的作用,...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
... 攀枝花芭蕉花 三月的玉溪缤纷明媚,上市销售的春花春菜丰富了市民的餐桌。连日来,在玉溪各农(集)贸市场,香椿、金雀花、棠梨花、甜菜、攀枝花、芭蕉花……琳琅满目的春花、春菜吸引众多市民前来选购,品尝春天...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...地柔软,是很多人冬天的最爱。然而,有传言称烤红薯会致癌,这让很多红薯爱好者忧心忡忡。我们真的要和这美味的烤红薯说再见吗?事实上,这种说法来自于烤红薯中丙烯酰胺的检测。丙烯酰胺是一种在高温烹饪,特别是烧...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...肉、羊肉等肉类,2015年世界卫生组织将这类肉类列为2A类致癌物,即对动物致癌作用明确,对人类致癌证据有限的物质,那么,我国癌症高发是否与猪肉有关呢?今天就带大家了解一下。01猪肉的营养价值,你了解多少?猪肉是...……更多
哪些人不适合饮用蒲公英水,很重要,建议了解
...,因此蒲公英也被称为“飞行的种子”。01蒲公英的营养成分蒲公英富含维生素和矿物质,它含有丰富的维生素A、C和K,这些维生素对我们的健康至关重要。维生素A有助于维持良好的视力和免疫系统功能,维生素C则是一种强大...……更多
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...效得益于蒲公英中所含的蒲公英素、黄酮类化合物等天然成分,它们能够有效地抑制细菌、病毒的生长,从而减轻感染症状。——利尿通淋蒲公英能够刺激肾脏功能,加速尿液的排出,帮助身体排除多余的水分和毒素,这对于缓...……更多
顿顿“敷衍餐”,或会加速甲状腺报废,再馋也建议忌口
...显示,蕨菜这种原蕨根食物,早已被卫生组织定义为2B类致癌物,进入人体无疑会损害细胞,导致细胞活性降低,因此,日常还是少碰为好。甲状腺受损的人,提醒:坚持做好2件事,结节或可慢慢平稳1、早戒烟酒过量喝酒会加...……更多
这4种常见蔬菜自带毒素,这样处理才安全
...素受热膨胀,形成\"假沸\"现象,此时皂苷毒素等有毒害成分并没有完全破坏,如果饮用即会引起中毒。4、土豆土豆的块茎富含淀粉,做主食和炒菜都事宜,但是土豆中含有一种叫\"龙葵碱\"的毒素,一般成熟土豆的龙葵碱含量很...……更多
...为“干金菜”,“窝笋”和“石苣”。叶用窝笋又被称为春菜、油麦菜,茎用窝笋又被称为青笋、香笋。在我国全国各地种植总面积青笋比油麦菜多。青笋的肉质地嫩,茎可生吃、拌凉菜、炒食、制干或腌制。油麦菜关键食叶子...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
...清暑利湿、降脂减肥的佳品。其含有的生物碱、荷叶碱等成分能促进胃肠道蠕动,增强排便功能,对于便秘有良好的调理效果。此外,荷叶所含的芳香物质具有清新口气的作用,能够消除口腔异味。制作荷叶茶时,取新鲜或干燥...……更多
寻找丽江春之味
本文转自:丽江日报金雀花。蕨菜。香椿。时令蔬菜。茴香糯米饼。春天,万物苏醒,绿芽、新枝、花骨朵全都冒了出来。又到了丽江蕨菜冒尖、香椿发芽、金雀花开花的时节,丽江人的味蕾就有了一种按捺不住的冲动,想要...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...命的美好遇上春季的和煦阳光,万物可爱。春天当然要吃春菜啦,春菜不仅绿油油的特别养眼,还鲜甜可口,营养美味。中国人讲究应时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以...……更多
蒲公英虽然它被认为是一种杂草,但它具有许多药用价值
...英的药用部分主要是它的根、叶和花,它含有丰富的营养成分,包括维生素(如维生素A、维生素C和维生素K等)、矿物质(如钙、铁、镁和钾等)以及抗氧化剂等,这些成分赋予了蒲公英许多药用属性。蒲公英具有利尿作用,它...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...维生素和矿物质,例如维生素A、C和K,以及铁和钾。这些成分使得蒲公英水成为了一个优秀的天然补品。特别是对于中老年人群,蒲公英水的好处更是显著。例如,在一项研究中,蒲公英的利尿效果得到了证实,这对于保持肾脏...……更多
腊八喝粥?这3种喝粥方式,可能伤胃又致癌,现在改还来得及!
...误你可别犯,否则“养生粥”变“伤身粥”,可能伤胃又致癌。01这3种喝粥方式快改一改1.喝特别烫的粥刚煮好的粥往往都很烫,经常食用特别烫的食物会存在健康隐患。例如65℃或者65℃以上的食物会增加患食管癌的风险。因为...……更多
蒲公英泡茶好处多,喝蒲公英泡茶有什么注意事项吗?
...一杯蒲公英泡茶,能有效缓解这些症状。蒲公英中的营养成分能够帮助清除体内的热毒,减轻身体的不适感,使人感到清凉舒适。二、促进消化蒲公英泡茶还具有促进消化的作用。蒲公英中的某些成分能够刺激胃液的分泌,帮助...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...叶和花是可食用的部分,尽管略带苦味,却富含多种营养成分,如矿物质、维生素和纤维素。由于蒲公英的储存时间相对较短,采摘后最好当天食用,若需储存,可将其装入塑料袋放入冰箱保存。蒲公英的苦味在烹饪过程中需要...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...。公英中含有蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分,具有清热解毒、抗菌消炎的作用,可谓“天然抗生素”。除此以外,蒲公英还可以疏通乳腺,促进泌乳。推荐做法:凉拌蒲公英食材:蒲公英500g,蒜、花椒、干辣...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...的食品,除了含葡萄糖、果糖,还含有一些蛋白质、酶等成分,有一定灭菌功效。 研究显示,当蜂蜜是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌,所以,饭后半小时,喝足够浓度的蜂蜜,能够减少幽门螺旋杆菌在胃黏膜上停留的时间,...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...菜,常见于餐桌,但背后隐藏健康隐患。本文聚焦咸菜与致癌疑虑,深入探讨其潜在风险。咸菜的主要成分是盐,用于长期保存。但盐分摄入过高与多种健康问题相关,包括高血压、心脏病。更关键的是,咸菜中的亚硝酸盐,在...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...只有在春季能尝到,错过这个季节,又要等一年,所以当春菜上市的时候,一定要抓住吃它的季节,那时令要尝的第一口鲜,你会选择什么呢?春天吃芽菜,不仅是顺应时节,各种芽菜的营养价值都很高,芽菜作为“现发现吃”...……更多
窗外的春菜,还真不能摘
...区里的香椿树长势正旺,能否摘下新芽与邻居分享窗外的春菜,还真不能摘周阿姨单元楼门口的香椿树本报讯前天,记者帮收到了杭州董女士的留言:“家门口高大的香椿树又发芽了,却摘不到手。求助记者帮想想办法!能帮忙...……更多
...且砧板很少清洗、也不晾干。取样检测发现,砧板上存有致癌有毒物质——黄曲霉素。01当心!黄曲霉素容易匿藏在砧板、餐具中黄曲霉素是由黄曲霉菌代谢产出的毒素。由于黄曲霉菌“酷爱”潮湿的环境,厨房里没完全晾干的...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...强免疫力,我们可以通过饮食来提高身体的抵抗力。有些蔬菜中含有天然的抗菌物质,被人们戏称为“自带抗菌素”,非常适合冬天食用。今天我将向大家介绍四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠。让我...……更多
“蒲公英”特色宣讲接地气
...和兴隆县“蒲公英”宣讲队4名队员,走进兴隆县大洼村蔬菜大棚,为村民宣讲党的创新理论,指导蔬菜种植。“乡村振兴产业先行,发展大棚蔬菜种植业是咱村的优势。”宣讲队员徐冕从产业振兴等方面讲解了乡村振兴的内涵...……更多
空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒
...季豆中含皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制剂等有害成分。人吃了未煮熟的四季豆可出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。将四季豆彻底煮熟即可有效去除毒素,一般要大火焖煮10分钟以上,最好15~20分钟,当四季豆...……更多
苏州元和街道:“春日多胜事”春日美食“c位”出圈
最是一年春好处,多地“赏花节”持续上新,春菜春宴抢“鲜”上市,户外运动持续升温,赏春花、尝春味、趣春游,苏州相城元和街道“春日经济”热力十足。当前,相城高新区(元和街道)积极依托辖区商业综合体、公园...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
春分,一年中昼夜平分,是一个阴阳交替的时节,适宜多吃一些春季养生食材,调理身体,迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品,让你吃出春天的味道,调养身体,迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋,是春季独有的...……更多
...光中,人们换上轻便清新的春装走向户外,踏青赏花,尝春菜、品春茗。伴随多元消费场景的融合焕新,接棒“年味经济”的“春日经济”正不断升温。阳春已来到,春菜正当时。香椿的芬芳、茭白的鲜嫩、春笋的甘甜……每一...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00